3. ماسك للبشرة عمل حمام بخار لخليط الزيوت التالي: 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند و 2 ملعقة زيت شيا و ملعقة زيت لوز و ملعقة صغيرة زيت الخروع. أضف لخليط الزيوت ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا والتقليب حتي يمتزج. تصفية الخليط بمصفاه في وعاء زجاجي. ضعي الخليط علي البشرة ليلاً قبل النوم ولأطول فترة ممكنة. نظفي وجهك بعد الاستيقاظ. 4. ماسك المورينجا مع العسل اخلطي ملعقة كبيرة من بودرة المورينجا و ملعقة كبيرة من العسل و الأفوكادو المهروسة و ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الماء. وزعي الخليط علي الوجه. اغسلي وجهك بعد 20 دقيقة. زيت المورينجا: اكتشف الفوائد والاستخدامات - معلومه صحيه. ولكن لاحظ في حال استخدام عصير الليمون لا يجب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لذا يفضل استخدام هذا الماسك مساءاً. 5- تناول زيت المورينجا بالفم يمكن تناول ملعقة صغيرة ونصف (7 جرام) من مسحوق أوراق المورينجا كل يوم ولمدة 3 أشهر لكي تحصلي علي أفضل النتائج ولكن يجب استشارة الطبيب بخصوص الجرعات والعمر. وبعد معرفة فوائد زيت المورينجا للبشرة يجب عليك أن تجري اختبار حساسية قبل استخدامه علي البشرة كأي زيت وذلك وضع كمية بسيطة منه علي منطقة صغيرة من الجلد كخلف الأذن و ملاحظة الأعراض لمدة يوم كامل لكي تتأكد من عدم التحسس كما ينبغي عليك تخزين الزيت في وعاء زجاجي في درجة حرارة الغرفة، في مكان مظلم لتجنب تلفه.
فوائد زيت المورينجا طبية وجمالية - ويب طب
إعداد الطعام
يحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض الأوليك (oleic acid)، الذي يعد من الدهون الصحية ذات القيمة الغذائية العالية التي لها القدرة على مقاومة بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المثانة، وسرطان الثدي، وسرطان البنكرياس، بالإضافة إلى سعر زيت المورينجا الاقتصادي مما يجعله خيارًا جيدًا لإعداد الطعام. ضبط نسبة الكوليسترول
يُخفض الزيت نسبة الكوليسترول الضار بسبب احتوائه على الستيرول النباتي؛ لذلك يساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. مضاد للأكسدة
يحتوي الزيت على البيتا سيتوستيرول (Beta sitosterol)، وهو مضاد قوي للأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على ضبط نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري. فوائد زيت المورينجا طبية وجمالية - ويب طب. فوائد زيت المورينجا للبشرة
يضفي زيت المورينجا رونقًا مميزًا على البشرة نظرًا لاحتواءه على السيتوكينين (cytokinin) الذي يحفز إنتاج الخلايا الجديدة ويؤخر من ظهور الضرر على البشرة، إذ يعمل على:
توحيد لون البشرة
بفضل قدرته العالية على تنظيم إفراز الزيوت وتنقية مسام البشرة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا؛ لذلك فهو فعال في علاج حب الشباب كما يزيل الرؤوس السوداء، ويصفي البشرة من البقع. درع واقي لبشرتك
يحتوي الزيت على مزيج من الأحماض الدهنية التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين وصيانة جدار الخلية في الطبقات الخارجية للبشرة.
