المصادر والمراجع
[1] مقال " فوائد البوتاسيوم للجسم " المنشور على موقع
[2] مقال " كل ما تحتاج معرفته حول عنصر البوتاسيوم " المنشور على موقع
[3] مقال " عنصر البوتاسيوم " المنشور على موقع
- فوائد البوتاسيوم للجسم تسارع موجب
- فوائد البوتاسيوم للجسم بكم
- فوائد البوتاسيوم للجسم ثاني ابتدائي
- استشاريون لطب العيون أجهزة المعدات الطبية
- استشاريون لطب العيون الخيرية
- استشاريون لطب العيون الحمراء
فوائد البوتاسيوم للجسم تسارع موجب
البوتاسيوم من المعادن المهمة لصحة القلب، حيث يقلل من نسب الإصابة بمرض القلب التاجي، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية. يعد البوتاسيوم من العناصر الغذائية المهمة جدا لجسم الإنسان، إذ تحافظ على الوظائف الحيوية له وتحميه من الأمراض. ٥ علامات غير متوقعة لمشاكل القلب وفي السياق التالي نتعرف على فوائد البوتاسيوم للجسم والأطعمة التي يوجد بها. صحة القلب البوتاسيوم من المعادن المهمة لصحة القلب، حيث يقلل من نسب الإصابة بمرض القلب التاجي، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية. ضغط الدم:
انخفاض نسبة البوتاسيوم تتسبب في ارتفاع معدل ضغط الدم، وللحفاظ على نسبة معدل ضغط الدم يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، بالإضافة إلى كميات قليلة من الصوديوم. صحة العظام:
البوتاسيوم من المعادن التي تساعد في ارتفاع كثافة العظام، ويسهم في حماية كبار السن من الإصابة بهشاشة العظام. تحسين وظائف الدماغ يساعد البوتاسيوم في تحسين وظائف الدماغ، ويعمل على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التفكير. الأغذية الغنية بالبوتاسيوم أولاً: الفواكه الغنية بالبوتاسيوم من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم: الموز والشمام والمانجو والكيوي والتمر والمشمش والرمان والعنب والبرتقال.
فوائد البوتاسيوم للجسم بكم
يحتاج جسم الإنسان لمجموعة من العناصر ،و المعادن ،و الفيتامينات لكي يقوم بالعمليات الحيوية اللازمة له ،و يعد البوتاسيوم من أبرز هذه العناصر و ترجع أهمية إلى أنه يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها ضغط الدم المرتفع و سوف ترصد لك السطور التالية لهذه المقالة مجموعة هائلة من فوائد البوتاسيوم التي من الضروري التعرف عليها حتى تقبل على تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر لتحافظ على نسبته في جسمك.
فوائد البوتاسيوم للجسم ثاني ابتدائي
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص البوتاسيوم أيضًا من ارتفاع ضغط الدم و ألم في الأمعاء و تورم في الغدد و مرض السكري كآثار جانبية خطيرة لهذا النقص. مصادر مهمة تسمح لك بالتمتع بفوائد البوتاسيوم الخارقة
أهم المصادر الغذائية للبوتاسيوم هي الحمضيات و الخضروات و الحبوب. أيضا، يمكنك الحصول على كمية وافرة من هذا المعدن من سمك السلمون ، الدجاج ، الحليب الكامل ، عصائر الفواكه الطازجة، و اللوز. و بصرف النظر عن هذه، المكسرات ، اللايم ، الفاصوليا و البطاطا و الدجاج و غيرها من المنتجات ليتم تضمينها في " قائمة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ". و مع ذلك، تشمل أهم مصادر هذا المعدن أيضا الأفوكادو ، الموز ، و ماء جوز الهند. فوائد البوتاسيوم الصحية
غالبًا ما يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي تعالج ضغط الدم ، و تقلل من القلق و التوتر ، و تحسن العديد من الاضطرابات الصحية. دعنا نلقي نظرة على الفوائد المشتركة بالتفصيل. يحفز النشاط العصبي
إنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائف المخ في المستوى الطبيعي. تسمح المستويات العالية من البوتاسيوم بوصول المزيد من الأكسجين إلى الدماغ ، و بالتالي تحفيز النشاط العصبي و زيادة الوظيفة الإدراكية.
