يُوضع الوعاء في الفريزر لمدة ساعة تقريبًا. بعد مرور ساعة، يتم تقطيع البار و يُحفظ في وعاء من البلاستيك داخل الثلاجة. يُمكن الاحتفاظ ببار اللوز والشوفان في الثلاجة لمدة أسبوع. في حالة استخدام اللوز، يحتوي البَار على 200 سعر حراري، 20 جم من الكربوهيدرات، 10 جم من البروتين، 10 جم من الدهون، و تكفي المقادير لعمل 6 إلى 8 قطع تقريبًا حسب الحجم. ٢- تحضير البروتين بار باللوز و التمر
كوب من التمر الرطب أو العجوة. كوب من اللوز ( أو يُمكن استخدام أى نوع آخر من المكسرات حسب الرغبة). ثلاث أرباع الكوب من مكمل البروتين البودر. ربع كوب من مسحوق الكاكاو البودر. 2 إلى 3 ملعقة كبيرة من لبن اللوز. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من نكهة النعناع أو الفانيليا. طريقة تحضير البروتين بار باللوز و التمر
يُوضع التمر في مُحضرة الطعام و يُخلط حتى يُصبح ناعمًا. شوكولاته بار الشوفان وفوائده. يُضاف اللوز أو المكسرات المُستخدمة إلى التمر و تُخلط المكونات مرة أُخرى حتى تمتزج. تُضاف باقي المكونات ( مكمل البروتين، مسحوق الكاكاو، لبن اللوز، الملح، والفانيليا) و تُخلط جميع المكونات جيدا في مُحضرة الطعام حتى تتكون عجينة قوامُها لزج وصلب إلى حد ما.
- شوكولاته بار الشوفان لزيادة الوزن
- جريدة الجريدة الكويتية | «التعليم العالي» تطلق حملة «وجهني» 10 مايو
- نظام المرور السعودي الجديد والإجراءات الجديده - مجلة اعرف
- وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah
- تفاعل واسع مع رد وزير الخارجية السعودي بعد تشبيه ماريوبول بمدينة حلب (فيديو)
شوكولاته بار الشوفان لزيادة الوزن
ثلاثة ملاعق كبيرة من العسل الأبيض ( و يمكن زيادة المقدار حسب الرغبة). شوكولاتة خام للتزيين. طريقة عمل البروتين بار بالسوداني و الشوفان
في وعاء، يُوضه اللبن و زبدة الفول السوداني والعسل الأبيض، و يُرفع الوعاء على نار هادئة. تُقلبا المكونات جيًدا حتى تمتزج و تُصبح درجة حرارتها دافئة. يُضاف الشوفان و مكمل البروتين مع التقليب حتى تختلط جميع المكونات. في حالة كان المزيج قوامه ثقيلاً جداً، يمكن إضافة المزيد من اللبن. شوكولاته بار الشوفان السعرات الحراريه. يُوضع الخليط في وعاء مفروش بطبقة من البلاستيك، و يُضغط جيداً حتى يصبح مُتساويا و مُتماسكًا. يُترك قليلًا ليبرد أو يُوضع في الثلاجة لمدة ربع ساعة. تُذاب الشوكولاتة الخام على حمام مائي، ثم تترك لدقيقتين حتى تبرد قليلًا. تُزين قطع البار بعد خروجها من الثلاجة و تقطيعها بالشوكولاتة. تُوضع قطع البار في وعاء مُحكم الغلق من البلاستيك و يُحفظ بالثلاجة. يُمكن الاحتفاظ ببار السوداني والشوفان خارج الثلاجة لمدة ثلاثة أيام أو في الثلاجة لمدة أسبوع. يحتوي البَار على 270 سعر حراري، 38 جم من الكربوهيدرات، 9 جم من البروتين، 11 جم من الدهون ، و تكفي المقادير لعمل 12 قِطع تقريباً حسب الحجم.
