القيمة الغذائية لكل 5 كرات: 290 سعرة حرارية ، 19 جرامًا من الدهون (5 ج من الدهون المشبعة) ، 55 ملغ من الكولسترول ، 496 ملغ من الصوديوم ، 21 جرامًا من الكربوهيدرات (1g سكريات) ، بروتين 9جرام. كرات البطاطس
-وقت الإعداد: 15 دقيقة. -الوقت الإجمالي: 50 دقيقة. مكونات كرات البطاطس
-بطاطس مسلوقة ومهروسة بالثوم. -2 ملاعق زبدة. -كوب حليب. -شرائح اللحم المدخن. -جبن شيدر مقطع. -1بيضة كبيرة. -2 ملاعق كبيرة بقسماط ايطالية. أسهل طريقة لصنع ألذ كرات البطاطا محشية بالجبن المقرمشة | شيف بلال عمر - YouTube. -زيت نباتي غزير للقلي. طريقة تحضير كرات البطاطس
-في البداية ضعي البطاطس الهروسة مع الثوم في وعاء على النار واطهيها مع الحليب والزبد ، من ثم اطهي اللحم المدخن أو اشويه بالطريقة المعتادة واتركيه ليبرد ، ثم امزجي البطاطس سابقة الإعداد مع الثوم المعمر والجبن والبيض واللحم في وعاء كبير وكوري الكرات بالشكل البيضاوي الصغير ، ثم ضعيها في البقسماط الإيطالية حتى تتغطى كل الجوانب واتركيها في طبق لمدة 15 دقيقة. -ثم سخني الزيت في قدر كبير واسع وضعي فيه الكرات حتى تصبح ذهبية اللون ، من الممكن أدخلها الفرن حسب الرغبة وقدميها مع الصلصة الشهية والكاتشب والمايونيز والسلطة.
أسهل طريقة لصنع ألذ كرات البطاطا محشية بالجبن المقرمشة | شيف بلال عمر - Youtube
وصفات طبق جانبي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كرات البطاطس المحشية بالجبن ½ كيلو بطاطس مقشرة. ½ كوب حليب. كوب جبنة شيدر مبشورة. كوب بقسماط. كوب دقيق. 2 بيضة. 2 ملعقة كبيرة زبدة. 2 ملعقة كبيرة ثوم معمر مقطع. طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن - فيديو Dailymotion. ملعقة صغيرة بابريكا. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير كرات البطاطس المحشية بالجبن اسلقي البطاطس في ماء مغلٍ ومملح. اهرسي البطاطس جيدًا، ثم أضيفي إليها الحليب والزبد والفلفل الأسود حتى يُصبح قوامها ناعمًا. في طبقين منفصلين، ضعي البيض والبقسماط، ثم أضيفي إليهما الملح والفلفل الأسود والبابريكا. أضيفي الثوم المعمر إلى الجبنة، وقلبي جيدًا. شكّلي البطاطس إلى كرات متوسطة الحجم، ثم افرديها واحشيها بخليط الجبن واغلقيها. اغمسي الكرات في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط، ثم البيض والبقسماط مرة أخرى. اقليها في زيت غزير ومغلٍ حتى يُصبح لونها ذهبيًا.
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن - فيديو Dailymotion
وأشارت تاتيانا رازوموفسكايا، إلى أن البطاطس لا تحتوي على ألياف غذائية خشنة، ولا تسبب انتفاخ البطن. كما أشارت إلى أن 100 جرام من البطاطس المقلية تحتوي على 280 كيلوسعرة، وهذا يضر برشاقة الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. بطعم خيالي ومقرمش .. طريقة سهلة لتحضير السمبوسك | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. كما أن البطاطس المقلية تفقد 60% من المواد المفيدة، في حين المسلوقة بقشرتها أو المشوية تفقد 10-15% من هذه المواد. وأضافت خبيرة التغذية الروسية، أن البطاطس في حالة الرغبة في فقدان الوزن لا ينصح عدم تناولها مع اللحوم، لأن هذه المواد مع بعضها تهضم ببطء، لذلك لا ينصح بتناول مثل هذه الأطباق دائما. أقرأ أيضا| 3 أسرار وراء وضع البقدونس تحت «الكباب والكفتة»
فيما تحتوي البطاطس على 378 ملجم في 100 جرام من البوتاسيوم، وهذا العنصر يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة والصوديوم والسموم، كما يسبب نقص البوتاسيوم في الجسم تشنجات عضلية واضطراب ضربات القلب. وتعتبر البطاطس مصدرا للفوسفور، حيث تحتوي 100 جرام على 50-60 ملجم منه، والفوسفور يلعب دورا مهما في استقلاب الكربوهيدرات، كما أن أنسجة الهيكل العظمي تتكون من أملاح حمض الفوسفوريك، أي أن نقص الفوسفور عند الأطفال يمكن أن يسبب الكساح.
