النسكافيه يعمل على معالجة الصداع لأنه يعمل على تدفق الدم إلى الدماغ
كذلك من فوائد تناول نسكافيه بالليمون للتخسيس أنه يعمل على علاج الاسهال بشكل كبير. كما أن تناول هذا المشروب يعمل على العناية الشديدة بالبشرة لأن الليمون من الأشياء الرائعة لصحة الجلد. كذلك محاربة الشيخوخة المبكرة. نسكافيه دايت
هناك بعض النصائح التي يجب أن يتم إتباعها عند استخدام طريقة النسكافيه مع الليمون للتنحيف حتى لا يتم الحصول على نتائج سلبية فيجب أن يتم إتباع هذه النصائح:
يجب أن يتم تناول كوب واحد فقط من هذا النسكافيه يومياً وعدم الإفراط في تناوله. يجب أن يتم تناول هذا المشروب قبل الإفطار بنصف ساعة. يمكن أن يتم عمل التمارين الرياضية مع هذا المشروب حتى يتم الحصول على نتائج سريعة
النسكافيه والرجيم
عند إتباع طريقة النسكافيه للرجيم فهناك بعض الشروط التي يجب أن تتوافر عند تناول هذا المشروب وهذه الشروط هي:
يجب أن يتم تناول هذا المشروب على معدة فارغة
كذلك يجب أن يتم تناول وجبة الفطور ولا يجب أن يتم الاستغناء عنها. يجب أن يتم الإكثار من تناول السلطات الغنية بالجرجير والشمندر. عند الشعور بالجوع طوال النهار يمكن أن يتم تناول الفواكة أو الخضروات.
- نسكافيه بالليمون للتخسيس في مصر
- نسكافيه بالليمون للتخسيس السريع
- نسكافيه بالليمون للتخسيس للبنات
- نسكافيه بالليمون للتخسيس سالي فؤاد
- نسكافيه بالليمون للتخسيس بسرعة
- رسمياً الممتاز على فضائية النيلين - النيلين
- زاخاروفا تعلق على وفاة أولبرايت مذكرة بتبريرها موت أطفال في العراق – موقع قناة المنار – لبنان
- إيران.. وفاة ثاني رجل دين تعرض للطعن في مرقد الإمام الشيعي الثامن - النيلين
نسكافيه بالليمون للتخسيس في مصر
لا يتم الأفراط فى تناول النسكافيه حيث أنه من الممكن أن يؤدى الى حدوث الأضرار و المشاكل المختلفة للجسم نتيحة وجود كميات كبيرة من الكافيين فيه. فوائد النسكافيه للتنحيف:
حيث أنه يحتوى على الكافيين و الذى يعمل على المساعدة فى الرفع من معدلات حرق الدهون. يعمل على المساعدة فى التحسين من عملية التمثيل الغذائى و الأستفادة من الطعام الذى نتناوله. كما أنه يتم أستخدامه من أجل التقليل من التعب و الأرهاق و الذى يكون فى أثناء فترات الأنظمة الغذائية. كما أنه يعمل على أعطاء الجسم الطاقة و ذلك من خلال أمداده بالعديد من العناصر المفيدة مما يؤدى الى التنشيط عند ممارسة الرياضة. كما أنه يعمل على التخلص من السوائل التى تتراكم فى الجسم فهو من المشروبات التى تعمل على المساعدة فى أدرار البول. أضرار النسكافيه للتنحيف:
حيث أن الأفراط فى تناوله يؤدى الى حدوث قلة النوم و الأضطرابات المختلفة و التى تصل الى الارق فى بعض الأوقات و الأضطرابات المختلفة فى المعدة و فى الجهاز الهضمى و لذلك يحذر من الافراط فى تناوله بكميات كبيرة. نسكافيه بالليمون للتخسيس
حيث أنه يمكنك تحضير كوب من النسكافيه و يتم أضافة اليه الليمون من أجل الرفع من معدلات الحرق فهو يحتوى على العديد من الخصائص المفيدة للجسم و يتم تناوله بعد الأنتهاء من وجبة الأفطار بحوالى ساعة تقريبا.
