خلق الله الإنسان وجعل ليله سباتاً ونهاره معاشاً، وجعل اختلاف الليل والنهار مسيّراً لخير الإنسان وتنظيم حياته على هذه البسيطة، وكل شيء في هذا الكون خلقه الله بقدر، فنومنا له ساعات معينة وأوقات مقدرة يجب التقيد بها حتى نتابع سير الحياة ونواكب تقدمها، لكن عدم أخذ قسط وافر من النوم خصوصاً خلال ساعات الليل قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان وزيادة إصابته بالأمراض. أجريت عدة دراسات لتحديد تأثيرات قلة النوم على الإنسان وتبين أن قلة النوم تسبب زيادة خطورة الأمراض القلبية والوعائية، خاصة عند الناس الذين لديهم ارتفاع في معدل ضغط الدم.
«فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وفي دراسة فرنسية تبين أن 28 - 41% من الفرنسيين يعانون اضطراباً في النوم، وأوصت الدراسة بضرورة المتابعة الطبية وتناول الأدوية الحديثة المساعدة على النوم. إذاً هناك نسبة لا بأس بها من الأشخاص الذين يحتاجون الاستعانة بالأدوية لتحقيق نوم هادئ مريح لمدة كافية.
حوّل الياباني دايسوكي هوري (36 عاماً) مقولة الشاعر عمر الخيام التي غنتها أم كلثوم «فما أطال النوم عمرا ولا قصّر في الأعمار طول السهر»، إلى حقيقة، إذ لم ينم خلال الأعوام الـ12 الماضية، سوى 30 دقيقة يومياً. ووفق «ذا صن» البريطانية (السبت)، يقول هوري: «دربت نفسي على أقل قدر من النوم دون تعب.. ولا أقبل قضاء 8 ساعات في النوم، ما يقصّر النهار إلى 16 ساعة فقط، وهي غير كافية لإنجاز أعمالي اليومية». فما اطال النوم عمران. ولإثبات صحة ادعائه، قرر برنامج تلفزيوني توثيق تجربته بالبقاء معه 3 أيام وتصوير مدة نومه، وبالفعل نام نصف ساعة فقط، دون تأثير على نشاطاته ورياضاته اليومية.
شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-09 10:59:11
مزود المعلومات: أبو بدر الحكمي
2019-10-06 01:22:15
مزود المعلومات: الفارس المتميز
صيدلية الدواء المدينة الفاضلة عبر التاريخ
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا ابو عبد العزيز-طيبة تحديث قبل 3 ايام و 16 ساعة المدينة صيدلية للتقبيل
الموقع طريق العيون النازل الشارع الرئيسي قبل مسجد اليحيوي مباشرة
المساحة 80 متر
مجهزة بالكامل من ديكورات و تكييف و كميرات و نظام الحريق
وبها مجموعة كبيرة من الادوية و مستلزمات العناية و مستلزمات الاطفال
التواصل على الرقم المرفق
اتصال او واتس اب 84708463 كل الحراج قسم غير مصنف شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
صيدلية الدواء المدينة المنورة
تتوفر لدي فروع صيدليات مدينتي المنتشرة بكثرة داخل المدينة أرقام خاصة من أجل الطلب السريع والمستعجل، كذلك أرقام خاصة بالإستفسار والإجابة على المرضى في كل ما يجول بخاطرهم نحو نوعية دواء معينة. هذا كله بالطبع مع تواجد خدمة التوصيل للمنازل من خلال رقم صيدليات مدينتي الخاصة بتوصيل للمنزل، تعرف معنا على صيدليات في مدينتي. صيدلية عبد اللطيف مدينتي
تعد مجموعة صيدليات عبداللطيف الطرشوبي، أحد أشهر صيدليات جمهورية مصر العربية كلها، وليس فقط في مدينتي. حيث أنها أشتهرت منذ زمن بتوفير الأدوية والعلاج النادر والمستورد في أحلك الظروف. صيدلية الدواء المدينة الفاضلة عبر التاريخ. كذلك هي تحتوي على نخبة من الخبراء والأطباء الصيادلة ذوي السمعة والممارسة في مجال الأدوية والعلاج منذ القدم. لهذا ننصح وبشدة التعامل مع صيدليات عبداللطيف مدينتي لأنها الأضمن والأفضل لكم من أجل السلامة والشفاء بإذن الله. ومن أجل التواصل معهم يمكن طلب الخط الساخن للصيدلية وهو 19121. صيدلية صحة مدينتي
صيدليات صحة الجديدة في مدينتي، تدعم وتوفر لكم كل ما يلزم من علاج متوفر أو نادر أو حتى تركيب، ذلك لأنها مجموعة متكاملة من صيدليات مدينتي المشهورة في مجال الأدوية والمستحضرات والتراكيب العلاجية أيضا.
صيدلية الدواء المدينة أمير القصيم يدشن
اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.
صيدلية الدواء المدينة بخصوص الدعوة للجمعية
ساعات الفتح الإثنين على مدار الساعة الثلاثاء على مدار الساعة الأربعاء على مدار الساعة الخميس على مدار الساعة الجمعة على مدار الساعة السبت على مدار الساعة الأحد على مدار الساعة
العنوان: مدينتي منطقة الـ B3
صيدلية مصر بمدينتي
تعرف صيدليات مصر بجودة الأدوية التي تتوفر فيها كما أنها تعرف أيضًا بخبرة الأشخاص الذين يعملون بها، حيث أنهم يهتمون دائمًا بجميع المرضى الذين يشترون منهم الأدوية. العنوان: مدينتي منطقة الـ B6
صيدلية جسرها مدينتي
توفر لك هذه المجموعة من صيدليات جسرها مدينتي خدمات صيدلة خاصة، حيث توفر توصيل للأدوية حتى باب المنزل، وتوفر كذلك كشوفات منزلية لغير القادرين على التحرك من المنزل، حيث تتوفر في صيدليات جسر مدينتي كشف منزلي خاص للضغط والسكر وقياس درجات الحرارة والنزلات وغيرها من أعراض البرد والسخونية. صيدلية الدواء المدينة للتوحد تمكن. لهذا نحن ندعوك بطلب خدمة رقم صيدليات جسرها مدينتي في أي وقت تحتاج فيه كشف منزلي سريع، ولا تقلق أطلب وأنت مطمئن وسوف يصلك نخبة أطباء متخصصين وممارسين في العمل. ونذكر سيادتكم أن صيدليات جسرها مدينتي متواجدة في منطقة الخدمات B3. صيدلية نورماندي بمدينتي
العنوان: مدينتي داخل نادي مينتي
صيدلية فودة بمدينتي
العنوان: مدينتي بالساوث بارك
صيدلية الطرشوبي بمدينتي
رقم التلفون: 01021603638
الموقع الالكتروني:
العنوان: مدينتي بالساوث بارك