تاريخ النشر: 2015-08-19 03:10:00
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من خدمة للإسلام والمسلمين، ووفقكم لما فيه صلاح العباد والبلاد. يا دكتور: أنا أنام لفترات طويلة جدا تصل لـ(12) ساعة، وبعد النوم أشعر بتعب شديد (ضعف في العضلات) وبعد ساعة أو ساعتين عندما أريد أن أقرأ –مثلا- أنام ساعة أو ساعتين، وعندما تريد أمي أن توقظني في أيام الدوام توقظني بصعوبة جدا، وتصبح غاضبة جدا. أسباب الخمول وكثرة النوم وكيفية التخلص منها. هذه الحالة منذ سنتين ونصف بل أكثر، وأصبحت سطحية بالنسبة لي قبل شهرين تقريبا، وأي ظاهرة أعتقد أنها مشكلة ومرض يحتاج إلى علاج، وأنا معروف بالخمول والكسل عند معارفي وأصحابي (منذ سنتين ونصف). ذهبت للطبيب مؤخرا، ووصف لي دواء (ريتالين) فما هو الداء؟ وما هو الدواء برأيك أنت؟ (الشافي هو الله, إن الله لم ينزل داء إلا أنزل له شفاء) هل تنصحني بالاستمرار على هذا الدواء؟ وهل له أعراض جانبية؟
لقد تناولت منه قرصا واحدا، وأريد أن أتركه وأستمر برياضة الجري، وهل إذا أخذت الدواء أمتنع عن الجري؟ علما أن الطبيب وصف الدواء لي مساء قرصا واحدا لعشرة أيام، ثم صباحا ومساء عشرين يوما، ثم أمرني بالمقابلة بعد شهر، وهل هذا الدواء يعد من المخدرات؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ليث حفظه الله.
- أسباب الخمول وكثرة النوم وكيفية التخلص منها
- افضل برنامج للفاتورة الإلكترونية في مصر - دفترة
أسباب الخمول وكثرة النوم وكيفية التخلص منها
الإصابة ببعض الأمراض: هنالك الكثير من الأمراض التي تُصيب النساء تؤدي إلى زيادة في النوم، ومنها الأنيميا، والسكري، وانخفاض ضغط الدم. قلة تناول السوائل: فيجب تناول أكثر من لترين من الماء يومياً. فيديو أسباب كثرة النوم عند النساء
هل فكرت من ينام أكثر النساء أم الرجال؟ وهل هناك رابط بين النوم وجنس الشخص؟:
المراجع ↑ "WOMEN AND SLEEP",, Retrieved 15-8-2018. Edited. ↑ "How Much Sleep Do You Really Need Each Night? ",, Retrieved 15-8-2018. Edited. ↑ "Causes of Excessive Sleepiness: Sleep Apnea, Narcolepsy, RLS",, Retrieved 15-8-2018. Edited.
جميعنا نشعر بالخمول والكسل من فترة لأخرى، ولكن ماذا يميز الكسل المزمن أو المستمر؟ ما هي أسبابه وطرق التخلص منه؟
محتويات الصفحة
يتصور البعض أن الخمول (Fatigue) هو صفة شخصية متعلقة بكسل الشخص، ولا يعلموا أنه قد يحدث بسبب مشكلة صحية أو نفسية تصيب الفرد، وتجعله قليل الحركة وغير قادر على التحرك بشكل طبيعي يوميًا. أسباب الخمول
في حال كان الخمول نتيجة مشكلة صحية أو نفسية ، فتكون الأسباب كالآتي:
الإصابة بمشاكل في القلب أو التنفس: مثل؛ ضعف عضلة القلب أو الضيق في صمامات القلب ، وكذلك ارتفاع الضغط الرئوي، وحدوث تليف في الرئة (Lung fibrosis). الإصابة بالتهابات مختلفة: مثل؛ التهابات الكلى، أو الكبد، أو المثانة، أو الإصابة بالإنفلونزا التي تؤدي إلى تعب عام في الجسم. نقص الفيتامينات في الجسم: وأهمها فيتامين ب 1، ب 2، ب 6، وب 12، والإصابة بالأنيميا (Anemia)، فكلها أمور تؤدي إلى الخمول. الإصابة بالتوتر والمشاكل النفسية: حيث أن كثرة الضغوط النفسية والتفكير يسبب ضغط على الدماغ مما يؤثر على كافة أعضاء الجسم ويجعل المصاب يشعر بالكسل. عدم الحصول على الغذاء المثالي: فعندما لا يتناول الشخص غذاء متكامل وغني بكل العناصر الأساسية للطاقة والنشاط، فإنه حتمًا سُيصاب بالخمول.
