طريقة كيك دخن بالتمر، أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض بلاش في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق:
تعد كيكة الدخن من أطباق الحلويات الخليجيّة، تعرفي إلى طريقة عمل كيك الدخن بالتمر من خلال ما يأتي. المقادير لتحضير كيك دخن بالتمر
2 كوب دقيق دخن. كما 10 حبات تمر منزوع النواة معجون بالزيت. أيضاً 2 بيض. و 2/3 كوب زيت نباتي. كما كوب حليب بودرة. كذلك ½ كوب سكر. كيكة الدخن بالتمر حلويات سهلة - موضة الأزياء. و ملعقة صغيرة بيكنج بودر. كذلك رشة فانيلا. كما كوب ماء. الخطوات لتحضير كيك دخن بالتمر
بدايةً أحضر الخلاط الكهربائي، وأخفق الحليب والبيض والسكر والفانيليا والزيت والبيكنج بودر. ثم أضف الدقيق، ثم أضف الماء تدريجيًّا، وأخفق المكونات لتحصل على عجينة متماسكة. كذلك أسكب نصف مقدار الخليط في صينيّة مدهونة بالزيت ومرشوشة بالدقيق. أيضاً وزّع التمر فوق الخليط في الصينيّة، ثم أضف الكميّة المتبقيّة فوق التمر. أخيراً اخبز كيك دخن بالتمر في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج، ثم قطعها وقدمها. ملاحظات اخصائية التغذية
يحتوي كيك دخن بالتمر على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائيّة، يُنصح بتناولها للحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
- كيكة الدخن بالتمر حلويات سهلة - موضة الأزياء
- # عفواً/ العقل خارج الخدمة مؤقتاً # - مجالس العجمان الرسمي
- مبدعون... خارج الخدمة مؤقتاً
- شيماء سبت خارج الخدمة مؤقتاً - منتدى الفنانة شيماء سبت - منتدى البحرين اليوم
- فرمان «المنشآت الرياضية».. «الجوهرة المشعة» خارج الخدمة مؤقتًا
كيكة الدخن بالتمر حلويات سهلة - موضة الأزياء
7 غرام
كذلك الدهون المشبعة 3. 6 غرام
أيضاً الكولسترول 58 مليغرام
إجمالي الكربوهيدرات 113. 4 غرام
كذلك الألياف الغذائية 9 غرام
الصوديوم 138 مليغرام
إجمالي السكر 69. 1 غرام
البروتين 16. 9 غرام
الكالسيوم 312 مليغرام
البوتاسيوم 304 مليغرام
فيتامين د 5 ميكروغرام
الحديد 4 مليغرام
يُنصح بتناول التمر لدعم الجهاز العصبي، وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم الذي يسهم في السيطرة على معدّل ضربات القلب والتنفس. لا تبالغ في تناول الوصفة فهي غنيّة بالسعرات الحرارية، وتناول حصّة مناسبة منها لتحسين التمثيل الغذائي
نظرًا لاحتواء التمر على فيتامينات ب والفوليك التي تقلل من التعب والإرهاق. كيك دخن بالتمر ومرضى السكري
يعد دقيق الدخن مناسبًا لمرضى السكري، فهو يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة التي تحتاج لوقتٍ طويلٍ للهضم،
وبالتالي الحكم بمستوى السكر في الدم. كيك دخن بالتمر ومرضى القلب
تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الوصفة على تقليل كميّة الكولسترول الضار في الدّم،
مما يسهم في تقليل خطر الإصابة بتصلّب الشرايين وأمراض القلب. احرص على تناول كميّة مناسبة من وصفة كيك دخن بالتمر، وتجنب الإفراط لتفادي السعرات الحرارية والدهون الفائضة. كيك دخن بالتمر والنساء الحوامل
حاولي إعداد وصفات الحلويات باستخدام دقيق الحبوب الكاملة كالدخن وتجنبي الدقيق الأبيض المكرر،
لتحصلي على أكبر قدر من البوتاسيوم الذي يدعم صحة ووظائف القلب والكلى والعضلات. القيم الغذائية للحصة الواحدة
السعرات الحرارية 769 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 27.
من الملاحظ على بعض النساء تخدير العقل قليلاً وعدم التمعن في كل مايمر بنا. أخذ البعض لا يفرق بين" العادات والعبادات" وتمسك بالعادات حتى أصبحت واجباً لا يُمكن تركه وكأن تركه حرام. والبعض أخذ علمه من أُناس ليس لديهم العلم الكافي سوى أنه التزم وحرص على امور دينه. والبعض أستحل الحرام لمصلحه وقد برر لنفسه ذلك. مثلاً أُمرنا بالستر وأصبح واجباً على المرأة المسلمه لكن فهم الاغلبيه أن الستر لبس العباءه على الرأس بغض النظر عن شكلها كأن تكون ضيقه جداً فليس مهم المهم على الرأس ونسوا أن الاصل "الستر". شيماء سبت خارج الخدمة مؤقتاً - منتدى الفنانة شيماء سبت - منتدى البحرين اليوم. على الرأس على الكتف لونه اسود أو كحلي أو بني. وأصبح لدى الغالبيه عباءة الكتف حرام ولو هي ساتره اكثر من الرأس. ولو بحثنا بالشرع لما وجدنا العباءه وسوداء وعلى الرأس أي ذكر. الموسيقى والاغاني فيهم من الشده لدى البعض لدرجه الريموت باليد حتى لو موسيقى الاخبار لا تسمعها. بالمُقابل تجد أطفالها يتابعون أفلام للأطفال فيها أفساد للعقيده والفكر أكثر من الاغاني وعذرها أنها تجنبت أفلام فيها أغاني.!! بعض الاخوات ومن شدة الالتزام لازمت بيتها فلا تخرج منه ألا نادراً من باب.. وقرن في بيوتكن..! وتركت صلة الرحم وأجابة الدعوه ومساعدة أهل زوجها في حال حاجتهم اليها.
