05:10 م
الأربعاء 31 يناير 2018
كتب– مصطفى عريشة
تنتشر ممارسة العادة السرية بين الفتيات بنسبة كبيرة ما يفتح الباب للتساؤل حول أضرارها وتأثيراتها على صحة الفتاة. وانتشرت معلومات عن تأثير العادة السرية على غشاء البكارة والخصوبة عند المرأة.. فما صحة تلك الأقاويل؟
يقول الدكتور عادل ندا، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد بكلية طب قصر العيني، إن ممارسة العادة السرية لا تتسبب في فض غشاء البكارة عند الفتيات، فهي عبارة عن احتكاك في المنطقة الخارجية وبعيدة تمامًا عن الغشاء، ولا تسبب عقم ولا تؤثر على الخصوبة. يضيف «ندا» أن العادة السرية لها مخاطر أخرى تضر صحة الفتيات، منها: - احتقان وآلام الحوض. هل العادة السرية تغير لون البشرة - حلوها. - حدوث الدورة الشهرية بنزيف. - نزيف مهبلي. ويؤكد «ندا» أن استخدام أي آلة حادة أو صلبة في ممارسة العادة السرية قد يتسبب في فض غشاء البكارة.
هل للعادة السرية تأثير على البشرة المختلطة
تؤدي الاستمناء الى عدم الاستمتاع بالعملية الجنسية بعد الزواج، حيث أن ممارسة العادة بكثرة يؤدي إلى تعود الفتاة على الوصول للنشوة الجنسية بطريقة معينة، لذلك عند الزواج قد لا تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية مما يسبب لها مشاكل كثيرة مع الزوج ويمكن أن تنتهي العلاقة بالفشل والتفكك. أهم نصائح التخلص من العادة السرية
نقدم لك عبر موقعنا أهم النصائح التي تساعد في العلاج والتخلص من العدة السرية أو الاستمناء بشكل نهائي، من هذه النصائح:
أولاً يجب تحديد هدف مقاطعة هذه العادة نهائياً. عدم الجلوس بمفردك واملاء وقت فراغك بأي عمل أخر. تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية أو أي مشاهد تثير الشهوة. الابتعاد عن الأشياء التي تحفز على ممارسة الجنس. لا تصطحب الهاتف في نفس الغرفة وأنت ذاهب إلى النوم. يمكنك استغلال طاقة جسمك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، حتى لا تعطي فرصة لجسمك في تفريغها بالعادة. مشاركة أصدقائك وأسرتك في الأنشطة والخروج والتنزه. يمكنك اكتشاف مواهبك وقدراتك الإبداعية، في ممارسة هوايتك المفضلة. هل للعادة السرية تأثير على البشرة المختلطة. قدمنا في هذا المقال المعلومات التي تخص العادة السرية وفوائدها والاضرار الجنسية والنفسية والجسدية التي تسببها العادة على صحة الإنسان كما قمنا بعرض المعدل الطبيعي للعادة السرية وتأثير هذه العادة على الفتيات، بالإضافة الى أهم طرق علاج وترك العادة الجنسية.
اضرار العادة السرية عند الرجال
تسبب التهاب بالجلد فى القضيب من كثرة الأحتكاك. تسبب حالة مرضية وتورم القضيب واحتباس السوائل به لكنها حالة مؤقتة وتزول بعد عدة أيام. سرطان البروستاتا يكون أكثر حدوثاً لدى الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية بشراهة. تؤثر على إرضاء الشريك وإهماله. تتحول إلى إدمان مع الوقت وتؤثر على الحياة الأجتماعية وتجعل المخ لايشعر بالنشوة الجنسية إلا بممارستها. يحدث تنميل فى العضاء التناسلية. نادراً ما تسبب مرض peyronies disease قد يؤدى إلى السكتة الدماغية. تؤثر على سرعة القذف لدى الرجال. أضرار العادة سرية - استشاري. اضرار العادة السرية عند النساء
العادة السرية تمارس من النساء بنسبة أقل من الرجل ومازالت الدراسات تجرى لمعرفة مدى تأثيرها على الدورة الشهرية لدى النساء وعلاقتها بهذه الممارسات. عند ممارسة هذه العادة أحياناً يتك استخدام أدوات جنسية مما يؤدى إلى الإصابة بأمراض جنسية وعدوى بكتيرية للسيدات، عند التعود على هذه العادة والاستثارة من خلالها يكون من الصعب الاستثارة الطبيعية مع الشريك مما يؤثر بالسلب على العلاقة الجنسية بين الشريكين، فقد الرغبة الجنسية أو الوصول للنشوة الجنسية لكن هذا الاحساس يزول وتعود المرأة لطبيعتها بعد فترة قصيرة، فى بعض الأوقات تصبح العلاقة الجنسية مؤلمة للنساء الآتي يمارسن هذه العادة.
