خير من ألف شهر ليلة القدر، تلك الليلة التي "فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ"، أقدار العباد وأرزاقهم وما يصيبهم، وعنها قال النبي (ﷺ): "هي خير من ألف شهر من حُرِم خيرها فقد حُرِم"، ومن قامها إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تقدَّم من ذنبه، وأجلُّ الأعمال في تلك الليلة صلاة فيها تلاوة خاشعة ودعاء متضرع، وأفضل الذكر فيها: "اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عني"، فمن فاته الاجتهاد في رمضان وصدق الله ليلة القدر نال عظيم الأجر، فليلة القدر هي نقطة تحول في حياة من رزق القبول فيها فكأنه بعث من جديد، وليس يُنال ذلك بأن تكون ليلة نحيي فيها طقوسًا ونفعل كما يفعل الناس ثم ننصرف للهو، وإنما يُفلح من صدق.
ليلة خير من ألف شهر
دين وفتوى
فضل ليلة القدر
الخميس 14/أبريل/2022 - 11:29 م
أوضحت دار الإفتاء المصرية بعض الأمور المتعلقة بليلة القدر، لما هذه الليلة من فضل عظيم في الإسلام، بالإضافة إلى أنها تكفر الذنوب، وتأتي تقربًا إلى الله خلال الثلث الأخير من شهر رمضان المبارك. وكشفت دار الإفتاء عن فضل ليلة القدر من خلال منشور عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، موضحة أجر قيام ليلة القدر. فضل ليلة القدر • خير مِن ألف شهر. • الملائكة تتنزل فيها بالخير والبركة والرحمة. • الله أنزل فيها القرآن. • مظنة قبول الدعاء. آداب الصيام على جانب آخر، كشفت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، عددًا من آداب الصيام. وقالت دار الإفتاء المصرية إنه من آداب الصيام: غضُّ البصر عن الحرام. حفظ اللسان عن الغيبة والنميمة والكذب. كف السمع عن الحرام. حفظ بقية الجوارح عن الذنوب. فيما ردت دار الإفتاء المصرية على سؤال ورد إليها؛ جاء نصه: ما حكم قراءة الأذكار بعد الصلاة في السر وفي الجهر، وذلك ضمن أسئلة خدمة الفتاوى الهاتفية، التي أطلقتها دار الإفتاء في وقت سابق. وقالت دار الإفتاء في فتوى سابقة عبر موقعها الإلكتروني، إن قراءة الأذكار بعد الصلاة في السر وفي الجهر؛ الأمر فيه واسع.
خير من ألف شهر
- دعاء وضْع المصحف على الرأس والتوسّل به إلى الله. خذ المصحف فدعْه على رأسك وقل: (اللَّهُمَّ بِحَقِّ هذا الْقُرْآنِ، وَبِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ، وَبِحَقِّ كُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِيهِ، وَبِحَقِّكَ عَلَيْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّكَ مِنْكَ..... إلى نهاية الدعاء الموجود في كتب الأدعية)، وتسأل حاجتك. وذكر في حديثه إِجابة الدّاعي وقضاء حوائجه. - زيارة الإمام الحسين(عليه السلام) الزيارة المخصوصة. - إحياء هذه اللّيالي الثلاث بالعبادة. - الصلاة (100) ركعة فإنّها ذات فضلٍ كثير والأفضل أن يقرأ في كلّ ركعة بعد الحمد سورة التوحيد (قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ) عشر مرّات. الثاني: الأعمال الخاصّة بليلة (19):
- أن يقول (100) مرّة: أستغفر الله ربّي وأتوب إليه. - أن يقول (100) مرّة: اللّهم العنْ قَتَلة أمير المؤمنين. - قراءة الدعاء: (اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ عَلى ما وَهَبْتَ لِي مِنْ انْطِواءِ ما طَوَيْتَ مِنْ شَهْرِي..... إلى نهاية الدعاء الموجود في كتب الأدعية). - قراءة الدعاء: (يا ذَا الَّذِي كانَ قَبْلَ كُلِّ شَيْءٍ، ثُمَّ خَلَقَ كُلَّ شَيْءٍ..... إلى نهاية الدعاء الموجود في كتب الأدعية).