نسكافيه بالليمون للتخسيس السريع
خلطة النسكافيه البسيطة للتنحيف
على الرغم من كثرة الوصفات والخلطات يبقى استخدام النسكافيه بمفردها كافياً للتخسيس وخسارة الوزن. حيث يكفي أن تشرب قهوتك الصباحية كالمعتاد شرط أن تكون خالية من السكر، الأمر الذي سيساعد في عملية حرق الدهون بشكل أسرع، ونحت الجسم بشكل أجمل. نصائح للاستفادة من استخدام النسكافيه في التخسيس
تناول مشروب النسكافيه الخاص بك بعد الطعام إذا كنت تستخدم النسكافيه لخسارة الوزن وكان ذلك هدفك منها. تجنب اللجوء إلى النسكافيه للتخسيس إذا كنت تعاني من أمراض هضمية، أو إذا كنت مدخناً. احرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لا تنسَ اتباع نظام غذائي صحي منخفض الحريرات، وتذكر أن الحمية الغذائية تتفوق على ممارسة الرياضة في خسارة الوزن؛ حيث يساهم الوارد الغذائي في الوصول إلى الوزن المثالي بنسبة ٨٠%. استشر طبيبك قبل استخدام النسكافيه، خاصة إذا كنت مصاباً بأمراض مزمنة مثل السكري، ضغط الدم، وغيرها. تجنب الإفراط في تناول النسكافيه، خاصة إذا كنت فوق سن ٥٠ عاماً. تجنب شرب النسكافيه على الريق؛ لأنها تؤذي جدار المعدة. الآثار الجانبية للنسكافيه
إن الإفراط في استخدام النسكافيه للتنحيف سيؤدي على المدى الطويل إلى ظهور أعراض جانبية، على سبيل المثال:
رجفان الأيدي.
نسكافيه بالليمون للتخسيس للبنات
ما هي فوائد النسكافيه في التخسيس، حيث يعرف النسكافيه بأنه يعود على الجسم بفوائد صحية مثل محاربة بعض الأمراض مثل السرطان، لكن هل يكون له دور في إنقاص الوزن أو تثبيته إذا قمت بشربه أثناء فترة إتباع رجيم التنحيف، هذا ما سنتعرف عليها في السطور القادمة. فوائد النسكافيه في التخسيس فوائد النسكافيه في التخسيس يقدم النسكافيه مجموعة الفوائد التالية والتي تساهم في إنقاص الوزن: يساهم شرب النسكافيه في عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكافيين. كذلك يساعد في زيادة ممارسة التمارين الرياضية، مما يعمل على زيادة سرعة إنقاص الوزن. من أهم فوائد النسكافيه في التخسيس أنه الكافيين الموجود فيه يعمل على سد الشهية، وبالتالي تقل كمية تناول الطعام. يخلص الجسم من السوائل، لذلك يعد مدر للبول. كما يعمل النسكافيه على تقليل الشعور بالتعب الذي يصيب متبعي الرجيم. يحتوي النسكافيه على عدد قليل من السعرات الحرارية، فلا يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير، ولا سيما إذا كان دون إضافات مثل الكريمة أو السكر. اقرأ هنا أيضًا: فوائد النسكافيه للتنحيف هل شرب النسكافيه يثبت الوزن هل شرب النسكافيه يثبت الوزن يمكن لشرب النسكافيه المساهمة في تثبيت الوزن من خلال أنه يساعد في الشعور بالشيع، مما يساهم في تقليل الكمية المتناولة من الطعام، وعليه فإن تناول كمية معتدلة من الأطعمة تتناسب مع النشاطات البدنية والحركة يعمل على تثبيت الوزن.
