طريقة عمل ابو فروة في الميكرويف
Last updated أغسطس 4, 2018
طريقة عمل ابو فروة في الميكرويف ، ابو فروه او المعروف عنه باسم القسطل ،ويسمي ايضا باسماء عديده مثل بالكستناء ،وهو من اشهر المكسرات الموجوده في الوطن العربي والدول العربيه مثل الشام وفلسطين ،وهي من البذور المحبوبه التي يفضلها العرف لانها تمتلك طعم لذيذ ،وخاصه في فصل الشتاء مع انخفاض درجه الحراره ،والشعور بالبروده وهي من البذور التي تحتوي علي عناصر غذائيه كثيره هذا مايجعل الكثير من الناس اكلها ،وسنتعرف علي اهم فوائد القسطل او ابو فروه. طريقه شوي ابو فروه. طريقة جديدة لـ تقشير الكستناء او ابو فروة - طريقة. من اسهل الطرق لطهي ابو فروه هي شويها علي الفحم ،والطريقه هي احضار عدد من ثمار بذور ابو فروه ، وهناك طريقتان الاولي هي ان توضع علي الفحم لمده عشر دقائق ،والثانيه هي ان توضع في الفرن في درجه حراره مرتفعه قد تصل الي 200 درجه مئويه بعد كسرها بالسكين لخوج فقاقيع الهواء وتترك ايضا لمده ربع ساعه حتي يستوي جيدا مع التقليب المستمر حتي يتغير لونه الي الاحمر ثم يترك ليبرد. اقرا المزيد عن (ابو فروه للجنس)
طريقه طهي ابو فروه عن طريق السلق. بعض الناس يفضلون طهي ابو فروه عن طريق السلق لانها صحيه ولذيذه الي حد ما والطريقه سهله ،فقط اتبعي الخطوات التاليه:-
نُحضر مقدار معين من حبات أبو فروة، مع وضع عليهم كميه مناسبه من الماء، وواضافه كميه صغيره من الملح ولتكن ملعقه صغيرة.
- طريقة لعمل شوربة الخضار لسفرتك الرمضانية
- طريقة عمل أبو فروة
- طريقة جديدة لـ تقشير الكستناء او ابو فروة - طريقة
- الشهور الميلادية مرتبه 4
- الشهور الميلادية مرتبه ایمان
- الشهور الميلادية مرتبه اول
طريقة لعمل شوربة الخضار لسفرتك الرمضانية
اخلطي صفار البيض مع السكر حتى يذوب السكر، ثمّ أضيفي الحليب وضعيه مرةً أخرى على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى الوصول للغليان مرةً أخرى. ارفعي الخليط عن النار واتركيه حتى يبرد، ثمّ ضعي الكريمة وأبو فروة. قلّبي المكونات حتى تمام التجانس، ثمّ ضعي الخليط في الفريزر لمدة 24 ساعةً قبل التقديم. قدّمي البوظة مع الشوكولاتة الذائبة. سلطة أبو فروة
ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المحمص. كوب من الطماطم صغيرة الحجم مقطعة لأنصاف. حزمة من البقدونس المقطع تقطيعًا ناعمًا. حزمة من الجرجير المقطع. ملعقتان كبيرتان من السمسم الأسود. رأس من الخس المقطع. 500 غرام من أبو فروة. طريقه عمل ابو فروه مشوي. مكونات الصلصة
ملعقة كبيرة من دبس الرمان. ملعقتان كبيرتان من صلصة البلسميك. ملعقة كبيرة من خل البلسميك. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير
اغسلي حبات أبو فروة جيدًا، ثمّ جفّفيه، وأحدِثي في كل حبة شقين على شكل (x). ضعي الحبات في قدر الضغط على النار، واغمريه بالماء، واتركيه يُسلَق لمدة 15 دقيقةً. أخرجي الحبات من القدر، وقشّريها ثمّ قطّعي كل حبة لنصفين. حضّري الصلصة بوضع خل البلسميك، وزيت الزيتون، ودبس الرمان، وصلصة البلسميك في وعاء واخلطي المكونات.
