معلومات عن كورن فليكس معلومات شخصية: مميزه مكان الاقامة: بيت ماما الاهتمامات: نت المهنة: مدمنة نت الدولة: saudi arabia الجنس: انثى
- كورن فليكس - Profiles | منتديات عبير
- طريقة لف السبرنغ رول ون بيس
كورن فليكس - Profiles | منتديات عبير
وأيضًا تحتوي حبوب فليكس نستله على حمض الفوليك الذي له دور أساسي في تكوين ونمو الأسنان وتقوية العظام ووقايتها من الإصابة بالأمراض خاصة مرض هشاشة العظام أو مرض الروماتيزم. أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن
رقاق نستله فيتنس غنية بعنصر صوديوم الفوسفات، الذي يحمي الجسم ويخلصه من الأمراض. تحتوي رقائق نستله فيتنس على مضادات الأكسدة ذات الدور الفعال في التخلص من الأمراض والوقاية منها أيضًا. صنعت رقائق نستله فيتنس من القمح قبل الطحن، بالإضافة إلى حبوب الأرز بالإضافة إلى كمية من السكر البني، الذي يمنح الرقائق قوام يحبه الكثير من الصغار. تحتوي رقائق نستله فيتنس على حمض الفوليك وحمض البانتوثينيك وتحتوي على فيتامين اي وعلى فيتامين سي. كورن فليكس - Profiles | منتديات عبير. رقائق نستله فيتنس بها كم هائل من الكالسيوم التي يساعد في إنقاص الوزن وعمل حمية دون التسبب في أي مخاطرات. ما هي أنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن؟ كلوقز كورن فليكس؟
صنعت حبوب كلوقز كورن فليكس من الذرة المحمصة جيدا في الفرن وذلك بدون وضع أي نوع من الإضافات خاصة الدهون. تكسب كلوقز كورن فليكس القوام المقرمش المميز الذي يحبه الأطفال والكثير من الناس. تحتوي كلوقز كورن فليكس على فيتامين د بكميات كبيرة كما تحتوي على عنصر الحديد الذي يحمي الإنسان من فقر الدم أو الأنيميا كما أنها تمده بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية.
وأضاف "ميك هوبداى" قائلاً: أنه وجد أن الرقائق الموجودة في البلاد النامية كانت رديئة للغاية و أن جودتها في البلاد المتقدمة كانت جيدة للغاية و جاء تقيم ميك هوبداى لأسوء خمس كون فليكس تناولها خلال سفره حول العالم كالأتي:
موريتنيا: لأن حليب الجمال كان فظيعاً وذلك حسب وصفه. بلغاريا: برغم أن "الكورن فليكس" هناك رخيصاً إلا أن مذاقة كان يشبه البلاستيك. إندونيسيا: كانت رقائق الكورن فليكس رخيصة الثمن و اللبن كان دافئاً
ألبانيا: لأن "ميك هوبداى" كان يتناول "الكورن فليكس" بالقرب من الطريق السريع لذلك شعر و كأنه يتذوق الدخان من كثره عوادم السيارات المتواجده حوله. سنغافورة: يقول "ميك هوبداى" أنه دفع سعراً باهظاً لتناول "الكورن فليكس" إلا أن طعمها كان سيئاً للغاية
وعن افضل البلاد التي تناول بها "ميك هوبداى" الكورن فليكس فقد جاءت كالأتي:
مصر: "ميك هوبداى" تناول رقائق "الكورن فليكس" على هضبة الأهرامات ولذلك قال أن طعم "الكورن فليكس" كان مقرمشاً ولذيذ. تركيا: كانت رقائق الشوفان مذاقها رائعاً و تتميز بالطعم السكرى. البوسنة: تناول "ميك هوبداى" رقائق "الكورن فليكس" عند هرم بوسنى و تمتع بشمس فيسوكو. بريطانيا: يرجع تفضيل "ميك هوبداى" لرقائق الشوفان هناك بسبب ترعرعه هناك و كون أنها أول بلد تناول فيها الكورن فليكس لأول مره في حياته.
فى الفترة الأخيرة إنتشر الأكل الياباني وصار مشهور جداً وأقبل البعض عليه ومن ضمن هذه الأكلات هو السوشي فقد إنتشر فى بلدان كثيرة ويعتبر السوشي عبارة عن لحم سمك ملفوف بالأرز ويكون سمك ني أو أعشاب بحرية والسوشي له أنواع كثيرة مختلفة، وسوف نقوم بذكر طريقه تحضير السوشي بطريقة صحية فى المنزل. مكونات عمل سوشي عربي:
3 كوب أرز ياباني. ثلاثة أرباع كوب ماء. ثلث كوب خل أرز. 3 ملعقة كبيرة سكر. 1 ملعقة صغيرة ملح. 8 ثمرات ورق أعشاب بحرية. حشو متنوع حسب الرغبة من الخضار والسمك. طريقة تجهيز أرز السوشي:
نقوم أولا بإحضار وعاء ثم نقوم بغسل الأرز. ونقوم بوضعه على النار فى إناء على النار يسلق لمدة لا تقل عن 15 دقيقة حتى يستوي. نحضر مقلاة ونضع فيها السكر والملح وخل الأرز نقوم بوضعهم على النار ونقلبهم، ثم نقوم بتقليل النار عليها حتى يذوب الملح والسكر جيداً. بعد أن يذوب السكر والملح نقوم بصب المزيج على الأرز ويقلب ويترك ليبرد. كيفية لف السبرينغ رول بالخطوات المصورة - جريدة الساعة. طريقة تجهيز لفائف السوشي:
نقوم بإحضار أوراق الأعشاب البحرية على سطح مستوي، وبعد ذلك نقوم ببل الأيدى بالماء. نقوم بإضافة كمية مناسبة من الأرز على ورق الأعشاب ونضغط عليها حتى يكون الأرز مضغوط على الورقة.
طريقة لف السبرنغ رول ون بيس
إرفعي حبات السبرينغ رول من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق ثم قدميها ساخنة.
المشروم والخضروات. الجمبري. الدجاج بالمايونيز. جزر وبازلاء وبطاطس مسلوقة بالمايونيز. الجبن بالبقدونس المفروم. الشوكلاتة. القشطة. الجبنة الكيري. القرفة والسكر البودرة. المكسرات. السبرنج رول باللحمة المفرومة
وبعد أن ذكرنا بعض أنواع حشوات سبرينغ رول، نستعرض وصفة السبرنج رول باللحمة المفرومة، تحتاج تلك الوصفة حوالي ساعة وعشر دقائق، إليكِ المكونات والطريقة:
3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. بصلة كبيرة مفرومة. ربع كوب من النعناع المفروم. 500 جرام من اللحمة المفرومة. عبوة جاهزة من رقائق السبرنج. أو العجينة المعدة مسبقًا في المنزل. 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي. ملعقة صغيرة من الكمون مطحون. نص ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. 2 فص من الثوم المفروم جيدًا. يمكن إضافة البقدونس للحشو حسب الرغبة. الصلصة:
عصير ليمونة. علبة زبادي. طريقة لف السبرنغ رول الطازج. بالنسبة للصلصة ضعي كل المقادير في وعاء مع الملح والفلفل، حتى تمام الامتزاج. الحشو:
قومي بتسخين الزيت في مقلاة على نار هادئة. ثم أضيفي البصل والثوم، وقومي بالتقليب حتى يصبح لونه ذهبي أو أصفر. أضيفي اللحم المفرومة، والتوابل واتركيه على نار هادئة حتى تمام النضج، ثم ترك الحشو ليبرد تمامًا.