التداوي بالأعشاب
أشهر 5 أعشاب فعالة في علاج السعال والتخلص من البلغم عرفتها البشرية منذ القدم فقد استعملوها في التداوي في جميع الحضارات البشرية وساهمت بشكل كبير في الشفاء من الأمراض في السابق، إلا أنه حديثًا عادت الأصوات المنادية بالتداوي بالأعشاب وبطريقة طبيعية بعيدًا عن العقاقير الكيميائية ومن أجل العودة إلى الطبيعة الأم، وبما أن أكثر الأمراض المنتشرة الآن هي نزلات البرد أو السعال أو الكحة كما تسمى أحيانًا وتسمى الكحة باللغة الإنجليزية cough ، فإن الأعشاب تعالج السعال أو على الاقل تخفف من حدته حيث تساعد في محاربة البكتيريا وتقلل من التهابات الحلق. 5 أعشاب فعالة في علاج السعال
هناك العديد من الأعشاب التي تستعمل لعلاج السعال ولكن في هذا المقال سنتناول أهم 5 أعشاب فعالة في علاج السعال مستخدمة الى يومنا هذا، كما انه من المعروف أنه لا يوجد دواء أو أعشاب تعمل علاج فوري للسعال إلا أن هناك العديد من المشروبات التي تخفف الكحة، ولكن ينصح باستشارة الطبيب في حالات الكحة الجافة أو الناشفة كما هو متعارف عليه وهي التي تزعج المريض لأنها قد تسبب تخريش بالقصبات الهوائية. وفيما يلي قائمة بالأعشاب المستخدمة في التخلص من الكحة في البيت.
أفضل 10 أعشاب لعلاج الكحة الشديدة مع البلغم - أفضل 10
يعد التهاب الحلق من المشكلات الصحية الشائعة، ويمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية في علاج التهاب الحلق وتخفيف أعراضه، إليك أبرز مشروبات لعلاج التهاب الحلق. يتسبب التهاب الحلق في الشعور بألم وصعوبة في البلع، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية على الرغم من حاجة الجسم للعناصر الغذائية التي تساعد على الشفاء. ويمكن الاستعانة بمجموعة مشروبات لعلاج التهاب الحلق وتخفيف الألم وتسريع التعافي منه. إليك فيما يأتي أبرز مشروبات لعلاج التهاب الحلق والتي ينصح باستشارة الطبيب بشأنها:
1. أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد والاحتقان - مجلة رجيم. عصير الرمان
قد يساعد عصير الرمان على منع العدوى في الحلق وتقليل الالتهابات بفضل العناصر الغذائية التي تتوفر فيه. ويسهل صنع عصير الرمان الطازج في المنزل من خلال وضع فصوص الرمّان في الماء بالخلّاط الكهربائي ثم تصفيته وتناوله، ويفضل عدم إضافة السكر إليه. 2. شاي الميرمية
يعد شاي الميرمية من أفضل المشروبات لعلاج التهاب الحلق، ويمكن أن يساعد على تخفيف الالتهاب والألم. وينصح بإضافة ملعقة من الميرمية المجففة إلى الماء الساخن وتركها قليلًا ثم تصفيتها وتناولها. 3. شاي الزنجبيل
يعد شاي الزنجبيل من أبرز المشروبات لعلاج التهاب الحلق، ويتوفر الزنجبيل بأكثر من شكل، سواء المسحوق أو العشب الذي يمكن بشره، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف التهاب الحلق من خلال تقليل التورم والألم.
كيفية التخلص من السعال بالأعشاب والمشروبات والطرق الطبيعية
8- شوربة الدجاج الدافئة تساعد في التخلص من البلغم و ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف اتساق البلغم وتهدئة الحلق و الاسترخاء يفضل تناولها مرتين باليوم لتخفيف من البلغم. 9- بعض الأعشاب مثل آذاب الدب وحشيشة السعال وعنب الدب منقوع تلك الأعشاب مرتين باليوم تعمل على تنظيف الرئة من الشوائب كما أنها تخلص من البلغم الأسود عند المدخنين. 10- الماء المالح تناول الماء بالملح أيضًا يعمل على تطهير الرئة من الشوائب العالقة بها. كيفية التخلص من السعال بالأعشاب والمشروبات والطرق الطبيعية. غالبًا ما يكون البلغم عرض لمرض أخر فإزالة المسبب يزول العرض مثل نزلات البرد أو التدخين أو الانسداد الرئوي وأمراض الرئة والتهاب الشعب الهوائية تكون المشروبات حل مؤقت في إزالة البلغم..
أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد والاحتقان - مجلة رجيم
ويتم صنع شاي الزنجبيل من خلال غلي ملعقة من الزنجبيل الطازج المفروم في نصف لتر من الماء، ويمكن إضافة المزيد من الزنجبيل للحصول على نكهة أقوى. 4. الشاي الأخضر
يمكن أن يساعد الشاي الأخضر الدافئ على تخفيف التهاب الحلق وتسريع التعافي، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. ويتميز الشاي الأخضر بأنه مفيد للصحة وآمن للاستخدام، ويسهل صنعه بطريقة الشاي العادية من خلال إضافة الماء المغلي إليه. 5. مشروب عرق السوس
بالإضافة إلى تهدئة التهاب الحلق، يمكن أن يساعد عرق السوس على تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب. ويمكن غرغرة الفم بعرق السوس أو القيام بمضغ قطعة من جذر عرق السوس أو تناول مشروب عرق السوس. 6. شاي الدردار الأحمر (Slippery elm)
يُعرف أيضًا باسم الدردار الهندي، والذي يساعد على تخفيف تهيج الأغشية المخاطية في الفم عن طريق تشكيل طبقة واقية، وبالتالي تقليل التهاب الحلق. ويمكن الحصول على فوائد الدردار الزلق من خلال تناول أقراص الاستحلاب أو تناول الشاي المصنوع منه. 7. السوائل الدافئة
بشكل عام يساعد تناول السوائل الدافئة، مثل: شاي البابونج والشاي الخالي من الكافيين مع عصير الليمون والعسل أو الماء الدافئ مع الليمون والعسل على تهدئة التهاب الحلق.
اشياء تخفف الكحه - الطير الأبابيل
عسل للتحلية. طريقة اعداد شاي البابونج أضف أزهار البابونج إلى كوب من الماء الساخن، ويترك لمدة 3 دقائق. قومي بتصفية مشروب البابونج. احرصي على تناول كوب من شاي البابونج يومياً بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج. 4- الزعتر الزعتر يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية لعلاج الكحة الشديدة بشكل سريع حيث أنه يفتح الشعب الهوائية ويريح عضلات القصبة الهوائية. له تأثير فعال في تقليل الالتهابات حيث أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد. طريقة استخدام الزعتر لعلاج الكحة الشديدة بشكل سريع:- المكونات ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. كوب من الماء. قليل من العسل للتحلية. طريقة اعداد مشروب الزعتر أضف الزعتر مع الماء في إناء على نار هادئة، ويترك حتى تمام الغليان. أضف العسل للتحلية، كما أنه يمكنك اضافة عصرة ليمون. يجب تناول كوباً من مشروب الزعتر يومياً قبل النوم و ستلاحظ نتيجة رائعة. 3- جذور العرقسوس جذور العرقسوس الكثير منا لايعرف مدى أهمية جذور العرقسوس في علاج الكحة وتخفيف التهاب الحلق. يساعد العرقسوس في تهدئة الشعب الهوائية. طريقة استخدام العرق سوس لعلاج الكحة الشديدة مع البلغم:- المكونات 7 أكواب من المياه. 2 ملعقة كبيرة من جذور العرقسوس المجفف.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الكحة ، خلال موسم الشتاء وخصوصا مع التقلبات الجوية التي تتسبب في تأثر الجهاز التنفسي. وتوجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الكحة، ذكر بعضها موقع medicalnewstoday، نشير إليها من خلال الإنفوجراف التالي:
