ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: شروط دبلومة التغذية العلاجية بالجامعة الأمريكية المصرية
وبهذا عزيزي القارئ نكون قد انتهينا من مقالنا والذي تناولنا فيه موضوع مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء وتعرفنا معا على الأغذية الصحية وكيفية الاختيار بينها وما هي أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
- اذاعة مدرسية متكاملة عن الغذاء الصحي - ملزمتي
- موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي
- الحزام الناري مرض معدي ! - YouTube
- كل ما تريد معرفته عن عدوى الحزام النارى.. هل ضعف المناعة يزيد خطر الإصابة بها؟ - اليوم السابع
اذاعة مدرسية متكاملة عن الغذاء الصحي - ملزمتي
آخر تحديث: مارس 29, 2021
مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء
مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء موقع مقال يقدم لكم مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء، حيث ان الغذاء هو نعمة الله سبحانه وتعالى وقد وهبها للإنسان. حتى يقوم بالحفاظ على صحة جسمه سليمًا حتى يستطيع القيام بالعبادات بشكل صحيح وأن يقوم بالإعمار في الأرض وهو هدف الله من خلق الإنسان. لذلك سنقوم اليوم بتناول موضوع عن التغذية وكيفية اختيار الأغذية الصحية من خلال موقعنا مقال. التغذية هي قيام الإنسان باختيار وتناول الأطعمة الصحية والذي يمد جسم الإنسان بالطاقة التي يحتاج إليها والعناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ على سلامة صحته. ويجب أن يقوم الإنسان بأفضل الأطعمة ويمكن معرفتها عن طريق التعرف على العناصر الغذائية التي تحتوي عليها تلك الأطعمة. والتغذية هي الأساس الذي يقوم عليه نمو الإنسان والوصول إلى جسم صحي سليم، حتى يستطيع الإنسان بزيادة إنتاجيته. موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي. كما أن التغذية السليمة تضمن حفاظ السيدات الحوامل على صحة الأجنة وصحة أطفالها فيما بعد. تعمل التغذية الجيدة في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الإصابة بالأمراض، أيضًا تقوم بالحفاظ على جسم الإنسان من الإصابة بالأمراض التي لا يتم انتقالها بالعدوى مثل مرض السكري وأمراض القلب المختلفة.
موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال - ملزمتي
يعطي البشرة إشراقة وصفاء على الطبقة الخارجية من الجلد، يزيل الشوائب التي تعكر صفو الدم ولذلك ينصح الأطباء بضرورة شرب عدد ٣ أكواب من الشاي الأخضر لحماية الجسم من الأكسدة. الطعام الصحي يقلل من نسبة السكر العالية في الجسم الناتجة عّن الإكثار من أكل الحلويات، وبالتالي له دور فعال في وقاية الجسم من مرض السكر الذي يدمر الأعصاب. تعرف على جدول الغذاء الصحي للحامل من خلال قراءة هذا المقال: جدول الغذاء الصحي للحامل على حسب شهور الحمل
أنواع الأطعمة الغذائية التي يجب أن تؤكل يوميًا
يوجد نوعان من الغذاء الذي يحب أن يتم تناوله كل يوم، منها الأغذية النباتية والتي تتمثل في الخضروات والفاكهة والورقيات الخضراء، وبالنسبة للأغذية الحيوانية تتمثل في اللحوم: يتوفر بها أكبر نسبة من البروتين المهمة لبناء العضلات وتقوية الجسم. والدواجن: تعتبر لحومها من اللحوم الخفيفة السهلة في الهضم. الألبان والزبادي والقشدة: هي العنصر الرئيسي الذي يتوفر به كم ضخم من الكالسيوم الذي يعتبر مكون أساسي لتقوية الأسنان المسئولة عّن مضغ الطعام. اذاعة مدرسية متكاملة عن الغذاء الصحي - ملزمتي. البيض: يعتبر بيض الطيور بشكل عام من أهم الأغذية التي تفيد الجسم، ومن الأفضل تناوله في صورة البيض المسلوق عند متابعة حمية غذائية لفقد نسب الدهون اللاصقة في الجسم.