طريقة عمل أبو فروة
[1]
سلق أبو فروة
المقادير
نصف كيلو أبو فروة أو أي كمية حسب الرغبة. ثلاثة أكواب ماء لكل نصف كيلو. نصف ملعقة ملح لكل نصف كيلو. بواسطة السكين اصنعي شقوق في الكستناء على شكل خطوط طولية بالسكين. سخني الماء ثم ضعي الكستناء في الماء الفاتر حتى تغلي على نار متوسطة الحرارة. دعيها تغلي لمدة خمس عشرة دقيقة ثم قومي برفعها من الماء بواسطة مصفاة. قومي بشوي الكستناء في الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة وبعد أن تخرجيها من الفرن قومي بتقشيرها وتقديمها وتصبح جاهزة للأكل. مقلوبة أبو فروة التركية
المكونات
نصف كيلو من صدور الدّجاج المسلوق. أربعة أكواب أرز الكبسة المنقوع بماء ساخن. ثمان أكواب من مرق دجاج. حبات أبو فروة المسلوقة حسب الرغبة. طريقة عمل ابو فروة. حبتان من الجزر المبشور. كوب من الحمص المسلوق. كوب من الزبيب الأشقر. ربع كوب من الزيت الغير مهدرج. نصف ملعقة ملح، بهارات حسب الرغبة لكن يفضل وضع الفلفل فقط. ضعي الزيت في المقلاة مع الجزر المبشور قلبي الجزر المبشور لمدة خمس دقائق. أضيفي الأرز المنقوع إلى الجزر ثم قلبيهم وضعي الزبيب معهم واستمري في التقليب حتى تصبح حبات الأرز لامعة. أضيفي البهار والملح والفلفل إلى الأرز وقلبيه بعدها ضعي في وعاء جانبي قطع الدجاج ثم أضيفي فوقه حبات الكستناء المسلوقة والحمص.
طريقة جديدة لـ تقشير الكستناء او ابو فروة - طريقة
تحضير زيت الأعشاب: وضع كل من: زيت الزيتون، البقدونس، الشبت والكزبرة في وعاء خلاط، ثم إضافة كلٍمن: الفستق الحلبي، عصير الليمون، كمية قليلة من الملح والفلفل وخلط المكونات إلى أنْ يصبح الخليط كثيف القوام. سكب الشوربة في زبادي كبيرة، ثم تفتيت الجبنة، ورش ملاعق كبيرة من زيت الأعشاب في كل زبدية على الوجه، ثم إضافة البصل المقرمش والحمص.
طريقة تحضير الكستناء (أبو فروة) شقي الكستناء من الأعلى وحتى نهاية قاع الكستناء. ضعي الكستناء في الفريزر لمدة خمس إلى ست ساعات. على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. طريقة عمل أبو فروة. أضيفي الكستناء إلى الماء المغلي، واتركيه لمدة خمس دقائق. أزيلي القشرة الخارجية للكستناء، ثم غلفيه بورق زبدة مبلل بالماء. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. ضعي الكستناء المغلف بورق الزبدة في صينية، ثم ضعيها في الفرن لمدة 45 – 50 دقيقة. أزيلي القشرة الداخلية للكستناء أو اتركيها، ثم تناوليه ساخنًا مع القهوة والمشروبات الساخنة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
- ثم نضعها فى الماء الفاتر فى حلة ونضعها على النارحتى تغلى على نار متوسطة. - ثم نترك أبو فروة يغلى على النار لمدة 10 دقائق. - ثم ننشله من الماء ونرصه فى صينية فرن وندخله الفرن لمدة 10 دقائق، حتى يتغير لونه، ويقدم بعدها ساخنا. - ويذكر أن أبو فروة يحتوى على نسبة عالية من الألياف ومضاضات الأكسدة بالإضافة إلى البروتينات والفولات والعناصر المهمة ما يجعل قيمته الغذائية عالية. طريقة لعمل شوربة الخضار لسفرتك الرمضانية. - ومن فوائد أبو فروة:- - يقوى المناعة - يمد الجسم بالطاقة اللازمة - يحافظ على صحة العظام والأسنان - يساعد فى علاج أنيميا فقر الدم - يحارب السرطان - يحافظ على نسبة ضغط الدم بالجسم - يخفض مستوى الكوليسترول بالدم - يعزز صحة القلب والأوعية الدموية - يساعد فى إنقاص الوزن. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الشهور الميلادية بالترتيب
تتكون السنة الميلادية الحالية من 12 شهر وهي بالترتيب:
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
والتقويم الميلادي هو التقويم الرسمي في كثير من الدول، حيث يستخدم في المدارس والجامعات والمعاملات الحكومية، و حساب العمر ، وغيرها من الأوراق والمعاملات الرسمية. يناير/ January
يسمى في الدول العربية كانون الثاني، وهو الشهر الأول في التقويم الميلادي، ويكون 31 يومًا، وكلمة January مشتقة من كلمة يونانية تسمى جانوس وهي اسم إله المداخل عن الرومان القدماء. الشهور الميلادية مرتبه اول. فبراير/ February
يسمى أيضًا بشهر" شباط" وهو الشهر الثاني من السنة الميلادية وهذا الشهر يتكون من 28 يوم ، لكنه يكون شهر كبيس كل 4 سنوات. مارس/ March
الشهر الثالث في السنة الجريجورية أو الميلادية، ويسمى "آذار" ، ويتكون من 31 يوم، وقبل اعتماد التقويم الجريجوري في الدول البريطانية عام 1752 م كانت السنة الإنجليزية تبدأ في يوم 25 مارس وكان يسمى بيوم السيدة، وقد سمي باسم الألهة "مارس"ألهة الحرب عند الرومان. [3]
أبريل/ APRIL
يسمى في بعض الدول العربية " نيسان" ، وهو الشهر الرابع في السنة الميلادية، وهو 30 يوم.