وفي رواية لمسلم: «من يقم ليلة القدر في وافقها – أراه قال – إيمانا واحتسابا، غفر له». مقالات قد تعجبك:
كما أدعوك للتعرف على: دعاء رمضان ليلة القدر.. من بعد المغرب حتى مطلع الفجر
تنزل الملائكة في هذه الليلة وتنتشر في الأرض. ويبلغ عدد الملائكة في تلك الليلة عدد الحصى. يقبل الله تعالى التوبة في هذه الليلة من كل سائل. وهي ليلة تفتح فيها أبواب السماء بداية من غروب الشمس إلى طلوعها. وهي من أفضل الليالي التي لها قدر كبير وعظيم. فمن حرم خير هذه الليلة وهي ليلة القدر يعتبر هو المحروم حقا. والذي وفقه الله تعالى لقيام هذه الليلة فهو السعيد في الدارين. وهي ليلة مباركة نزل فيها القرآن الكريم على نبينا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم. يجب علينا أن نغتنم هذه الليلة حتى لا نحرم من ثوابها وفضلها العظيم. والحائض والنفساء في هذه الليلة يمكن أن يحسنوا عملهم طوال الشهر. قال جويبر قلت للضحاك: "أرأيت النفساء والحائض والمسافر والنائم لهم في ليلة القدر نصيب؟"، قال: "نعم، كلُّ مَن تقبَّل الله عمله، سيعطيه نصيبه من ليلة القدر". الأوقات التي يجب أن نتحرى فيها ليلة القدر
ليلة القدر هي ليلة من ليالي شهر رمضان. وتكون في العشر الأواخر من شهر رمضان.
الملفوف الأحمر
يُعد الملفوف الأحمر أو الملفوف الأرجواني من الخضروات اللذيذة والمغذية التي شاع استهلاكها في مختلف أرجاء العالم؛ نظرًا لطعمه المميز مع أنواع معينة من السلطات الطازجة، كسلطة الكولسلو، ويحتوي الملفوف الأحمر على مادة الأنثوسيانين، وهي المادة المسؤولة عن اللون الأحمر والبرتقالي والأزرق البنفسجي في العديد من الخضروات والفواكه الملونة، وقد وُجِدَت علاقة بين هذه المادة الكيميائية النباتية وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما يعد الملفوف الأحمر غنيًّا بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، كفيتامين ج ، ومن أكثر الأسباب التي جعلت انتشاره واسعًا في الوقت الحالي هو احتواؤه على ألياف جيدة ذات سعرات حرارية قليلة، مما يساهم في عملية خسارة الوزن عند اتباع حميات غذائية صحية. [١]
فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف
يتمتع الملفوف الأحمر بخصائص مفيدة في عملية التنحيف وخسارة الوزن؛ فهو من الخضروات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، إذ يحتوي الكوب الواحد منه على 22 سعرةً حراريّةً فقط، لذلك ينصح بإضافته إلى أطباق السلطة التي يتناولها الرجل أثناء الرجيم، كما يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، مما يعني أنه مفيد في خفض مستوى الكوليسترول ، بالإضافة إلى دوره في إنقاص الوزن الزائد؛ إذ إن تناوله يؤخر عملية إفراز هرمون الجريلين، الذي يُعرف أيضًا بهرمون الجوع، وبذلك تطول مدة شعور المرء بالشبع، ويقل عدد الوجبات التي يتناولها.
25 فائدة من &Quot; فوائد الملفوف &Quot; بجميع أنواعة وألوانه | المرسال
ينتمي الملفوف إلى عائلة الكرنب من الخضراوات. والتي تشمل كل من اللفت والقرنبيط. وهو يشبه الخس إلى حد كبير. ويأتي ضمن نطاق متنوع من الألوان والأشكال, من بينها الأرجواني والأحمر والأخضر والأبيض. والأوراق عادةً تكون ناعمة ام مجعدة. وينتشر الملفوف في جميع أنحاء العالم. ويعود تاريخه إلى آلاف السنين. ويعتبر الملفوف الأحمر, الذي يدعى أيضًا بالملفوف الأرجواني, من أفضل الأنواع فائدة للجسم. وهو يشابه الملفوف الأخضر في الطعم, ولكنه يعتبر أغنى بالمركبات النباتية. ويمكن أكلة بشكله النيء أو المطبوخ. ويضاف إلى العديد من الأطباق العالمية, ويسمى أيضًا الكروات الأزرق أو الأحمر. فهيا نتعرف على الفوائد الصحية للملفوف الأحمر:
فوائد الملفوف الأحمر الصحية:
تعزيز جهاز المناعة:
إن الملفوف الأحمر يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين"سي". وهو من مضادات الأكسدة الضرورية, والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة. حيث تقوم بتحفز خلايا الدم الييضاء, وزيادة نشاطها. تلك الخلايا التي تعتبر الخط الدفاعي الأول لمناعة الجسم. 8 فوائد صحية لـ الملفوف الأحمر | توعية. وهو يمتلك فعالية عالية في مكافحة الإجهاد التأكسدي الناتج عن الأنواع التفاعلية, والجذور الحرة. التي تعمل على إضعاف توازن نسب الأكسدة, مما يضعف الجهاز المناعي وآلية دفاعه.
