السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلااا بالجميلة اروى و متابعينها …??
- جرانولا اروى العمراني سلطنة عمان
- جرانولا اروى العمراني في
- جرانولا اروى العمراني لمدينة
- ما هو الاحسان للوالدين
جرانولا اروى العمراني سلطنة عمان
قيامي بتبسيط التحضيرات ودمجها مع مهام المنزل، و الحرص على تحضير وجبات معروفة ومكوناتها متوفرة على الدوام، ساعدني على الاستمرار وتلقائيا اصبحت اضع مخطط اسبوعي متكامل كل جمعة ،يشمل جميع ما يتم تناوله بما في ذلك وجبات النزهات والمناسبات. النتائج
بعد أكثر من عشر سنوات من خلق هذا الروتين، وصلت لمرحلة حصد الثمار، الان اتعاون مع بناتي في تحضيرها ونتبادل الافكار والمهام سواء كانت الوجبة للمدرسة او للعمل او حتى لرحلات السيارة الطويلة، ورغم ان تجربتي اجدها بسيطة وقاصرة الا انها اثرت بشكل كبير في نظامنا الغذائي
حيث نفضل تناول الطعام المحضر في المنزل ، لا حظ الجميع عزوفنا عن تناول الاطعمة الجاهزة كما ان عدد مرات الطلب من المطاعم تعد على الاصابع
الاوقات التي نقضيها في الطبخ وتحضير علب الغذاء تصنع الكثير من الذكريات الجميلة، والتي تعد بمثابة غذاء الروح. جرانولا اروى العمراني قطر. كانت ولا زلت دافع لتجربة وصفات جديدة وتذوق اصناف لم نعتد عليها. اسهمت بشكل غير مباشر في التعرف على اصدقاء جدد وتعزيز العلاقة مع اصدقاء الدراسة وزملاء العمل (اثارة الفضول كانت الدافع لبدء الحوار ومشاركة الوجبة وتبادل الوصفات)
تعلم الابناء الاعتماد على النفس وعدم الاتكال، مع القدرة على توفير المصروف مما دفعهم للسؤال عن الوجبة في حال غيابها او تحضيرها بأنفسهم وبدون الحاجة الي ايقاظي من النوم.
جرانولا اروى العمراني في
كوب ونصف لوز مبشور او مقطع
كوب ونصف جوز الهند
0. 5 كوب زيت جوز الهند
رشة ملح و رشة قرفه
نشر الوصفة
ام عبدالعزيز
نُشرت في 05 أغسطس 2017 20:23
ام لاربعة اطفال ومعلمة تربيه خاصه لا اهوى الطبخ ابدا ابدا. ولكن من اجل اطفالي اطبخ كل شي يسعدهم طبخاتي سهله غير معقده وغير مكلفه
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
المزيد من وصفات ام عبدالعزيز
جرانولا اروى العمراني لمدينة
كيف نبدأ؟
اول سؤال يردني كيف بدأتي. او كيف ابدأ؟ الامر غير ناجح؟ ابنائي لا يحبون تناول الفطور؟ انا لا أحب تناول الطعام في العمل والى اخره من الاسئلة المملة. لنكن واقعيين القيام بأمر جديد يبدوا صعبا في المرة الاولى، لكن مع الانخراط في المشروع سوف تتوالى الخطوات لنجد أنفسنا نمضي سريعا ولن نشعر الا ونحن نبدع ونتميز فيه وهنا بعض الخطوات والتي وجدت انها ساعدتني في الاستمرار. اولا: تحديد الهدف من تحضير علبة الغذاء ، فوضوح الهدف يخلق لديكم الرغبة في الاستمرار حتى مع تكرار الفشل، بالنسبة لي كان الهدف الاساسي التعويض عن وجبة الفطور والتي لا نتمكن من تناولها صباحا لخروجنا المبكر تقريبا بعد صلاة الفجر مباشرة، كان هذا السبب الوحيد في البداية ثم توالت الاهداف الاخرى لتصبح كالتالي:
تجنب الاطعمة المصنعة وتقنين تناول السكريات
تناول اطعمة جديدة ومفيدة عما اعتدنا عليه. جرانولا اروى العمراني لمدينة. الحد من الانفاق على الكافتيريا والوجبات السريعة. ثانيا: معرفة طقوس الاسرة في تناول الفطور او الغذاء، حتى يتم تنسيق علبة الغذاء بصورة تلبي احتياجاتكم ، فمثلا نحن لا نتناول الفطور بشكل مباشر بل نكتفي بالماء فقط ثم نتناول الفطور بعد ذلك بنصف ساعة، لذلك يكون محتوى علبة الغذاء وجبات فطور يمكن تناولها في السيارة وجزء منها لفترة الفسحة المدرسية والامر ينطبق على العلب المخصصة للعمل حيث تتضمن وجبتين احدهما للفطور والثانية للغذاء.