نسكافيه بالليمون للتخسيس سالي فؤاد
تجربتي مع النسكافية للتنحيف:
حيث أن النسكافيه هو أحد أنواع القهوة و التى تكون سريعة فى التحضير و التى ينتشر أستخدامها فى العديد من الدول المختلفة فهى تتمتع بطعم طيب و مذاق مختلف و جميل. من الممكن أن يتم أستخدام القهوة من أجل التنحيف و التخلص من الوزن الزائد فى الجسم من أجل الوصول الى الجسم المثالى. يتم صناعة النسكافيه من خلاصة القهوة المجففة و يتم الأستخلاص بعد أن تختمر حبوب البن كليا و يتم أزالة الماء منها. يحتوى على العديد من العناصر المفيدة و التى يكون لها تأثير مباشر مثل الكافيين و العناصر المضادة للأكسدة كما أنه يحتوى أيضا على البعض من العناصر المعدنية و الضرورية و التى تعمل على المساعدة على تقوية الجسم مثل الماغنسيوم و البوتاسيوم كما أنه يحتوى على فيتامين ب3 و الذى يعد أنه أحد أهم الفيتامينات. و يمكنك أن تتعرف على فائدة أستخدامه من أجل التقليل من الوزن و التعرف على الأضرار التى من الممكن أن تنتج من أستخدامه و ذلك من خلال قراءة تجربتي مع النسكافية للتنحيف. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف
مين جربت النسكافية ونحفت:
حيث أن النسكافيه هو أحد العناصر التى يتم أستخدامها من أجل التخلص من الوزن الزائد و ذلك عن طريق أنها تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق للدهون التى تتراكم فى مناطق مختلفة من الجسم و ذلك بسبب وجود البعض من العناصر الهامة مثل الكافيين.
نسكافيه بالليمون للتخسيس بسرعة
مع تزايد حالات السمنة في العالم بدأت تظهر اكتشافات وطرق بديلة لإنقاص الوزن، وكان استخدام النسكافيه للتنحيف إحدى هذه الوسائل الجديدة. النسكافيه أو مشروب القهوة المرة سريعة التحضير، هو نوع من أنواع القهوة المعدة من حبيبات البن المحمصة جيداً والخالية من السكر، مضافاً إليها مواد أخرى سريعة الذوبان تجعلها سهلة التحضير دون الحاجة إلى استهلاك الوقت أو بذل الجهد. ويشكل مشروب النسكافيه جزءاً هاماً من الصباح اليومي للعديد من الأشخاص محبّي القهوة، فهل هناك سر في هذا المشروب فعلاً يجعلك تخسر وزنك الزائد ؟ تابعوا معنا في هذا المقال؛ لتعرفوا أكثر عن فوائد النسكافيه، ونتمنى لكم قراءة ممتعة. فوائد النسكافيه للتنحيف
هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول كوب من النسكافيه يومياً، ولا يقتصر الأمر على خسارة الوزن فحسب، بل هناك إيجابيات أخرى سوف تحصل عليها مع شربك كوب القهوة الخاص بك كل يوم، ومن هذه الفوائد:
تنشيط الذاكرة و تحفيز نشاط الدماغ؛ مما يحرض حالة اليقظة والخلايا العصبية في الدماغ. تساهم في حرق الدهون وتنشيط العمليات الاستقلابية في الجسم و إنتاج الطاقة، مما أدى إلى التشجيع لاستخدام النسكافيه للتنحيف.
كما يعمل على الحفاظ على صحة الدماغ وحمايتها من الإصابة بأمراض التقدم في السن مثل مرض الزهايمر. محاذير عند تناول النسكافيه عدم الإفراط في تناول النسكافيه، كي لا تؤثر زيادة نسبة الكافيين على الدماغ وصحة الجسم بشكل سلبي. تجنب إضافة أي مواد إضافية إلى كوب النسكافيه مثل مبيضات القهوة أو الكريمة المخفوقة، لأنها مواد تساهم في زيادة الوزن بشكل كبير. لا يفضل تناول النسكافيه للأطفال. قد يتسبب الإسراف في شرب النسكافيه في زيادة فرص الإصابة بالإسهال. أضرار النسكافيه قد يتسبب الإسراف في شرب النسكافيه في الأضرار التالية: زيادة معدل ضربات القلب. تقليل امتصاص الجسم لعنصر الحديد الموجود في الطعام، لذلك يجب تأخير تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لبعد تناول الطعام بساعة أو أكثر، وذلك لتجنب الإصابة بفقر الدم والأنيميا. إدمان المخ لمادة الكافيين المنبهة. ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين زيادة حموضة المعدة. كذلك قد يؤدي الإفراط في تناول النسكافيه إلى زيادة ارتفاع مستوى ضغط الدم، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. الإصابة بالأرق نتيجة احتوائه على الكافيين الذي يزيد من اليقظة والقدرة على التقليل، وبالتالي تقل الرغبة في النوم.
