V sQf~ApA hsXlQ vQf~A;Q hgXHQuXgQn (1) C jtsdv
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
02-23-2022, 08:24 AM
# 2
رد: { سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى (1)} تفسير
اشكرك... على هذا الموضوع الاكبر من رائع....
والى الامام دااااائما...
تقبلي مروري
02-23-2022, 09:00 AM
# 3
بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء,
والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,
وقمة التفاعل:
بالرد عليكم, وتلقي ردودكم الكريمه.
سبح اسم ربك الاعلى
الَّذِي: اسمٌ موصول مبني على السّكون في محلّ رفع صفة أو بدل من (الأَشْقَى). يَصْلَى: فعلٌ مُضارعٌ مرفوعٌ وعلامة رفعه الضّمة المُقدّرة على الألف للتّعذّر، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو، والجملة الفعلية صلة الموصول لا محلّ لها من الإعراب. النَّارَ: مفعولٌ به منصوب وعلامة نصبه الفتحة. الْكُبْرَى: صفةٌ لـ(النّار) منصوبة وعلامة نصبها الفتحة المُقدّرة على الألف للتّعذّر. ثُمَّ: حرفُ عطفٍ مبني على الفتح. لَا: حرفُ نفي مبني على السّكون. يَمُوتُ: فعلٌ مُضارعٌ مرفوعٌ وعلامة رفعه الضّمة، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو. القران الكريم |فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ. فِيهَا: ( فِي): حرفُ جرٍّ مبني على السّكون، و( الهاء): ضميرٌ مُتّصل مبني على السّكون في محلّ جرّ بـ(فِي). وَلَا: ( الواو): حرفُ عطفٍ مبني على الفتح، و( لَا): حرفُ نفي زائدٍ للتّوكيد مبني على السّكون. يَحْيَى: فعلٌ مُضارعٌ مرفوعُ وعلامة رفعه الضّمة المُقدّرة على الألف للتّعذّر، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو. قَدْ: حرفُ تحقيقٍ مبني على السّكون. أَفْلَحَ: فعلٌ ماضٍ مبني على الفتح. مَنْ: اسمٌ موصول بمعنى الّذي مبني على السّكون في محلّ رفع فاعل. تَزَكَّى: فعلٌ ماضٍ مبني على الفتح المُقدّر على الألف للتّعذّر، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو.
سورة سبح اسم ربك
أَخْرَجَ: فعلٌ ماضٍ مبني على الفتح، و( الفاعل): ضميرٌ مُستترٌ تقديره هو، والفعل والفاعل صلة الموصول لا محلّ لها من الإعراب. الْمَرْعَى: مفعولٌ به منصوب وعلامة نصبه الفتحة المقدّرة على الألف للتّعذّر. فَجَعَلَهُ: ( الفاء): حرف عطفٍ مبني على الفتح، و( جَعَلَ): فعلٌ ماضٍ مبني على الفتح، و(الفاعل): ضميرٌ مُستترٌ تقديره هو. ( الهاء): ضميرٌ مُتّصل مبني على الضّم في محلّ نصب مفعول به أوّل. غُثَاءً: مفعولٌ به ثانٍ منصوب وعلامة نصبه تنوين الفتح. مامعنى سبح اسم ربك الاعلى – الموقع الرسمي | للدكتور المهندس محمد شحرور. أَحْوَى: صفةٌ لـ (غُثاء) منصوبةٌ وعلامة نصبها الفتحة المقدّرة على الألف للتّعذّر. سَنُقْرِئُكَ: ( السِّين): حرفُ استقبالٍ مبني على الفتح. ( نُقْرِئُ): فعلٌ مُضارعٌ مرفوعٌ وعلامة رفعه الضّمة، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره نحن، و( كَ): ضميرٌ مُتّصل مبني على الفتح في محلّ نصب مفعول به. فَلَا: ( الفاء): حرفُ عطفٍ مبني على الفتح، (لا): حرفُ نفيٍّ مبني على السّكون. تَنسَى: فعلٌ مُضارعٌ مرفوع وعلامة رفعه الضّمة المُقدّرة على الألف للتّعذّر، و(الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره أنت. إِلَّا: حرفُ حصرٍ مبني على السّكون. مَا: اسمٌ موصولٌ بمعنى (الّذي) مبني على السّكون في محلّ نصب مفعول به.
