إبراهيم داوود
كلّ حبٍّ لا يمنحكِ ألفَ جناحٍ باطل. حين يكون عليه أن يرحل عند حلول الغروب، فإنّه يرحل نقطةً نقطةً.. كأنما يودّعها بعناقٍ عميق قبل أن يتفكك عنها قطرةً قطرة، فيما تتشبّث به حتى يغيب. أعاني من ألم في رأسي من الجانب الأيسر من الخلف ما تشخيصكم لحالتي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تبقى العتمة بنشوة العناق الأخير وشوق اللهفة للعناق القادم.. تبحث عن محبوبها في تجلّياته: في النجوم، في القمر، في انعكاس ضوء الحلول في أحدها، إلى أن يأتيَ الفجر ويعودَ النور..
أنوار الأنوار
اللهم هذا عراقك
حديقتك الأولى
سبحانك
إنّ صديداً غامضاً ينسكب الآن
من رأس العالم
ونحن مثل زورق يحمل عزيمة موتى
نندفع عميقاً في اليّم
يا لجحيم ما ارتكبناه. خالد خشان
أريد أن أقول أشياء تافهة
ابتسامة الشمس في وجهي
كم أحبها!
أعاني من ألم في رأسي من الجانب الأيسر من الخلف ما تشخيصكم لحالتي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يحب البعض النوم على ظهورهم، بينما هناك أشخاص ينامون على بطونهم ومنهم من ينام على أحد جانبيه، والنوم من سبع إلى ثمانى ساعات على الأقل من النوم أمر لا بد منه للكبار ليعملوا بشكل طبيعي. وقد يؤدى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة واضطرابات التمثيل الغذائى وزيادة الوزن وغير ذلك. ويمكن أن تؤثر أوضاع النوم المختلفة على الصحة بعدة طرق، وهى ليست شيئًا يمكن للناس تغييره بين عشية وضحاها، من جودة النوم إلى آلام الجسم وغير ذلك، وفى التقيرر التالى نستعرض كيف يمكن أن تؤثر كل وضعية على الصحة وفقا لموقع "webmd". النوم على الظهر: النوم على الظهر أسهل على العمود الفقرى لأن الجاذبية تبقى الجسم فى المنتصف، ويجب أن تحافظ الرقبة على منحنى يشبه الموز، وقد يكون هذا مفيدًا للبعض، وإذا لم يكن دعم الرقبة صحيحًا فقد يؤدى ذلك إلى الشعور بألم فى الرقبة. النوم على الجانب: قد يكون النوم على أى من الجانبين، يمينًا أو يسارًا، أمرًا صعبًا إذا فشل المرء فى الحفاظ على وضعية محايدة مع استقامة الذقن، فقد يؤدى ذلك إلى ألم فى الرأس، حاول الحفاظ على وضعية بحيث ينظر المرء إلى الأفق مع فتحة الأذن مصطفة مع الكتفين.
الاساسيه » امراض شائعه و علاجها » سبب الالم فالجانب الايمن من الراس
نشرت بواسطة: محب الطب فامراض شائعه و علاجها 27 نوفمبر 2021
الصداع او الم الراس هو الاسباب =الشائع لزياره غرف الطوارىء فالمستشفيات، ورغم ان الالم ربما يشمل الراس كله الا ان هنالك بعض الاسباب التي تجعل الالم يتركز فالجانب الايمن من الراس، وفيما يلى نتعرف على بعض الاعراض و الشروط التي ممكن ان تسبب الالم فالجانب الايمن من الراس فقط تابع القراءة. الام التهاب العصب الثلاثى التوائم
يمكن لالتهاب العصب الثلاثى التوائم ان يسبب الالم على الجانب الايمن من الراس، والعصب الثلاثى التوائم هو العصب الخامس من الاعصاب القحفية، وهو عصب مختلط يحمل الياف حسيه و حركية. وقد اظهرت احصائيه جديدة ان اهم سبب زياره الطبيب هي الشعور بالالم، وهذه الحالة شائعه جدا، وهو يسبب الما مفاجئا و شديدا، ويمكن ان يستمر مدة تصل الى دقيقتين، ويتميز التهاب العصب الثلاثى التوائم بحلقات متعاقبه من الام الوجه. وجدير بالذكر ان العصب الخامس يصدر من المخ و له عده و ظائف اهمها مد الاسنان و جلد الوجة بحاسه اللمس، وعضلات الفك بالحركة لاتمام عملية المضغ، وينتج التهاب العصب الخامس من شريان او و ريد فالمخ يقوم بالضغط على العصب مما يسب الما شديدا فنصف الوجة يصفة البعض بالصواعق الكهربائيه او بوخز الابر.