بالفيديو طريقة تحضير جرانولا الشيكولاتة. جرانولا الشيكولاتة هي حلوى مثالية مصنوعة من الشوفان الملفوف وبذور الكتان ومسحوق الكاكاو وقطع الشوكولاتة الداكنة الحلوة كيفية صنع الجرانولا بالشوكولاتة المكونات 4 أكواب شوفان نصف كوب بذور الكتان نصف كوب زيت جوز الهند مذاب نصف كوب عسل 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى 1 ملعقة صغيرة فانيليا نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة قرفة 1 كوب قطع شوكولاتة داكنة مفرومة طريقة التحضير في وعاء كبير ، اخلطي زيت جوز الهند والعسل والفانيليا ومسحوق الكاكاو والملح والقرفة. قلبي حتى تتشكل عجينة ناعمة. أضيفي الشوفان وبذور الكتان. تخلط حتى تتوزع كل عجينة الشوكولاتة جيدًا وتغطي كل الشوفان. ينقل الخليط إلى صينية الخبز المحضرة وينتشر في طبقة متساوية. الصين مخصصة الشوفان الشوكولاته بار ماكينة الموردين والمصنعين والمصنع - جودة عالية - LST. اخبزيها لمدة 50 دقيقة مع التقليب مرة كل 30 دقيقة لإعادة توزيع الشوفان. نخرجها من الفرن ونرش الشوكولاتة المقطعة فوقها. حرك قليلاً (بضع دوامات فقط) لتشكيل بعض العناقيد. اتركها لتبرد تمامًا قبل تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة. يصنع حوالي 6 أكواب. يمكنك تقديمه مفرده أو مع الزبادي ملاحظات هامة يمكن أن يكون مسحوق الكاكاو غير المحلى مرًا جدًا بالنسبة للبعض.
وافق وزير العدل، الدكتور وليد الصمعاني، على قواعد ضبط المخالفات المهنية وإجراءات رفع الدعوى التأديبية ونظرها. التواصل مع وزير العدل السعودي الحالي. وبينت القواعد ضوابط التحقيق في المخالفات المهنية، وكيفية تشكيل لجنة التأديب وانعقادها، وفيما يلي أبرز ما نصت عليه هذه القواعد:
قواعد ضبط المخالفات المهنية
نصت أبرز قواعد ضبط المخالفات المهنية على تقديم الشكاوى والبلاغات للإدارة المختصة في وزارة العدل والهيئة السعودية للمحامين وفق النماذج المعتمدة، على أن تتولى الإدارة المختصة الرقابة والتفتيش وضبط المخالفات، والتحقق من الشكاوى والبلاغات. ومنحت هذه القواعد الإدارة المختصة بالرقابة والتفتيش وضبط المخالفات، عدة صلاحيات منها دخول مقرات مزاولة المهنة؛ للتحقق من التزام المرخص له بالأنظمة والتعليمات، والاطلاع على الأوراق والمستندات والتراخيص اللازمة؛ للتحقق من التزام المرخص له بالأنظمة والتعليمات، كما يجب على المرخص له بمزاولة مهنة المحاماة تمكين الموظف المختص من أداء عمله وفق الصلاحيات المخوَّلة له. قواعد التحقيق في المخالفات المهنية
نصت القواعد على أن تلتزم الإدارة المختصة بالتحقيق في المخالفات، بضمانات التحقيق، ومنها مواجهة المحقق معه بالمخالفة المنسوبة إليه، وتمكينه من إبداء دفاعه، على أن يكون التحقيق حضورياً، أو عن بُعد - مشافهة أو كتابة- عبر الوسائل الإلكترونية المعتمدة؛ حسب ما تقدره الإدارة المختصة، وإذا امتنع المرخص له عن التحقيق، أو لم يحضر مع تبلغه؛ تثبت الإدارة المختصة ذلك، وتحيل المخالفة إلى لجنة التأديب.
