فأيضا القهوة الخالية من مادة الكافيين يمكنها القيام بهذه المهمة. 2. محاربة الجذور الحرة
كثيرًا ما ننسى أن القهوة في الواقع هي نبات، مثل أي نبات اخر، وحبوب البن تحتوي على مواد طبيعية يتغذى عليها الجسم. إضافة إلى أنها تحتوي على أكثر من 1000 مركب طبيعي من المواد الكيميائية النباتية التي تعزز مناعة وصحة الجسم. الكثير من هذه المواد الكيميائية النباتية هي مواد مضادة للأكسدة تحمي خلايا الجسم من ضرر التأكسد الناجم عن الجذور الحرة. أضرار القهوة على البشرة و القولون - بحر. 3. تحسين الذاكرة والإدراك
إن الأشخاص الذين شربوا القهوة التي تحتوي على الكافيين في الصباح قاموا بتنفيذ المهام المتعلقة بتعلم معلومات جديدة بشكل أفضل. حيث من الممكن للقهوة أيضًا تحسين الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر. و وجد أن الدمج بين القهوة وشيء حلو أعطى التأثير الأكثر فعالية. فالدمج بين الاثنين يسهم في تحسين القدرة الإدراكية مع تحسين الذاكرة على المدى القصير. يمكنك الاطلاع على أضرار القهوة في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على أضرار القهوة في موقع المملكة ايضا
- أضرار القهوة للمتزوجين وأبرز فوائدها ومحاذير الاستخدام - موقع للرجال فقط
- أضرار القهوة على البشرة و القولون - بحر
- فوائد القرفة للجنس والأضرار المحتملة لها - موقع بابونج
- الألياف البصرية - المعرفة
- معدات الألياف البصرية - Alibaba.com
أضرار القهوة للمتزوجين وأبرز فوائدها ومحاذير الاستخدام - موقع للرجال فقط
وبشكلٍ عام، وجدت بعض الأدلة أنّ هناك أطعمةً معينةً قد تساعد على التقليل من بعض أعراض الدورة الشهريّة، ومنها الخضروات والفاكهة التي تُعدُّ مصدراً مُهمّاً للعناصر الغذائيّة والألياف التي قد تكون مفيدة خلال فترة الحيض. كما تساعد الأحماض الدهنيّة أوميغا 3 على تقليل الالتهاب في الجسم. بالإضافة إلى أنَّها قد تساعد على التقليل من الألم خلال فترة الحيض. ومن المهم أيضاً اختيار الأغذية الغنيّة بالحديد. وفي المقابل يُنصح بتقليل استهلاك الأطعمة المصنعة، والأغذية الغنية بالصويوم والسكريات، والأطعمة التي تسبب الغازات، والمخبوزات التي تُحضّر باستخدام الطحين الأبيض. يمكنك قراءة أضرار الهيل على القلب و البشرة
أضرار القهوة للرجال
يرغب بعض الرجال في الحصول على فوائد القهوة للرجال، لكنهم يقلقون من ظهور أعراض جانبية ناتجة عن تناولها. عمومًا تعد القهوة التي تحتوي على الكافيين امنة للبالغين الأصحاء عند تناولها بكمية لا تتجاوز 4 أكواب يوميًا. لكن يمكن أن يؤدي تناولها لفترة طويلة أو بكميات كبيرة إلى ظهور أعراض جانبية غير مرغوبة، مثل:
الصداع. عدم انتظام في ضربات القلب. طنين في الأذن. ألم في الصدر. أضرار القهوة للمتزوجين وأبرز فوائدها ومحاذير الاستخدام - موقع للرجال فقط. القلق. أضرار القهوة بالحليب
الأمر ليس في غاية الخطورة، لكن بعض الدراسات والأبحاث حذرت من إضافة الحليب إلى القهوة بشكل مستمر، خاصة وأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض.
