يحتدم التنافس مساء اليوم (الجمعة)، بين الشباب ونظيره الهلال في مباراة مؤجلة من الجولة السادسة والعشرين ضمن منافسات الدوري السعودي للمحترفين لظروف مشاركة الهلال، في بطولة دوري أبطال آسيا التي أقيمت بنظام التجمع لتداعيات فيروس «كورونا». الهلال و الشباب بث مباشر. ويتنافس ثنائي العاصمة (الرياض) على نقاط المواجهة التي ستمنح صاحبها فرصة الانفراد بصدارة لائحة الترتيب والتقدم خطوة نحو معانقة لقب دوري المحترفين السعودي، مع تبقي خمس مباريات لإسدال الستار على المنافسة. ويتشارك الهلال والشباب في صدارة لائحة الترتيب، حيث يملك كل فريق منهما 48 نقطة، إلا أن فارق الأهداف منح الهلال البقاء في المركز الأول، فيما ستسهم نتيجة لقاء هذا المساء في تغيير الحسابات حتى مع نهايتها بالتعادل، ليتم النظر للمواجهات المباشرة بين الفريقين. ويسعى الشباب إلى إيقاف هيمنة الهلال والتتويج بلقبه الأول منذ عام 2012، بينما يتطلع الأخير إلى تأكيد تفوقه على مضيفه، في السنوات الأخيرة التي تقابلا خلالها 14 مرة، منها 12 في الدوري، ومرتان في كأس ولي العهد، إذ فاز 10 مرات مقابل أربعة تعادلات، آخرها في الدور الأول. ورغم افتقاد الشباب لمدافعه أحمد شراحيلي، فإنه يملك البديل الجاهز بوجود حسان تمبكتي، إلى جانب بقية نجوم الفريق الذين يتقدمهم الأرجنتينيان إيفر بانيغا وكريستيان غوانكا، والبرتغالي فابيو مارتينيس والنيجيري أوديون إيغالو والبرازيلي سيبا.
الشباب والهلال بث مباشر
تعرف معنا عزيزي المتابع على كافة تفاصيل مباراة الهلال والشباب ضمن الجولة السادسة من الدوري السعودي للمحترفين 2021-2022 دوري كاس الامير محمد بن سلمان. تقام مباراة اليوم بين الهلال والشباب على ارض استاد الملك فهد الدولي في الرياض بالمملكة العربية السعودية
يخوض الهلال مباراة اليوم و التي تجمعه مع الشباب بعد ان فاز في مباراتة الاخيرة والمثيرة امام الاتفاق حيث انتهت المباراة بفوز الهلال بثلاثة اهداف مقابل هدفين اما المباراة التي سبقتها للهلال كانت امام استقلال طهران الايراني ضمن دوري ابطال اسيا حيث انتهت المباراة بفوز الهلال بهدفين دون رد اما المباراة التي سبقتها للهلال كانت امام الكويت حيث انتهت المباراة بفوز الهلال بهدفين دون حيث كانت المباراة ضمن استعادادت الاندية السعودية.
