هو في الحقيقة دروسه قد تكون نافعة، يقرر السنة، لكن لا تسمع منهج السلفي في التحذير من أهل البدعة، وبيان المخطئين، وبيان الزلات والأخطاء، والنصيحة بالعلماء المعروفين، لا، كأنه يسير وحده، لماذا؟! ترى أهل السنة يصارعون أهل الباطل وليس لك دور؟! خطأ. إذا كنتَ سلفياً تنصر أهل السنة! السائل: جزاكم الله خير، عندنا الشباب في بلادنا كثير منهم يستمعون للشيخ عبد الرزاق، فننصحهم بالاستماع إلى الشيخ عبد الله البخاري والشيخ محمد بن هادي وترك هذه الدروس للشيخ عبد الرزاق؟
عرفات: نعم إذا كانوا سيسمعون نصيحتكم من غير فتنة جيد. السائل: قد يكون فتنة. عرفات: لا، إذن لا تحذروا تحذير واضح، أنتم بأسلوب رفيق حاولوا تبينوا لهم أن هؤلاء أفضل، وأن الشيخ عبد الله البخاري دروسه جيدة ونافعة، من هذا الباب، فإذا اقتنعوا فالحمد لله، وإلا فتركوهم مع بيان أن مشايخنا الكبار لا ينصحون بعبد الرزاق، ما ينصحون» انتهى كلامه. فضيلة الشيخ ربيع -حفظك الله تعالى-..
من المؤسف جداً أن طلابك المقربين يتكلمون فيمن عُرف بالدعوة إلى التوحيد والسنة ويدعو بدعوة طيبة مشهورة، وينسبون ذلك إليك، وهذا يفعلونه كثيراً، وفعلهم هذا إما أن يكون بعلمك أو بغير علمك، أو تعلم بعضه ويخفى عليك بعضه.
التحذير من عبد الرزاق البدر
من عقدة عقد ثم نفخ فيها فقد سحر | الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله - YouTube
التحذير من عبد الرزاق البدر في الجزاير
وجاء في حديث آخر أنه عليه الصلاة والسلام قال: "لا تقوم الساعة حتى تضطرب إليات نساء دَوْس على ذي الخَلَصَة". أي صنم من الأصنام. وجاء عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال: "لتتَّبعن سَنن من كان قبلكم شبرا شبرا ذراعا ذراعا حتى لو دخلوا جحر ضبّ لدخلتموه". كل ذلك قاله عليه الصلاة والسلام نصحا للأمّة وتحذيرا لها من هذا الذنب العظيم والجرم الوخيم أعاذنا الله جميعا منه. ومما يجلب الخوف من الشرك أن المشرك ـ عياذاً بالله ـ ليس بينه وبين النار إلا أن يموت وتأمّلوا في ذلك قول النبي عليه الصلاة والسلام والحديث في صحيح البخاري: "من مات وهو يدعو من دون الله ندا دخل النار". قال العلماء رحمهم الله: في هذا الحديث دلالة على أن النار قريبة من المشرك أي ليس بينه وبينها إلا أن يموت. كل هذه الدلائل تدعوا المؤمن إلى أن يخاف من الشرك خوفا عظيما ثم إن هذا الخوف يحرك في قلبه معرفة هذا الذّنب الوخيم ليكون منه على حذر وليتقيه في حياته كلها ولهذا جاء في صحيح البخاري عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه قال: "كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يسألونه عن الخير وكنت أسأله عن الشر مخافته". ولقد دلت نصوص الكتاب والسنة أن الشرك نوعان أكبر وأصغر وهما يختلفان في الحد والحكم أما حد الشرك الأكبر فهو: أن يُسويَ غيرَ الله بالله سواء في الربوبية أو الأسماء والصفات أو الألوهية فمن سوَّى غير الله بالله في شيء من خصائص الله فإنه يكون بذلك أشرك بالله شركا أكبر ينقل صاحبَه من ملة الإسلام.
اللهم صلِ وسلمْ وباركْ على نبيِنا محمدٍ وأنبياءِ ورسلِه وآلِهِ وصحبِهِ، والحمدُ للهِ ربِ العالمينَ.
