لمناسبة أسبوع التطعيم الأوروبي، نشرت وزارة الصحّة اللبنانية، بعد استشارة الهئية العليا للصحة ( HAS)، جدول التطعيم للعام 2022، وتشمل توصياته إلغاء بعض اللقاحات والتركيز على أخرى. كذلك، حدّدت الوزارة اللقاحات الأساسيّة للصغار والراشدين. ولأن لبنان من البلدان التي تتفاعل مع النصائح الطبيّة الأوروبيّة وتستفيد من تطويرها، نستعرض لكم أبرز التعديلات في جدول التطعيم. تدشين حملة التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية باالجمش - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. أولاً: ما جديد جدول التطعيم لهذا العام؟
صدرت توصيات عدّة حول اللقاحات الرئيسية لهذا العام، وفق ما ذكر موقع " Top Sante "، منها:
1_ التطعيم ضدّ المكوّرات السحائيّة لجميع الرضع: الجرعة الأولى في الشهر الـ3 من عمر الرضيع، والجرعة الثانية في الشهر الـ5، والجرعة المنشّطة في تمام الشهر الـ12. 2_ المكوّرات السحائيّة B لعائلة الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بعدوى المكوّرات السحائيّة الغازية. ويوصى بتلقّيه كلّ 5 سنوات لهذه الفئة. 3_ التطعيم ضدّ السعال الديكي للحوامل من الثلث الثاني من الحمل، مع تفضيل الفترة الواقعة ما بين الأسبوع الـ20 والـ36 بعد انقطاع الطمث (انقطاع الحيض)، من أجل زيادة نقل الأجسام المضادّة للأم، ولضمان الحماية المثلى لحديثي الولادة.
- مركز الخاصرة يدشن حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
- هل تصبح تقنية الحمض النووي المرسال أساس التطعيم ضد الإنفلونزا؟
- تدشين حملة التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية باالجمش - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
- 👪 التعامل مع اللآخر Archives - مدونة احكيلي
- كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك؟ - إيجي برس
- 💞 أثناء الزواج الأرشيف - مدونة الحب و الزواج
مركز الخاصرة يدشن حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
تحدث إلى طبيب طفلك إذا كان طفلك يشكو من حالة مرضية كامنة، مثل مرض الرئة المزمن، أو إذا كان مصابًا بالربو وعمره 5 سنوات أو أكثر. إذا أصيب الطفل سابقًا برد فعل تحسسي شديد عند أخذه أحد لقاحات الإنفلونزا. لا يُنصح بلقاح الإنفلونزا لأي شخص أُصيب قبل ذلك برد فعل تحسسي شديد عند أخذه أحد لقاحات الإنفلونزا. ومع ذلك، ينبغي استشارة طبيب الطفل أولاً. فقد تكون بعض ردود الفعل التحسسية غير مرتبطة بأخذ اللقاح. هل تصبح تقنية الحمض النووي المرسال أساس التطعيم ضد الإنفلونزا؟. فمثلاً إذا كان طفلك مصابًا بحساسية تجاه البيض، فلا يزال بإمكانه تلقي لقاح الإنفلونزا. With
برتش كيه توش، (دكتور في الطب)
دقيقة مع Mayo Clinic: أسباب تضاعف أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا في هذا الموسم
لقاحات الإنفلونزا في مايو كلينك
تقدم مايو كلينك لقاحات الإنفلونزا في ولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. تعرَّف على المزيد عن كيفية الحصول على لقاح الإنفلونزا في مايو كلينك
23/04/2022
Grohskopf LA, et al. Prevention and control of seasonal influenza with vaccines: Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices — United States, 2021-2022 influenza season. MMWR Recommendations and Reports.