# عفواً/ العقل خارج الخدمة مؤقتاً # - مجالس العجمان الرسمي
أسأل الله تعالى أن يرينا جميعاً الحق حقاً ويوفقنا لاتباعه ويرينا الباطل باطلا ويوفقنا لاجتنابه، وأن لا يجعله ملتبساً علينا فنضل.
مبدعون... خارج الخدمة مؤقتاً
وشهد الملعب على تأهل الأهلي إلى دور المجموعات لدوري أبطال آسيا، على حساب استقلال دوشنبه الطاجيكي، بهدف قاتل حمل توقيع الجزائري يوسف بلايلي من ركلة جزاء، في آخر مباراة له، قبل أن يُحال إلى أعمال الصيانة.
شيماء سبت خارج الخدمة مؤقتاً - منتدى الفنانة شيماء سبت - منتدى البحرين اليوم
نقلاً عن صحيفة "عكاظ" السعودية
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
فرمان «المنشآت الرياضية».. «الجوهرة المشعة» خارج الخدمة مؤقتًا
والمؤلم في الموضوع، أن أهلنا اعتادوا المسالمة في طباعهم، مما يدفعهم لأن يدوروا الشوارع باحثين عن أمل ضائع بالعثور على صراف داخل الخدمة، ولو مؤقتاً! ، لكنهم للأسف وبعد أن (تحفى أقدامهم)، يفقدون البريق في أعينهم، ليرجعوا خائبي الأمل، فارغي الأيدي، إلى بيوتهم الصغيرة الفارغة بدورها، من فرحة أول الشهر!.. فهل هذا ما حصدناه من تطوير آلية صرف الرواتب؟ أليس أجدى بنا، قبل القيام بتحويل رواتب الموظفين إلى المصارف (لتعزّز أرباحها)، أن نضمن فعالية هذه المصارف؟
ومن المستفيد (طمئنونا)، من هذا الاستهتار بأوقات الناس، وآمالهم، وأموالهم؟!. وهل سينتظر الموظفون (مطوّلاً)، أن يجف عرقهم تحت أشعة الشمس (ويطقطق جلدهم)، قبل أن يوفّوا أجرهم؟!!.. فرمان «المنشآت الرياضية».. «الجوهرة المشعة» خارج الخدمة مؤقتًا. ونهايةً، نأمل لهذه الطائلة، أن (تنذكر وما تنعاد). ■ وسيم الدهان
آخر تعديل على الأحد, 20 تشرين2/نوفمبر 2016 22:21
3 - في مجال العمل الإداري: كم نحن بحاجة إلى الإداري الناجح والمتميز والمبدع، وليس الإداري الذي يعمل من أجل الكرسي، فهذا لا تنتظر منه أي إبداع. 4 - في مجال العمل الميداني: يمكن أن نختصر الكثير من الوقت والجهد من خلال الإبداع بالتخطيط والتفكير السليم قبل البدء بالعمل. 5 - في مجال العمل الخيري: يمكن أن نستفيد من التقنية الحديثة في سبيل تطوير العمل الخيري وتنظيمه وتنسيقه وتحديد أهدافه دون أن يحصل تعارض فيما بينها وبالتالي تكمل الفائدة وتتوسع دائرة العمل الخيري بهذا التنظيم والترتيب. فالعمل الخيري أعتقد أنه يحتاج إلى الكثير والكثير من الترتيب والتنظيم وإعادة الهيكلة من جديد. 6 - في مجال العمل الاجتماعي: ومن خلال تجربتي البسيطة لاحظت أن العمل الاجتماعي قائم على جهود شخصية وإبداع أشخاص معينين دون دعم أو متابعة أو تنظيم على مستوى عال. # عفواً/ العقل خارج الخدمة مؤقتاً # - مجالس العجمان الرسمي. فمن يعمل في هذا المجال فيشعر أنه مقيد بأنظمة وروتين للمعاملات يأخذ وقتاً طويلاً فتذهب الحاجة لموضوع ما ويزول وقتها وفائدتها دون أن يأتي ردا ولم نستفد من التقنية في هذا المجال من أجل سرعة الإنجاز، وتحقيق النتائج المرجوة. وما ذكرته من مجالات هذا على سبيل المثال والمجالات كثيرة لا يتسع المقام لذكرها ولكن أحببت أن أنبه وأشارك بوجهة نظري هذه التي أسأل الله تعالى أن تكون وجهة نظر صائبة وموفقة.