ندى القلعة | انا كوشية - YouTube
ندي القلعة - انا كوشية | New 2018 | اغاني سودانية 2018 - Youtube
حوار- محمد ابراهيم الحاج
المجهر السياسي
ندى القلعة : أعترف أن (الشريف مبسوط مني) أغنية هابطة لكنها كانت ضرورية لإزالة (الفهم الوسخان) - النيلين
محمد عثمان _ الخرطوم
النيلين
ندى القلعة | انا كوشية - Youtube
{ يعني تفتكري إنو مافي حب صادق الآن؟
_ أيوة بفتكر إنو أي الكلام عن الحب الآن كذب وما فيه مصداقية ومن الساهل الآن الزول يقول ليك بحبك وبموت فيك.. زمان لما كانوا بيقولوا الكلمة دي بتتخلع وتقع من طولك. { زمان ما حبيتي؟
_ أنا في الابتدائي في ولد رسل لي (جواب غرامي) والجواب دا أنا كنت بفتحو في اليوم (مية مرة) رغم إني ما بعرفه وحفظته زي القصيدة.. مش عشان أنا بحبو لكن عشان الكلام كان غريب.. وأي بنت بتمر بي حاجة زي دي.. دي أيام المدرسة والحاجة كانت غريبة وخالتي ضبطت الجواب عندي وكانت كارثة.. واعترفت ليهم إنو الجواب ده جاني من ولد وأنا ما بعرفو.. زمن البراءة.. وهسه موضوع زي دا يمكن يكون عادي جداً. { ما عندك مكان لحب الرجل الآن؟
_ حالياً أنا ما عندي مكان لحب الرجل بالذات.. حبي لأولادي طغى على كل شيء وأعطي كل زمني لأولادي الآن.. أنا أرملة من قبل (8) سنوات.. وما عندي مساحة أو مجال أتزوج. { ارتبطت بكثير من شائعات الزواج؟
_ كثيرون طلعوا فيني شائعات زواج.. والعايزة أقولو إنو من ما زوجي اتوفى لم أتزوج حتى الآن.. ندى القلعة | انا كوشية - YouTube. وحتى الآن أنا أرملة. { لماذا لم تفكري في الزواج؟
_ انا عندي مسؤولية، وشايفة مسؤولية أولادي أكبر من الالتفات للزواج، وأنا الآن في البيت أم وأب.
{ طيب عايزين نتكلم عن رحلات نيجيريا؟
_ اتكلمت عن نيجيريا ووضحت وقلت إني سافرت نيجيريا واشتغلت مناسبات والمعلومات اللي جات للناس هنا ما كانت صحيحة، وأول حفلة مشيت فيها لنيجيريا كلمني بيها "جمال فرفور" و"عمر إحساس".. وجاني في البيت، والارتباط جاني من الوسط الفني ده.. وحفلات نيجيريا أنا ما مشيتها براي ولا شميتها بـ(ضهر يدي).. اتواصلوا مع مدير أعمالي وسافرت زيي وزي الناس. { أثير حولها كثير من اللغط والجدل؟
_ أنا اتهاجمت في وقت ياداب كنت بديت أظهر للناس.. وما كان في اهتمام بوسائل التواصل الاجتماعي.. وقالوا فيني كلام وشائعات دخلت في أماكن حساسة أشانت سمعتي… أبرر لمنو.. غنيت أغنية ركيكة.. وأتحدى أي زول يجيب لي في تاريخي الفني كلوا أغنية ركيكة واحدة. { أغنية (الشريف مبسوط مني)؟
_ آي، ولما غنيتها غنيتها بفهم إنو زول سمع فني وانبسط منو عشان كده كان مبسوط.. مش بفهم الناس الوسخان الفهمتو.. وأنا ما مشكلتي إنو فهم البعض وسخان ويجوا يؤذوني بيه. { كيف كان تعاملك معه وأسرته؟
_ أنا بعرف كل أسرته وزوجته "فاطمة" وابنته.. ندي القلعة - انا كوشية | New 2018 | اغاني سودانية 2018 - YouTube. وعلاقتي بيهم قوية.. وبلاقيهم.. هسه أنا في السودان ده عندي علاقات وتواصل مع كثير من المسؤولين ومافي زول بيخت في رأسوا حاجة كعبة.. وهسه لو قدمت دعوة لـ"علي شريف" وزوجته ح يصلوني.. أنا فنانة.. والفنان علاقات.. هل معناه إنو فيه غلط.. ؟ الداير الغلط ما بيعلمه في النور.