هل للعادة السرية تأثير على البشرة فوتوشوب
أكثرُ علماء المسلمين يرون بأنها حرام، وأنها من صور الاعتداء الذي نهى الله –تعالى- عنه في كتابه حين قال: {والذين هم لفروجهم حافظون * إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين * فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون}، وهي في الحكم سواء للمتزوج وغير المتزوج، فجاهد نفسك للتخلص منها، وستجني كل هذه الثمرات الطيبة التي ذكرتها عندما تترك هذه العادة. ممَّا يعينك على تركها:
1) إدمان الصوم والإكثار منه. 2) حفظ سمعك وبصرك من المثيرات. 3) ألا تخلو بنفسك كثيرًا. فوائد واضرار العادة السرية - منتدي فتكات. 4) أن تمارس الرياضة لتُنهِكَ القوة الموجودة في البدن، حتى إذا أتيت إلى الفراش كنت محتاجًا للنوم. 5) الإكثار من مجالسة الصالحين. 6) الاشتغال بما ينفعك من أمر الدين والدنيا. نسأل الله –تعالى- لك التوفيق والسداد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بقي الشق النفسي يجيب عليه الدكتور/ مأمون مبيض، استشاري الطب النفسي:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شكرًا لك على الكتابة إلينا مجددًا على هذا الموقع، حيث لاحظتُ أنك كثير الكتابة بالأسئلة لهذا الموقع. أحمد الله –تعالى- على أنك تكون في حالة نفسية وصحية جيدة عندما تترك العادة السرية، وأن حب الشباب والاضطراب النفسي وضيق النفس... ؛ كلها تظهر عندما تعود لهذه العادة.
تاريخ النشر: 2011-03-06 20:21:14
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
البشرة لديّ جافة، ونضارة الوجه تكاد تكون معدومة بسبب إفراطي في ممارسة العادة السرية، فهل بإمكاني إعادة الوجه لسابقه؟ ولديّ بعض الشعيرات في حواجب الوجه تتساقط، فهل هناك طريقة للمحافظة على الحواجب من التساقط؟
حبذا لو أعلمتموني بوجبات أو أنواع معينة من الخضروات والفواكه تفيد نضارة الوجه وتعيده لسابق عهده! ولكم جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ تركي.. هل للعادة السرية تأثير على البشرة فوتوشوب. حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد،،،
الأمر ببساطة يحتاج إلى تغيير نمط الحياة الذي تعيش فيه، فالإفراط في العادة - كما ذكرت في السؤال - يدل على أنك تعيش جواً من الإثارة، والذي قد يكون من صنعك أو صنع غيرك، وما عليك إلا أن تعزم على مغادرة هذا الجو للانتقال إلى الحياة الصحية والصحيحة، والتي فيها السعادة الحقيقية، لا السعادة العابرة التي تورث الندامة، وتفقد الحياة النضرة. إن كانت النضارة قد تم فقدانها من الوجه بسبب العادة كما تقول، فمن البديهي أن تمنع نفسك عنها، وتستعيض عنها بما هو مفيد ومنتج، والعلاج السببي هو الخطوة الأولى، فالمريض الذي ينزف مهما أعطيناه من الدم دون إغلاق الجرح يبقى معرضا للخطر، ولكن إن تم إغلاق الجرح يزول الخطر ويكفيه القليل من الدم.