أضرار القهوة على البشرة و القولون - بحر
القهوة تساعد على التخسيس
تحتوي حبات البن على البوتاسيوم والماغنسيوم، مما تساعد على تنظيم إفراز الجسم للأنسولين، وتنظيم معدل السكر في الدم، كما يسهم الكافيين في تكسير الخلايا الدهنية، فيساعد على زيادة معدل حرق الدهون. القهوة تعزز قوة التركيز
يساعد زيادة معدل الكافيين في الجسم على زيادة قوة التركيز، وتعمل على يقظة العقل وتنشيطه، مما يعزز من أدائه. القهوة تحمي من الزهايمر
أثبتت العديد من الدراسات حول فوائد القهوة، أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بإنتظام، تكون إحتمالية إصابتهم بالزهايمر أقل بنسبة 65%، كما تقلل القهوة من إحتمالية الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 32-65%. فوائد القرفة للجنس والأضرار المحتملة لها - موقع بابونج. تقلل إحتمالية الإصابة بسرطان الكبد
الكبد من أهم أعضاء الجسم متعددة الوظائف، ولذلك فإن تناول القهوة بشكل يومي بإعتدال يقلل من إحتمالية الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. تقي الأسنان من التسوس
تعمل القهوة علي وقاية الأسنان من التسوس لاحتوائها علي نسب عالية من العفص، الذي يعالج التهاب تجويف الأسنان، ويقلل من نمو الجراثيم والبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. طريقة تحضير القهوة لعلاج ضعف الانتصاب
المكونات:
كوب من القهوة الساخنة. ملعقة كاكاو خام.
فوائد القرفة للجنس والأضرار المحتملة لها - موقع بابونج
القهوة تقلل معدل الخصوبة لدى النساء
أثبتت الدراسات أن الكافيين يقلل من نسبة الخصوبة عند المرأة، ويحد من فرصة حدوث حمل بنسبة تصل إلى 27%، ولذلك يُعد تناول المنبهات أحد أسباب تأخر الحمل. القهوة تزيد فرصة الإجهاض
أثبتت عدة تجارب أُجريت على المتزوجين، أن تناول الزوجين كوبين من القهوة يوميًا لمدة أسبوعين، يزيد من إحتمالية حدوث الإجهاض في حالة وجود حمل غير معروف. القهوة تؤثر على الجنين
تناول الأم الحامل للقهوة يؤثر بشكل مباشر على الجنين، بحيث يتحسس من مادة الكافيين، ولذلك لا يُنصح بتناول أكثر من كوب واحد من القهوة في اليوم للمرأة الحامل، ويُنصح بتجنبها تناول المنبهات قدر الإمكان؛ حفاظًا على صحتها خلال الحمل وعلى صحة الجنين. القهوة تزيد من حدة أعراض سن اليأس
في العديد من الدراسات تُعد القهوة من المحفزات الرئيسية للأعراض النفسية والجسدية الحادة لسن اليأس، وتظهر الأعراض بحدة على النساء اللائي إستنفدن كميات كبيرة من الكافيين في حياتهن. جودة القهوة الرديئة تجعلها سامة
إذا إستُخدمت بعض حبات القهوة رديئة الجودة، أو أُضيفت لها بعض الشوائب من الممكن أن تكون القهوة سامة، وتتسبب بسوء صحة الجسم بأكمله، كما أنه تتسبب بالصداع والشعور بالضعف والتعب.
