وعن رأيها بمدى متابعة الجمهور لـ"على قيد الحب"، قالت: "يمكن هو انظلم لأن في عملين كتير عم تتشاهد"، موضحةً أن الكثير من الأعمال تتعرض لهذه المشكلة، لكنها تحقق مشاهدات جيدة بعد شهر رمضان، وأن اختلاف العمل عن المسلسلات الأخرى في الموسم يشكل ناحية إيجابية "لو كان من نفس نمط هالعملين كانت المنافسة أصعب"، وفق تعبيرها للموقع المحلي. يذكر أن مسلسل "على قيد الحب" تدور أحداثه حول قصة شخصين تمتد صداقتهما لأكثر من أربعة عقود، وتواجه علاقة الصداقة هذه اختبارا كبيرا بسبب أبنائهم وأحداث الماضي. حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 22-4-2022 - شام الاخبارية. والمسلسل من تأليف فادي قوشقجي، إخراج باسم السلكا، وإنتاج شركة "إيمار" الشام. ومن أبطاله: أسامة الروماني، دريد لحام، سلوم حداد، نادين خوري، وفاء موصللي مهيار خضور، جرجس جبارة عاصم حواط، وغيرهم. أوقات عرض المسلسل، بحسب مواقع فنية، على القنوات التالية: "الظفرة" بتوقيت 00:00، "سوريا دراما" بتوقيت 00:00، "فلسطين" بتوقيت 01:00، "الشرقية" بتوقيت 02:00، "الفضائية السورية" بتوقيت 02:45، "لنا" بتوقيت 03:00، "سوريا دراما" بتوقيت 11:00، "السورية" بتوقيت 17:30، "دجلة" بتوقيت 15:00. قد يهمك: خناقة عالهوا واتهامات بـ"التشبيح" بين فؤاد حميرة ومنتج "كسر عضم"
رابط مختصر:
انسخ الرابط
كلمات مفتاحية
المقال السابق
المقال التالي
كاتبة صحفية، ناشطة في المجتمع المدني.
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 22-4-2022 - شام الاخبارية
المزيد من مقالات حول دراما رمضان
22 أبريل 2022 3:58 مساءً
هناك شيء واحد مؤكد: فلورنس جوب ، التي حولت الروس مؤخرًا إلى "غير أوروبيين" ، تحصل على أجر جيد مقابل الهراء الذي تتحدث عنه وتكتبه. لكن ما يتحدث عنه هو بالضبط ما يفكر فيه المرء في شبكة الاتحاد الأوروبي وحلف شمال الأطلسي. ليس زلة ، ولكن البصيرة. بواسطة Dagmar Henn
لفتت الانتباه بسبب عنصريتها ، ملاحظتها لماركوس لانز أن الروس ليسوا أوروبيين. ويمكن للمرء أن يفكر في أن الزلة ، أو حتى ضيف الاستوديو ضيق الأفق يترك الإحراج. لكن فلورنس جوب شيء آخر تمامًا. من خلالها يمكن للمرء أن يتعمق في عقلية الناتو ، لأن هذا العالم السياسي ، الذي يوصف بأنه "خبير عسكري" ، هو في الواقع نموذج للسلالة التي تحاول تدمير أوروبا. بعد كل شيء ، عملت لبضع سنوات في كلية الدفاع التابعة لحلف الناتو وهي الآن نائب مدير معهد الاتحاد الأوروبي للدراسات الأمنية. لديها بالضبط نوع التدريب الذي يعشقه المحلل العسكري أندريه مارتيانوف يسخر (الذي تخرج بنفسه من الأكاديمية البحرية السوفيتية في كورسك) – درجة في العلوم الاجتماعية ، مهنة النخبة السلسة دون أي اتصال أوثق بحقائق الحياة ، ثم هي: خبيرة عسكرية. على الأقل في ذلك الوقت.
لعل من نافلة القول، أن نتحدث عن القيمة الغذائية للتمور، وتاريخنا وحياة الآباء والأجداد كانت تعتمد على هذه الفاكهة العظيمة. إن ذكر التمور في أهم مشاهد القرآن الكريم في قصة مريم، عليها سلام الله، يوضح أهمية هذه الفاكهة التي وفرت الغذاء والقرار. ومَن أكثر حاجة للغذاء والعون من الوالدة التي في مراحل المخاض والولادة؟. قصة مريم، عليها السلام، مع مجموعة قصص قرآنية أخرى هي من العناصر، التي تؤكد أن هذه الفاكهة عالمية الأهمية، ولها من المزايا ما يمكن أن يكون حيويا ونفسيا في الوقت عينه، لذلك قال الله تعالى: "فكلي واشربي وقري عينا"، فقرار العين هو من الراحة النفسية، التي يولدها هذا الغذاء العظيم. الشكوى السائدة من علاقة التمور بمرض السكري، ذات دلالة أكبر على كم الطاقة التي يمكن أن تتولد في الجسم، نتيجة تناول هذه المادة المهمة. لهذا أذكّر كل العلماء الذين يدرسون مبادرة المملكة الرامية لتصنيف التمور ضمن المواد ذات القيمة الغذائية الفائقة، بأهمية التعمق في البحث والتحليل من قبل جميع المختصين في المجالات الحيوية والكيميائية والنفسية وهذا لب الأمر. من المهم أن نذكر أن التمور التي انتشرت زراعتها في كل أنحاء العالم، هي من الأشجار ذات القدرة الفائقة في التفاعل مع مختلف الأجواء وفي مختلف الدول، وهذا بالتأكيد يجعلها أساسية عند النظر لمميزاتها عند المقارنة بينها وبين كثير من المواد، التي لا تقبل الزراعة إلا في مواقع معينة، أو تستدعي كما كبيرا من التعديل غير الطبيعي، الذي يؤثر في المخرجات، سواء كانت في عمليات التحكم في درجات الحرارة، أو زيادة كميات المواد والأسمدة، التي تساعد هذه النباتات على النمو في مواقع معينة.