زيت المورينجا: اكتشف الفوائد والاستخدامات - معلومه صحيه
احتلت شجرة "المورينجا" التي تضم 14 صنفًا أشهرها "المورينجا أوليفيرا" واكتسبت منه اسمها العلمي، مكانةً بارزةً لدى المصريين القدماء، الذين اعتادوا استخدامها في استخراج "زيت المورينجا" كمنافسٍ قويٍّ في فوائده لزيت الزيتون، فضلًا عن استخدامه في عمليات "التحنيط". زيت المورينجا: اكتشف الفوائد والاستخدامات - كل يوم معلومة طبية. كما يطلق عليها الشجرة المعجزة التي يستخدم أوراقها للوقاية والعلاج من أمراض عديدة تتجاوز 300 مرض. "بوابة الأهرام" ترصد فوائد "المورينجا" من خلال المهندسة الزراعية مريم حنا المتخصصة في إنتاج النباتات الطبية والعطرية
تقول المهندسة مريم حنا، إن شجرة المورينجا هى الشجرة المعجزة كما يطلق عليها في العديد من دول العالم لأنها تقي وتعالج أكثر من ٣٠٠ مرض، مستكملة أنها منتشرة الاستخدام في العديدة من الدول مثل الصين وأمريكا وأوروبا والهند ويقوموا من خلالها بعمل أقراص وزيت، ولكن قليل منا في مصر ما يقوم باستخدامها علي الرغم من أن أجدادنا قدماء المصريين هم أول من قاموا باستخدامها لما فيها من فوائد. فوائد المورينجا
1- تقي من هشاشة العظام وخاصة للنساء فوق سن الـ 45, فإن احتواء الأوراق على كمية كبيرة من الكالسيوم سهل الامتصاص يعالج مشكلة هشاشة العظام ويقويها ويزيل أوجاع العظام ويساعد في التحام العظم في حالة الكسور والنمو السريع للأسنان والعظام عند الأطفال.
زيت المورينجا: اكتشف الفوائد والاستخدامات - كل يوم معلومة طبية
طريقة استخدام المورينجا
تعددت طرق استخدام عشبة المورينجا، حيث تتوافر الان في شكل كبسولات، واكياس شاي المورينجا، ومسحوق. ومن طرق دمجها في النظام الغذائي اليومي ما يلي:
يتم طهي الأوراق واستخدامها مثل السبانخ ، كما يتم تجفيفها ومسحوقها لاستخدامها كبهارات. اعداد كوب من الماء الدافىء مع المورينجا الممزوجة بقليل من العسل والليمون. شراء شاي المورينجا والمتوافر بالأسواق. إضافة مسحوق المورينجا على العصائر مثل عصير الاناناس، والليمون، والنعناع. إضافة أوراق المورينجا على اطباق الحساء. يمكن إضافة الأوراق أو مسحوق المورينجا على أي وصفة سائلة مثل الحساء. اعداد المخبوزات باستخدام القليل من مسحوق المورينجا مثل الكعك. اعداد تتبيلة السلطات مثل صلصة السلطة. اضرار المورينجا
يعد استخدام عشبة المورينجا آمن بشكل عام سواء عند تناول الأوراق أو البذور كغذاء عن طريق الفم. ويمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على أوراق المورينجا بشكل آمن لمدة قد تصل إلى 6 أشهر، اما عن المنتجات التي تحتوي على بذور المورينجا فيمكن استخدامها بأمان لمدة قد تصل إلى 3 أسابيع. اما مستخلصات جذر المورينجا، فهي غير آمنة عند تناولها عن طريق الفم، حيث تحتوي الجذور على مادة سبيروتشين السامة.
الحفاظ على صحة العظام عادة ما تكون النساء عرضة للهشاشة وترقق العظام بدرجة أكبر من الرجال خاصة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، لذلك قد يكون لاستخدام المورينجا دور في الحفاظ على صحة العظام عند النساء لاحتوائها على عناصر مهمة لبناء العظام، مثل الكالسيوم، والفسفور 4. الوقاية من السرطان تحتوي المورينجا على خصائص مضادة للالتهاب إضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة مما قد يكون لها دور في الوقاية والقضاء على الخلايا السرطانية، وهذا ما يجعلها موضع بحث لاستخدامها المحتمل في الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان ومنها سرطان الثدي 5. معالجة اضطرابات المزاج تحتوي المورينجا على الفلافونويدات، ومضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب مما قد يكون لها دور في التخفيف من التوتر الناتج عن الالتهابات المختلفة، والتخفيف من حدة التقلبات المزاجية والاكتئاب المصاحب لأعراض الدورة الشهرية، إضافة إلى دورها المقترح في علاج التوتر والقلق المرضي والإجهاد 6. تسريع التئام الجروح بسبب خصائصها المضادة للالتهاب والأكسدة، وجد أن لمستخلصات المورينجا دور في تسريع عملية التئام الجروح والتقليل من تكون الندب المصاحبة لها كما وللمورينجا دور في علاج الالتهابات البكتيرية، والفيروسية، والفطريات التي قد تصيب الجلد 7.