جرعات القهوة المفرطة قاتلة
أثبتت الدراسات أنه في حالة تناول جرعة قدرها 23 لتر من القهوة تقتل الإنسان، بينما تنفي بعض الدراسات ذلك معللة بأن الإنسان سوف يتقيأ ما تناوله قبل الوصول لهذه الكمية من السوائل بالجسم. القهوة تسبب الأرق
قد تتسبب القهوة بالأرق في حالة تناولها بجرعات تصل لـ 400 ملليجرام، أي ما يعادل 4 أكواب من القهوة يوميًا تتسبب باضطرابات النوم والأرق، الذي بدوره يؤثر على الصحة العامة للجسم. القهوة ترفع معدل الكولسترول بالدم
إذا كنت تعاني من إرتفاع معدل الكولسترول بالدم، فلا يُنصح بتناول القهوة الغير مفلترة، حيث تحتوي حبوب البن على كحول وكافستول، وهما يتسببان بإرتفاع نسبة الكولسترول بالدم. القهوة ترفع معدل ضغط الدم
يتسبب تناول 2 – 3 فنجان من القهوة برفع معدل ضغط الدم لمدة تتراوح بين 3 – 4 ساعات، لأولئك الذين يعانون من مرض ضغط الدم المرتفع. القهوة تتسبب بالنوبات القلبية
تناول جرعات مفرطة من القهوة تصل إلى 4 أكواب بشكل يومي، تزيد من إحتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، لمن يعانون من إرتفاع ضغط الدم، ولذلك لا يُنصح بتناولهم أكثر من 2 كوب بشكل يومي. إضطرابات المعدة وعسر الهضم
يتسبب إرتفاع معدل الكافيين في اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يتسبب بعسر الهضم في حالة تناولها قبل الإفطار على معدة فارغة.
آخر تحديث: يونيو 12, 2021
استخدامات الالياف البصرية في مجال الاتصالات
ا ستخدام الالياف البصرية في مجال الاتصالات، لقد أصبحت الالياف البصرية البصرية ذات مكانة متميزة في مجال الاتصالات بدل من الأسلاك النحاسية مثل ( الربط بين التقسيمات الهاتفية والخطوط البعيدة)، ولكن هذه الالياف تطورت وازدهرت بشكل كبير وسريع في خلال العقود السابقة، لذلك أعزاءي متابعين مجلة مقال سوف نقوم بتقديم استخدامات الالياف البصرية في مجال الاتصالات ، فتابعوا معنا. تعريف الالياف البصرية
فدعونا أعزاءي نتعرف أولًا على ماهي الالياف البصرية ؟ قبل البدء في تناول معرفة استخدامات الالياف البصرية في مجال الاتصالات. الالياف البصرية
هي مجموعة كبيرة من الالياف التي تم صنعها من الزجاج النقي خالي من الشوائب، فهي غير سميكة رفيعة جدًا فسمكها لا يتجاوز الشعرة الواحدة، يتم جمع هذه الالياف بكميات كبيرة ربما تتجاوز المئات. بل والآلاف من الالياف البصرية، يتم تجميعها في حزمة، لتكون حبل ضوئية الذي يحميه غطاء على سطحه أي خارجي. فيتم استخدام الالياف الضوئية في نقل الإشارات لمسافات بعيدة المدى قد تصل إلى الآلاف من الكيلومترات. الألياف البصرية - المعرفة. ويكثر استخدامها في مجال الاتصالات فهي الياف مميزة ومتطورة بالتكنولوجيا الحديثة، فتعتبر هي إحدى العوامل المستخدمة لظاهرة الانعكاس الكلي.
الألياف البصرية - المعرفة
تعتبر الألياف الضوئية تقنية يتم استخدامها في نقل البيانات والمعلومات من خلال كابل يتكون من مجموعة من الألياف أو الخيوط البلاستيكية أو الزجاجية. يتكون هذا الكابل من مجموعة من الخيوط الزجاجية التي تساعد في ايصال الرسائل المعدلة من خلال موجات الضوء. يمكن تلخيص الأساسيات التي يتم الاعتماد عليها عند تصميم كابل الألياف الضوئية بما يلي:
شكل ومظهر الكبل. قوة المتانة أو مدى صلابة الكبل. مستوى القوة للشد. مرونة الكبل. معدات الألياف البصرية - Alibaba.com. مستوى تحمل درجة الحرارة. حجم وسماكة الكابل. مدى قابليته للاحتراق أو التأثر بالحرارة. [3]
أنواع الألياف الضوئية
هناك ثلاثة أنواع شائعة من كابلات الألياف الضوئية ، كما هو مذكور أدناه. تعتمد ملاءمة كل نوع لتطبيق معين على خصائص كابل الألياف البصرية. الألياف الضوئية أحادي النمط
يُطلق عليه أحيانًا كبل ليف أحادي الوضع، وتعد كابلات الألياف أحادية ومتعددة الأساليب ذات مؤشر الخطوة من أبسط أنواع كابلات الألياف الضوئية. تتميز الكابلات الليفية أحادية النمط بأقطار أساسية صغيرة جدًا، تتراوح من 5 إلى 9. 5 ميكرون، واللب محاط بقطر قياسي للكسوة يبلغ 125 ميكرون. كما يتم وضع الغلاف على الكسوة لتوفير الحماية الميكانيكية، وتصنع السترات فيه من نوع واحد من البوليمر بألوان مختلفة لأغراض ترميز الألوان.