هل تصبح تقنية الحمض النووي المرسال أساس التطعيم ضد الإنفلونزا؟
أما في الحالات التي لم يُظهر الطُّعم فيها مفعوله، وأصيب الأشخاص بأمراضٍ في الجهاز التنفسي حتى بعد تطعيمهم، فيجيب طبشي بأن "الطُّعم يحمي فقط من الإنفلونزا وهي مرضٌ فيروسي، ولا يحمي من مرض الرشح العادي، فالإنسان يتعرّض للرشح العادي مرتين إلى ثلاث مرات سنوياً، وهو أمرٌ طبيعي". ويشير إلى أن الفيروس الإنفلونزي يتغير: "هذا ما يفسّر عدم اعتراض الطّعم للفيروس في بعض الأحيان ما يؤدي إلى إصابة الشخص بالإنفلونزا، فالطعم لم يتطابق مع ماهية الفيروس". وعن المستعملين له، يكرر طبشي ما ورد آنفاً عن أنه ملائمٌ جدّاً للأطفال ومن هم متقدمون في العمر، لكنه يضيف أن "هؤلاء (أي المسنّين) يحتاجون إلى الطُّعم بما أن جهاز مناعتهم يتأثر بشكلٍ كبير بمرض الإنفلونزا، وقد ينعكس التأثير السلبي على أعضائهم الأساسية مثل الكليتَين والقلب". مركز الخاصرة يدشن حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. لكن هل من الضروري أن يقوم كل شخص بالطُّعم؟ يجيب طبشي بالنفي، ويضيف أن "الطعم هو بحسب الحاجة إليه، فهناك بعض الأشخاص المحتاجين إلى حماية ووقاية" مؤكداً أنه إذا تأخر الشخص عن التطعيم في شهر أيلول، فهي ليست مشكلة، يمكنه أخذ الطُّعم في الأشهر التي تليه، مذكّراً أن المفعول لا يظهر إلا بعد الشهرين تقريباً.
تدشين حملة التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية باالجمش - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
يتم حقن التطعيم وفقا لـ "استراتيجية الحلقة"، حيث يتلقى المخالطون - ومخالطو المخالطين - لمرضى الإيبولا المؤكدين حقنة التطعيم، بالإضافة إلى العاملين في الخطوط الأمامية والعاملين الصحيين. بالإضافة إلى حملة التطعيم، تم إنشاء مركز لعلاج الإيبولا بسعة 20 سريرا في مبانداكا. تجري بالفعل مراقبة الأمراض والتحقيق في مرضى الإيبولا المشتبه بهم للكشف عن إصابات جديدة، كما قدمت منظمة الصحة العالمية الدعم المادي بالإضافة إلى إيفاد ستة من علماء الأوبئة للمساعدة في الاستجابة. سلالة جديدة
تعتبر جهود السلطات الصحية الوطنية ضرورية، بما في ذلك المعهد الوطني للبحوث الطبية الحيوية، الذي أكمل تحليل عينة من أول حالة مؤكدة، والتي تظهر نتائجها أن التفشي الجديد يشير إلى سلالة جديدة من الإيبولا. تجري التحقيقات حاليا لتحديد مصدر التفشي الجديد وكيف وصل إلى أول شخص تم تأكيد إصابته.
هذا ما يؤكد ضرورة اللجوء لأخذ اللقاح أو الطعم خصوصاً لمن تخطّوا عمر الـ65، بما أن جهاز مناعتهم يضعف مع تقدّمهم في السن. زيادة الطلب على الطُّعم في لبنان يؤكد الصيدلي مخيبر مراد لـ"النهار" أن "الطلب على اللقاح ضد الإنفلونزا بدأ يزداد تلقائياً مع بداية شهر أيلول، وهو غالباً ما يمتد حتى منتصف شهر تشرين الأول"، ويشير إلى أن سعره هو 14 ألف ليرة لبنانية. فصيدليته في منطقة سد البوشرية تستقبل في السنة ما يقارب الـ200 طُعم ضد الإنفلونزا "نظراً للطلب عليه في هذه الفترة خصوصاً، وتعويل الناس عليه للوقاية من أعراض المرض" كما يقول، ويلفت إلى أن فعالية الطُّعم تراوح ما بين الـ15 و30% معلّلاً الأمر بأن "هناك 200 نوع فيروس إنفلونزا، ولا يحمي الطُّعم منها جميعاً، إذ لا يقدر على أن يكون شاملاً ويعالج 15 منها فقط". ويشير إلى أن الطُّعم ضد الإنفلونزا يُنصَح به "إلى الأطفال والمسنين خصوصاً، بما أن حاجتهم له أهم من باقي الأعمار"، لكنه يحذّر من أنه ممنوعٌ "عن الأشخاص ذات الحساسية، ومن يعانون من ارتفاعٍ في الحرارة، أما المرأة الحامل فبإمكانها أخذ اللقاح شرط استشارة طبيبها". الطُّعم ليس إجبارياً وهو فعّال على الإنفلونزا فقط يوضح طبيب الأذن والأنف والحنجرة في مستشفى "أوتيل ديو" الدكتور بسّام طبشي لـ"النهار" أن الطُّعم ضد الإنفلونزا يحصل في شهر أيلول عادةً "بما أن الأمراض الفيروسية تبدأ بالانتقال في هذه الفترة بواسطة الجهاز التنفسي"، ويلفت إلى أن مفعول الطُّعم يبدأ بالظهور بعد شهر ونصف إلى شهرَين من تاريخه: "هذا ما يدفع الناس إلى التطعيم في هذا الشهر لأن مفعوله يبدأ مع بداية موسم الشتاء".
