يحافظ على صحة العين: يحافظ أيضا على صحة العين وهذا يرجع إلى أنها تحتوي على مادة البيتا الرائعة التي تعمل على تحسين رؤية العين بشكل كبير، وتحافظ على العين من أمراض العيون المختلفة. يقي من السرطان: يساعدك قرع العسل على أن تحافظ على جسمك بشكل كبير وتحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، ولذلك يمكنك أن تحصل من خلاله على عدد كبير من الخلايا الصحية. ضبط معدل سكر الدم: يحافظ قرع العسل على مستوى السكر في الدم ويعمل على علاج فوري لمرض السكري المزمن. فوائد القرع الاصفر فوائد القرع للأطفال هناك الكثير من الفوائد المختلفة لقرع العسل بالنسبة للأطفال، ومن أهم تلك الفوائد هي: يساعد على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، كما أنه يقي الجسم من الكثير من الأمراض المختلفة التي من الممكن أن يصاب بها. يعالج الكثير من الأعراض المصاحبة والعلامات المختلفة لأدوار البرد الشديد. يساعد في تسكين الآلام المختلفة للأسنان، ويحافظ على الأسنان من التسوس الشديد الذي من الممكن أن يصيبها. فوائد شوربة القرع لا تفوتها - ويب طب. يساعد على التخلص من ديدان البطن وخاصة للأطفال. المصادر والمراجع 9 Impressive Health Benefits of Pumpkin What are the health benefits of pumpkins?
- فوائد شوربة القرع لا تفوتها - ويب طب
- فوائد القرع الأصفر | الويب
- فوائد القرع الاصفر للجسم - ويكي عرب
- لحساب المعدل التراكمي للسكر
- لحساب المعدل التراكمي الثانوي
- لحساب المعدل التراكمي الكلية التقنية
- لحساب المعدل التراكمي للثانوية
- لحساب المعدل التراكمي للماجستير
فوائد شوربة القرع لا تفوتها - ويب طب
مع نسبة عالية من البيتا كاروتين فإن القرع الأصفر مصدر كبير للحماية من الملوثات و المواد الكيميائية التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان, و هو يحتوي أيضا نسبة عالية من فيتامين C، مما يساعد على منع الشيخوخة المبكرة و السرطان، فضلا عن تثبيط انقسام الخلايا. صحة القلب
يحتوي القرع الأصفر على دهون ضئيلة و كولسترول يكاد لا يمكن قياسه. فكوب واحد من عصيرالقرع يحتوي على حوالي 0. 2 غرام من الدهون. فوائد القرع الاصفر للجسم - ويكي عرب. و خفض الدهون و الكولسترول هي خطوة لتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب. و قد تبين أن المغنيسيوم الموجود في القرع الأصفر يساعد في الحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية. جنبا إلى جنب مع محتوى البوتاسيوم، فالمغنيسيوم جيد ايضا للحد من ارتفاع ضغط الدم. و قد تساعدمستويات فيتامين C و بيتا كاروتين في القرع الأصفر أيضا في منع أكسدة الكولسترول, حيث ان الكولسترول في شكله المتأكسد يتراكم في جدران الأوعية الدموية، لذا فهذه العناصر الغذائية تقلل من الاصابة بتصلب الشرايين. وجود حمض الفوليك في القرع الأصفر ضروري لإزالة منتج يسمى الحمض الاميني هيموسيستين، و الذي يساهم في النوبات القلبية و مخاطر السكتة الدماغية. ان المواد الغذائية في الاسكواش ضرورية لصحة القلب، و الوقاية من المرض، فالقرع الأصفر هو أيضا غني بشكل خاص بالألياف، العنصر المثالي لخفض مستويات الكولسترول العالية و الحد من احتمالات تصلب الشرايين و أمراض القلب.