معدات الألياف البصرية - Alibaba.Com
و مع التقدم الحاصل اليوم تتجه كَابلات الألياف البصرية نحو دعم إشارات تصل إلى 10 جيجابت في الثانية و عادةً مع زيادة سعة عرض النّطاق الترددي لكابل الألياف البصرية ترتفع اسعارها. أنواع كَابلات الألياف البصرية
كَابلات الألياف المتعددة وكابلات الألياف الأحادية هما النوعان الأساسيان لكابلات الألياف البصرية فالألياف الأحادية تُستخدم للمسافات الطويلة نظرًا للقطر الأصغر لنواة الألياف الزجاجية مما يقلل من إمكانية ضعف قوة الإِشارة و الفتحة الأصغر تعزل الضوء في شعاع واحد مما يوفر مسارًا مباشراً ويسمح للإشارة بالانتقال لمسافة أطول. و تتميز الألياف الأحادية أيضًا بنطاق ترددي أعلى بكثير من الألياف المتعددة. و غالبا ما يكون مصدر الضّوء المستخدم للألياف الأحادية هو الليزر و عادةً ما تكون الألياف الأحادية أكثر تكلفة لأنها تتطلب حسابات دقيقة لنقل ضوء الليزَر في فتحة أصغر. وتستخدم الألياف المتعددة في المسافات القصيرة لأن الفتحة الأساسية الأكبر تسمح للإشارات البصرية بالارتداد والانعكاس أكثر على طول الطريق و يسمح القطر الأكبر بإرسال نبضات ضوئية متعددة عبر الكابِل في وقت واحد مما يؤدي إلى نقل المزيد من البيانات وهذا يعني أيضًا أن هناك احتمالًا أكبر لفقدان الإِشارة أو تقليلها أو تداخلها و عادةً ما تُستخدم الألياف البصرية المتعددة LED لإنشاء نبضة الضوء.
المستقبل (Reciever) يقع المُستقبل في نهاية سلك الليف الضوئي ليقوم بإعادة تحويل البيانات التي تحملها الإشارات الضوئية إلى إشارات كهربائية ليتم معالجتها بواسطة محطة الاستقبال كالتلفزيون أو جهاز التوجيه (Router)
أبرز استخدامات الألياف البصرية
نظرا للمميزات المذهلة التي تمتلكها الألياف البصرية في نقل البيانات فإن الحاجة لاستخدامها متزايدة وفي مجالات مختلفة وهذه بعض من استخداماتها البارزة. تستخدم الألياف البصرية توصيل شبكات الإنترنت العالمية والمحلية وهو الاستخدام الأكثر انتشارا وفي اتصال شبكات الحاسبات التي داخل المبنى أو بين عدة مباني متجاورة وأيضا تستخدم لتوصيل خطوط الهاتف والتلفاز، ومن استخدامات الألياف البصرية المذهلة في التشخيص الطبي والعمليات الجراحية هو تقنية التنظير الداخلي للأجزاء الداخلية في الجسم لتكون بديلا عن العمليات الجراحية في كثير من الحالات، كما تستخدم في صناعة الآلات والسيارات حيث توفر سرعة عالية في نقل البيانات بين أجزاءها المهمة مثل وسائل السلامة. كما تستخدم الألياف البصرية أيضا في نقل المعلومات بين جيوش لدفاع نظرا لقوتها في الأمان والسرية. [٣]
المراجع
مقالات متعلقة
مقالات مختارة
1821 عدد مرات القراءة