جريدة الجريدة الكويتية | «التعليم العالي» تطلق حملة «وجهني» 10 مايو
وتقرر الإدارة المختصة بعد التحقيق في المخالفة أو عند تعذر التحقيق فيها، أما الحفظ في حال عدم كفاية الأدلة، وإفادة المرخص له والجهة المحيلة بذلك أو إحالة المخالفة إلى اللجنة؛ لإيقاع العقوبة التأديبية. التواصل مع وزير العدل السعودية. قواعد تشكيل لجنة التأديب وانعقادها يكون للَّجنة أمين يصدر بتسميته قرار من وزير العدل، يتولى الإشراف على أمانة اللجنة، وإعداد محاضرها وقراراتها وحفظها، والتهيئة الفنية والإدارية لأعمال اللجنة واجتماعاتها، وكافة الأعمال التي يكلفه بها رئيس اللجنة في حدود اختصاصه، وتنعقد اللجنة بطلب من رئيسها حسب الحاجة، ويجوز انعقادها عن بُعد عبر الوسائل الإلكترونية المعتمدة. قواعد نظر الدعوى التأديبية نصت القواعد على أنه يجوز للجنة التأديب أن تأمر -بقرار مسبب- بإيقاف المرخص له عن مزاولة المهنة مؤقتاً مدة لا تزيد على 90 يومًا قابلة للتجديد مدة مماثلة. كما نصت على ضرورة أن يتنحى عضو اللجنة عن نظر الدعوى عند وجود حالة تعارض للمصالح، إذا كانت له صلة قرابة أو مصاهرة إلى الدرجة الرابعة بالمرخص له أو مقدم الشكوى، أو إذا كان بينه وبين المرخص له أو مقدم الشكوى خصومة قائمة، أو عداوة أو مودة يرجح معها عدم استطاعته الحكم من دون تحيز.
نظام المرور السعودي الجديد والإجراءات الجديده - مجلة اعرف
(مصادر في خارجية #تركيا)
— Muhammed Karameryem | مُحَمّد (@m_karamrym) April 27, 2022
وستكون زيارة إردوغان هذه إلى السعودية الأولى له منذ مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي أواخر عام 2018 داخل قنصلية بلاده في إسطنبول. كما تأتي هذه الزيارة بعد أيام أسابيع من قرار القضاء التركي إحالة قضية محاكمة متهمين بجريمة مقتل خاشقجي إلى السلطات القضائية السعودية. وكان وزير العدل التركي، بكير بوزداغ، ذكر أن نقل القضية لا يعني إسقاطها، وفي نهاية المطاف ستكون الكلمة الأخيرة للمحاكم التركية. وفي 2 أكتوبر/ تشرين الأول 2018، قتل خاشقجي داخل قنصلية بلاده بمدينة إسطنبول، وباتت القضية من بين الأبرز والأكثر تداولا في الأجندة الدولية منذ ذلك الحين. وشكل مقتل الصحفي جمال خاشقجي، أبرز مواضيع الخلاف بين أنقرة والرياض التي كانت تطالب دوماً بإغلاق القضية وترك الحديث فيها للجانب السعودي فقط. وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah. وبناء على نقاط الخلاف بين الجانبين في هذا الخصوص، فرضت السعودية حظراً غير رسمي على المنتجات التركية، ما أدى إلى تراجع التبادل التجاري بين البلدين إلى مستويات متدنية قياسية.
وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah
وأضافت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أن الوحدات الخاصة بمتوسطي الدخل تصل مساحتها إلى 110 م2 تقريبًا، ثلاث غرف وصالة، وسعر بيع الوحدة السكنية 328. 5 ألف جنيه، ولا يوجد دعم نقدي مباشر للوحدة، وتبلغ قيمة الدعم غير المباشر في حدود 653 ألف جنيه مُمثلة في (الحد الأقصى لقيمة دعم عائد التمويل العقاري، بالإضافة إلى قيمة نصيب الوحدة من تكلفة تنفيذ المرافق العامة وفرق تكلفة بناء الوحدة)، على أن يكون مقدم جدية الحجز 20 ألف جنيه والمصاريف الإدارية 405 جُنيهات، على أن يتم دفع 15% كحد أدنى من إجمالي سعر بيع الوحدة السكنية لاستكمال باقي مقدم الحجز عن التعاقد.