بث الهلال و الشباب
الشباب و الهلال | شاهد
الشباب والهلال مباشر
النصر والأهلي
سيكون ملعب الأمير عبدالرحمن بن سعود بنادي النصر على موعد عند الساعة 4. 10 عصرا مع لقاء هام للفريقين للصحوة من جديد بعد خسارتهما الاســــبوع الماضي حيث تعرض فريق كرة القدم لدرجة الشباب بنادي النصر لهزيمة قاسية من حطين 1ـ4 بينما فريق كرة القدم لدرجة الشباب بنادي الأهلي كان على موعد مع خسارة أمام الوحدة 0ـ1 والأهلي يحتل المركز الخامس برصيد 25 نقطة، أما النصر في المركز السادس برصيد 24 نقطة. الوحدة والفتح
على ملعــب الأميـــر عبدالمجيد بن عبدالعزيز بنادي الوحدة يلتقي فريق كرة القدم لدرجة الشباب بنادي الوحدة مع الفتح عند الساعة 4. 30 عصرا، اللقاء يعتبر الثاني للوحدة على ارضه بعد أن كسب لقاء الأهلي ولهذا سيكون اللقاء مهما من أجل تحسين المركز الحالي حيث يحتل المركز السابع برصيد 21 نقطة، والفتح سيكون أمام اختبار صعب لتخطي مخاطر الهبوط وخاصة أنه في المركز العاشر برصيد 10 نقاط. الشباب والهلال مباشر. الباطن والاتفاق
في حفر الباطن يلتقي فريق كرة القدم لدرجة الشباب بنادي الباطن مع الاتفاق عند الساعة 4. 10 عصرا ويتطلــع الاتفاق صاحب المركز الثامن برصيد 20 نقطة للتقدم نحو مركز أفضل بينما الباطن في المركز الأخير برصيد 4 نقاط ينتظر الإعلان الرسمي لهبوطه لاستمرار مسلسل الخسائر وكان آخرها أمام الفتح في الأحساء.
الهلال و الشباب بث مباشر
فشل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي ومستضيفه الشباب الإماراتي في تحقيق فوزهما الأول الأسيوي, واكتفيا بالتعادل 1-1 اليوم الأربعاء في دبي ضمن الجولة الثالثة من منافسات المجموعة الرابعة من دوري أبطال أسيا لكرة القدم. سجل البرازيلي جوزيل سياو (37) هدف الشباب، والكوري الجنوبي يوو بيونغ سو (70) هدف الهلال. وفاز بيروزي الإيراني على الغرافة القطري 3-صفر في الدوحة اليوم أيضا ضمن منافسات المجموعة ذاتها. يتصدر بيروزي ترتيب المجموعة برصيد 7 نقاط، وبقي الهلال ثانيا برصيد 3 نقاط، والغرافة ثالثا بفارق الأهداف عن الشباب (نقطتان). بث الهلال و الشباب. اعتمد مدرب الشباب البرازيلي باولو بوناميغو طريقة دفاعية مركزا على الهجمات المرتدة التي يجيدها سياو، فنجح أصحاب الأرض بفرض أسلوبهم في الشوط الأول وانهوه لصالحهم، في حين سادت العشوائية العاب الهلال لعدم وجود القائد في خط الوسط قبل أن تتغير الحال في الشوط الثاني مع نزول محمد الشلهوب. بدأ الشباب بخطورته عن طريق انطلاقات سياو السريعة، ومن إحدى المحاولات تلقى كرة من محمد احمد وسددها قوية امسكها حارس مرمى الهلال خالد شراحيلي بصعوبة على دفعتين (31). رد الهلال بفرصة خطرة بعد تمريرة من النشيط المغربي يوسف العربي إلى سو الذي تباطأ في استلام الكرة ليخطفها من أمامه الحارس إسماعيل ربيع منقذا فريقه من هدف أكيد (34).
الهلال و الشباب
وعانى فريق الهلال من ضغط المباريات الكبير كحال جميع الفرق المشاركة في بطولة دوري أبطال آسيا التي لعبت في غضون أيام قليلة، على عكس فريق الشباب الذي كان يعيش فترة راحة طيلة الفترة الماضية، في ظل توقف منافسات دوري المحترفين السعودي. ويفتقد الهلال هذا المساء لخدمات سالم الدوسري الذي عاودته الإصابة مجدداً في البطولة الآسيوية، فيما تحوم الشكوك حول إمكانية لحاق المدافع الكوري الجنوبي جيانغ هيون سو للمشاركة في المباراة بعد الإصابة العضلية التي لحقت به بعد الفراغ من المشاركة الآسيوية. الشباب و الهلال | شاهد. وتمثل مباراة الشباب هذا المساء نقطة مفصلية للهلال الذي يتطلع لعدم الخروج دون أي بطولة هذا الموسم، بعدما ودّع سريعاً بطولة كأس الملك وخسر من أمام الفتح في دور الستة عشر، وودع البطولة، فيما لا تزال آماله بالمحافظة على لقب الدوري قوية رغم احتدام المنافسة. وانتعش الهلال بعودة قائد الفريق سلمان الفرج للمشاركة بالتدريبات الجماعية بعد غيابه الطويل عن المشاركة بسبب الإصابة التي لحقت به، وغيبته منذ فبراير (شباط) الماضي، حيث يتوقع أن يحضر على مقاعد البدلاء في مواجهة الشباب هذا المساء. من جانبه، يتطلع فريق الشباب للإطاحة بنظيره الهلال، والخروج بنقاط المباراة وفض الاشتراك بالصدارة والاقتراب أكثر نحو معانقة اللقب الغائب عن الخزينة منذ سنوات.
