اختبار المهارات والميول: من خلال الاختبار يمكنك التعرف على اكثر ما يلائم ميولك من خلال الاسئلة المباشرة التي تكشف مدى الرغبة في مجال معين اكثر من مجال اخر. اختبار القدرات الذهنية: يمكنك التعرف على مدى تركيزك ومدى قدرتك على حفظ واسترجاع المعلومات، ودقه الملاحظة، والمارات الرياضية والتحليلية.
الدليل الشامل لكيفية اختيار التخصص
يواجه معظم الطلبة الذين أشرفوا على دخول الجامعة مشكلة في اختيار التخصص, لانها تعد من أهم القررات في حياتك. في الواقع, 61% من المتخرجين يودون أن يغيروا تخصصهم اذا رجع الزمن. فمن المؤكد أنك هنا لأنك تساءلت أي تخصص اختار؟ يجب أن تأخذ بعين الاعتبار عدة أمور عند اختيار التخصص. في هذا الدليل سنظهر لك كيف تختار التخصص المناسب لك ولمستقبلك المهني بناء على عدة عوامل. القدرة
القدرة هي الأشياء التي تستطيع ان تعملها عموما. التعرف على قدراتك ومهاراتك خطوة أولى لمحي الكثير من التخصصات من بالك. بعض الناس جيد في الحفظ, البعض الاخر في التفكير النقدي... الخ. عين قدراتك واسأل الاخرين الذين حولك. لكن ضع بالاعتبار انه يمكنك بناء قدرات معينة وأن قدراتك اليوم ليست نفس قدراتك 5 سنين من الان. الدليل الشامل لكيفية اختيار التخصص. يجب أن تضع في بالك ان كل جامعة لها درجة موزونة معينة تطلبها, سواء للسنة التحضيرية أو للتخصص. لمعرفة النسب الموزونة المطلوبة للجامعات أنقر هنا.
المبادئ
تستطيع أن تختار تخصصك بناء على مبادئك في الحياة. مثلا: تريد أن تساعد المرضى لتخفف ألمهم وتوفر لهم العلاج فتختار أن تصبح طبيبا. لكن لا تجعل كل اهتمامك يعتمد على مبادئك فقط فالكثير من الناس ينضجون وتثبت وتتغير مبادئهم في الجامعة.
اختبار تحديد التخصص الطبي - مدونة طالب طب
يساعدك الاختبار في تحديد التخصص الجامعي المناسب للقدرات والمهارات والسمات الشخصية التي تتناسب معك، حيث سيعرض لك الاختبار اكثر من مجموعة من التخصصات التي تناسبك، وسيوضح لك نبذة عن التخصصات لتتعرف على كل تخصص على حدى. يساعدك الاختبار في معرفة شخصيتك وتحليلها، حيث ستتعرف على الصفات والايجابيات والسلبيات، وما يميزك عن الاشخاص الاخرين، والادوار الوظيفية التي ستتفوق بها وستبدع بها، واكثر ما يحقق الاستقرار لك على صعيد العلاقات الانسانية. يساعدك الاختبار في معرفة نقاط الضعف لديك ومعالجتها ومعرفة نفاط القوة، من خلال الخوض في الاختبار ستكون قادر على اكتشاف نقاط القوة ونقاط الضعف. اختبار تحديد التخصص الطبي - مدونة طالب طب. اقسام الاختبار
نوضح لكم الاقسام الثلاثة للاختبار والهدف من كل قسم والنتائج التي سوف تحصل عليها، مع العلم يمكنك الحصول على نتيجة كل اختبار لوحده والاقسام كالتالي:
اختبار تحليل الشخصية: ومن خلاله تستطيع اكتشاف نفسه والتعرف على الصفات الشخصية ونقاط القوة لديك ونقاط الضعف ايضا، حتى تستطيع معالجة نقاط الضعف وتصبح افضل نسخة ، ومن خلال هذا الاختبار والاسئلة الدقيقة التي يحتويها تستطيع التعرف لى شخصيتك بدقة، سواء في البيئة الدراسية او الحياة العملية او في العلاقات الانسانية.
ثمانية اختبارات لمعرفة الشخصية مع شرح لكل منها
تلك الاختبارات منها ما هو مجاني تمامًا ومنها ما هو مدفوع وهي مقدمة من الدُكتور المحترم سلمان الشمراني ولمن لا يعرفه هو من أمهر من يتحدثون في تطوير الذات وتحليل الشخصية ولديه الكثير من الحلقات على اليوتيوب في موضوعات عدة منها الذكاء المالي والانفعالي وسوف نقدم لكم ثمانية اختبارات منهم. وللتسجيل في تلك الاختبارات عليك فقط أن تقوم بالدخول على الرابط الخاص بالاختبار ثم تسجل باسم مستخدم وكلمة مرور وبريد إليكتروني خاص بك ثم تقوم بالبدء في الإجابة على البنود الخاصة بالمقياس وسوف تتلقى رسالة فور انتهائك بنتيجة تطبيقك للاختبار. الاختبار الأول: تحديد سمات الشخصية المُختلفة
والاختبار الأول خاص بسمات الشخصية المختلفة والتي تدور حول هل أنت سعيد أم شقي، هل أنت متردد في قراراتك أم أنك صاحب رأي وتستطيع أن تتخذ القرارات المُثلى في الأوقات الصعبة، هل أنت من النوع العاطفي سريع الانفعال وسهل جدًا أن تتوتر أم أنك ممن يملكون زمام عاطفتهم. وبالطبع فكرة أن تعلم طبيعة شخصيتك ستوفر عليك الكثير وستعينك على معرفة ما هو أنت مميز فيه وما أنت غير مميز فيه، مثلًا ستكتشف أنك في الغالب تأخذ الأمور بشكل عاطفي وبالطبع هذا سوف يؤثر على قراراتك وسوف يجعل منها قرارات هوجاء رعناء، ويمكنك تطبيق الاختبار من هنا.