تفاعل واسع مع رد وزير الخارجية السعودي بعد تشبيه ماريوبول بمدينة حلب (فيديو)
كما طلب من قيادة الجيش اجراء تحقيق شفاف حول ظروف وملابسات الحادث تحت إشراف القضاء المختص وتكثيف جهود البحث عن المفقودين بالتعاون مع قوات الطوارىء الدولية. وأعلن وزير الاعلام بعد الجلسة، ان قائد الجيش وضع نفسه وقيادة الجيش والعسكريين بتصرف القضاء. جريدة الجريدة الكويتية | «التعليم العالي» تطلق حملة «وجهني» 10 مايو. وقائع وفيديوهات
وقد كشفت مصادر وزارية ل"النهار" أن الجلسة الاستثنائية أمس والتي تم فيها استدعاء قائد الجيش ومدير المخابرات وقائد القوات البحرية تناولت بالتفاصيل حادث غرق الزورق قبالة شاطىء طرابلس وعرض القادة العسكريون بالوثائق والفيديوهات والشرائح المعلومات عما جرى. وقالت انه بعد مداخلتي رئيس الجمهورية ورئيس مجلس الوزراء، تحدث قائد الجيش العماد جوزف عون فقال أن المدعو رائد دندشي سبق ان ساهم في تهريب ٩١ شخصا في العشرين من شهر تشرين الثاني في العام ٢٠٢١ بالتعاون مع شريك له وذلك في مركب انطلق من القلمون، لكن القوات البحرية طاردته، وتم توقيفه إنما بعد سبعة أيام فقط اطلق سراحه. وهذه المرة بالتعاون مع سوري من أل الحموي حضر مركبا يعود إلى العام ١٩٧٤ وحمولته القصوى ١٠ أشخاص، انما على متنه كان هناك ٨٠ لبنانيا وعدد من السوريين وذلك وفق المعلومات لاسيما أن لا " مانيفسيت" في المركب أو الزورق ولم يكن هناك فلسطينيون.
أصدرت الحكومة السعودية عدة تغييرات في تلك الفترة على أنظمة المرور داخل المملكة السعودية ، وشملت هذه التعديلات العديد من القرارات الجديدة التي يتم تداولها على الساحة السعودية في الآونة الأخيرة وعلى مواقع التواصل. حول ما تم دفعه قانونيا في الوقت المحدد له دون الحاجة إلى دفع غرامات إضافية جديده ، ولم يقتصر التغيير على ذلك فقط ، بل تم إجراء العديد من التعديلات في قوانين المملكة و التي من شأنها تغيير مسار نظام المرور داخل شوارع المملكة العربية السعودية بأكملها ، و تهتم المملكة العربية السعودية في الوقت الحالي بإجراء تغييرات جديدة على القانون ، رغبة منها في نشر الأمن والاستقرار في الشوارع السعودية أكثر وأكثر ، والحفاظ على أرواح وحياة المواطنين. تغييرات جديدة في نظام المرور
وافق مجلس الوزراء السعودي بالمملكة على العمل في القانون، وتم إجراء تعديلات جيدة على عدة مواد في النظام الملكي ، من بينها المادة الخامسة والسبعون ، وخاصة تعديل الفقرتين الثانية والثالثة. تفاعل واسع مع رد وزير الخارجية السعودي بعد تشبيه ماريوبول بمدينة حلب (فيديو). بها تم تعديل نصي الفقرتين على النحو التالي: 2 – مع مراعاة الفقرة (2) نجد أن من المادة (الثالثة والسبعين) من هذا النظام الجديد ومحتويات الفقرة (3) من هذه المادة القديمه إذا كانت المدة المقررة للاعتراض محددة.