وظهر الأهلي بصورة فنية مغايرة خلال مشاركته في بطولة دوري أبطال آسيا، وذلك تحت قيادة الروماني ريجيكامب الذي تسلم زمام القيادة في البطولة القارية، ونجح في تحسين مستويات الفريق رغم عدم التأهل نحو دور الستة عشر من البطولة، إلا أن الفريق كان منافساً حتى اللحظات الأخيرة من مباريات دور المجموعات. وسيعمل الروماني الذي تولى المهمة بصورة مؤقتة لتحسين مركز وترتيب فريق الأهلي، بعدما ابتعد عن دائرة المنافسة على لقب الدوري.
البيض
يعد البيض من اكثر الأغذية استهلاكًا حول العالم، فهو يعد غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B وفيتامين E وفيتامين K ، وبالإضافة إلى ذلك يعد كلا بياض البيض وصفار البيض مصادر غنية بالروتينات بما يقارب 12. 6% من الأجزاء القابلة للأكل للبيض عبارة عن بروتين، حيث إنه في الإرشادات التغذوية لعام 2015- 2020 قد أوصت بأن يتناول البالغين الذين أعمارهم 19 وأكبر بتناول ما يقارب 46- 56 غرام من البروتين كل يوم وذلك بالاعتماد على العمر والجنس اي يجب ان يكون ما يقارب 10- 35% من السعرات الحرارية اليومية، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد شرب البيض للرياضيين.
فوائد شرب البيض النيء على الريق - بيت Dz
ثانياً:- يعمل البيض النيء على توفير الوقاية العالية من الإصابة بمرض فقر الدم علاوة على تنشيطه العالي للذاكرة ، و ذلك راجعاً إلى احتواء البيض على مجموعة من الفيتامينات الضرورية للجسم مثال فيتامين B12 ، حيث يوجد في كل بيضة ما يعادل (0. 2) ميليغرام من فيتامين (B12) ، و اللازم من أجل مساعدة الجسم على القيام بتفكيك الكربوهيدرات ، و البروتينات هذا بالإضافة إلى أن صفار البيض غني بحمض الفوليك ، و بالتالي يوفر الوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم علاوة على أن البيض النيء يحتوي على الكولين المفيد للذاكرة بشكل كبير. ثالثاً:- صفار البيض يعمل على إعطاء الجسم تلك الطاقة الضرورية له ، و التي تمكنه من أداء مهامه المختلفة بشكل جيد ، و ذلك راجعاً إلى أن صفار البيض غني للغاية بالعديد من الأنزيمات الطبيعية ، و التي تجعل منه شهل الهضم بشكل عالي. رابعاً:- للبيض النيء دور عالي في توفير الحماية للقلب ، و للأوعية الدموية من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ، و التي قد تصيبها هذا علاوة على فائدته العالية في توفير نسبة من الوقاية العالية من خطر الإصابة بمرض السرطان ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على التريتوفان بالإضافة إلى الأحماض الأمينية.
ومن هنا، إكتشفي ما هي المعلومات التي لم تعرفيها سابقًا عن البيض!