الشهور الميلادية مرتبه 4
شهر February/ فبراير هو ثاني الشهور الميلادية مُرتبة بالإنجليزي، وسمي نسبة إلى "فبراور" وهي كلمة رومانية قديمة، وتعني "فبراور" التطهر. يوافق يوم الخامس عشر من شهر فبراير عيدًا عند الرومان، فكانوا يتطهروا خلاله من ذنوبهم وخطاياهم، وبالتالي تم تسمية فبراير بهذا الاسم. March/ مارس هو الشهر الثالث، وتُنسب تسميته إلى إله الحرب عند الرومان "مارس" الذي كان يتصف بشدة البأس. April/ إبريل هو الشهر الرابع في الأشهر الميلادية، وهو اسم ربة الزهور وقد كان لها اسم "إبريل"، لذلك سمي نسبة إليها، حيث كانت مهمتها تفتيح الزهور في فصل الربيع. اشهر السنة الميلادية والهجرية بالترتيب - موسوعة. May/ مايو هو الشهر الخامس من الشهور الميلادية مرتبة بالإنِجليزي، وقد سمي نسبة إلى "مايا" ابنة الإله أطلس عند الرومان. June/ يونيو هو الشهر السادس في الأشهر الميلادية مرتبة بالإنِجليزي، وسمي نسبة إلى الإلهة الجميلة "جونو"، ونتيجة لذلك فإن الربط بين اسم الشهر والفصل رائع. شهر July/ يوليو هو الشهر السابع من الأشهر الميلادية مُرتبة بالإنجليزي، وقد سمي بهذا الاسم نسبة إلى حاكم الدولة الرومانية "يوليوس قيصر". August/ أغسطس هو الشهر الثامن من الشهور الميلادية مُرتبة بالإنجليزي، وتم تسميته تقديرًا للإمبراطور الروماني "أغسطس"، نتيجة لأنه وُلِدَ في شهر أغسطس، وبالتالي سمي الشهر تيمنًا به.