متابعة- بتول ضوا
تسعى الكثير من الفتيات للحصول على بشرة مشرقة تشع إشراقةً وحيوية. لذلك يتبعن روتين عناية خاص لذلك. وتبدأ أولى تلك الخطوات بالعناية الليلية للبشرة، وهنا بعض المفاتيح التي بها تملكين الجمال الطبيعي والشباب الدائم. 1- مناديل إزالة المكياج
استخدمي مناديل إزالة المكياج كجزء أساسي من مستحضرات العناية. فهي تزيل المكياج بسهولة بدون أي جهد. ورغم أنها لا تزيل المكياج بنفس دقة وفعالية منظفات المكياج. لكنها الأفضل في وقت تكونين فيه متعبة وليس لديك أي وقت. 2- جل لعلاج حب الشباب
لو كان حب الشباب يمثل مشكلة بالنسبة لك فمن الجيد أن تحتفظي بمنتج لعلاج حب الشباب على رف العناية الليلية الخاص بك. وهذا النوع منتشر بجودة عالية هذه الأيام المهم أن يختار لك طبيبك ما يناسب بشرتك. 3- مرطب الوجه
المرطب ضروري جداً للعناية الليلية ببشرتك لمنع ظهور تجاعيد مبكرة ولحمايتك من التجاعيد بشكل عام. أفضل 6 مرطبات للبشرة المختلطة (كريم مرطب) في 2022. وهناك العديد من أنواع المرطبات التي يمكنك الاختيار من بينها سواء للبشرة الجافة أو الدهنية أو المختلطة. 4- جل أو كريم العين
يعتبر كريم العيون من المستحضرات التي يجب أن تبدئي في استخدامها منذ فترة العشرينات لتأخير ظهور التجاعيد.
أفضل 6 مرطبات للبشرة المختلطة (كريم مرطب) في 2022
استخدام الأدوية الموضعية: يجب استخدام الأدوية والكريمات للتخلص من حب الشباب كأدوية الرتينويدات وحمض الصفصاف وحمض الأزيليك، وفي حال عدم السيطرة على حب الشباب يجب مراجعة الطبيب المختص لتقديم العلاج المناسب. نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الظهور المتكرر لحب الشباب بسبب زيادة إفراز الدهون، لذلك ينصح بما يلي:
يجب تنظيف البشرة بالمنظفات الطبيعية الخالية من الزيوت والتي تساعد على إزالة الدهون الزائدة ومنع تكوين زيوت إضافية. استخدام المنتجات التي تساعد على فتح المسام مثل حمض الجليكوليك الذي يوازن درجة حموضة الجلد ويحافظ على نظافة المسام. عدم التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام الواقي المناسب، مع الحرص على اختيار الواقي الشمسي الخالي من الزيوت. نصائح للعناية بالبشرة الجافة
يعاني الأشخاص ذوي البشرة الجافة على عكس ذوي البشرة الدهنية من قلة إنتاج الدهون، مما يقلل من نضارة البشرة، ولذلك يجب اتباع النصائح التالية:
يجب ترطيب البشرة بشكل جيد باستخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون و زيت جوز الهند. اختيار الغسول المناسب والذي لا يؤدي إلى تجفيف البشرة بشكل كبير، وينصح باستشارة الطبيب المختص لوصف الغسول الملائم.
– ضعي طبقة سميكة من الخليط على منطقة الوجه الأن أو أماكن وجود الرؤوس السوداء. _ اتركي الخليط حتى يجف ثم قومي بتقشيره من على البشرة. _ ع تكرار تطبيق الماسك ستصبح بشرة خالية من الرؤوس السوداء. ماسك الموز للتخلص من الجلد الميت
من أجل العناية بالبشرة بطريقة صحيحة عليك الاهتمام بالتخلص من الجلد الميت بشكل دوري. لهذا سوف يساعدك ماسك الموز والزبادي في ترطيب البشرة والتخلص من الجلد الميت. كما سيساهم الكركم في منح البشرة بعض مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة مشرقة ونضرة
_ اخلطي ٢/١ حبة موزة مع ملعقة كبيرة زبادي وملعقة صغيرة كركم. _ ضعي طبقة سميكة من الخليط على وجهك ثم اتركيه لمدة ٢٠ دقيقة. _ اغسلي الوجه بالماء الدافئ. ملحوظة: انتبهي باستخدام الكركم المناسب للبشرة وليس الكركم الذي يتم استخدامه في الطبخ. ماسك لعلاج البشرة شديدة الجفاف
يمكنك إعداد هذا الماسك للوجه إن كنت تعانين من جفاف شديد فهو له تأثير ساحر على الجلد، لنه يجمع بين الكثير من المواد المغذية والمرطبة للبشرة بسبب العسل. كما يساعد الشوفان في التخلص من الجلد الميت بطريقة طبيعية وسهلة
_ اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وكوب أفوكادو مهروس.