فوائد القرع الأصفر | الويب
دعم صحة النظر: يحتوي القرع على مجموعة مذهلة من العناصر الغذائية التي تسهم في الحفاظ على صحة العينين والبصر، ومنها:
بيتا كاروتين الذين يمدّ الجسم بفيتامين أ؛ فوجود نقص في هذا الفيتامين يسبب العمى، بالإضافة إلى ذلك يقلّل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين -الماء البيضاء على العين-. فيتامين ج وفيتامين هـ المتوفّران في القرع يحميان خلايا العين من الجذور الحرة. اللوتين (lutein) والزيكسانثين (zeaxanthin)، واللذان يسهمان في خفض خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالسن (AMD) وإعتام عدسة العين. فوائد القرع الأصفر | الويب. تعزيز مناعة الجسم: يمتلك القرع الأصفر الكثير من العناصر التي تدعم صحة الجهاز المناعة في الجسم، ومنها:
فيتامين ج: يسهم في تعزيز إنتاج كريات الدم البيضاء وتعزيز فاعلية عمل جهاز المناعة، بالإضافة إلى دوره في تسريع التئام الجروح. بيتا كاروتين: الذي ذُكِرَ سابقًا بصفته أحد مضادات الأكسدة، والجسم يحوّله إلى فيتامين أ الذي أثبتت فاعليّته في تعزيز صحة جهاز المناعة وتقويته. فيتامين هـ والحديد والفولات: وجميعهم مساهمون في تعزيز صحة جهاز المناعة. المساعدة في إنقاص الوزن: ذلك نظرًا لقلة السعرات الحرارية فيه، وتناول كوب كامل من القرع الأصفر (ما يعادل 245 غرامًا منه) والحصول على 50 سعرة حرارية فقط، بالإضافة إلى ذلك وجود الألياف الغذائية تسهم في امتلاء المعدة وتعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
فوائد القرع الاصفر للجسم - ويكي عرب
فوائد نبات القرع لصحة البشرة
يحتوي نبات القرع على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة لتعزيز صحة البشرة، حيث يعمل بيتا كاروتين على حماية الجلد من أشعة الشمس التي تسبب التجاعيد، كما توفر الحماية لخلايا البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بالإضافة إلى أهمية الفيتامينات الموجودة في القرع لتركيب الكولاجين المهم للحصول على بشرة صحية وخالية من التجاعيد المترافقة مع التقدم بالعمر. فوائد نبات القرع لصحة الشعر
يعمل القرع على تعزيز صحة الشعر وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والحفاظ على رطوبته، وذلك لغناه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز من نموه وتقضي على بعض الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس مثل الصدفية. فوائد اخرى لنبات القرع الأصفر
يعمل نبات القرع على التقليل من مستوى السكر في الدم. يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على الألياف. يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يسهم في تعزيز صحة الجهاز التنفسي و يخفف من السعال. يعمل نبات القرع على التخفيف من حدة الصداع. يستخدم القرع لعلاج تضخم البروستاتا المترافق مع التقدم بالسن. ما هي استخدامات نبات القرع
يتميز القرع بطعم لذيذ، حيث أن معظم أجزائه صالحة للأكل، ويستخدم في تحضير العديد من أطباق الحلوى مثل الفطائر والكيك، ويستخدم أيضًا في تحضير مربى القرع اللذيذ، ويمكن إضافته إلى بعض أنواع السلطات والشوربات، أما بذور القرع فهي صالحة للأكل حيث تجفف بالشمس، أو تحمص كنوع من أنواع التسالي، ويستخدم نبات القرع في احتفال الهالوين وخاصةً في أوروبا.
العناصر الغذائية في شوربة القرع
فوائد شوربة القرع تعود لوفرة العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في القرع كالفيتامينات والمعادن، وإليك أهمها في الآتي:
فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ. البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. الرايبوفلافين (Riboflavin) والثيامين (Thiamin) و الفولات (Folate) وحمض البانثوثينيك (Pantothenic Acid) والنياسين (Niacin). الفوسفور. طريقة تحضير شوربة القرع
يمكنك الحصول على فوائد شوربة القرع عند اتباع الآتي:
المكونات
قم بإحضار المكونات الآتية:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي. بصلة صغيرة مقطعة. فصين من الثوم. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج. ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون. رشة من الفلفل الحار. علبة قرع. كوبان من مرق الدجاج أو الخضروات. طريقة التحضير
الآن قم باتباع الطريقة الآتية:
في قدر قم بتسخين الزيت وأضف إليه البصل المقطع. أضف الثوم و الزنجبيل واطهيهما ثم أضف البهارات الأخرى. ضع اليقطين ونصف كمية المرق ثم اهرسهما باستخدام الخلاط بعد رفعه من على النار حتى يتشكل لديك قوامًا ناعمًا وأضف بعد ذلك كمية المرق المتبقية.