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
كيف تتعامل مع شخص محب للسيطرة على الجميع في بيئة العمل؟
4
إجابات
كيف تتعامل مع شخص مغرور؟
5
كيف نتعامل مع الشخصية المهووسة بالسيطرة ؟
3
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟
17
إجابة
كيف نساعد شخص لا يريد مساعدة نفسه؟
اسأل سؤالاً جديداً
8 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
احياناً الحب يولد السيطرة وهذا خطأ بالتأكيد، سواء كانوا عائلة ام زوج ام صديق، اذا كان هذا اطار سؤالك فالحل هو التفاهم بالحسنى، ان لم ينفع الجأ للتجاهل بحيث ان الشخص الآخر يشعر ان السيطرة تبعدكم وتولد برود وليس العكس، ثالثاً واخيراً انا لا احث على النزاع لكن اسلوب التهديد الحميد بالابتعاد او فعل شيء يقلق الشخص الآخر يفيد في كثير من المواقف المشابهة. حسب مين هاد الشخص اذا كان زوج لازم اول شي تفهم هو ليش بده يصير ،يمكن هو بهي الطريقه برضي حاله ورجولته تاني شي لازم تفهميه انه في حدوود لسيطرتك.. انه في اشياء بقدر يسيطر علي فيها متل: مشوار بدي اطلعه! او طبخه بدي اعملها! اما بتمس مبدأك وانوثتك ف لا!!!
👪 التعامل مع اللآخر Archives - مدونة احكيلي
كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك بشكل ذكي، حيث إن الشخصية المسيطرة دائمًا ما تكون مثيرة لاستفزاز الطرف الآخر، ولها بعض التعاملات التي تسبب بها قلة ثقة الشخص في نفسه. كذلك الشعور بعدم القدرة على اتخاذ القرارات الشخصية بأصغر الأمور، لذا سوف نتطرق إلى عرض مفاتيح كسر دائرة الاستغلال، من خلال موضوعنا كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك من خلال موقع جربها. كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك
الناس متفاوتة الطباع، فلا يمكن أن تجد جميع الأشخاص متماثلين في طريقة التعامل أو التفكير، فقد قسم علماء النفس الناس إلى شخصيات مختلفة، فبعضهم تكون شخصيته انطوائية، اجتماعية، مُستغلة أو مسيطرة، نخص بالذكر في موضوعنا كيفية التعامل مع الشخصية المسيطرة. حيث إن الشخصية المُحبة للسيطرة من أحد أنواع الشخصيات التي تسبب المتاعب والضيق في حالة عدم معرفة كيفية التعامل معها، خاصةً إن كان الطرف الآخر مُحب للحرية ولا يقبل أن يتحكم شخص آخر فيه أو في أمور حياته. ففيما يلي سوف نتطرق إلى عرض بعض النقاط الإرشادية التي تساهم في التمكن من التعامل مع الشخص المسيطر في العمل، المنزل، الأصدقاء أو أية معاملات يومية بشكل ذكي؛ وذلك لكي تتخلص من الاستغلال أو الضيق:
1ـ مفتاح التعامل مع الشخصية المسيطرة
أولى الأمور التي تساهم في معرفة فن التعامل مع الشخصية المسيطرة، هي الهدوء والتحلي بالسكينة، حيث إن الغضب لا يمكنه أن يجلب الحقوق أو العدالة، فما أن تغضب أمام الشخص المسيطر لن يمكنك توضيح وجهة نظرك بالشكل المضبوط.
كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك؟ - إيجي برس
حيث لا يرى الشخص الخبيث الناس من نفس منظور الأشخاص الطبيعية، لأنه يرغب أن يكون دائمًا في صورة متميزة أما الجميع حتى وإن لم يكن يقوم بأي أمر متميز ويحاول الوصول إلى ذلك التميز عن طريق تشويه صورة الأشخاص المتميزين حقًا في نظر الناس ويعمل على تكرار عيوبهم وإعادة رواية مواقف سيئة لهم حتى يغير الناس نظرتهم إليهم. لذا يجب عليك البعد عنه قدر المستطاع وإن كان هناك تجمع بينك لا تتمكن من قطعها يجب أن تتعامل معه في حدود العلاقة فقط وفي حدود أكثر ضيقًا إن كان ذلك متاح، لأنك لا يصيبك منه إلا محاولات لإفساد ما تقوم بإنجازه والعمل بشكل مستمر على تحطيم آمالك وأهدافك وإقناعك بأنك غير قادر على إنجازها. اقرأ أيضًا: كيف تتعامل مع المدير الخبيث
2- عدم الانفعال
لا يرغب الشخص الخبيث إلا في رؤية غيره وهو يبكي أو مهزوم أو يتخلى عنه شريك حياته أو يترك وظيفته التي كان يحلم بها، لأن الشخص الخبيث هو مريض نفسيًا يرغب في رؤية كل المحيطين منزعجين ولا يشعرون بالسعادة وإن لاحظ شعورهم بالسعادة يحاول أن يحول ذلك إلى أمر يزعجهم. حيث يجب أن تتأكد أن الشخص الخبيث يحاول أن يراك في حالة سيئة فإظهار الانفعال له يؤدي إلى شعوره بالإنجاز والتفوق في المهمة الخاصة به، بل يجعله يتعرف على أقرب نقطة يمكنه استغلالها لمضايقتك وتعكير صفوك لذلك حاول أن تتجاهل ما يفعله وإن كنت لا تتمكن من ذلك لا تظهر أبدًا انفعالك حتى لا يتسبب ذلك في تماديه في الأمر.
💞 أثناء الزواج الأرشيف - مدونة الحب و الزواج
ذلك يتم من خلال التعامل بطريقة مهذبة ولكنها غير ودودة بشكل كبير، وإظهار عدم الرغبة في قضاء معظم الوقت معهم. سادسًا: استخدام لغة الجسد في التعامل مع هذا الشخص
تعد لغة الجسد من أفضل الوسائل التي يمكن التعبير بها بشكل جيد عن عدم الاهتمام بما يقوله الشخص المسيطر، فهي مجموعة من الإشارات تساعد على وضع الحدود اللازمة في التعامل. سابعًا: عدم الاستماع إلى أكاذيب الشخص المسيطر
عادة ما يقوم الشخص المسيطر بالتلاعب بغيره والتحكم في تصرفاته، وذلك من خلال بعض الأكاذيب التي تدفعه للسيطرة عليه بشكل كامل. ثامنًا: اتباع طريقة طرح الأسئلة
عادة ما يستغل الأشخاص المسيطرين نقطة عدم طرح الأسئلة للضحايا، مما يجعلهم قادرين على جعل أكبر قدر من المعلومات الخاصة به وبالتالي تزيد من فرص فرض السيطرة. نصائح للتخلص من السيطرة في العلاقات
بعد أن عرفت كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك بشكل مفصل، هناك العديد من النصائح التي تساعد بشكل كبير على التخلص من السيطرة في العلاقات وتتمثل فيما يلي:
يجب أن يتم مراقبة الشخص المسيطر بشكل جيد، والتحدث معه بشكل دائم من أجل تغيير سلوكه المسيطر. في حالة لجوء الشخص المسيطر إلى إظهار الغضب والصراخ، لا يجب الاستجابة له بالبكاء أو التأثر، ولكن يتمثل الحل الأمثل في إخباره بعدم التمكن من التحدث إليه بشكل طبيعي.