مرض كلوي. ممارسة تمارين لفترة طويلة. استخدام الكوكايين. مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم. العلاج الكيميائي. داء السكري. حروق شديدة. اكثر اعراض زيادة البوتاسيوم وضوحاً هو عدم إنتظام ضربات القلب ، ويمكن ان تنتهي بالوفاة. نادراً ما يعاني الاشخاص المصابون بحالات خفيفة من ارتفاع البوتاسيوم من اعراض ملحوظة. البوتاسيوم من اهم المعادن في الجسم. يساعد علي تنظيم السوائل. تقلصات العضلات والاشارات العصبية. تقليل ضغط الدم واحتباس الماء الزايد. الحماية من السكتة الدماغية. الوقاية من حصي الكلى وهشاشة العظام. لذلك احرص دائما علي تناول البوتاسيوم من الفاكهة والخضراوات المختلفة للاستفادة من مميزاته الفريدة من نوعها.
عمليات تصحيح النظر بأنواعها
02. جراحة الساد وزراعة عدسات (ثلاثية الأبعاد)
03. العدسات اللاصقة المزروعة لقصر وطول النظر العالي
04. القرنية المخروطية
05. 06. زراعة الحلقات داخل القرنية
07. عمليات تصحيح الحول بكافة أنواعه
08. 10. 11. استشاريون لطب العيون الحمراء. اخصائي اطفال
12. تجميل وترميم العيون
11 - 05 - 2021
عملية قص السائل الزجاجي (انفصال الشبكية) Vitrectomy
إجراء جراحي لإزالة السائل ، المعروف باسم السائل الزجاجي داخل مقلة العين. قراءة المزيد
عملية زراعة عدسات Implantable Collamer Lens (ICL)
هي عدسات رقيقة متناهية الصغر توضع داخل العين لتصحيح قصر النظر وبُعد النظر والاستجماتيزم. عملية زراعة القرنية Penetrating Keratoplasty (PKP)
وهي عبارة عن عملية لإزالة القرنية المصابة واستبدالها بقرنية صافية يتم التبرع بها. ويتم إجراء هذا النوع من العمليات لعلاج العديد من مشاكل العين
10 - 06 - 2021
عمليات تثبيت القرنية
تعد العلاج الوحيد لحالات تحدب القرنية (القرنية المخروطية) والهدف منها تثبيت النظر على ما هو عليه والحد من تدهور الرؤية, ويتم تقوية القرنية بتشبيعها بفيتامين B2 وتسليط الاشعه فوق البنفسجية UV. مشاهدة جميع المشاركات
استشاريون لطب العيون أجهزة المعدات الطبية
كل الشكر الى كل من ساهم معنا في إنجاز هذا الصرح الطبي المتميز من أطباء وتمريض وفنيين واداريين والى كل من وقف الى جانبنا وساندنا وشارك في هذا البناء. أخيراً رسالة الهيئة الادارية في المركز وجميع كوادرها، أن الهدف من وجودنا هو خدمة المريض وهو ما نعتبره بكل تأكيد وسام شرف على صدورنا جميعاً. فجزيل الشكر نهديكم ورب العرش يحميكم.
احتفل مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون بتخريج الدفعة الـ22 من برنامج الزمالة في طب العيون للتخصص الدقيق، والدفعة الثالثة من زمالة طب العيون السعودي للتخصصات الدقيقة، المعتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، ويبلغ عددهم 19 طبيبًا وطبيبة. وجاء الاحتفال برعاية الدكتور صالح أحمد المسفر المدير العام التنفيذي لـ"تخصصي العيون" بالنيابة، وبحضور البروفيسور خالد طبارة رئيس المجلس العلمي لطب وجراحة العيون في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، ورؤساء الأقسام بالمستشفى. وفي الحفل ألقى الدكتور صالح المسفر كلمة، أوضح فيها أن برنامج الزمالة في طب العيون السعودي للتخصص الدقيق من أنجح وأبرز برامج الدراسات الطبية العليا، ويخرّج كوادر مؤهلة في طب وجراحة العيون في السعودية ودول الخليج العربي. استشاريون لطب العيون أجهزة المعدات الطبية. وشكر "المسفر" الأطباء العاملين بالمستشفى على جهودهم البارزة في تدريب هذه الكوادر، وإعدادها لتولي مسؤولياتهم في تقديم الرعاية الطبية في المرافق الصحية التي يعملون بها، وطلب من الخريجين أن تكون مساهماتهم فعَّالة في خدمة المرضى. وذكر الدكتور "إدوارد ديباك"، المدير الطبي التنفيذي، أن الخريجين تلقوا مستوى عاليًا من التدريب؛ إذ إن هذا البرنامج من أقوى برامج الزمالة على مستوى العالم.