القيمة الغذائية للتمور | صحيفة الاقتصادية
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 308. 47
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 299. 88
السعرات الحرارية من الدهون 1. 4
السعرات الحرارية من البروتين 7. 24
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 1. 81 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 01 g
ثريونين 0. 04 g
يسوليوكيني 0. 04 g
لوسين 0. 08 g
يسين 0. 05 g
ميثيونين 0. 02 g
الفينيل ألانين 0. 05 g
حمض أميني أساسي 0. 07 g
الحامض الاميني 0. 03 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 05 g
التيروزين 0. 02 g
أرجينين 0. 06 g
ألانين 0. 08 g
الجلايسين 0. 09 g
البرولين 0. 11 g
سيرين 0. 06 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 74. 97 g
الالياف 291 6. 7 g
السكريات 269 66. 47 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0. 53 g
سكر الفاكهة 31. 95 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0. 3 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 15 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
ما هي القيمة الغذائية للتمر - على ماذا يحتوي التمر - الصحة
يعد التمر من أفضل الأطعمة على الإطلاق وقد وجد خبراء التغذية أن القيمة الغذائية للتمر عالية للغاية وذلك لأن حبة واحدة من التمر تحتوي على قدر كبير ومتنوع من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مما جهلها الحل للعديد من المشاكل الصحية ومكمل غذائي طبيعي لا مثيل له ،تابعونا لتعرفوا فوائد التمر. القيمة الغذائية للتمر
يعد التمر سنة نبوية شريفة وذلك لأنه يمد الجسم بقدر عالي من الطاقة كما أنه مفيد لصحة جميع الأعضاء كالقلب والجهاز الهضمي. السعرات الحرارية الموجودة بالتمر
يختلف عدد السعرات الحرارية باختلاف نوع التمر كالآتي:
يحتوي التمر من النوع المجدول على 66 سعر حراري. ستحصل على عشرين سعر حراري عند تناولك لحبة واحدة من التمر البتيل. التمر الأحمر يحتوي على 51 سعرة حرارية. تمر دقلة النور يحتوي على عشرين سعر حراري. إذ تناولت التمر المجفف فستحصل على ثمانين سعر حراري. يحتوي التمر المجدول على 66 سعر حراري. بالنسبة للتمر العجوة النوع الأشهر فيحتوي على خمسين سعر حراري. إذا تناولت معمول التمر فستحصل على 285 سعرة حرارية. الحبة الواحدة من التمر تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذلك يجب الانتباه عند تناولها.
القيمة الغذائية للتمر بالأرقام
يحتوي مائة جرام من التمر أو ما يعادل أربعة عشرة حبة من التمر على:
5 جرام من البروتين. يحتوي التمر على نسبة قليلة جداً الدهون تعادل أقل من نصف جرام. يحتوي التمر على 75 جرام نشويات. 4 جرام سكر وجميعها سكريات بسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز. يوجد بحبة التمر الواحدة نصف جرام من الألياف. بينما يحتوي المائة جرام كامل على ثمانية جرامات من الألياف. توفر لك التمرة الواحدة نسبة جيدة من البوتاسيوم تعتل 19% من حاجتك اليومية. يمد الجسم ب11% من حاجة الجسم اليومية من المغنيسيوم. يحتوي التمر على فيتامين ب6 ويقدر بنسبة 8% من حاجة الجسم اليومية. يوفر التمر أيضاً ما يعادل 5% من حاجة الجسم اليومية من حمض الفوليك. يحتوي التمر على الحديد بنسبة 6% من الحديد وأيضاً الكالسيوم بنسبة 4%
التمر ومضادات الأكسدة:
يحتوي التمر على عدد كبير أو متنوع من مضادات الأكسدة. هذه المواد هي خط الدفاع الأول لحماية الجسم من الشوارد أو الجزيئات الحرة. تعمل تلك الشوارد الحرة على تدمير خلايا الجسم وتسريع عملية تلفها. هذا يؤدي إلى موت الخلايا في أعضاء الجسم المختلفة والتي قد يصعب تجديدها مرة أخرى كخلايا المخ.