والآن بعدما ذكرت لك أهمية أخذ نسخة باك اب للايفون، سوف أقدم لك شرحا مفصلا عن كيفية عمل نسخة احتياطية للايفون، تابع الشرح. كيف اسوي نسخة احتياطية للايفون
تأكد من أنك قمت بـ إنشاء حساب أبل Apple ID (حساب iCloud) ، وذلك حتى تتمكن من حفظ النسخة عليه واسترجاعها عند الضرورة. تأكد من أنك تعرف الرقم السري الخاص بحسابك على آي كلاود، لأنه إذا نسيت كلمة المرور الخاصة بحسابك على iCloud فإنك لن تتمكن من استخدام هاتفك أصلا؛ عداك عن عدم امكانية استرداد النسخة الاحتياطية إذا احتجت لها. قم بتوصيل جهازك بشبكة الإنترنت عن طريق الواي فاي. اذهب الى الإعدادات وانقر على اسم المستخدم الموجود في بداية الواجهة. اضغط على خيار iCloud. طريقة عمل نسخ احتياطي للايفون و الايباد و الايبود باستعمال iCloud بدون كابل أو باستعمال آيتونز. ، كما في الصورة في الأسفل. سوف تظهر لك قائمة التطبيقات الموجودة على هاتفك، قم بتفعيل التطبيق الذي تريد أن تحتفظ بنسخة إحتياطيه له. بعدها من القائمة التي ظهرت لك قم باختيار النسخ الاحتياطي (iCloud backup). قم بتفعيل خيار النسخ الاحتياطي كما هو موضح في الصورة. أخيرا قم بالنقر على خيار (نسخ احتياطي الان)، وابق متصلا بشبكة الانترنت حتى تنتهي العملية. أيضا يمكنك معرفة وقت وتاريخ آخر نسخة احتياطية تم أخذها لهاتفك عن طريق الرسالة التي تظهر لك أسفل خيار النسخ الاحتياطي، كما هو موضح في الصورة.
شرح عمل نسخة احتياطيه للايفون على الاي كلاود بدون كمبيوتر - Youtube
ذات صلة كيف أعمل سوفت وير للآيفون طريقة عمل ريستور للآي فون
النسخ الاحتياطي باستخدام الآيكلاود
عند تفعيل الآيكلاود (iCloud) على جهاز الآيفون فإنّه سيتم مزامنة بعض البيانات إلى وحدة التخزين السحابي، مثل: مكتبة الصور (iCloud Photo Library)، والتقويم (Calendars)، وجهات الاتصال (Contacts)، والملاحظات (Notes)، حيث يمكن إجراء عملية النسخ الاحتياطي بشكل يدوي أو تلقائي كلّ يوم. [١]
يتم الاحتفاظ بنسخة احتياطية من الآيفون على الآيكلاود من خلال اتباع الخطوات الآتية: [١] [٢]
توصيل الجهاز بشبكة الإنترنت (Wi-Fi). الانتقال إلى الإعدادات، ثمّ اختيار اسم المستخدم، ثمّ النقر على آيكلاود (iCloud). شرح عمل نسخة احتياطيه للايفون على الاي كلاود بدون كمبيوتر - YouTube. النقر على زر النسخ الاحتياطي (iCloud Backup) وتفعيله، ثمّ النقر على زر النسخ الاحتياطي الآن (Back Up Now). الانتظار حتى انتهاء العملية. في حال إبقاء زر النسخ الاحتياطي مفعّلاً فإنّه سيتم إجراء النسخ الاحتياطي يومياً بشكل تلقائي، لذا فإنّه يجب التأكّد مرّةً باليوم من وجود مساحة تخزينية كافية على الآيكلاود، ثمّ الاتصال بشبكة الواي فاي، وتوصيل الجهاز بالشاحن، ثمّ قفل الشاشة. [١]
النسخ الاحتياطي باستخدام الآيتيونز
يمكن إجراء عملية نسخ احتياطي لبيانات الآيفون على جهاز الحاسوب باستخدام الآيتيونز (iTunes) من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٣] [٤]
وصل الهاتف مع جهاز الحاسوب.
كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون من نفس الايفون أو الكمبيوتر | مينا تك
يقوم آيتونز بعمل نسخ احتياطي لجهازك تلقائيا عند وصله بالحاسوب و القيام بعملية مزامنة الملفات ( يتم تعطيل هذه الميزة عندما يتم تفعيل نسخ احتياطي للايفون و الايباد و الايبود باستعمال iCloud). كما يمكنك عمل عمل نسخ احتياطي يدوي للايفون و الايباد و الايبود باستعمال آيتونز ، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة لعمل نسخ احتياطي يدوي لجهازك: صل جهازك بنظام iOS بالحاسوب و تأكد من تثبيث آخر اصدار متوفر من آيتونز. قم باختيار الجهاز الذي تريد عمل نسخ احتياطي له. كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون من نفس الايفون أو الكمبيوتر | مينا تك. اضغط عليه بالزر الأيمن للفأرة و اختر النسخ الاحتياطي. طريقة عمل نسخ احتياطي للايفون و الايباد و الايبود باستعمال آيتونز
طريقة عمل نسخ احتياطي للايفون و الايباد و الايبود باستعمال Icloud بدون كابل أو باستعمال آيتونز
ويجب القيام بها اولا وقبل عملية النسخ الاحتياطي لانها خطوة مهمة حتى ترجع لك محتويات التطبيقات في حالة قيامك بأخذ نسخة احتياطية ونويت استرجاعها.
انقر فوق النسخ الاحتياطي الآن. ضع في اعتبارك: إذا كنت تريد عمل نسخة احتياطية لجهاز iPhone أو iPad على iCloud ، فيجب أن يكون لديك أولاً حساب iCloud وتسجيل الدخول إليه. كيفية تمكين اي تيونز النسخ الاحتياطي
إذا كنت لا تريد تخزين نسخ احتياطية لجهازك في iCloud ، فيمكنك تخزينها محليًا على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بدلاً من ذلك. قم بتوصيل جهازك بالكمبيوتر الخاص بك. افتح iTunes. انقر على أيقونة الجهاز بجانب القائمة المنسدلة للفئة على الجانب الأيسر من نافذة iTunes. حدد الملخص من الشريط الجانبي. حدد هذا الكمبيوتر تحت النسخ الاحتياطي تلقائيًا. حدد المربع الخاص بنسخ تشفير النسخة الاحتياطية للتأكد من أن كلمات المرور والصحة وبيانات HomeKit مدعومة ، سيكون عليك إنشاء كلمة مرور لحماية النسخ الاحتياطية المشفرة ، وسيتم تخزين كلمة المرور تلقائيًا في Keychain. انقر فوق تم عند الانتهاء. كيفية عمل نسخة احتياطية من جهاز iPhone أو iPad يدويًا عبر iTunes
إذا قمت بتمكين النسخ الاحتياطي لـ iTunes ، فسيقوم جهازك بالنسخ الاحتياطي تلقائيًا عند توصيله بالكمبيوتر ، يمكنك أيضًا إجراء نسخ احتياطي يدويًا لجهاز iPhone أو iPad إذا كنت ترغب في عمل نسخة احتياطية جديدة.
شرح عمل نسخة احتياطيه للايفون على الايتونز واستعادتها وحذفها من الكمبيوتر - YouTube
سفر السيدة الحامل يكون من الأمور المرتبطة ببعض المخاوف على الجنين خاصة مع رحلة الطيران بالطائرة التي ترتبط بالسفر المتواصل فترة زمنية طويلة وتغييرات ضغط الهواء ورطوبة الجو ، فهل هل يكون من الآمن سفر السيدة الحامل بالطائرة أم يرتبط بمضاعفات ، هذا ما نتعرف عليه اليوم عبر أنا مامي خلال حديثنا عن تأثير السفر بالطائرة على الحامل مع موانع السفر وتعليمات السفر الصحيحة لاستبعاد عوامل خطر حدوث أضرار ، فتابعونا. تأثير السفر بالطائرة على الحامل يقول أطباء النساء أن أضرار السفر بالطائرة على الحمل يختلف من حالة حمل لأخرى باختلاف الحالة الصحية للأم الحامل و الجنين ، كما يرتبط بعمر أو شهر الحمل ، وقت رحلة الطيران بالطائرة ، وزن الأم الحامل. أشارت الكلية الملكية لطب النساء و التوليد بإنجلترا أن تأثير السفر للحامل بالطائرة لا يسبب أضرار مع حالات الحمل الطبيعية ، فتكون نسبة المخاطر محدودة و ضئيلة للغاية. نموذج تصريح سفر الحامل الخطوط السعوديةpdf | خطوة نحو التأشيرة. السفر على متن الطائرة في رحلة مدتها أربعة ساعات فأكثر يزيد من مخاطر المضاعفات. السفر بالطائرة ترتبط بفترة زمنية طويلة ، الأمر الذي يعرض الأم الحامل لبعض المضاعفات مثل جلطة في الأوردة العميقة في الساق أو الرئتين أو مكان أخر.