قد يستغرب البعض من أنَّ نقص فيتامين د قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية؛ لذا من المهم أن نتعرّف على أعراض نقص فيتامين د النفسية. أعراض نقص فيتامين ب النفسية - هل نقص فيتامين ب 12 خطير - معلومة. يُعّد نقص فيتامين د أحد المشاكل الصحية الشائعة، وغالبًا يحدث نقص فيتامين د بسبب عدم كفاية تزويد الجسم به، وبالتالي ينخفض مستوى فيتامين د إلى مستوى أدنى من الطبيعي. يرتبط نقص فيتامين د في العادة بأمراض العظام والعضلات، ولكن تبيّن في الآونة الأخيرة أنَّ نقص مستوى فيتامين د قد يسبب أيضًا العديد من المشاكل النفسية، فما أعراض نقص فيتامين د النفسية؟
أعراض نقص فيتامين د النفسية
أثبت العلم خلال السنوات العشرة الماضية أن فيتامين د هو أحد الهرمونات الستيرويدية والذي يلعب دورًا أساسيًا في نمو وتوازن الدماغ ووظائف الجهاز العصبي لتأثيرهِ على عملية إنتاج وإطلاق بعض النواقل العصبية كالسيروتونين (Serotonin) و الدوبامين (Dopamine). ونظرًا للدور الكبير الذي يلعبه فيتامين د في وظائف الدماغ والأعصاب، فإن نقص مستوى هذا الفيتامين عن الحد الطبيعي يؤثر سلبًا على صحة الإنسان العقلية والنفسية، ومن أشهر أعراض نقص فيتامين د النفسية الآتي:
1. الاكتئاب
حيث أشارت عدة دراسات أُجريت على مجموعة كبيرة من الأشخاص إلى ازدياد خطر الإصابة بالاكتئاب عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د عن غيرهم، بالإضافة إلى وجود رابط وثيق بين شدة أعراض المرض ومستوى فيتامين د في الجسم.
أعراض نقص فيتامين ب النفسية - هل نقص فيتامين ب 12 خطير - معلومة
وظهرت دلالات تشير إلى أن تناول المرضى لفيتامينات مجموعة "ب" عزز قوة جهازهم المناعي بشكل كبير.
القلق. الاكتئاب. صعوبة التركيز. الذهان. الهلوسة. فقدان الذاكرة، وعدم القدرة على تذكر الأشياء. التوهم. أفكار انتحارية. الهوس. البارانويا: وتتمثل بعد الثقة في الآخرين والشك بجميع تصرفاتهم. التهيج. اللامبالاة، وقلة المشاعر أو العواطف. تتغير الشخصية. السلوك العدواني. ظهور أعراض الفصام. اضطرابات النوم والشعور بالأرق. تغيرات في التذوق، والشم، والرؤية. هل يُمكن عكس هذه الأعراض؟ في حال تم إعطاء العلاج البديل وفي وقت مبكر يمكن أن تُعكس المضاعفات العصبية. [٤] ما المدة التي تستغرقها الأعصاب للشفاء من نقص فيتامين ب 12؟ تبدأ الأعصاب بالتحسن عادةً خلال الأسبوع الأول، ليكتمل عادةً في غضون 6 أسابيع وقد يمتد إلى 3 أشهر. [٥] علاج نقص فيتامين ب12 إذا كان نقص فيتامين ب12 خفيف فيمكن علاجه باستخدام حبوب المكملات الغذائية، بينما إذا كان نقص فيتامين ب12 شديد ومن الدرجة الخطيرة، فيمكن تصحيحه وعلاجه بطريقتين، وهما: [٣]
أخذ حقنة أسبوعياً من فيتامين ب12. تناول جرعات عالية من حبوب فيتامين ب12 يومية. أغذية غنية بفيتامين ب12 لرفع مستويات فيتامين ب12 وتجنب نقصانه، يجب زيادة تناول بعض الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، ومن هذه الأطعمة: [٦]
اللحوم، مثل البقر والدجاج.