فوائد الملفوف الأحمر للحامل: لكِ ولجنينكِ! | سوبر ماما
وقاية الدماغ من الإصابة بمرض الزهايمر بفضل دور الملفوف بتعزيز حماية النشاط المعرفي والحفاظ على صحة الدماغ. تحسين أداء الجهاز الهضمي وعلاج حالات قرحة المعدة بفضل وفرة حمض الجلوتامين الأميني. وقاية العين من الإصابة بمرض الضمور البقعي للعين بواسطة تقديم فيتامين أ لها. 25 فائدة من " فوائد الملفوف " بجميع أنواعة وألوانه | المرسال. مخاطر الملفوف الأحمر
بالرغم مما عُرِض من فوائد الملفوف الأحمر؛ إلا أن هناك حالات استثنائية يجب أخذها بعين الاعتبار منها:
الحوامل والمرضعات، هناك العديد من الدراسات التي مازالت تضع الأمر تحت المجهر للتحقق من أثره عليهما. مرضى قصور الغدة الدرقية، وذلك لكونه مؤثر سلبي على أعراضها ويزيد من حدتها. مرضى السكري، يتسبب الملفوف الأحمر بتأثيراتٍ سلبية على نسب السكر في مجرى الدم لدى مرضاه. المراجع
1340 عدد مرات القراءة
مقالات متعلقة
8 فوائد صحية لـ الملفوف الأحمر | توعية
قصور الدرقية: حيث أن الأشخاص المصابون بها يجب أن يتجنبون تناوله. الجراحة: حيث أن له تأثير في رفع وخفض مستويات السكر بالدم، ولذلك يجب أن يتم إيقافه قبل الجراحة بأسبوعين على الاقل حتى لا يتداخل ذلك مع تضبيط مستويات السكر اثناء الجراحة أو بعدها. المصادر والمراجع 8 Impressive Benefits of Purple Cabbage 9 Impressive Health Benefits of Cabbage Benefits Of Red Cabbage And Its Side Effects
التداخلات الدوائية مع الملفوف البنفسجي
يُمكن أن يتداخل تناول الملفوف مع بعض الأدوية، ومنها ما يأتي: [٧]
الأسيتامينوفين: (بالإنجليزية: Acetaminophen) وهو دواءٌ مسكّن وخافضُ للحرارة، وقد يسبب تناول الملفوف مع هذا الدواء زيادة تحللّه، ممّا قدّ يقلل من فعاليته. الأدوية التي تتغير في الكبد: من الممكن أن يؤثر الملفوف في زيادة سرعة الكبد في تحليل بعض الأدوية، لذا فإنَّ استخدام الملفوف مع الأدوية التي تتغير في الكبد قدّ يقلل من فعاليتها ومن هذه الأدوية: الكلوزابين (بالإنجليزية: Clozapine)، والسيكلوبينزابرين (بالإنجليزية: Cyclobenzaprine)، وفلوفوكسامين (بالإنجليزية: Fluvoxamine)، ومكسيليتين (بالإنجليزية: Mexiletine)، وغيرها. أدوية مرض السكري: قد يخفض الملفوف من مستويات سكر الدم، وتسبب أدوية مرضى السكري انخفاضاً في سكر الدم، لذا فمن الممكن أن يسبب تناول الملفوف إلى جانب أدوية السكري انخفاضاً حادّاً في سكر الدم. الأُوكسازيبام: (بالإنجليزية: Oxazepam)، يمكن للملفوف أنّ يزيد من سرعة تحلّل هذا الدواء، ممّا قد يقلل من فعاليته. الوارفارين: (بالإنجليزية: Warfarin)، يحتوي الملفوف على كمياتٍ كبيرة من فيتامين ك الذي يساعد على تخثّر الدم، بينما يُستخدم الوارفارين لإبطاء تخثر الدم، لذا فإنّ استهلاك الملفوف قدّ يقلل من فعالية هذا الدواء.
"الملفوف الأرجواني منخفض السعرات الحرارية، ولكنه مصدر جيد للألياف والفيتامينات A و C و K وB6 كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من الفيتامينات والمعادن"
2. الملفوف الأحمر مصدر رائع للمركبات النباتية ذات التأثير القوي:
يعد الملفوف الأحمر مصدرًا غنيّاً بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات النباتية المفيدة التي تساعد في الحماية من التلف الخلوي. وتشمل مضادات الأكسدة فيتامين C، والكاروتينات، ومضادات الأكسدة الفلافونويد (الانثوسيانين وكيمبفيرول). تشير الأبحاث إلى أن مستويات مضادات الأكسدة في الملفوف الأحمر أعلى بنحو 4. 5 مرة من تلك الموجودة في الملفوف الأخضر. كما أن الملفوف الأحمر مصدر جيد للكبريتافان، وهو مركب غني بالكبريت يتكون عندما يتم تقطيع الملفوف النيء. يرتبط الكبريتوفان بفوائد قوية على صحة القلب و له خصائص مكافحة السرطان. "يعد الملفوف الأحمر مصدرًا هامّاً لمركبات النباتات المفيدة ويوفر أحد أعلى مقادير مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة"
3. يساعد الملفوف في محاربة الالتهابات:
قد يساعد الملفوف الأحمر في مكافحة الالتهابات، التي يُعتقد أنها تسهم في العديد من الأمراض. وجدت دراسة مخبرية باستخدام نموذج مصطنع من الأمعاء البشرية أن أنواعًا معينة من الملفوف الأحمر تقلل من علامات التهاب الأمعاء بنسبة 22-40٪.