استشاريون لطب العيون الخيرية
قد يكون من الصعب التصديق أنّ العين، هذا العضو الصغير، هي من أكثر الأعضاء تعقيداً في الجسم. ماذا تعرفين عن عينيك؟ بعد قراءة هذا المقال ستكتشفين أنّ حقائق علمية عديدة قد غابت عن معلوماتك الواسعة سابقاً: * العينان مرآة لصحتك: تعكس العينان صحة الجسم بأكمله إذ بإمكانهما كشف إصابتك بالعديد من الأمراض بدءاً من فيروس نقص المناعة المكتسبة "الإيدز" وصولاً إلى ضغط الدم المرتفع، إذ من خلال لون العين باستطاعة طبيبك معرفة بعض أنواع المشاكل الصحية التي تعانين منها. 5 علاجات منزلية للتخلص من جفاف العين * عيناك تمارسان الرياضة أيضاً: تعدّ العضلات التي تتحكّم بحركة عينيك الأكثر نشاطاً مقارنة بعضلات الجسم الأخرى. * العينان هما أقل الأعضاء عرضة للأذى: بحماية الجفون، الرموش، طبقة من الدهون، العضلات، والجلد إضافةً إلى ثلاث طبقات من الأنسجة على العين نفسها، لن يتمّ إلحاق الضرر بعينيك بسهولة. كما أنّ معظم الجروح السطحية ستلتئم في غضون أيام قليلة جدّاً أي بوقت أسرع من جروح جلدك. استشاريون لطب العيون الخيرية. * الرّؤية أمر معقّد: تتطلّب الرؤية عمل حوالى 50% من الدماغ لتتمّ. علاجات بسيطة لاحمرار العينين * عينا حديث الولادة لا تنتجان الدموع: لا تفرز عيون حديثي الولادة الدموع إلّا بعد مرور 4 إلى 13 أسبوع من وقت الولادة وكل ما يقوم به طفلك هو الصراخ قبل هذه الفترة.
المركز الاردني للعيون - عمان
Doctors Archive - المركز الاردني للعيون
المركز الاردني للعيون - من أحدث المراكز التي تأسست في الاردن
احجز موعدًا الآن
يعتبر المركز الأردني للعيون من أحدث المراكز التي تأسست في الاردن واستطاع ان يترك بصمة كبيرة في وقت بسيط في عالم أمراض العيون. «الاستشاريون» لطب العيون يستقطب جهاز «الإنتراليز فيمتو ساكند». حيث يحرص المركز الأردني للعيون على تقديم أحدث العلاجات الخاصة بأمراض العيون, مع تقديم أفضل خدمة ممكن أن يتلقاها المرضى بالاضافة الى كونه معتمد الى العديد من شركات التأمين المحلية والعالمية. المركز الأردني للعيون يضم استشاريون ذوي خبرات طويلة في علاج أمراض العيون وبكافة التخصصات. بما فيها, وحدة خاصة في علاج أمراض ضغط العين والشبكية واعتلال الشبكية السكري وعمليات الماء الأبيض, ووحدة خاصة في عمليات تصحيح البصر والقرنية المخروطية وزراعة القرنية وزراعة العدسات, بالاضافة الى وحدة علاج أمراض العيون الخاصة بالأطفال, ووحدة تجميل وترميم العيون. استشاريون ذوي خبرات طويلة في كافة تخصصات أمراض العيون
عيادات مجهزة بأحدث أنواع الأجهزة الطبية
رعاية صحية متميزة
تغطية تأمينية واسعة
أحدث الأجهزة و التقنيات
Your browser does not support HTML video.
استشاريون لطب العيون الحمراء
كما قد لاحظت إنّ عمل عينيك مميّز ومعقّد في الوقت نفسه لذا اهتمّي بنعمة النظر التي وهبك إياها الله وزوري طبيب العيون لفحص دوري مرّة في السنة.
أخبار قد تعجبك