هل للعادة السرية تأثير على البشرة الجافة
علاج إدمان العادة السرية
البعض قد يصل به الأمر إلى حد الإفراط، وعدم القيام بأي وظائف يومية أو انشغال وقته كله في ممارسة هذه العادة، وبالتالي يؤثر ذلك على حياته صحيا ونفسيا بشكل سلبي، لذلك بعض النصائح يمكن تطبيقها لمعرفة كيفية علاج الإفراط في ممارسة الاستمناء ومنها:
قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء. ممارسة الرياضة. هل للعادة السرية تأثير على البشرة الجافة. ممارسة هوايات ومهارات جديدة. يمكنك التعرف على المزيد عن أضرار ممارسة العادة السرية عند الرجال، وفي حال عدم نجاح هذه الطرق معك أو تحسن الوضع، يمكنك استشارة الطبيب والمعالج النفسي المختص بكل سرية لمعرفة الأسباب وتحديد طرق العلاج المناسبة لك، لكن المهم ألا تشعر بالإحباط ولا تستعجل النتائج. يمكنك التعرف بالتفصيل على طرق التخلص من ممارسة الاستمناء من خلال مقال كيف أتخلص من العادة السرية؟
[٧] بحسب رأي الخبراء قد تساعد ممارسة العادة السريّة على تحسين الأداء الجنسيّ لدى المتزوجات. هل تحسّن العادة السرية عند المتزوجات من أعراض سن اليأس؟
يشير مصطلح سنّ اليأس إلى تلك المرحلة العمريّة التي يحدث فيها لدى المرأة انقطاعٌ للطمث وعدم القدرة على الإنجاب بعدها، ويحدث ذلك نتيجةً لحدوث بعض التغييرات في مستوى هرمونات الأنوثة في الجسم، ويرافق حدوث ذلك بعض التغييرات في الجسم وظهور الأعراض المتعددة لها. [٨]
بحسب مقولة طبيبة النسائيّة والعقم جودي شيفرناك: " قد تساعد ممارسة العادة السريّة لدى النساء في سنّ اليأس على تخفيف تضيّق المهبل الذي يحدث في سنّ اليأس وبالتالي المساعدة في التخفيف من الألم الناتج عن ممارسة الجماع مع الشريك أو الألم الناتج عن إجراء الفحص الطبيّ المهبليّ"، حيث يساعد ذلك على زيادة تدفّق الدم في منطقة المهبل، التخفيف من بعض المشاكل المتعلّقة بالأنسجة المتواجدة في تلك المنطقة، كما إنّها تعمل على زيادة الرغبة الجنسيّة لدى المرأة. [٧] بحسب رأي الخبراء قد تساعد ممارسة العادة السريّة على التخفيف من بعض الأعراض المرافقة لسنّ اليأس.
وهيما يلي بعض الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 وهي:
الأسماك، مثل سمك السلمون والتونة والماكريل والأنشوجة والرنجة والسردين. القريدس. المحار. بذور الكتان وشيا. الجوز. فول الصويا. لحم البقر. الأغذية غنية بالأوميغا 3، مثل بعض البيض أو الحبوب
8. إذا أعطيته المزيد، فما هي المشاكل التي يمكن أن يواجهها، هل هي خطيرة؟
يمكن للجرعة الزائدة من أوميغا 3 أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل التقيؤ أو الإسهال. من الطبيعي عندما تبدئين بإعطاء أوميغا 3 للأطفال أن تزيد من تواتر البراز، وأن يكون البراز أكثر سيولة إلى حد ما، وأن تكون الرائحة شيء مريب. 9. ما هي موانع الاستعمال؟
لا ينبغي أن يؤخذ من قبل أي شخص يعاني الحساسية للأسماك. على الرغم من أن هناك أيضًا أنواع من أوميغا 3 مشتقة من نبات الطحالب. س وج.. ما أهمية أوميجا 3 للأطفال وما أضرار نقصها والأطعمة التى تحتويها؟ - اليوم السابع. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم. لا ينبغي أن يؤخذ قبل 15 يومًا على الأقل من العملية. 10. هل يساعدك على التركيز إذا كان لدى طفلي اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، هل هو فعال؟
وفقا لبعض الدراسات من الشائع جدًا أن بعض الأطفال الذين يعانون من نقص التركيز وفرط النشاط لديهم أيضًا مستويات منخفضة من أوميغا 3 وثبت أن تناول هذا الملحق يحسن الاضطراب.