كيفية حساب المعدل التراكمي لكافة الفصول:
هناك طريقتين يمكن من خلالهما حساب المعدل التراكمي لجميع الفصول التي سبق دراستها في الجامعة ، و هما:
– الطريقة الأولى:
تتم من خلال حساب جميع المواد التي قام الشخص باجتيازها منذ بداية دخوله إلى الجامعة ، و تُعتبر هذه الطريقة صعبة للغاية وتحتاج الكثير من الوقت و الدقة ، و يكون الأمر أصعب إذا كان عدد المواد يزيد عن 30 مادة ، و بالرغم من ذلك فإذا تمت بشكل صحيح فإن نتائجها تكون بنسبة 100% للمعدل التراكمي. – الطريقة الثانية:
تُعطي هذه الطريقة نتائج للمعدل التراكمي تقدر بنسبة 95% ، و هي تعتمد على حساب المعدل التراكمي لكل فصل دراسي على حده ، ثم استخدامهم في هذا القانون: [ ( المعدل التراكمي للفصل الاول × عدد ساعات الفصل) + ( المعدل التراكمي للفصل الثاني × عدد ساعات الفصل) + … + ( المعدل التراكمي للفصل س × ساعات الفصل س)] ÷ [ عدد الساعات لكافة الفصول]. برنامج لحساب المعدل التراكمي:
هناك بعض البرامج المنتشرة على الانترنت ، و التي توفّر الوقت للطالب في عملية حساب المعدل التراكمي ، و يظهر مثال منها في الصورة التي بالأسفل ، فما عليه سوى إدخال البيانات المطلوبة مثل عدد الساعات المعتمدة ، و أسماء المواد و الدرجات التي حصل عليها ، و القيام بتحديد نظام (GPA) المستخدم ، ثم الضغط على " حساب " ، فستظهر على الفور النتيجة ، و تمتاز بنسبة دقتها الكبيرة التي تصل بحد أقصى إلى 97%.
لحساب المعدل التراكمي للسكر
وأوضح أن الشهادات خرجت منقوصة البيانات، حيث إنها لا تحتوي على نسبة مئوية لمجموع الدرجات؛ وذلك بهدف إخفاء الأخطاء الموجودة بالشهادات، وعليه لم يحصل أي من الطلاب علي تقدير امتياز، إذ أن الأول على الدفعة حاصل علي تقدير جيد جدًا، حيث إن احتساب المعدل التراكمي للطلاب تم بشكل غير صحيح، الأمر الذي ترتب عليه خطأ في شهادات الدفعة. وأكد أن هذا سيلحق الضرر بالطلاب وسوف يؤثر على التكليف والسفر والمنح والدراسات العليا وفي التعين بالجامعات خاصة كانت أو حكومية.
لحساب المعدل التراكمي الثانوي
بدأت فكرة المعدل التراكمي منذ أواخر السبعينات في القرن الماضي ، تزامناً مع تطبيق أول نظام للتقويم و الامتحانات الشفوية و المكتوبة في جامعة كامبردج بالمملكة المتحدة ، ثم أخذت هذه الفكرة تتطور شيئاً فشيئاً حتى ظهرت بالشكل الموجود حالياً والذي يُرمز له دولياً بـ (GPA) بمعنى " Grade Point Average " أي متوسط نقاط الدرجات ، و تم تطبيق هذا النظام في المملكة و الذي يتّبع قواعد و مقاييس محددة. نظام الساعات في الجامعات:
يتم تطبيق المعدل التراكمي في الجامعات التي تعمل بنظام الساعات ، و قد تم العمل بهذا النظام في أغلب جامعات العالم و هو عبارة عن تحديد عدد من المواد التي يجب دراستها للحصول على الشهادة ، مع تخصيص عدد ساعات معينة لكل مادة و تُسمى بـ " الساعات المعتمدة ". أغلب المواد تكون بعدد 3 ساعات معتمدة ، و لكن قد تُحدَّد بساعة واحدة فقط ، أو قد يصل بعضها إلى 9 ساعات ، و يختلف مدى تأثير علامة المادة على المعدل بمقدار عدد ساعاتها المعتمدة. المقصود بالمعدل التراكمي:
المعدل التراكمي هو ذلك المعيار الذي يتم استخدامه في الجامعة لحساب مستويات تحصيل الطلاب ، و هناك معدلان للطالب في الجامعة ، المعدل الأول خاص بمستوى تحصيل الفصل الدراسي الأول فقط ويُسمى بـ " المعدل التراكمي الفصلي " ، أما المعدل الثاني خاص بتقدير مجموع كل الفصول الدراسية التي اجتازها الطالب في الجامعة و يُسمى بـ " المعدل التراكمي لكل الفصول ".