على أي توقيت يُفطر المسافر بالطائرة؟.. الإفتاء تجيب - قناة صدى البلد
بواسطة
جيني ليتش
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
قد يكون السفر في الجو متعباً ومرهقاً في أي وقت، لكنه يكون أكثر تعباً وإرهاقاً أثناء الحمل. اتبعي نصائحنا من أجل رحلة ممتعة وآمنة. هل من الآمن السفر بالطائرة في مرحلتي الحمل الأولى والثانية؟ نعم، لكن عليك مراجعة طبيبتك قبل السفر إذا كنت تعانين من مشاكل صحية أثناء الحمل، مثل:
نزول الدم السكري ارتفاع ضغط الدم غثيان الصباح الحاد ( التقيؤ الحاد والمفرط) إجهاض سابق ولادة مبكرة سابقة قد تجدين أن المرحلة الثانية من الحمل، بين الأسبوعين 14 و27، هو الوقت المثالي للسفر. مع انتهاء الغثيان الصباحي ، ترتفع معدلات الطاقة لديك وتبدين بحالة جيدة. إذا كان هذا هو طفلك الأول، فالآن هو الوقت المناسب للاستمتاع بالوقت مع زوجك أو صديقاتك من دون مقاطعة. على أي توقيت يُفطر المسافر بالطائرة؟.. الإفتاء تجيب - قناة صدى البلد. كما أنها الفرصة الأخيرة لتحقيق الاستفادة من مسألة السفر بدون أمتعة مثل كرسي الأمان للسيارة، وعربة الأطفال، والحفاضات، والألعاب والوجبات الخفيفة التي تجرينها وراءك. هل من الآمن السفر خلال المرحلة الثالثة من الحمل؟ نعم، ولكن يعتمد الأمر أيضاً على ما إذا كانت لديك أية مشاكل صحية أثناء فترة الحمل.
نموذج تصريح سفر الحامل الخطوط السعوديةPdf | خطوة نحو التأشيرة
وقال العلامة ابن عابدين في "حاشيته": [قال في الفيض: ومن كان على مكان مرتفع كمنارة إسكندرية لا يفطر ما لم تغرب الشمس عنده، ولأهل البلدة الفطرُ إن غربت عندهم قبله، وكذا العبرة في الطلوع في حق صلاة الفجر أو السحور] اهـ. وبناءً على ذلك: فالإفطار المعتبَر في حق المسافرين بالطائرة إنما هو برؤيتهم غروبَ الشمس بالنسبة إليهم وفي النقطة التي هم فيها، ولا يفطرون بتوقيت البلد التي يُحَلِّقُون عليها، ولا التي سافروا منها، ولا التي يتجهون إليها، بل عند رؤيتهم غروب الشمس بكامل قُرصِها، فإن طالت مدةُ الصيام طولًا يَشُقُّ مثلُه على مستطيع الصوم في الحالة المعتادة فلهم حينئذٍ أن يُفطروا للمشقة الزائدة المركبة في السفر وليس لانتهاء اليوم، وعليهم أن يقضوا الأيام التي أفطروها، وعلى ذلك فإن ما يقوله بعض قُوَّاد الطائرات من الإفطار على ميقات البلد الأصلي أو البلد الحالي غير صحيح شرعًا. إمام المسجد الحرام: الذنوب والمعاصي تقسي القلب وتصرف صاحبها عن أبواب الخير دعاء استقبال شهر رمضان الكريم
اقرأي أيضاً: جهاز كشف المعادن هل يضر بالحامل أو الجنين؟
نصائح للحامل عند السفر بالطائرة
هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار قبل السفر سواء عند سفر الحامل بالطائرة في الشهر الثالث أو خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، خاصة إذا كانت مدة السفر تزيد عن 5 ساعات، وتتضمن هذه النصائح ما يلي:
قبل صعود الطائرة احرصي على أن تكون معكِ وجبة خفيفة صحية، وذلك لتجنب نقص السكر في الدم أو للتغلب على الشعور بالغثيان أو حرقة المعدة. الحفاظ على شرب الماء والسوائل الصحية قبل السفر وأثناؤه وذلك لتجنب الجفاف الذي يعد أمر شائع خاصة خلال السفر الجوي، كما أن هذه السوائل قد تخفف من آلام براكستون هيكس التي قد تواجهك خاصة خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. الحرص على التجول في ممر الطائرة كل ساعة وذلك لتحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم، مما يسهم في الوقاية من تكوّن الجلطات الدموية. الحرص على ارتداء الجوارب الطبية أثناء السفر بالطائرة لعدة ساعات وذلك لتجنب احتباس السوائل وتورم القدمين أثناء السفر. يمكنك أيضاً اختيار المقعد الموجود جهة الممر مباشرة وذلك لتسهيل النهوض والذهاب للمرحاض أو المشي في الممر. بالتأكيد يجب أن تتجنبي حمل الحقائب الثقيلة أو حقائب الظهر، وإذا اضطررتي لذلك يمكنك استخدام الحقائب ذات العجلات لتسهيل جرها وسحبها دون حملها.