اوميغا ٣ للاطفال - عالم حواء
تساعد الأوميغا 3 الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لأنه يدخل في أنسجة الخلايا الدماغية ويزيد من التشعبات العصبية في الدماغ، وبالتالي يزيد القدرة على التركيز والانتباه. اقرأ أيضا:
تلعب دورا هاما في التخفيف من أعراض الإكتئاب ، حيث تساهم في تعديل المزاج والحالة النفسية للشخص، نظرا لدخولها في عمليات حيوية خاصة في هذا الشأن. تحد من الالتهابات المرافقة لمرضى الروماتيزم و التهاب المفاصل. تعمل على تقوية جهاز المناعة: من خلال تنشيط دور كريات الدم البيضاء. تساعد الأوميجا 3 على منع تشكل الخلايا السرطانية ، وبالتالي الوقاية من حدوث الأورام. 15 سؤال حول فوائد أوميغا 3 للأطفال واستخداماته » مجلتك. مصادر الطعام التي تحتوي على دهون الأوميغا 3
الأسماك الغنيّة بالزيوت الصحيةّ مثل السلمون، السردين والماكاريل. الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ والملوخية. الزيوت النباتية مثل زيت الكانولا. المكسرات والبذور مثل الجوز، اللوز والصنوبر. البيض المدعم بالأوميغا 3. بذور الكتان المطحونة. الاحتياجات اليومية من الأوميغا 3
يفضل أن يكون نحو 2% من مجموع السعرات الحرارية المتناولة يومياً، لكن ماذا عن تناول كميات كبيرة من الأوميجا 3 ؟ بالرغم من فوائدها العديدة التي لا تعد ولا تحصى، إلا أنه قد يحدث منها بعض من الأضرار، خاصة إذا تم تناولها بجرعات فائضة وذلك على النحو التالي:
قد تزيد من خطورة النزيف في حال تناول جرعة زائدة.
15 سؤال حول فوائد أوميغا 3 للأطفال واستخداماته &Raquo; مجلتك
12. هل يفيد الأطفال الذين يعانون من الصعوبة في القراءة؟
الصعوبة في القراءة ليست كاضطراب فرط النشاط أو عدم القدرة على التركيز، ولكن هناك العديد من الذين يواجهون صهوبة في القراءة وأيضًا صعوبة في التركيز الذين استفادوا من أوميغا 3. 13. إذا أخذته الأم الحامل … كيف يمكن أن تستفيد؟
وجود كمية إضافية من DHA عند الأمهات الحوامل والمرضعات يساعد على تحسين وضمان التنمية السليمة من لدماغ الطفل والرؤية والجهاز المناعي والجهاز العصبي. هل يمكنني إعطاء طفلي مكمّلات زيت السمك أوميغا 3؟ - بيبي سنتر آرابيا. سواء من خلال أخذ أوميغا 3 من المكملات الغذائية أو من النظام الغذائي. ذكرت بعض الدراسات على أن استهلاك أوميغا 3 أو زيت السمك يمكن أن يقلل من حدوث الاكتئاب ما بعد الولادة. الجرعات هي من 300 ملغ إلى 600 ملغ يوميًا. في جميع أنواع أوميغا 3، يجب أن تختاري النوع عالي النقاوة والخالي من الملوثات بما في ذلك المعادن الثقيلة. 14. إذا كان الأطفال لا يعانون من أي نوع من أنواع الاضطرابات، فهل يكون من الملائم إعطاءهم مكمل أوميغا 3؟
بطبيعة الحال، عندما لا يأكل الطفل الكثير من الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية، فمن المفضل للغاية إعطاؤه مكمل أوميغا 3، في الواقع لا يتم تصنيع هذا النوع من الدهون بما فيه الكفاية في جسم الكائن الحي وهذا المكمل هو أساسي في تطور الدماغ والرؤية وتحسين التركيز والتعلم عند الأطفال.