الشهور الميلادية مرتبه ایمان
صفر. ربيع الأول. ربيع الأخر. جُمادى الأولى. جُمادى الأخرة. رجب. شعبان. رمضان. شوال. ذو القعدة. ذو الحجة. والتقويم الهجري قد يواجه صعوبة بعض الشئ لأن كل شهر لا يتم تحديده إلا عند مشاهدة ورؤية الهلال بالعين المجردة، وهذه الإشكالية يهتم بها الناس خاصةً مع اقتراب موعد استطلاع هلال شهر رمضان، وأيضاً عند استطلاع الهلال الخاص بعيد الفطر المبارك. الشهور الميلادية مرتبه 4. شهور السنة الهجرية بالانجليزي
Muharram
Safar
Rabi al – awwal
Rabi al-Thani
Jumada al- awwal
Jumada al- Thani
Rajab
Sha`ban
Ramadan
Shawwal
Dhul Qa`dah
Dhul Hijjah
أشهر السنة الميلادية مرتبة باللغة العربية
يطلق عليه التقويم المسيحي، أو الغربي، وتم تسميته بهذا الاسم، لأن بدايته جاءت مع مُولد السيد المسيح عيسى عليه السلام، و على الأغلب قد يكون الشهر 30، أو 31يوم، ماعدا شهر فبراير فهو 28 أو 29 يوماً، وهذه الشهور تم ترتيبها على النحو التالي:-
يناير – كانون الثاني. فبراير – شباط. مارس – آذار
أبريل – نيسان. مايو – آيار. يونيو – حزيران. يوليو – تموز. أغسطس – آب. سبتمبر – أيلول. أكتوبر – تشرين الأول. نوفمبر – تشرين الثاني. ديسمبر – كانون الأول. أشهر السنة الميلادية بالترتيب بالانجليزي
January
February
march
April
May
June
July
August
September
October
November
December
الشهور الميلادية مرتبه اول
[1]
وقبل هذا المساء الذي وافق 2 سبتمبر كان التقويم البريطاني يختلف عن التقويم الرسمي في أوروبا ب11 يومًا، أي أن يوم 2 سبتمبر ي بريطانيا كان يوافق يوم 13 سبتمبر في باريس ولشبونة وبرلين، وقد نشأ هذا التناقض بسبب أن إنجلترا كانت تستخدم التقويم اليولياني والذي كان هو نفسه التقويم الرسمي في أوروبا منذ أن اخترعه يوليوس قيصر في عام 45 قبل الميلاد. وكان تقويم قيصر يتكون من أحد عشر شهرًا وكل شهر كان يتكون من 30 أو 31 يوم ماعدا شهر نوفمبر الذي كان يتكون من 28 يوم ويكون 29 يوم كل 4 سنوات، وكان تقويم يوليوس قيصر يختلف عن التقويم الشمسي الحقيقي بمقدار عدة دقائق، ومع تراكم السنين وبحلول القرن السادس عشر، أصبح التقويم اليولياني متأخر عن التقويم الشمسي بعشرة أيام. وفي عام 1582 أمر البابا كريجوري الثالث عشر بتقديم التقويم لمدة 10 أيام، وقدم حيلة جديدة لضبط التقويم ومنع حصول مزيدًا من الأخطاء، فلم تعد سنوات القرن أو التي تقبل القسمة على 100 مثل 1700 أو 1800 سنوات كبيسة، إلا في حالة أنها تقبل القسمة على 400 فيتم إضافة اليوم الكبيس. الشهور الميلادية مرتبه زمانی. وهذا النظام فعال بلاشك ولا يزال قيد الاستخدام في الولايات المتحدة الأمريكية، والسنة الجريجورية الجديدة تختلف عن السنة الشمسية حاليًا بمقدار 26 ثانية فقط، وهي طريقة دقيقة بالنسبة لمعظم البشر، لأنها تضيف فرق يوم واحد فقط كل 3323 سنة.
وعلى الرغم من حكمة البابا جريجوري ودقة السنة الجريجورية إلا أن العديد من الدول البروتستانتية قد تجاهلت هذا التعديل بسبب ارتباطه بالبابا واعتبروه مؤامرة كاثوليكية بما فيها إنجلترا، بينما وافقت هولندا وألمانيا على اعتماد التقويم الجريجوري في عام 1698م، أما روسيا فلم تقبله إلا بعد ثورة 1918م، وانتظر اليونان حتى عام 1923م لاعتماد هذا التقويم، ومازالت بعض الكنائس الأرثوذكسية حاليًا تتبع التقويم اليولياني القديم الذي يتخلف بمقدار 13 يوم عن التقويم الجريجوري. [2]
ومنذ اختراع التقويمات المختلفة، تم استخدامها لضبط وقوع أحداث مثل مواعيد زراعة المحاصيل أو الأعياد الدينية، وفي المناطق ذات المواسم الواضحة عادة ما تحدد التغيرات المناخية السنوية التقويمات المحلية في تلك المناطق، فعلى سبيل المثال في المناخات الأكثر دفئًا مثل الشرق الأوسط وإفريقيا وجنوب أوروبا نستخدم التقويم القمري لتحديد الوقت. ولأن دورة الشمس ودورة القمر لا تتوافقان تمامًا فإن السنة القمرية تتكون من 12 دورة قمرية مدة كل منها 29 ونصف يومًا تقريبًا لذلك يكون طول السنة الهجرية حوالي 354 يوم و8 ساعات، وطول الاشهر الهجرية 29 يوم تقريبًا، بينما طول السنة الشمسية 365يوم ونصف وكل ثلاث سنوات تتباعد السنة القمرية عن السنة الشمسية بحوالي 33 يومًا.