لحساب المعدل التراكمي الكلية التقنية
2) خانة العلامات
وهي الواجهة التي يتم من خلالها ملء علامات المواد المراد احتساب المعدل الفصلي
لها أو إضافتها إلى المعدل التراكمي وتتكون من:
1-اسم المساق
هو قسم اختياري يتم تعبئة اسم المساق فيه بهدف ترتيب العلامات ولا يؤثر إضافته أو
تجاهله على الحسابات. 2- عدد الساعات
هو قسم اجباري يتم تعبئة عدد ساعات المساق فيه وعدم تعبئته يؤدي إلى عدم احتساب
العلامة والتعبئة الخاطئة له تؤدي إلى خطأ في الحساب. 3- الدرجة
هو قسم اجباري يتم تعبئة العلامة المتوقعة او الحقيقية للمساق فيه وهو عبارة عن
قسم اختيار من متعدد لاختيار العلامة حسب الأحرف والتي يمكن معرفة دلالة كل حرف
فيها من خلال قسم مقياس الدرجات. 4- المساق المعاد
هو عبارة عن قسم اختيار التحديد ولا يجب تعبئته أو الضغط على المربع إلا في حال
حساب المعدل التراكمي إذا كان المساق الذي يتم احتساب المعدل الفصلي له من
المساقات المعادة. 5- الدرجة السابقة
وهو قسم مرتبط بقسم المساق المعاد ويتم تعبئة درجة المساق السابقة قبل الإعادة
فيه. 3) خانة إضافة مساق
في هذه الخانة يتم الضغط على زر إضافة مساق لزيادة عدد خانات العلامات على عدد
المساقات التي يراد حساب المعدل الفصلي لها.
لحساب المعدل التراكمي للثانوية
تعبئة عدد ساعات المعدل التراكمي والتي يمكن الحصول عليها من خلال الملف الأكاديمي مع الانتباه للخطوات المذكورة في الأعلى. انتقل للقسم تعبئة المعدل التراكمي المرغوب فيه ، وهو حسب رغبة الطالب. تعبئة عدد ساعات الفصل الدراسي الحالي. في حال وجود مساقات معادة يجب تحديد مربع التكرار وتعبئة عدد ساعات المواد مع الدرجة السابقة لها في خانة العلامات بأداة حساب المعدل التراكمي. الضغط على حساب. تظهر النتيجة في المربع بالأسفل في حال كانت النتيجة أقل من 4. تظهر النتيجة في رسالة خطأ في حال كان المعدل المطلوب أكبر من 4. انتقل للأداة
لحساب المعدل التراكمي للماجستير
وبالنسبة لاقتراحك الاخير حذفت اكثر من صف لكن طلع يشوه الشكل شوي فخليته كما هو
مشاركة هذه الصفحة
تعلم
مجانااااا,,, شروحات, كتب, فيديوهات, اختبارات, ملخصات, مراجعات, وغيرها الكثير وبالمجان, جرب منصة دافور التعليمية
اختر نوع المعدل:
بعض الجامعات تعتمد المعدل الجامعي من 4 وبعضها من 5, في الحقيقة لايوجد فرق بين الاثنتين, قم باختيار نوع المعدل من هذه القائمة:
اختر نظام الدرجات:
تختلف تسميات الدرجات بين جامعة واخرى, قم باختيار تسميات الدرجات المستخدمة في جامعتك من خلال هذه القائمة:
عدد الساعات المعتمدة:
مجانااااا,,, شروحات, كتب, فيديوهات, اختبارات, ملخصات, مراجعات, وغيرها الكثير وبالمجان, جرب منصة دافور التعليمية