هل يمكنني إعطاء طفلي مكمّلات زيت السمك أوميغا 3؟ - بيبي سنتر آرابيا
- ما هى كمية أوميجا 3 التى يحتاجها الأطفال؟
تختلف متطلبات أوميجا 3 التى يحتاجها الجسم وفقًا للعمر كما هو الحال بالنسبة لمعظم العناصر الغذائية، إليك كمية دهون أوميجا 3 التى يحتاجها الأطفال بناءً على عمرهم. 1- الأطفال حتى عمر سنة 0. 5 جرام يوميًا. 2- الأطفال من سنة حتى 3 سنوات 0. 7 جرام يوميًا. 3 - الأطفال من سن 4 حتى 8 سنوات 0. 9 جرام يوميًا. 4- الأطفال من سن 9 حتى 13 سنة 1. 2 جرام (للذكور) و1. 0 جرام (للإناث) يوميًا. 5- الأطفال من سن 14 حتى 18 سنة 1. 6 جرام (للذكور) و1. 1 جرام (للإناث) يوميًا. - ما هى مخاطر نقص أوميجا 3؟
1- مشكلات فى الشعر والأظافر والجلد. 2- الشعور بالتعب ومشكلات فى النوم. 3- قلة التركيز والانتباه. - ما هى أضرار استخدام المكملات الغذائية التى تحتوى على أوميجا 3 لدى الأطفال؟
من الممكن أن تُسبب المكملات الغذائية التى تحتوى على أوميجا 3 مثل زيت السمك آثارًا جانبية شائعة مثل رائحة فم كريهة وصداع وحرقة فى المعدة وغثيان وإسهال واضطرابات فى المعدة، لذلك يجب التأكد من إعطاء الطفل الجُرعة الموصى بها فقط لتقليل حدوث هذه الآثار الجانبية. - ما هى مصادر الغذاء التى تحتوى على أوميجا 3 لتضمينها فى نظام طفلك الغذائى؟
يجب على الأمهات تضمين الأطعمة التى تحتوى على أوميجا 3 للنظام الغذائى لأطفالهم لضمان حصولهم على الجرعة اليومية المناسبة من تلك الأحماض والتى تتركز فى الأطعمة التالية:
1- المأكولات البحرية المتمثلة فى سمك السلمون والسردين والماكريل والتونة الخفيفة المعلبة والرنجة والمحار والجمبرى.
س وج.. ما أهمية أوميجا 3 للأطفال وما أضرار نقصها والأطعمة التى تحتويها؟ - اليوم السابع
أنصح بتقديمه خاصة في بداية العام الدراسي للمساعدة في التركيز والفترات مثل التغيرات بين الفصول، عندما يكون الطفل أقل تركيزًا ويشعر بمزيد من التعب. 15. ما هي الفوائد الأخرى التي يمكنني الحصول عليها من إعطائها أوميغا 3 للأطفال؟
للأطفال الذين يعانون من الجلد التأتبي الصدفية أو الحساسية المتكررة، يمكن أن يساعد أوميغا 3 في الحد من تفشي هذه المشاكل الجلدية. مع الأخذ بعين الاعتبار أن البشرة الاستشرائية غالبًا ما تكون مرتبطة بمعاناة أكثر من مشاكل الحساسية والربو. يمكن لنظام غذائي غني بالأوميغا 3 أن يساعد في تقليل حدة أعراض الأكزيما، بما في ذلك الإصابة بالحكة والالتهاب. المشكلة هي أنه نظرًا لحياتنا الحالية التي ازداد فيها استهلاك أوميغا 6 كثيرًا، انخفض استهلاك الأطعمة الغنية بالأوميغا 3. تساعد أوميغا 3 على تقليل مستوى القلق وتقليل مستويات التوتر ، كما تساعد على تحسين المزاج ومع هذا يمكنك النوم بشكلٍ أفضل. وتساعد على تحسين حدة البصر.
