بعد ذلك نضيف الملح والفلفل الأسود والببريكا والزعتر ونقلبهم، ثم نترك الصلصة حتى تستوي. ثم نحضر الحشو، نضع مقلاة على النار، ثم نضيف إليها الزيت والبصل المفروم، ثم نقلبه باستمرار حتى يصفر قليلاً. ثم نضيف اللحمة المفرومة ونقلب باستمرار قليلاً
بعد ذلك نضيف الفلفل الأخضر المفروم ناعم ونقلب باستمرار قليلاً. ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والببريكا والزعتر، ثم نقلبهم ونترك المكونات حتى تنضج. ثم نحضر صينية بيركس، ثم نرص فيها شرائح البطاطس المسلوقة، ثم نضع فوقها الحشو، ثم نضع فوقه الصلصة، وأخيراً الجبنة الموزاريلا المبشورة. بعد ذلك نغطي الصينية بفويل، ثم ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم نتركها حتى تذوب الجبنة. ثم نرفع الفويل ونشغل الشواية لكي تحمر من أعلى. ثم نخرج الصينية من الفرن، ونقدم وجبة غداء متكاملة في طبق التقديم. وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني. وبالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وجبة غداء متكاملة صنية فراخ بالصوص الأبيض وسر الارز البسمتي الاصفر بتاع المطاعم 😋😋 - Youtube
الذ وجبة غداء وصفة سهلة راااائعه متكاملة!! Delicious and Easy Lunch Recipe - YouTube
وجبة غداء متكاملة بطريقة سهلة واقتصادية وبمذاق لذيذ ومميز وشهي جداً - ثقفني
ممكن أيضاً تناول علبة تونة بعد تصفية ما يوجد بها من زيت وماء ومواد حافظة، واضف إليها ملعقة زيت الزيتون وبعض من عصير الليمون، ويعتبر أكل السمك في العموم مفيد جداً لما يحتويه من بروتين وفيتامينات وعناصر مُهمة على رأسها الأوميجا 3، وممكن أيضاً تناول الفول أو العدس، أو أي وجبة ترغب في تناولها، لكن من المُهِم أن لا تحتوي على الزيوت والدهون المُشبعة، وتكون بكميات مناسبة، للحصول على أعلى فائدة من الافطار الصحي.
بيروت
الجميلة
07 أبريل 2020
مقدمة الوصفة
حضري صينية الدجاج والكوسا وقدميها مع الأرز الأبيض المفلفل الساخن ولاتنسي طبق المقبلات المفضل لعائلتك. حضري لهم أيضًا:
وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 500 غرام صدر دجاج مقطع إلى مكعبات
- 1 كوب حليب
- 1 كوب مرق دجاج
- 2 ملعقة كبيرة دقيق متعدد الإستعمالات
- فلفل أبيض
- 2 كوسا
- ملح وفلفل أسود
- 1 كوب جبن موزاريلا
6 أشخاص
طريقة التحضير
حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. في قدر على النار ضعي الزيت ثم أضيفي مكعبات الدجاج ونكهيها بالملح والفلفل الأسود. قلبيها حتى تنضج ثم ارفعيها عن النار وضعيها في صينية فرن زجاجية. في نفس القدر ذوبي الزبدة وضعي الثوم لمدة دقيقة. أضيفي الدقيق وحركي حتى يصبح المزيج ناعماً ثم اسكبي الحليب ومرق الدجاج. نكهي بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض واتركي القدر على النار حتى تصبح الصلصة كثيفة. اسكبي الصلصة فوق صينية الدجاج. قطّعي الكوسا إلى شرائح بواسطة محضّر الطعام وصفيها على وجه الصينية. انثري جبن الموزاريلا وضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى يذوب الجبن وينضج الكوسا
المزيد من أطباق رئيسية
ما هي الالتهابات المهبلية
التهاب المهبل هو التهاب يحدث في المهبل ، ويكون غالبًا بسبب الالتهابات المهبلية التي تؤدي إلى إفرازات أو رائحة أو تهيج أو حكة ، وقد يصعب التشخيص لأن التهاب المهبل له أسباب عديدة ، وتستخدم النساء مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الحكة والإفرازات وللتخلص من الانزعاج في هذه الحالات ، ويحافظ المهبل على التوازن بين البكتيريا الطبيعية والتغيرات الهرمونية في المرأة. ويحدث الالتهاب في المهبل عندما يحدث تغيير في النظام البيئي المهبلي بسبب استخدام بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومستحضرات منع الحمل والدش المهبلي والأدوية المهبلية والجماع والأمراض المنقولة جنسياً والتوتر ، تنتقل بعض أنواع العدوى المهبلية عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن البعض الآخر ، مثل عدوى الخميرة ربما لا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، والتهاب المهبل يعني التهاب وغالبًا ما يحدث بسبب الالتهابات ، ولكن قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية (خاصة عندما تمر المرأة بسن اليأس) أو بسبب صدمة لدى الفتيات الصغيرات.