متحف ديل برادو: أضف لمحة تاريخية حضارية على جولتك من خلال زيارة هذا المتحف، الذي يرجع تاريخ بنائه إلى القرن الثامن تشر. متحف رينا صوفيا: إذا كنت من محبي الفنون، فعليك أن تمر بمتحف رينا صوفيا، حيث ستشاهد أجمل الأعمال الفنية لمختلف الفنانين العالميين. أجمل مدن اسبانيا السياحية - إيجي برس. مدينة برشلونة أفضل مدن اسبانيا
مدن اسبانيا
تعتبر هذه المدينة من أهم المناطق السياحية في دولة إسبانيا، فهي تتميز بوقوعها على ساحل البحر الأبيض المتوسط. توفر المدينة بحكم موقعها السياحي مجموعة من أجمل المناطق الطبيعية السياحية التي تمنح الزائر الاستجمام. ناهيك عن المطاعم اللذيذة والأماكن التاريخية الشهيرة، واحد من أسباب كثرة توافد السياح على المدينة هو نادي برشلونة لكرة القدم. الأماكن السياحية في برشلونة
برشلونة هي مدينة التاريخ والترفيه، ستجد بها مجموعة من أجمل الأماكن السياحية، ومنها على سبيل المثال:
كنيسة ساغرادا فاميليا: كنيسة ضخمة، تم تصنيفها كواحدة من المواقع التراثية العالمية، على الرغم من عدم اكتمال بنائها، ستشاهد بها تفاصيلًا لا تُنسى. شارع لا رامبلا: شارع تجاري بأجواءٍ ساحرة، وهو واحد من الأماكن الأساسية لدى السياح عند زيارة برشلونة، لا تفوت فرصة التسوق منه.
أجمل مدن اسبانيا السياحية - إيجي برس
حديقة جويل: مجمع حدائق مصمم بطريقة أنيقة، ستشعرك وكأنك بداخل تحفة فنية، الاستجمام به فرصة لا تتكرر كثيرًا. مدينة اشبيليه من مدن اسبانيا السياحية
هي الوجهة المثالية للتعرف على الثقافة الأندلسية، وتعتبر واحدة من أجمل المدن الإسبانية السياحية. ستجد بها الكثير من المعالم السياحية التاريخية، بالإضافة إلى مجموعة من أجمل الأماكن الحضارية. الأماكن السياحية في اشبيليه
الأكثر قراءة الآن
المزيد من المشاركات
إذا كنت ترغب في جولة مثيرة داخل مدينة اشبيليه، فعليك زيارة الأماكن السياحية التالية مثلًا:
قصر المورق: قصر قديم تم بنائه على يد العرب المرابطون بأواخر الألفية الأولى، به سترى تميز العمارة وجمال الطبيعة عن طريق حدائقه الخلابة. منطقة سانتا كروز: منطقة تاريخية ساحرة تقع على حدود نهر الوادي، وهي منطقة مميزة لها ساحر خاص. متروبول الشمسية الملونة: المكان بمثابة تحفة فنية فريدة، مكون من ستة هياكل متحدين ومشكلين صورة مظلة كبيرة، ستلتقط عنده أجمل الصور. مدينة ماربيا أمتع مدن اسبانيا
ينتشر بهذه المدينة المساحات الخضراء الشاسعة والأماكن الطبيعية الساحرة، ويساعد على الاستمتاع بها طقسها المعتدل طوال العام.
المدينة القديمة ماربيا
تعتبر المدينة القديمة من الأماكن العريقة في إسبانيا تتميز الأبنية فيها باختلاف التصميم وجماله، وتحتوي على العديد من الممرات الضيقة والبيتوت باللون الأبيض. يوجد بها عدد كبير من الأزقة الضيقة بجانب أن شوارع مرصوفة كل هذه المشاهد تعرض تاريخ المدينة العريق. يستمتع السياح بهذه الرحلة المسلية بين عبق التاريخ وتشتهر أيضًا بوجود أطعمة ومشروبات خاصة بهم. ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: مميزات مدينة دبي وأشهر 4 أماكن للسياحة في دبي
جزر الكناري
تعد من أكبر الجزر الموجودة في إسبانيا التي تتميز بالطبيعة الجميلة ومكونة من أربع جزر رئيسية بجانب العديد من الجزر الصغيرة. يوفر هذا المكان الهدوء والاسترخاء وسط الطبيعة التي تسحر القلوب بجانب الاستمتاع بممتلكات هذه الجزيرة مثل زيارة المتحف الذي يعرض بقايا سفن المستكشف كريستوفر كولومبوس داخل منزله الحقيقي. تشتهر الشواطئ فيها بالجمال والروعة ويوجد بها العديد من النباتات مش أشجار النخيل، الصبار، والتين، والحيوانات التي تعيش على الجزر ويكثر بها طائر الكناريا لذلك تم تسمية الجزر باسم الكناري. قصر إشبيلية
يعد هذا قصر هو أقدم القصور الموجودة في أوروبا بالكامل فهو القصر الملكي الخاص بإسبانيا يرجع تاريخه للقرن العاشر واستكمل بناؤه في القرن التاسع عشر، يقع هذا القصر داخل واحدة من افضل مدينة سياحية في اسبانيا وهي مدينه إشبيلية.