بنفس الطريقة، أيضًا عند الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد أو مرض اسبرجر. لهذا الغرض يجب أن تكون جرعات أوميغا 3 أعلى إلى حد ما من الموصى بها. الأطفال من 2 إلى 3 سنوات، ما يصل إلى 400 ملم من أوميغا 3. الأطفال فوق 4 سنوات حتى 600 ملغ في يوم. في الأطفال الذين يعانون من مشاكل أكثر خطورة، يمكن زيادة الجرعة حتى 1000 ملغ في اليوم. إضافة سمك السلمون أو غيرها من الأسماك الزرقاء إلى النظام الغذائي، يمكن أن تساعد في تحسين كمية وفوائد أوميغا 3، يجب إضافتها على الأقل إلى قائمة الطعام مرتين في الأسبوع. 11. هل يمكن أن يساعد على التخلص من الأدوية الموصوفة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
صحيح أن الدواء الموصوف للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسبب بعض الآثار الجانبية مثل فقدان الشهية أو فقدان الوزن. يمكن لنوع الدواء أن يجعل العديد من الآباء يشككون فيما إذا كانوا يعطونها للأطفال أم لا. بسبب المخاطر المحتملة من القدرة على التكيف. عند الشك في إعطائه أو عدمه، من الأفضل أن يتبع الطفل نظام غذائي منخفض السكريات وغني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 مثل السمك الأزرق. هذا هو السبب في أن DHA هو مكمل مفيد للغاية للأطفال الذين يحتاجون إلى العلاج لأنه يمكن أن يساعد على تقليل كمية الدواء (الجرعة) كمكمل وعند الأطفال الذين لا يتم علاجهم لأي سبب من الأسباب، فهو مستحسن للغاية.
يعزز النوم عند الأطفال، حيث أثبتت بعض الدراسات أنه في حال نقص الأوميغا 3 في الدم قد يكون الطفل عرضة لمشاكل النوم لذلك يجب الحفاظ على نسبته الطبيعية في الدم. الحفاظ على وظائف الدماغ وصحته حيث يعد من أهم فوائد أوميغا 3 للأطفال، وذلك لدور حمض الدوكوساهيكانويك على تنشيط الجزء المسؤول على التركيز والانتباه بالإضافة الى تنشيط الخلايا العصبية. المصادر الغذائية للأوميغا 3
نظرًا لعدة فوائد أوميغا 3 للأطفال يجب الحفاظ على الكمية الكافية والمناسبة لهم ويتم ذلك عن طريق تعديل النمط الغذائي، بحيث يصبح غني بالعناصر الغذائية المهمة والتي بدورها تعزز النواقل العصبية عند الطفل مما يؤثر إيجابيًا على صحته النفسية وعلى سلوكياته، ويعد حمض الدوكوساهيكانويك من أهم الأحماض وذلك لدوره في بناء الخلايا العصبية، بينما يعمل حمض ايكوسابنتاينويك على تعزيز الجهاز المناعي ويمكن الحصول على هذه الأحماض من عدة أطعمة منها؛ سمك السالمون ،السردين، التونا، السمك المملح، سمك الهلبوت، المحار، روبيان، لحم البقر، بذور الكتان، الجوز، بذور الشيا و فول الصويا. [٣]
جرعة المكمل الغذائي للأطفال
تعتمد جرعة الأوميغا 3 على العمر وجنس الطفل ويجب إعطاء المكمل الغذائي في حال كان الطفل لا يتناول السمك أو المصادر الغذائية التي تحوي على الأوميغا 3 وذلك لضمان توفير الحاجة اليومية التي يحتاجها الطفل، علمًا بأن احتساب جرعة حمض الفا-لينولينيك يكون بالطريقة الآتية: [٣]
الطفل من عمر 0-12 شهر يحتاج 0.