(تاريخ مدينة دمشق: ج13، ص240؛ تهذيب الكمال: ج6، ص223)
حلمه عليه السلام
ذكر ابن خلكان عن ابن عائشة: أن رجلا من أهل الشام قال: دخلت المدينة على ساكنها
أفضل الصلاة والسلام، فرأيت رجلاً راكباً على بغلة، لم أر أحسن وجها ولا سمتا ولا
ثوبا، ولا دابة منه فمال قلبي إليه، فسألت عنه، فقيل هذا الحسن بن علي بن أبي طالب
عليهما السلام، فامتلأ قلبي له بغضا وحسدت عليا أن يكون له ابن مثله، فصرت إليه
وقلت: فعل بك وبأبيك أسبهما!! ، فلما انقضى كلامي قال لي: ((أحسبك غريبا؟)). قلت: أجل، قال: ((مر بنا فإن احتجت إلى منزل أنزلناك أو إلى مال آسيناك، أو إلى
حاجة عاوناك)). قال: فانصرفت عنه ما على الأرض منه أحب إليّ منه وما فكرت فيما صنع وصنعت إلا شكرته
وخزيت نفسي. (وفيات الأعيان لابن خلكان: ج2، ص68)
وصيته عليه السلام لجنادة بن أبي أمية رحمه الله
أخرج المحدث الخزاز القمي رحمه الله، عن جنادة إنه قال:
دخلت على الحسن بن علي عليهما السلام في مرضه الذي توفي فيه وبين يديه طشت يقذف فيه
الدم ويخرج كبده قطعة قطعة من السم الذي سقاه معاوية لعنه الله، فقلت: يا مولاي
مالك لا تعالج نفسك؟
فقال: ((يا عبد الله بماذا أعالج نفسي؟)). زاخاروفا تعلق على وفاة أولبرايت مذكرة بتبريرها موت أطفال في العراق – موقع قناة المنار – لبنان. قلت: إنا لله وإنا إليه راجعون، ثم التفت إليّ وقال: ((ما منا إلا مسموم أو
مقتول)).
رسمياً الممتاز على فضائية النيلين - النيلين
فَهَبَطَ جَبْرَئِيلُ(ع) فَهَنَّأَهُ مِنَ اللهِ عَزَّ وَجَلَّ، ثُمَّ قَالَ: إِنَّ اللهَ تَبَارَكَ وَتَعَالَى يَأْمُرُكَ أَنْ تُسَمِّيَهُ بِاسْمِ ابْنِ هَارُونَ. قَالَ: وَمَا كَانَ اسْمُهُ؟ قَالَ: شَبَّرُ. قَالَ: لِسَانِي عَرَبِيٌّ. قَالَ: سَمِّهِ الحَسَنَ. فَسَمَّاهُ الْحَسَنَ»(2). شباهته برسول الله(ص)
قال أنس بن مالك: «لَمْ يَكُنْ أَحَدٌ أَشْبَهَ بِرَسُولِ اللهِ(ص) مِنَ الْحَسَنِ بْنِ عَلِي وفاطمة»(3). وكانت السيّدة فاطمة الزهراء(عليها السلام) تُرقّصه وتقول:
«أَشْبِهْ أَبَاكَ يَا حَسَنْ ** وَاخْلَعْ عَنِ الحَقِّ الرَّسَن
واعْبُدْ إلهاً ذا مِنَنْ ** وَلَا تُوَالِ ذَا الْإِحَن»(4). وفاه الامام الحسن المجتبى. وقال أبو بكر ابن أبي قحافة وهو حامله على عاتقه:
«بِأبي شَبِيهٌ بالنَّبي ** غَيرَ شَبيهٍ بِعلي»(5). كريم أهل البيت(عليهم السلام)
تُعتبر صفة الكرم والسخاء من أبرز الصفات التي تميّز بها الإمام الحسن(ع)، فكان المال عنده غاية يسعى من خلالها إلى كسوة عريان، أو إغاثة ملهوف، أو وفاء دين غريم، أو إشباع جوع جائع، وإلخ. ومن هنا عُرف(ع) بكريم أهل البيت، فقد قاسم الله أمواله ثلاث مرّات، نصف يدفعه في سبيل الله، ونصف يبقيه له، بل وصل إلى أبعد من ذلك، فقد أخرج ماله كلّه مرّتين في سبيل الله ولا يبقي لنفسه شيئاً، فهو كجدّه رسول الله(ص) يعطي عطاء مَن لا يخاف الفقر، وهو سليل الأُسرة التي قال الله تعالى فيها: ﴿وَيُؤْثِرُونَ عَلَى أَنفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ وَمَن يُوقَ شُحّ نَفْسِهِ فَأُوْلَئِكَ هُمُ المُفْلِحُونَ﴾(6).