3- غني بالبيتا كاروتين يعتبر الجزر من الخضراوات الغنية بمركب البيتا كاروتين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية جداً، كما أنه غني أيضا بفيتامين A. فكل 100 غرام من الجزر الطازج يحتوي على 8. 285 ميكروغرام من البيتا كاروتين و16. 706 وحدة دولية من فيتامين A. هذا بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد المتوفرة في الجزر والتي تعمل على حماية الجلد والرئة. 4- توفير جميع المعادن اللازمة هل تعلم أن الجزر يمكن أن يوفر لك جميع المعادن اللازمة للحفاظ على صحتك؟ وذلك لاحتوائه على النحاس والمنغنيز والكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم. الأغذية الغنية بالألياف وفوائدها الصحية. لذا فإن تناوله على أساس يومي سوف يساعدك على تلبية الاحتياجات المعدنية اليومية لجسمك. 5- جذور الجزر غنية بفيتامين C تحتوي جذور الجزر الطازجة على كمية جيدة من فيتامين C وتوفر حوالي 9% من النسبة الموصى بتناولها يومياً. ويساعد فيتامين C الجسم على الحفاظ على صحة الأنسجة الضامة والأسنان واللثة. 6- طعام جميع الأوقات يعتبر الجزر من الخضراوات القليلة التي يمكن استخدامها في كل أنواع الطهي كما يمكن تناولها نيئة أيضاً. يمكن طهي الجزر مع كافة أنواع الخضراوات مثل الفاصوليا الخضراء والبطاطس والبازلاء في مجموعة متنوعة من الوصفات الشهية، كما يمكن أيضاً استخدامها لصنع الحلويات ككعكة الجزر.
الأغذية الغنية بالألياف وفوائدها الصحية
أمثلة للألياف القابلة للذوبان:
الإينولين (Inulin): يستخلص من البصل أو البنجر. بيتا جلوكان (Beta Glucan): من الفواكه مثل الموز، التفاح، البرتقال والتوت و الشوفان أو فول الصويا. البكتين (Pectin): ويتم استخراجه من قشور النباتات الحمضية مثل الليمون والبرتقال والمانجو ويمكن اعتباره عامل مشترك بين نوعي الألياف لقدرته علي تحسين وظائف الهضم والتخسيس معًا. السيلليوم (Psyllium): يستخرج من قشور وبويضات بعض النباتات. النشا المقاوم (Resistant Starch): يمكن الحصول عليه من البطاطس و الموز الأخضر و الفاصوليا والشوفان ويساهم بشكل كبير في علاج مقاومة الإنسولين. 2. ألياف غير قابلة للذوبان (Insoluble Fibers)
تعمل علي تحسين وظائف الهضم والقولون مع علاج حالات الإمساك كما تساهم في فقدان الوزن ومن أمثلتها:
السليلوز (Cellulose): يتوفر في المكسرات، حبوب القمح الكاملة، الشوفان، النخالة والأرز البني. الليجنين (Lignin): في العديد من الخضراوات، ولكن لا يناسب مرضي حساسية القمح والجولتين و اضطراب الجهاز الهضمي (Celiac Disease). أفضل مكملات الألياف في الأسواق
1. الياف جاردن اوف لايف دكتور فورمليتد Garden of life rmulated organic fiber
المكونات: توفر كل جرعة 5جم من الألياف (4 جم ألياف قابلة للذوبان و1جم ألياف غير قابلة للذوبان) و 6 جم مزيج ألياف البريبايوتيك
المواصفات:
قوام متجانس.
7. مسحوق الكاكاو وتحمل ستيفانسكي خبرًا سارًا لعشاق الشوكولاتة، حيث تقول إن إضافة بعض مسحوق الكاكاو إلى العصير يمنحه مذاقًا شهيًا إلى جانب رفع مستوى الامتيازات الغذائية في المشروب، سواء كـ"[مصدر] للألياف أو مضادات الأكسدة". كما نصح الطبيب النفسي الغذائي درو رامزي بتناول الشوكولاتة على الإفطار، بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، ناهيك عن أنها سترفع من نكهة أي تركيبة لعصير مخفوق يتم إعداده. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" العرب اليوم "
التالى
بالبلدي: لسحور صحى خلال رمضان.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالماء
تابعنا