بطعم خيالي ومقرمش .. طريقة سهلة لتحضير السمبوسك | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
يُوضع الثوم في وعاء كبير، ثمّ يُضاف السبانخ والبطاطس المهروسة، ويُقلّب جيدًا لتتمازج المكونات مع بعضها، ثمّ يُترك المزيج جانبًا ليبرد. يُوضع جبن الشيدر الأصفر وجبن الشيدر الأحمر وملعقتان كبيرتان ونصف من فتات الخبز في وعاء عميق، ويُخلط جيدًا، ثمّ يُضاف الفلفل الأسود والملح ويُخلط جيدًا لتتمازج المكونات مع بعضها، ثمّ يُترك المزيج جانبًا. بعد تبريد مزيج البطاطا يُضاف مزيج الجبن إليه ويُقلّب جيدًا لتتمازج المكونات مع بعضها. يُشكّل المزيج على هيئة كرات متوسطة، ثمّ تُوضع جانبًا. يُوضع البيض في وعاء صغير ويُخفق، ثمّ يضاف القليل من الماء ويُخفق جيدًا، ثمّ يُترك الوعاء جانبًا. تُغمس كرات البطاطس بالبيض، ثمّ تُغمس بفتات الخبز، ثمّ تُغمس مرة أخري بالبيض ثمّ بفتات الخبز. يُسخّن الزيت في مقلاة عميقة على نار عالية، ثمّ تُقلى كرات البطاطس لمدة دقيقة حتى تتحمر وتُصبح ذهبية اللون. تُخرج كرات البطاطس من الزيت، ثمّ تُوضع على أوراق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد، ثمّ تُوضع في طبق التقديم، وتُقدّم ساخنةً إلى جانب الكريمة. يُمكن وضع كرات البطاطس في مجمد الثلاجة لمدة ساعة لتتجمد ثمّ وضعها في أكياس خاصة لحفظ الأطعمة حتى لا تلتصق ببعضها.
كرات البطاطس بالجبن كرات البطاطس بالجبن عبارة وصفة سهلة التحضير، وبنفس الوقت صحية لأجسامنا لأنها مشوية غير مقلية، وهي مقرمشة بالخبز طرية بالجبن المطبوخ داخلها. مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير (450غ) من البطاطس العادية 2 ملعقة طعام من البصل الأخضر المفروم (2غ) من الثوم المفروم ربع ملعقة صغيرة من الفليفلة الحمراء الحارة الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج (70غ) جبنة الشيدر، مقطعة في (1سم) مكعبات 1 بيضة 1 كوب كبيرة من الطحين (60غ) من فتات الخبز المطحون الخشن (15غ) من الزيت طريقة التحضير نسخن الفرن إلى (400 F) أو (200 C). نقوم بهرس البطاطس باستخدام هراسة البطاطس أوالشوكة نضيف البصل الأخضر المفروم إلى البطاطس نضيف الثوم والفليفلة الحارة و الملح والفلفل. نحرك المزيج حتى يندمج في وعاء آخر نضع فتات الخبز المطحون، مع الزيت نحرك حتى يتم امتصاص الزيت نقوم بتشكيل كرات من مزيج البطاطس نضع بداخلها مكعب من جبنة الشيدر نقوم بخفق بيضة في زبدية مناسبة. نغمس كرات البطاطس في زبدية الطحين أولاً ثم ندخلها في زبدية مخفوق البيض ثانيا نضعها في صحن فتات الخبز ليلتصق عليها جيداً نضع في صينية مناسبة ورق الزبدة الخاص بالفرن، ونصف فوقه كرات البطاطس ندخل الصينية للفرن لمدة 15-18 دقيقة ، حتى تصبح الكرات ذهبية اللون (لا أكثر) و إلا سيتسرب الجبن خارجاً نبردها قليلاً وتصبح جاهزة للتقديم