شَاءَ: فعلٌ ماضٍ مبني على الفتح. اللَّـهُ: لفظُ الجلالةِ فاعلٌ مرفوعٌ وعلامة رفعه الضّمة. الفعلُ والفاعل صلة الموصول لا محلّ لها من الإعراب. إِنَّهُ: ( إِنّ): حرفُ توكيدٍ ونصب مبني على الفتح، و( الهاء): ضميرٌ مُتّصل مبني على الضّم في محلّ نصب اسم إِنَّ. يَعْلَمُ: فعلٌ مُضارعٌ مرفوع وعلامة رفعه الضّمة، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو، والجُملة الفعليّة في محلّ رفع خبر إِنَّ. الْجَهْرَ: مفعولٌ به منصوب وعلامة نصبه الفتحة. وَمَا: ( الواو): حرفُ عطفٍ مبني على الفتح. ( مَا): اسمٌ موصولٌ بمعنى (الَّذي) مبني على السّكون في محلّ معطوف على (الجَهْرَ). يَخْفَى: فعلٌ مُضارعٌ مرفوعٌ وعلامة رفعه الضّمة المُقدّرة على الألف للتّعذّر، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره هو، والجُملة الفعليّة من الفعل والفاعل صلة الموصول لا محلّ لها من الإعراب. وَنُيَسِّرُكَ: ( الواو): حرفُ عطفٍ مبني على الفتح. ( نَيَسِّرُ): فعلٌ مُضارعٌ مرفوع وعلامة رفعه الضّمة، و( الفاعل): ضميرٌ مُستتر تقديره نحنُ، و( كَ): ضميرٌ مُتّصل مبني على الفتح في محلّ نصب مفعول به. سورة سبح اسم ربك. لِلْيُسْرَى: ( اللّام): حرفُ جرٍّ، ( اليُسْرَى): اسمٌ مجرور بـ(اللّام) وعلامة جرّه الكسرة المقدّرة على الألف للتّعذّر.
كامرأة صحية ونشطة في العشرين من عمرها ، كانت هذه العمليات الجراحية بالتأكيد نكسات. ذهب روتيني من الركض على الأقل 10 أميال في الأسبوع مع دروس اليوغا العادية إلى القيام به لا شيئ. كل شيء مؤلم. امتص. لكن الشيء الأكبر الذي أدركته هو أن العديد من تعليقات الأشخاص الذين تفاعلت معهم في الأيام السابقة وبعد الجراحة زادت الأمور سوءًا ، حتى لو كانت لديهم نوايا حسنة. ما لم تتعرض للإصابة أو اضطررت إلى الخضوع للعلاج الطبي بنفسك ، فهناك فرصة في أن تقول الشيء الخطأ وترسل رسالة لا تقصد نقلها. هذه أشياء حقيقية قالها لي الأصدقاء والأحباء وحتى الغرباء - مرارًا وتكرارًا - مرارًا وتكرارًا لم تجلس جيدًا أو ساعدتني - وما أتمناه لو قالوا بدلاً من ذلك. حركات جمباز لشخصين عن بعد. لا تقل: "أنت تتفكك". كان هذا إلى حد بعيد أكثر الردود شيوعًا التي تلقيتها من الناس ، والتي كانت محبطة ومثبطة للإحباط ، وبالتأكيد ليست مشجعة. لقد جُرحت ، لكن إصاباتي لم تحددني ، ولم تجعلني أكثر ثقة من أنها ستشفى وستستعيد قدراتي البدنية كما كان من قبل. نعم ، أجريت عمليتان في عام واحد ، لكن هل أصابني الانهيار؟ بالكاد. بالطريقة التي أراها ، أنا محظوظ بما يكفي للتعامل مع الإصابات التي من المحتمل أن تلتئم بشكل طبيعي نسبيًا ، بينما يوجد أشخاص في مواقف يعملون حول إعاقات مؤقتة أو دائمة أخرى كل يوم.