المصيبة:
وخرج الحسن عليه
السلام إلى المدينة، ولم
يزل معاوية يعمل الحيلة
في قتله، حتّى دسّ السّمّ
إلى جعدة بنت الأشعث زوجة
الحسن، وقال لها: اسقيه،
فإذا مات زوّجتك ابني
يزيد، فلمّا سقته السّمّ
جاءت الملعونة إلى
معاوية، فقالت: زوّجني
يزيد. فقال: اذهبي فإنّ
امرأة لا تصلح للحسن بن
عليّ، لا تصلح لابني يزيد 5.
زاخاروفا تعلق على وفاة أولبرايت مذكرة بتبريرها موت أطفال في العراق – موقع قناة المنار – لبنان
تاريخ وفاته ودفنه
مارس ٦٧٠ م ودفن في البقيع، المدينة المنورة، السعودية
أشهر مقولاته
لا تعاجل الذنب بالعقوبة واجعل بينهما للاعتذار طريقاً. المزاح يأكل الهيبة، وقد أكثر من الهيبة الصامت. الفرصة سريعة الفوت، بطيئة العود. تُجهل النعم ما أقامت، فإذا ولت عرفت. ما تشاور قوم إلا هدوا إلى رشدهم. اللؤم أن لا تشكر النعمة. الخير الذي لا شر فيه: الشكر مع النعمة، والصبر على النازلة. الفرصة سريعة الفوت، وبطيئة العود. اللؤمُ، أنّ لا تَشكرَ النعمة. الخيرُ لا شرّ فيه: الشكر مع النعمة، والصبر على النازلة. هلاك المرء في ثلاث: الكبر والحرص والحسد؛ فالكبر هلاكُ الدين، وبِه لُعِن إبليس، والحرص عدو النفس، به أُخرج آدم من الجنة، والحسد رائدُ السوء، ومنه قَتل قابيلُ هابيل. لا أدبَ لِمن لا عقل له، ولا مُروءة لِمَن لا هِمّة له، ولا حياء لِمَن لا دين له، ورأس العقل معاشرةُ الناس بالجميل، وبالعقل تُدرك الداران جميعاً، ومن حرم العقل حرمهما جميعاً. مكارم الأخلاق عشر: صدق اللسان، وصدق البأس، وإعطاء السائل، وحسن الخلق، والمكافأة بالصنائع، وصلة الرحم، والترحم على الجار، ومعرفة الحق للصاحب، وقرى الضيف، ورأسهن الحياء. رسمياً الممتاز على فضائية النيلين - النيلين. علّم الناس علمك، وتعلّم علم غيرك، فتكون قد أتقنت علمك، وعلمت ما لم تعلم
تجهيز الامام ودفنه
12:07 PM
9 / 5 / 2016
2300
المؤلف:
باقر شريف القرشي
المصدر:
موسوعة أمير المؤمنين علي بن ابي طالب
الجزء والصفحة:
ج11, ص268. قام الإمام الزكي الحسن (عليه السلام) مع اخوته فغسّلوا الجسد الطاهر وطيّبوه بالحنوط الذي جاء به جبرئيل وأدرجوه في أكفانه وهم يذرفون أحرّ الدموع ولمّا حلّ الهزيع الأخير من الليل حملوا الجثمان المقدّس ومعهم كوكبة من خيار المؤمنين فدفنوه في النجف الأشرف حيث مقرّه الآن وقد واروا معه العلم والتقى والجهاد وببركته أصبحت النجف الأشرف أعظم جامعة دينية في العالم الإسلامي قد تخرّج منها أئمّة الفقه والبلاغة والبيان. ورجع الإمام الحسن (عليه السلام) مع بقيّة اخوانه إلى بيوتهم وهم غارقون في الأسى والشجون.