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
راشد الحربي الطقس ابها
تدريب صيفي
شركة شبة الجزيرة للمقاوملات
البلد:
المملكة العربية السعودية - الرس
التعليم:
بكالوريوس, مهندس ميكانيكي
الخبرة:
0 سنة, 3 أشهر
الخبرة العملية
ما هي خبرتك المهنية؟ في الواقع، إن الخبرة المهنية هي من أهم أقسام سيرتك الذاتية. يمكنك ذكر كافة مهاراتك والمسؤوليات، والمشاريع والإنجازات التي قمت بها في كل دور وظيفي. إن كنت قد تخرجت مؤخراً، يمكنك إضافة الأعمال التطوعية أو فترات التدريب التي قمت بها. إضافة الخبرة
مجموع سنوات الخبرة:
0
سنوات,
3
أشهر
يونيو 2020
إلى أغسطس 2020
وجدت هذه الوظيفة عبر بيت. كوم
في
المملكة العربية السعودية - عنيزة
التعليم
ما هي خلفيتك التعليمية؟
اسمح لأصحاب العمل بالإطلاع على المزيد حول خلفيتك التعليمية. كن واضحاً ومختصراً. في جامعة القصيم
المعدل:
3. 08 من 5
اللغات
كم من لغّة في رصيدك؟
إن تكلم لغات متعددة من الأمور الأساسية في بعض الوظائف لذا عليك إضافة المهارات اللغوية من أجل تحقيق نتائج أفضل. راشد الحربي الطقس المدينه. العربية
المستوى: اللغة الأم
الانجليزية
المستوى: متمرّس
العضويات
هل أنت من أعضاء أي جمعية أو نادي مهني؟
عليك إضافة العضويات المهنية إذ أنها تظهر تطلعاتك المهنية. المؤسسة:
الهيئة السعودية للمهندسين
العضوية/الدور:
مهندس ميكانيكي
عضو منذ:
June 2021
''طنطاوي'' و''مبارك'' و''الشاذلي''
كان ''الشاذلي'' قائدَا على كلا من ''حسني مبارك'' و''حسين طنطاوي''، أما في فترة السجن اختلف الأمر، فذات مرة طلب ''طنطاوي'' من قائد السجن إخلاء المستشفى العسكري – محل إقامة الشاذلي- ليرى ''الشاذلي'' أن ذلك ''نوع من أنواع الحبس الانفرادي''، وليقول ''مبارك'' عنه ''هو ده سعد الشاذلي مش هيتغير أبدَا''، كان ذلك عقب واقعة تعنت من ''الشاذلي'' لإصلاح طربوش أسنانه، بدعوى ''أنا مش زي أي مسجون''، وتصميمه لأن يتم علاجه بالمركز الطبي العالمي. قانون ''الشاذلي''
ذاق ''الشاذلي'' نتيجة قرار اتخذه وهو رئيس للأركان، فالسجين كان يود لقاء محاميه، ليعطيه مدير السجن الحربي نسخة ممهورة بتوقيعه من القانون العسكري توضح الشروط للقاء أي متهم بمحاميه، وضرورة موافقة وزير الدفاع على تلك الزيارة، لكن تلك لم تكن قسوة من المدير، فحين يتعلق الأمر بقرار لانتقال ''الشاذلي'' إلى غرفة واحدة بدلًا من غرفتين ''كان الموضوع صعب نفسيًا عليا إنى أعمل كدة في الشاذلي.. راشد الحربي - بيت.كوم. فعملت خدعة بسيطة مع مفتش السجن أن يغضب من الوضع عند الزيارة أمام الشاذلي وكأني لا أعلم بالأمر.. وقتها الشاذلي أخلى الغرفة بنفسه، ليبقى في غرفة واحدة''.