بينما علي النقيض الاخر نجد اقل المناطق في نسبة المرض هي المناطق التي يعتمد سكانها علي الحياة الفطرية في الطبيعة ، حيث ياكلون من الارض بدون كيماويات او مبيدات حشرية ، و يتعرضون لاشعة الشمس و ينامون جيدا بالليل و بيئتهم مليئة بالاكسجين و الهواء النقي و الماء النظيف ، و حياتهم فطرية بعيدة عن الضغط العصبي و الماديات. و لذلك فان علينا دائما العودة الي الطبيعة و الفطرة الالهية في حياتنا ، و ان تكون كل اختياراتنا الصحية من الطبيعة ، فلقد اعطانا الله كل شئ لننعم بحياة صحية و حياة سعيدة و هادئة ، و لكن الانسان هو من افسد كل شئ ، لذلك فيجب علينا ان نعود الي الطبيعة مرة اخري. دمتم في امان الله.
مضادات الاختلاج مثل الجابابنتين في أدوية مثل جابتين التي تستخدم لعلاج آلام الأعصاب التي تسببها الحزام الناري. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين أو تربتيزول والتي تستخدم أيضا لعلاج آلام الأعصاب. وامل مخدرة مثل الليدوكايين الذي يتم استعماله عن طريق كريم أو جل أو بخاخ أو رقعة جلدية، ويستخدم ليدوكايين لتقليل الألم أو الانزعاج الناجم عن مرض الحزام الناري. الأدوية التي تحتوي على مواد مخدرة مثل الكوديين، ولا ينبغي للمرء أن يأخذه بانتظام لأنه يمكن أن يؤدي إلى أثار جانبية. حقن الكورتيكوستيرويدات والمخدرات الموضعية. مضاعفات مرض الحزام الناري
من السهل الحصول على الشفاء في حالة الإصابة بمرض الحزام الناري، ولكن مع ذلك هناك بعض المضاعفات المرتبطة بمرض الهربس النطاقي التي قد تحدث:
الألم العصبي التالي للهربس
بسبب الألم العصبي التالي للهربس، يشعر الشخص بالألم المستمر وعدم الراحة في المناطق المصابة حتى بعد الشفاء. هذا هو أحد المضاعفات الأكثر شيوعا المرتبطة بالحزام الناري. في هذه الحالة، يستمر الألم لأشهر أو أحيانا لسنوات بعد زوال الطفح الجلدي. هذا الألم شديد لدرجة أنه قد يؤدي أحيانا إلى الإعاقة والاكتئاب.
الحزام الناري مرض معدي ! - Youtube
يجب تجنب الاتصال بأولئك الأشخاص الذين لم يعانوا من جدري الماء على الإطلاق أو أولئك الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف. يجب غسل يديك بشكل متكرر. علاج مرض الحزام الناري
حتى الآن، لا يوجد علاج لمرض الحزام الناري، ولكن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في تقليل الآثار المختلفة لهذه العدوى الفيروسية. بمجرد أن تشعر بالأعراض المبكرة، تأكد من التواصل مع أفضل الأطباء حيث سيقترح عليك طبيبك أفضل دواء حسب متطلباتك. يمكن معالجة العديد من حالات الحزام الناري بسهولة في المنزل، ولكن إذا كنت تواجه أعراضا حادة أو مضاعفات للمرض أو لديك ضعف في جهاز المناعة، فقد تضطر إلى دخول المستشفى لتلقي العلاج المناسب. تستخدم الأدوية المضادة للفيروسات لمحاربة الفيروس، وتكون هذه الأدوية أكثر فعالية إذا تم تناولها خلال 72 ساعة من ظهور الطفح الجلدي. ومع ذلك، في بعض الحالات المختارة يمكن أن تبدأ بعد 72 ساعة كما هو الحال في حالة الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة. تحقق من بعض الأدوية المضادة للفيروسات التي تساعد في مكافحة فيروس مرض الحزام الناري:
اسيكلوفير فامسيكلوفير فالاسيكلوفير
بسبب مرض الهربس النطاقي، يمكن أن تشعر بألم شديد ولذلك قد ينصحك طبيبك باتباع بعض من هذه الأدوية:
كابسيسين لصقة موضعية وتستعمل لتسكين آلام الأعصاب.