اقرأ أيضًا: هل الكحة من أعراض الالتهاب الرئوي؟.. «الصحة» تجيب | فيديو
سـورة الفلق قل اعوذ برب الفلق مكررة لتدبر القران و لتعليم الاطفال للشيخ ماهر المعيقلى Koran - YouTube
قل اعوذ برب الفلق English
فقال أحدهما لصاحبه: ما وجع الرجل ؟ قال الآخر: هو مطبوب. قال: من طبه ؟ قال لبيد بن الأعصم قال: في ماذا ؟ قال: في مشط ومشاطة وجف طلعة ذكر. قال: فأين هو ؟ قال: في ذروان - وذروان بئر في بني زريق - قالت عائشة: فأتاها رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ثم رجع إلى عائشة ، فقال: والله لكأن ماءها نقاعة الحناء ، ولكأن نخلها رءوس الشياطين. قالت: فقلت له: يا رسول الله هلا أخرجته ؟ قال: " أما أنا فقد شفاني الله ، فكرهت أن أثير على الناس به شرا ". وروي أنه كان تحت صخرة في البئر ، فرفعوا الصخرة وأخرجوا جف الطلعة ، فإذا فيه مشاطة رأسه ، وأسنان مشطه أخبرنا المطهر بن علي الفارسي ، أخبرنا محمد بن إبراهيم الصالحاني ، حدثنا عبد الله بن محمد بن جعفر أبو الشيخ الحافظ ، أخبرنا ابن أبي عاصم ، حدثنا أبو بكر بن أبي شيبة ، حدثنا أبو معاوية عن الأعمش عن يزيد بن حيان بن أرقم قال: سحر النبي - صلى الله عليه وسلم - رجل من اليهود ، قال: فاشتكى لذلك أياما. قال: فأتاه جبريل ، فقال: إن رجلا من اليهود سحرك وعقد لك عقدا ، فأرسل رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عليا فاستخرجها فجاء بها ، فجعل كلما حل عقدة وجد لذلك خفة ، فقام رسول الله كأنما نشط من عقال ، فما ذكر ذلك لليهود ولا رأوه في وجهه قط.
[10]
وعن ابْنَ عَابِسٍ الْجُهَنِيِّ عن النبي أنه قال: يَا ابْنَ عَابِسٍ أَلَا أُخْبِرُكَ بِأَفْضَلِ مَا يَتَعَوَّذُ بِهِ الْمُتَعَوِّذُونَ؟ قَالَ: بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ وَقُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ هَاتَيْنِ السُّورَتَيْنِ. [11]
وعَنْ أَبِي الْعَلَاءِ قَالَ: قَالَ رَجُلٌ: كُنَّا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ ﷺ فِي سَفَرٍ، وَالنَّاسُ يَعْتَقِبُونَ، وَفِي الظَّهْرِ قِلَّةٌ، فَحَانَتْ نَزْلَةُ رَسُولِ اللَّهِ ﷺ وَنَزْلَتِي، فَلَحِقَنِي فَضَرَبَ مَنْكِبِيَّ، فَقَالَ: "قُلْ أَعُوَذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ"، فَقَرَأَهَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ وَقَرَأْتُهَا مَعَهُ، ثُمَّ قَالَ: "قُلْ أَعُوَذُ بِرَبِّ النَّاسِ"، فَقَرَأَهَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ وَقَرَأْتُهَا مَعَهُ، فَقَالَ: "إِذَا صَلَّيْتَ فَاقْرَأْ بِهِمَا". [12]
وعَنْ أَبِي سَعِيدٍ الخدري: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ كَانَ يَتَعَوَّذُ مِنْ أَعْيُنِ الْجَانِّ وَعَيْنِ الْإِنْسَانِ ، فَلَمَّا نَزَلَتِ الْمُعَوِّذَتَانِ أَخَذَ بِهِمَا، وَتَرَكَ مَا سِوَاهُمَا. [12]
واستنادًا على هذه الأحاديث فقد استحب العلماء قراءة الإخلاص والفلق والناس بعد صلاتي الفجر والمغرب ثلاث مرات، فهما صلاتان الصباح والمساء، وأما بعد باقي الصلوات فمرة واحدة دبر كل صلاة.