لا يشترط لقبول المتقدم سنوات محددة للتخرج من الثانوية العامة أو ما يعادلها. تعتمد المفاضلة بين المتقدمين على نسبة الثانوية أو ما يعادلها واختبار القدرات العامة واختبار كفايات اللغة الإنجليزية. اختبار القدرات العامة ( قياس) واختبار كفايات اللغة الإنجليزية ( step) ليس متطلبا أساسيًا لهذا العام ، لكن لزيادة فرصة قبولك عند المفاضلة بين المتقدمين. المستندات والوثائق المطلوبة
أصل شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها مع كشف الدرجات. أصل معادلة الشهادة من وزارة التعليم للحاصلين على المؤهل من خارج المملكة. صورة من بطاقة الهوية الوطنية للمتقدمين أو صورة من بطاقة العائلة للمتقدمات فقط أو صورة من الإقامة سارية المفعول لغير السعوديين. صورة من الهوية الوطنية للأم للمتقدمين غير السعوديين من أم سعودية. بوابة التطبيقات الإلكترونية. صورة من الهوية الوطنية للزوج لغير السعوديات المتزوجات من سعودي. تنبيهات
يرجى الانتباه إلى أن حظر الرسائل الدعائية من إعدادات الهاتف الجوال، قد يؤدي إلى عدم وصول الرسائل النصية الواردة من الجامعة. يتم الاستعلام عن نتائج القبول عبر أيقونة نتيجة القبول. لا يمكن للمقبولين في برنامجي القانون والإعلام الرقمي التحويل لأي برنامج آخر.
افضل برنامج للفاتورة الإلكترونية في مصر - دفترة
تقوم مواقع التسوق عبر الإنترنت عادة بعرض صور وأوصاف البنود المعروضة على الموقع. ويتحتم الاختيار بين البنود المطلوب شراؤها، وإضافتها لعربة التسوق الخاصة. ويمكنك إضافة وحذف البنود من عربة التسوق حتى تكتمل عملية الشراء والتسوق من خلال تسديد المبلغ المستحق لقاء شراء البنود المطلوبة. مواصفات مواقع التسوق الآمن [ عدل]
بعض مواقع التسوق الآمنة لها تدابير أمنية مشددة لمنع الأشخاص غير المرخص لهم من رؤية المعلومات المرسلة من وإلى الموقع ومن هذه التدابير الأمنية:
عادة ما يبدأ عنوان موقع التسوق الآمن ب بدلا من وإضافة الحرف s يعني secure آمن ويتم وضع رمز القفل بجانب شريط العنوان أو في أسفل إطار المستعرض. يستعمل موقع التسوق الآمن تقنية تسمى Secure Sockets Layer طبقة المقابس الآمنة (SSL) تعمل على التحكم بالعمليات اللازمة لإبقاء البيانات آمنة أثناء انتقالها عبر الإنترنت. افضل برنامج للفاتورة الإلكترونية في مصر - دفترة. تقوم بعض مواقع التسوق الآمنة بتشفير البيانات باستخدام تقنية تشفير يقاس مستواها بعدد البتات وتستخدم المواقع الآمنة التشفير ب 128 بت لإجراء عمليات تبادل للبيانات. انظر أيضًا [ عدل]
أوبن كارت
انترنت
التسويق الإلكتروني
تجارة إلكترونية
سوق الإنترنت
مراجع [ عدل]
أو إذا كنت تتطلع إلى البيع على مستوى العالم ، فأنت تبحث عن بوابة دفع يمكنها قبول أكبر عدد ممكن من أنواع العملات المختلفة. اعثر على بوابة الدفع الدولية المناسبة لعملك وقم ببيع منتجاتك وخدماتك! هناك بالتأكيد العديد من بوابات الدفع الأخرى التي لم نذكرها هنا. إذا كنت تستخدم أيًا من هذه البوابات أو البوابات التي لم نقدمها هنا ، فشارك تجاربك معنا حتى يتمكن الآخرون من استخدام تجاربك المفيدة.