فوائد تعرق الوجه توجد عدة فوائد لتعرق الوجه ومن ضمنها: 1- تنظيم درجة حرارة الجسم يساعد العرق على تنظيم درجة حرارة الجسم؛ إذ يعمل على خفض درجة حرارة الجسم عند ارتفاعها أو الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم ثابتة طبقاً للعوامل المحيطة. 2- طرد السموم من الجسم يعمل التعرق على طرد السموم والمواد الضارة من الجسم مثل الدهون والأملاح الزائدة. 3- التحكم في آلام حصوات الكلى تؤدي كثرة التعرق إلى شرب الماء بكثرة لتعويض السوائل المفقودة من الجسم، ومن ثم زيادة نشاط الكليتين والتقليل من آلام حصوات الكلى. 4- تنقية البشرة يساعد العرق على فتح مسام الوجه والتخلص من البكتيريا التي يمكن أن تتراكم على سطح البشرة. 5- تسكين الألم يعمل التعرق على فرز هرمون الإندورفين الذي يعمل كمسكن طبيعي للألم. 6- ترطيب الوجه يزيد التعرق من ترطيب الوجه ويساعد على تأخير التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة. 7- تحسين المزاج يساعد التعرق على تحسين المزاج والتقليل من الاكتئاب؛ إذ إنه يزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل: الدوبامين والسيروتونين. خلطة لمنع التعرق تحت الإبط – جربها. علاج التعرق الزائد في الوجه تعد الطريقة الأولى لعلاج التعرق الزائد في الوجه هي استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على أملاح الألومنيوم، والتي تساعد على تنظيم إفرازات البشرة والتحكم فيها.
علاج التعرق الزائد | الحل الأسرع للتعرق الزائد تحت الإبط واليدين
13- الطماطم: تتميز الطماطم بخصائصها المبردة للجسم وقدرتها على علاج مشكلة زيادة التعرق ، حيث تقلص المسام التي تسبب هذه المشلكة ، يستخدم عصير الطماطم لفرك اليدين والقدمين أو الأجزاء الأخرى من الجسم ، وتشطف بعدها بالماء الدافئ.
العناية بالبشرة - عالم حواء
تعتبر مشكلة تعرق اليدين والقدمين من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص أثناء فصل الصيف ، ومن المعروف أن التعرق قليلا يعتبر أمرا طبيعا وصحيا ، أما إذا كانت الحالة شديدة تصبح مرض ، ويؤثر على حياة الأشخاص اليومية ، وعندما تحاول التخلص منه يختفي لبضع دقائق ثم تعود الحالة كما كانت مرة أخرى. عندما تبدأ قدميك في التعرق وخصوصا إذا كنت ترتدي حذاءا مغلقا لا يسمح للهواء بالدخول ، تصبح رائحة القدمين كريهة ، وإذا لم يتم الإعتناء بهذه الحالة وعلاجها يمكن أن تسبب تكوين الصديد ، وعلى الجانب الآخر فرط التعرق في راحتي اليد يؤثر على تأدية الأنشطة اليومية والقيام بالعمل ، وتنتشر هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. علاجات منزلية لعلاج تورم اليدين والقدمين:
1- العلاج بالماء البارد: يساعد نقع اليدين والقدمين في الماء البارد على التخلص من مشكلة التعرق الزائد فيهما ، ويجب توضع على الأقل من 15- 20 دقيقة يوميا ، وخصوصا أثناء فصل الصيف ،
2- زيت شجرة الشاي: يعرف هذا الزيت بخصائصه المضادة للفطريات والمقلصة ، يضاف من 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي في إناء صغير من الماء الدافئ ، يستخدم هذا الخليط عن طريق غمس قطعة من القطن في داخله ، ويتم فرك اليدين أو القدمين بها ، مما يساعد في القضاء على هذه المشكلة.
خلطة لمنع التعرق تحت الإبط – جربها
تهوية القدمين. امش حافي القدمين كلما تستطيع ذلك، أو اخلع حذاءك بين الحين والآخر. اختر الملابس التي تناسب نشاطك. بشكل عام، ارتد الألياف الطبيعية، مثل القطن، والصوف والحرير التي تسمح بتهوية بشرتك. ربما تفضل، عند ممارسة التمارين الرياضية، الأقمشة الاصطناعية المصممة لامتصاص الرطوبة بعيدًا عن بشرتك. جرب طرق الاسترخاء. فكر في أساليب استرخاء، مثل اليوجا، والتأمل، والتغذية الحيوية الراجعة. يمكن أن تساعدك هذه الممارسات في تعلّم السيطرة على الإجهاد الذي يؤدي إلى التعرّق. علاج التعرق الزائد | الحل الأسرع للتعرق الزائد تحت الإبط واليدين. التأقلم والدعم يمكن أن يكون فرط التعرق سببًا لعدم الراحة والحرج. يمكن أن تواجه صعوبة في العمل أو الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية بسبب اليدين أو القدمين المبللتين أو البقع المبللة على الملابس. وقد تشعر بالقلق إزاء الأعراض التي تعانيها وتصبح منعزلاً أو خجولاً. قد تشعر بالإحباط أو القلق من ردود أفعال الأشخاص. بجانب التحدث مع الطبيب، قد تحتاج إلى التحدث مع استشاري أو أخصائي اجتماعي طبي. أو قد تجد أنه من المفيد التحدث مع أشخاص آخرين يعانون فرط التعرق. الاستعداد لموعدك قد تبدأ بمقابلة مقدم الرعاية الأساسية الخاص بك. قد يحيلك الطبيب إلى أخصائي أمراض جلدية (طبيب جلدية).
تجدر الإشارة أن الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط، مهما قضى وقت طويل في الاستحمام وتنظيف الجسم فإنه يتعرق بعدها مباشرة. لا يرتبط التعرق الزائد مع حالة الطقس فتجد الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يشتكون من التعرق الزائد في فصل الشتاء والأجواء الباردة. تعرق الأطراف بشكل مستمر، حيث لا تقتصر عملية التعرق على الاماكن الطبيعية مثل الوجه أو اليدين. مواضيع ذات صلة: برودة الأطراف، أسبابها وطرق علاجها
ما هي الأمراض المرتبطة بالتعرق الزائد ؟
هناك بعض الأمراض التي تسبب مشكلة التعرق الزائد عن طريق رفع نشاط الغدة الدرقية، وتشمل هذه الأمراض ما يلي:
مرض السكري، ويظهر هذا واضحا عند نقص مستوى السكر في الجسم. أمراض القلب بسبب اضطراب معدل ضربات القلب وبذل طاقة أكبر. اضطراب في هرمونات الجسم ويظهر هذا واضحا لدى السيدات في فترة انقطاع الطمث. اضطراب الغدة الليمفاوية والدرقية. ارتفاع مستوى الأملاح في الجسم. اعتلال الأعصاب المستقلة. قد يهمك أيضا: أعراض التهاب الأعصاب و كيفية علاجها