كما تمنع المورينجا مضاعفات مرض السكري وتساعد المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة في أوراق المورينغا أيضًا على حماية الكلى وشبكية العين من الأضرار المرتبطة بمرض السكري ، وتظهر الدراسات أن مكملات المورينغا يمكن أن تساعد في استعادة وظائف الكلى والبنكرياس في الفئران المصابة بداء السكري. تقليل الالتهابات
المورينجا هو عامل قوي مضاد للالتهابات ، ويساعد على تهدئة الالتهابات المزمنة في الجسم عن طريق قمع الإنزيمات الالتهابية وزيادة إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهابات ، الحد من الالتهاب هو المفتاح لزيادة طول العمر والقوة والقدرة على التكيف مع الأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل والسمنة. وتقلل المورينجا الإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي ، تفتخر المورينجا أيضًا بمجموعة رائعة من مضادات الأكسدة بما في ذلك الفيتامينات C و E والفلافونويد والبوليفينول ، وتزيل هذه المركبات الجذور الحرة الضارة وتحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتلف الحمض النووي والالتهابات. الحماية من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
العديد من المركبات الموجودة في المورينجا مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات بشكل طبيعي ، هذا يجعل المورينجا مفيدًا في حفظ الطعام وتنقية المياه ، ويحميك من الحشرات الضارة التي تنقلها الأغذية مثل السالمونيلا أو الفطريات.
أضف الى قائمة التطبيقات الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي ، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها. وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".
مهزلة العقل البشري جرير السعودية
ويؤكد الشيخ على ضرورة جعل معاملة الناس بخلق طيب عبادة، تؤثم الشخص أو تؤجره عند ربه. أيضاً لم يعتمد العريفي فقط على الكتاب الشهير؛ حيث قام بتقديم بحوثه ودلائله وأفكاره الشخصية؛ ليزيد من جعله ممتعاً وواقعياً ويناسب مجتمعنا العربي والإسلامي. تحميل كتاب مهزلة العقل البشري PDF - مكتبة نور. خامساً: "ستيف جوبز" تأليف والتر إيزاكسون
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟ ليس لأنه يتحدث عن أكبر عقلية مفكرة في القرن العشرين، والتي استطاعت تغيير مسار التكنولوجيا، بل لأنه يتحدث عن أسلوب تفكير ستيف جوبز، وقفزاته الإبداعية، وكيف استطاع أن يستغل كل المقومات المحيطة ليقيم إمبراطولية أبل. وكيف واجه العديد من المشاكل واستطاع أن يتجاوزها. فقام والتر إيزاكسون المؤلف بجمع ما يزيد على 100 مقابلة أجريت مع ستيف جوبز، وقام بكتابة قصص مثيرة عنه، وعن أفراد عائلته وأًصدقائه وتعاملاته مع خصومه، كما تحدث عن هوسه بالجمال وعن مكونات العمل الإبداعي، وأفكاره التسويقية والتطويرية على المنتجات وكيف ومن أين استلهمها، بل إنه يسرد أسلوب ستيف جوبز الخاص في تحويل الخيال إلى حقيقة واقعة، وكيفية تحويله إلى ثروة. الكتاب تم تأليفه وكتابته بإشراف وبمساعدة ستيف جوبز قبل وفاته، لكنه لم يتدخل أبداً في المحتوى، أو يضع بصماته الخاصة، والجديد في الكتاب هو أنه قد تمت ترجمته من الإنجليزية للعربية، وموجود في مكتبة جرير.
أقرأ المزيد...
شارك الكتاب مع اصدقائك