اتيكيت قواعد التصرف في اللقاء الأول بين الخطيبين - لبنان اليوم
اعتقدت دائمًا أن التواجد على عكازين في مدينة نيويورك كان السيناريو الأسوأ. كابوس حقيقي تتحقق. بعد خضوعه لعملية جراحية واحدة ، ولكن أجريت عمليتان جراحيتان (لإصابة في الفخذ ومشكلة في القدم) خلال العام الماضي ، يمكنني أن أخبرك أنها لم تكن سيئة كما كنت أخشى. كانت الوجبات السريعة الأكثر إثارة للصدمة تتمثل في كيفية تفاعل الأصدقاء والمعارف والغرباء على حد سواء مع إصاباتي. في سبتمبر الماضي ، كان عليّ أن أعاني من ورم عصبي لدى مورتون - وهو عصب متهيج وغالبًا ما يقرص بين أصابع القدم الثالثة والرابعة - من قدمي اليسرى ، الأمر الذي أكسبني قصبًا مؤقتًا. الإجراء الثاني تضمن إصلاح المسيل للدموع في مفصل الفخذ الأيسر في أبريل ، إلى جانب حلاقة العظم لمنع حدوث اصطدام في المستقبل (وهو عندما تصطدم العظام بالغضروف في الورك) و / أو تمزق جديد على الطريق. اتيكيت قواعد التصرف في اللقاء الأول بين الخطيبين - لبنان اليوم. كلا ، العمليات الجراحية لم تكن ذات صلة. يمكن لارتداء الكعب الزائد أن يفسر مشاكل قدمي ، وقد أوضح في وقت لاحق تشخيص إصابة عسر تصنع مفصل الفخذ ، وهو عندما لا يغطي مأخذ الورك كرة عظم الفخذ العلوي على طول الطريق ، أوضح فيما بعد إصابتي في الفخذ. بعد بضعة أشهر من العكازات: لا يزال الناس يتصلون بك - في الشارع ، خارج نوافذ سياراتهم ، بشكل قانوني طوال الوقت - ومن المستحيل تقريبًا ارتداء السراويل.
تنتشر تمرينات الكروس فيت في جميع دول العالم ، وبدأ ظهورها في الدول العربية...
تدريبات البيلاتس
تدريبات البيلاتس رياضة البيلاتس تشتهر بأنها رياضة مرغوبة بشكل كبير من قبل فئة النساء وبافتقارها للممارسين من فئة الرجال ، ويعتبر هذا الأمر فكرة خاطئة لدى كثير من المجتمعات، فرياضة البيلاتس تحمل فوائد عديدة سواء كانت جسمية أو...
الزومبا
الزومبا زومبا هو برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه بيتو بيريز في التسعينات، و يعتمد على الرقص اللاتيني والتمارين الرياضية. و يتلقى حوالي 14 مليون شخص دروسا أسبوعية في الزومبا في 14 ألف مكان في ما يفوق 150 دولة وقد ابتدأت عام 1990...
تمرينات بدنية مكتوبة مقسمه
تمرينات بدنية مكتوبة مقسمه تمرينات الإحماء المستخدمة 1- (وقوف) الجرى حول البساط 6 مرات. 2- (وقوف) عمل دوائر أمامية وخلفية بالذارعين. 3- (وقوف فتحاً) لف الجذع على الجانبين. 4- (وقوف) الجرى فى المكان بسرعات مختلفة مع الإشارة. حركات جمباز لشخصين اثنين. 5-...