تقول نيغرو إن مديرها في باريس كان ينفجر غضباً، ولكن فقط خلف أبواب مغلقة. أما أمام الآخرين، فكان يستعمل استراتيجيات أخرى، مثل التعامل بالسكوت المطبق. لعل الأمر يبدو صعباً، إلا أنه يتوجب عليك الصمود، حسب رأي الخبراء. يقول ستيفنسن: "أحياناً، لا يريد البعض التعبير علناً عما بداخلهم لشعورهم بخطر يحيق بعملهم. وبحسب خبرتي، عندما يقول الشخص رأيه علانية، فإنه سيجد عشرة أشخاص آخرين ممن يراودهم نفس الشعور. " التعبير عن الرأي جهاراً قد يعني موقفاً حازماً ومباشراً تجاه الشخص الذي يحاول التحكم بك، حتى وإن لم يلائم ذلك شخصيتك. ينبغي عليك صدّ أو احتواء ذلك الشخص بقوة. يقول وارنر: "إذا كانت لديك نقطة ضعف، فإنه (المسيطر) سيستعملها ليسحقك. " الاستراتيجية الثالثة: إدارة الموقف والتقليل من شأنه
يمكنك تخفيف سلوك ذلك الشخص برفضك الانجرار وراء الشروط التي يفرضها. يمكنك القيام بذلك عن طريق مواجهة ذلك السلوك بحوار حذر، أو الحدّ من ردود الفعل المتوقعة. ذلك مهم لأنك لو ظللت في بيئة كهذه لمدة طويلة، فبحسب رأي وارنر: "ستكون لذلك أبعاد سلبية مَرَضية، أنك ستُصاب بمرض ما، أو أنها ستؤثر على علاقاتك الأخرى في حياتك. " في آخر المطاف، إذا كنت تعيش على خلاف مع شخص ما يحاول السيطرة عليك لفترة طويلة، لعلّ أفضل قرار تتخذه هو صرفه عن ذهنك، أو ما قد نسميه في سياق آخر بالعفو.
إن التعامل معك بتلك الطريقة تجعلك تشك في نفسك. " الاستراتيجية الأولى: التحليل والاستنتاج
تقيم باتريشيا أيفانس في كاليفورنيا، وهي مؤلفة كتاب "السيطرة على الآخرين: ما السبيل لتمييز وفهم الذين يحاولون السيطرة عليك والتعامل معهم". وترى باتريشيا أن ما يحسم الأمر هو أن تستمع إلى الأساليب التي يحاول بها الشخص المسيطر أن يدخل ذهنك، ويملي عليك حقيقتك، وواقعك. في محل العمل، ربما تبدأ المسألة مثلا بأن يقول الشخص المسيطر: "دعني أقوم بذلك. نحن نعرف أنك لا تجيد التعامل مع الأرقام. " لاحظ التشديد على كلمة "نحن"، فالشخص الذي يستعمل هذه الكلمة بهذا الشكل يدّعي أنه يعرف إدراك الشخص المقابل لقدراته وإمكاناته، أو فهم المجموعة بأكملها للشخص، كما أشارت إيفانس في كتابها. أمثلة أخرى عما يقوله المسيطر: "أعلم لماذا سألت ذلك السؤال في الاجتماع. إنك تحاول أن تدعي أن تلك المساحة مساحتك، وتلفت الانتباه إلى فكرتك، وتبدو بشكل جيد أمام المدير. " هذا مثال آخر على الكيفية التي يدعي بها المسيطر أنه يعرف الدوافع الداخلية لشخص آخر. تقول إيفانس: "إذا حاول أحد أن يصفك، ولو بطريقة خفية، فإنه يتظاهر بمعرفة الأسرار. قد تجهد نفسك محاولاً أن تشرح له: 'ليس ذلك ما أريده، أو اعتقده، أو أحاول أن أفعله'... يمكن للإجهاد المتواصل أن يؤدي بك إلى علة جسدية أو اضطرابات في النوم أو ارتباك، أو كآبة. "