إيران.. وفاة ثاني رجل دين تعرض للطعن في مرقد الإمام الشيعي الثامن - النيلين
دعا (معاوية) (مروان بن الحكم) إلى إقناع (جعدة بنت الأشعث بن قيس الكندي) ـ وكانت من زوجات الإمام الحسن(عليه السلام) ـ بأن تسقي الحسن السمّ وكان شربة من العسل بماء رومة ، فإن هو قضى نحبه زوّجها بيزيد، وأعطاها مئة ألف درهم. وكانت (جعدة) هذه بحكم بنوّتها للأشعث بن قيس ـ المنافق المعروف الذي أسلم مرتين بينهما ردّة منكرة ـ أقرب الناس روحاً إلى قبول هذه المعاملة النكراء. وفاة الامام الحسن العسكري. قال الإمام جعفر بن محمد الصادق(عليه السلام):إنّ الأشعث شرك في دم أمير المؤمنين (عليه السلام) ، وابنته (جعدة) سمّت (الحسن)، وابنه (محمّد) شرك في دم الحسين (عليه السلام). وهكذا تمّ لمعاوية ما أراد، وكانت شهادته(عليه السلام) بالمدينة يوم الخميس لليلتين بقيتا من صفر سنة خمسين من الهجرة أو تسع وأربعين. وحكم (معاوية) بفعلته هذه على مصير أُمة بكاملها، فأغرقها بالنكبات وأغرق نفسه وبنيه بالذحول والحروب والانقلابات، وتمّ له بذلك نقض المعاهدة إلى آخر سطر فيها. وقال الإمام الحسن(عليه السلام) وقد حضرته الوفاة: لقد حاقت شربته، وبلغ أمنيته، والله ما وفى بما وعد، ولا صدق فيما قال. وورد بريد (مروان) إلى (معاوية) بتنفيذ الخطّة المسمومة فلم يملك نفسه من إظهار السرور بموت الإمام الحسن(عليه السلام) وكان بالخضراء فكبّر وكبّر معه أهل الخضراء، ثم كبّر أهل المسجد بتكبير أهل الخضراء، فخرجت فاختة بنت قرظة بن عمرو بن نوفل بن عبد مناف [زوج معاوية] من خوخة لها، فقالت: سرّك الله يا أمير المؤمنين، ما هذا الذي بلغك فسررت به ؟ قال: موت الحسن بن عليّ، فقالت: إنّا لله وإنّا إليه راجعون، ثم بكت وقالت: مات سيّد المسلمين وابن بنت رسول الله(صلى الله عليه وآله و سلم).
وآية أُخرى تحكي لسان حالهم: ﴿وَيُطْعِمُونَ الطّعَامَ عَلَى حُبِّهِ مِسْكِيناً وَيَتِيماً وأسيراً إنّما نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ الله لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَاء وَلَا شُكُوراً﴾(7). وهو(ع) من الشجرة الطيّبة التي تُؤتي أُكلها كلّ حين، فمن كريم طبعه(ع) أنّه لا ينتظر السائل حتّى يسأله ويرى ذُلّ المسألة في وجهه، بل يُبادر إليه قبل المسألة فيُعطيه. وفاه الامام الحسن العسكري. حروبه(ع)
شارك في فتوحات أفريقية وبلاد فارس، ما بين سنة (25ـ30) للهجرة، واشترك في جميع حروب أبيه الإمام علي(ع)، وهي: الجمل، صفّين، النهروان، كما قاد حرباً ضد معاوية بن أبي سفيان، ولكن لظروف أدّت إلى الصلح معه وإيقاف القتال. من زوجاته(ع)
أُمّ إسحاق بنت طلحة بن عبيد الله التيمي، أُمّ بشير بنت أبي مسعود عُقبة بن عمرو الخزرجي، خَولة بنت منظور الفزارية، جُعدة بنت الأشعث الكندي. من أولاده(ع)
1ـ الحسن المثنّى، قال عنه الشيخ المفيد(قدس سره): «فَكَانَ رَجُلاً جَلِيلاً رَئِيساً فَاضِلاً وَرِعاً»(8). 2ـ الحسين الأثرم، قال عنه الشيخ المفيد(قدس سره): «كَانَ لَهُ فَضْلٌ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ ذِكْرٌ فِي ذَلِك»(9). 3ـ القاسم، خاطبه الإمام الحسين(ع) بعد استشهاده يوم الطف: «بُعْداً لِقَوْمٍ قَتَلُوكَ، وَمَنْ خَصْمُهُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فِيكَ جَدُّك»(10).