سادسا: سجلوا وجبات علبة الغذاء كل اسبوع فهذه البيانات بعد اكتمالها تساعدكم في التخطيط لوجبات الشهر التالي ( المنيو) و تيسر عليكم الامر عند تحضير قائمة التسوق، كما تتشكل لديكم قاعدة بيانات عما تتناوله الاسرة وما الذي تفتقر اليه، فيتم التعديل والاضافة عند التخطيط للأسبوع التالي. سابعا:استمعوا لرغبات افراد الاسرة وادفعوهم للمشاركة ، كم مرة عادت ابنتي بالوجبة لكن هذا لم يدفعني الى التوقف، بل كنت احثها وأشجعها لوضع مقترحات للوجبة التالية، هذا ساعدني على اكتشاف ميولها الغذائية ومعرفة اسباب عزوفها، فعندما كانت صغيرة كان يغلب عليها الشعور بالخجل، فكان الحل هو تحضير وجبات خفيفة يمكن ان تتناولها بالسيارة، وأحيانا اصنعها بكميات كبيرة لتتشاركها مع اصدقاءها وتدريجيا بدأت بالتعود، بل صرت اتلقى طلبات خاصة من اصدقائها في تحضير بعض الاصناف. وهذه الحيلة اتبعتها ايضا في العمل، فقد كنت اخر عضو ينضم لفريق العمل، وجرت العادة لديهم ان يتم تكليف كل موظف بيوم لشراء الفطور، واخر لجمع طلبات الغذاء وطلبها من المطعم، وكنت محط تساؤل لعدم المشاركة، لقد لزمني الامر الكثير من المحادثات المزعجة وكان الحل في احضار وجبة اضافية اتشاركها مع الزملاء لتجربتها، ولم يمضي شهر الا والمطعم يرسل لنا عامل التوصيل بعروض مميزة وليستوضح عن سبب توقف الطلبات، حيث أصبح كل شخص يحضر وجبته من المنزل ويستعرض مهاراته في الطبخ.
الإحسان لغة: هو فعل ما هو حسن، مع الإجادة في الصنع. وشرعا: أن تعبد الله كأنك تراه، فإن لم تكن تراه، فإنه يراك. فهو إذن فعل ما ينبغي أن يفعل من الخير فضلا ومحبة، والأفضل أن يكون ذاتيا دائما دون نقص أو انقطاع، لأنه عمل بالفضائل، ولأنه قربة إلى الله تعالى. وجاءت مادة "حسن" في القرآن الكريم بجميع صيغها ما يقرب من مائة وخمس وتسعين مرة منها اثنتا عشرة مرة بلفظ "إحسان" وهذا دليل على أهمية هذا المقام في الإسلام ، حيث أمر به الله عز وجل في مثل: {إن الله يأمر بالعدل والإحسان}(النحل:90). ما هو الإحسان في الإسلام. ويقوم الإسلام على ثلاثة أمور: الإسلام والإيمان والإحسان. فالإحسان: جزء من عقيدة المسلم، كما دل عليه حديث جبريل وهو متفق عليه، فقد سأل جبريل عليه السلام عن هذه الثلاثة، وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم في نهاية الحديث: هذا جبريل أتاكم ليعلمكم أمر دينكم" فسمى الثلاثة دينًا، وفى الإجابة عن الإحسان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "الإحسان أن تعبد الله كأنك تراه، فإن لم تكن تراه فإنه يراك" رواه البخاري. وأوضحت السنة النبوية أن الإحسان كالروح يجب أن يسرى في كل أمور المسلم، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن الله كتب الإحسان على كل شيء.. " رواه مسلم.
ما هو الاحسان للوالدين
إنّ الله تعالى اشترط للقيام بواجب عبادته أن يكون العبد ذا هِمّة عالية وأداء حسن. لا تكون العبادة عبادة صحيحة حتى يتقلب صاحبها بين حب الله والخوف منه، بين رجاء رحمته وخشية عذابه؛ فالرجاء الذي لا يرافقه خشية قد يقود إلى طول الأمل والتجرؤ على الله بالمعصية. ما معنى الإحسان - موضوع. أما الخشية التي لا يرافقها رجاء فإنها قد تؤدي إلى القنوط واليأس اللذان يسقطان في الكفر؛ قال تعالى: ﴿ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ ﴾ [8]. والإحسان نوعان:
نوع في عبادة الله، ونوع في القيام بحقوق خلقه. أما النوع الأول فيتحقق في عبادة الله خوفاً منه وهرباً إليه، ولا يتأتى ذلك إلاَّ باجتناب ما نهى الله عنه والإقبال على طاعته؛ قال تعالى: ﴿ وَالَّذِينَ يَصِلُونَ مَا أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَن يُوصَلَ وَيَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ وَيَخَافُونَ سُوءَ الْحِسَابِ ﴾ [9]. وقد كان عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - من أكثر الصحابة خشية لله، فقد كان تحت عينيه خطّان أسودان من كثرة بكائه خشية من الله ورجاءً لرحمته، وثبت أن ميمون بن مهران أتى الحسن البصري فقال له: ذكِّرنا بالله فقرأ عليه الحسن قوله تعالى: ﴿ أَفَرَأَيْتَ إِن مَّتَّعْنَاهُمْ سِنِينَ *ثُمَّ جَاءَهُم مَّا كَانُوا يُوعَدُونَ * مَا أَغْنَى عَنْهُم مَّا كَانُوا يُمَتَّعُونَ ﴾ [10] فأغمي على ميمون من خشية الله.
الإحسان في التعامل مع الحيوان: حثّ الدين الإسلامي وسائر الأديان على الاهتمام بالحيوان والرفق به، وإطعامه وعدم تعذيبه، وعدم تحميله فوق طاقته من عمل.