كل ما تريد معرفته عن عدوى الحزام النارى.. هل ضعف المناعة يزيد خطر الإصابة بها؟ - اليوم السابع
دينا صالح:
نشر في:
الإثنين 5 نوفمبر 2018 - 6:22 م
| آخر تحديث:
الحزام الناري، أو ما يسمى بالهربس العصبي، هو التهاب فيروسي حاد يسبب طفح جلدي مؤلم، يصيب عصب حسي معين ثم يظهر على سطح الجلد المحيط بهذا العصب. يمكن أن يحدث في أي مكان على جسمك، لكن فى الغالب ما يأخذ شكل الطفح جزءا محددا من الجلد كقطعة واحدة من البثور التي تلتف حول الجهة اليسرى أو اليمنى من الظهر، وكأنه حزام يفصل هذا الجزء شديد الألم وأحمر اللون عن باقي الجسم. تستعرض "الشروق" أهم المعلومات عن مرض الهربس العصبي أو الهربس النطاقى "الحزام الناري"، من خلال حوارنا مع الدكتورة نيرمين بدير استشاري الأمراض الجلدية والتجميل..
- يسببه نفس الفيروس المسبب للجديري المائي، بعد انتهاء عدوى الجديري يكمن الفيروس في خلايا الجهاز العصبي وقد يظهر لاحقا في صورة الحزام الناري. - عادة يكون سبب تنشيط الفيروس غير معروف، لكنه يرتبط بالسن أكثر، فيزيد انتشارا فوق سن الخمسين. - في أغلب الأحوال يرتبط ظهوره بحالات ضعف الجهاز المناعي، مثل الإصابة ببعض الأورام التى تؤثر على الجهاز المناعي، الأدوية التي تقلل من كفاءة المناعة، الكيموثيرابي في علاج الأورام وأحيانا بلا سبب واضح.
الحزام النارى أو القوباء المنطقية هي عدوى فيروسية تسبب طفح جلدي مؤلم، على الرغم من أن القوباء المنطقية يمكن أن تحدث في أي مكان من جسمك، إلا أنها تظهر غالبًا على شكل شريط واحد من البثور، تلتف حول الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع، وضمن سلسلة موضوعات س وج يقدم اليوم السابع كل ما تريد معرفته عن الحزام النارى، وفقا لما ذكره موقع mayoclinic
س:ما هو الحزام النارى؟
يحدث الحزام النارى بسبب فيروس الحماق النطاقي وهو نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء ، بعد إصابتك بجدري الماء، يكون الفيروس غير نشط في الأنسجة العصبية بالقرب من الحبل الشوكي والدماغ، وبعد سنوات، قد ينشط الفيروس كالهربس النطاقي. س: ما هى أعراض الحزام النارى؟
-ألم أو حرقة أو تنميل أو وخز. -طفح جلدي أحمر يبدأ بعد أيام قليلة من الألم. -بثور مملوءة بالسوائل تنفتح وتتقشر. -حمى. -صداع الرأس. -الحساسية للضوء. - التعب والإرهاق. س:ما هى أسباب الحزام النارى؟
يحدث الحزام النارى بسبب فيروس الحماق النطاقي - وهو نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء، قد يصاب أي شخص مصاب بالجدري المائي بالهربس النطاقي. بعد أن تتعافى من جدري الماء ، يدخل الفيروس إلى جهازك العصبي ويبقى كامنًا لسنوات.