كيف اتاكد اني شفيت من المس - إسألنا
يبدأ الأمر مع الطفل بالتهاب الملتحمة، مصحوباً باحمرار وألم بالعين، بالإضافة إلى إفرازات قيحية. وبتطور المرض قد يحدث ثقب للعين وفقدان تام للبصر، وهو الأمر الذي نهابه من هذه العدوى في الأطفال. تستلزم هذه العدوى في الأطفال التدخل الطبي الفوري، وذلك للمشاكل التي يمكن أن تسبب بها. ويمكن كذلك أن تنتقل تلك العدوى من العين إلى مناطق أخرى من جسم الطفل كالمستقيم أو الحلق أو الجهاز التنفسي. منصة عيادة توفر لك التواصل والمتابعة مع الطبيب المعالج عن بعد، دون الحاجة لتكلف مشقة الطريق وانتظار الموعد، بادر الآن ب التسجيل في منصة عيادة للمرضى. ما هي أعراض الشفاء من السيلان - أجيب. اقرأ أيضاً: ضغط الدم أثناء الحمل | وكيفية التعامل مع ارتفاعه وانخفاضه
أسباب مرض السيلان
مرض السيلان الجنسي ينشأ نتيجة الاتصال الجنسي بشخص مصاب بهذه العدوى، والتي تتسبب بها البكتيريا المعروفة باسم النيسرية البنية. كما أنها يمكن أن تنتقل للأطفال حديثي الولادة في أثناء الولادة أو في خلال فترة الحمل. فحوصات و تحليل السيلان
تشخيص الإصابة بالسيلان ليست بالأمر العضال، ويمكن تشخيصها كالآتي:
فحص البول، وذلك للتأكد من وجود البكتيريا في الإحليل. أخذ عينة من المنطقة المصابة، سواء أكانت في المهبل أم من الحلق أو نحو ذلك.
ما هي أعراض الشفاء من السيلان - أجيب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مثل حال المتدثرة أو داء الكلاميديا ، يمكن أن ينتشر السيلان إلى قناة فالوب. ولو وصل إلى ذلك الحد، فإنه يسبب تورماً في منطقة البطن لذلك ستشعرين بألم في البطن. وعندما ينتشرـ فإن ندوبه ستقفل الأنابيب وتمنع البويضات من الوصول إلى الرحم. ومع مرور الوقت، يُحدث هذا الانسداد العقم. إذا كنت "حامل" وأصابك مرض السيلان، فإن هناك احتمال أكبر لحدوث الحمل خارج الرحم عندما يتطور الجنين خارج الرحم. كما أن بإمكانك نقل السيلان لطفلك عند الولادة. أعراض السيلان لدى الرجال
أعراض السيلان لدى الرجال:
الحاجة إلى التبول كثيراً
إفرازات بيضاء أو صفراء أو خضراء من القضيب
ألم في خصية واحدة أو في كليهما
صورة: إفرازات السيلان من القضيب
تذكر، إذا كنت مصاباً بالسيلان فإنه قد يبدو لديك مختلفاً تماما عن الصورة! وفي بعض الأحيان، لا يصاحب السيلان أعراض محددة. إذا اعتراك أي شك، اذهب إلى الطبيب أو إلى العيادة
إذا لم تقم بالعلاج من مرض السيلان، يمكن أن تتعرض للإصابة بالعقم. يمكن السيلان ينتشر على طول مجرى البول (لإحليل) (وعلى طول الطريق إلى خصيتيك. وهذا هو السبب في أنك قد تشعر بألم أو تورم في الخصيتين. ومع مرور الزمن، يمكن للعدوى أن تسبب العقم.