فوائد المكسرات الباكستانيه فوائد الجوز واللوز والكاجو فوائد السيسي انواع الكرزات العراقية فوائد كرزات السيسي فوائد اللوز والفستق للجنس عين الجمل فوائد الكاجو انواع الكرزات واسمائها. هل تساءلت من قبل عن فوائد المكسرات الباكستانيه لصحة جسمك ؟، فتلك الأغذية لا تقتصر فحسب على أشياء تزيين الصحون أو تناولها كوجبة خفيفة، فالجوز واللوز والبندق يحتوون على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تساعده على الوقاية من الأمراض التي نحن في غنى عنها. هل المكسرات تسمن - موسوعة. ففي بعض الاحيان عند تناولنا للطعام لاندرك مدى أهميتها لصحة أجسامنا، فالمكسرات تشمل على الأحماض الدهنية الغير مشبعة، إلى طرف المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين E، ومن خلال المختصر كوم سوف نتعرف مَعاً عن أهم فوائد المكسرات لصحة أجسامنا. أبرز الفوائد العامة للمكسرات
المكسرات مفيدة لصحة القلب، إذ أنها تساهم بنحو كبير في الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية، كما أنها تساهم في إرتفاع نسبة الكوليسترول النافع للجسم. المكسرات لها دور فعال في إرتفاع إنقاص الوزن. تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكر.
هل المكسرات تسمن - موسوعة
ضبط مستوى السكر في الدم
وذلك لأن الكاجو يحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات، وبالتالي في حال تناوله بشكل يومي يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، ويعمل على إعادة ضبط مستويات السكر في الدم مما يجعله من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري. تقوية العظام
وذلك لأن الكاجو يحتوي على كمية كبيرة من النحاس، والذي بدوره يعتبر من المعادن التي تعمل على تحسين وتقوية بنية العظام، كما انه يعمل على الوقاية من هشاشة العظام، ويحول دون ترققها، ويساعد النحاس ايضًا في تعزيز عمليات إنتاج الايلاستين والكولاجين في الجسم، وهما من العناصر الهامة التي تحافظ على صحة العظام والجلد. يقي من تشكل حصى المرارة
وذلك بحسب الدراسات الطبية التي تم إجراؤها مؤخراً، والتي أكدت ان الكاجو يقلل من خطر الإصابة بتشكل حصى المرارة.
وتشير الأبحاث إلى أن مكسرات اللوز ثرية الألياف الغذائية، وتحتوي على فيتامين E، ويعمل هذا الفيتامين كمضاد للالتهابات، وكما يساعد الإنسان على الشعور بالشبع، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، فلا تؤثر على زيادة الوزن. الجوز تشمل لب مكسرات الجوز على فيتامين alpha-linoleic acid وفيتامين B12، و فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B2، وتعمل مكسرات الجوز من خلال هذه الفيتامينات على خفض نسبة ضغط الدم، وعلى تنظيم ضربات القلب. وفي دراسة قام بها علماء جامعة إلينوي الأمريكية، بأن تناول كمية قليلة من الجوز بشكل يومي، خلال مدة تبلغ ستة أسابيع، فإنها تعمل على تقليل إنتاج أحماض المرارة، وعلى خفض نسبة الكوليسترول المضر بالجسم، وعلى وقاية الجسم من أمراض سرطان الأمعاء، ووقاية الجسم من أمراض القلب. البندق تشمل مكسرات البندق على كافة الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وكما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات وهي فيتامين B، وفيتامين А، وفيتامين Е، وفيتامين С، وفيتامين РР،ويع وتحتوي أيضا على عنصر الحديد. ويساعد تناول مكسرات البندق على الوقاية من أمراض القلب، وعلى الوقاية من أمراض الأوعية الدموية.
[frame="3 80"]بسم الله الرحمن الرحيم
من ثمرات الصبر:
1ـمحبة الله للصابرين 2ـجعل الله تعالى الامامة في الدين منوطة بالصبر واليقين
3ـاوصى الله تعالى بالاستعانة بالصبر على نوائب الدنيا والدين
4ـاجر الصابرين بغير حساب 5ـتكفير الذنوب والسيئات
5ـفتح كثير من ابواب العبادات كا لاخلاص والدعاء والانابة والخشوع
6ـجعل الله تعالى الفوز بالجنة والنجاة من النار لا يحظى بها الا الصابرون قال تعالى((اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون))
اسال الله تعالى ان يرزقن واياكن الصبر واليقين اللهم امييييييييين
واسال احبتي في الله ماهي الامور التي تهو ن المصيبة ؟
وارجو التفاعل وجزاكم الله الجنة
[/frame]
ثمرات الصبر على الابتلاء - موضوع
من ثمرات الصبر، يعد الصبر عبارة عن حبس النفس عن الجزع، ومن خلال الصبر يمكن للفرد ان يتحمل الكثير من المصاعب التي يمر بها، وفي صبر العباد على تحمل المشاق الثواب العظيم الذي يمنحه الله تعالى للعبد، ومن خلال الصبر يصبر الفرد من القيام بالعديد من المعاصي ويمنع نفسه عنها، ومن خلال الصبر يتم ضبط النفس واكسابها رضا الله تعالى، ومن هنا سوف نتناول اجابة سؤال من ثمرات الصبر. للعبد الصابر الكثير من الاجر والثواب العظيم لقاء صبره هذا، حيث أنه الله تعالى خصص للصابرين باباً يدخلون من خلاله الى الجنة في يومالقيامة، كما أن الله تعالى يميز المؤمنين عن غيرهم من خلال امتحان درجة تحملهم وصبرهم على الشدائد، فيتم التمييز بين المؤمنين والمنافقين، وهناك العديد من ثمرات الصبر والتي تتمثل فيما يلي: كسب الأجر والثواب. الكرامة والعزة للفرد لأنه توكل على الله تعالى. ايصال النفس البشرية الى الشعور بالطمأنينة والسعادة. تلقى الملائكة بالصابرين يوم القيامة حين دخولهم الجنة.
( ابن ماجة والترمذي وحسنه). فينبغِي لكَ – يا عبدَاللهِ- أنْ تسألَ اللهَ الشهادةَ، وتتمنَّي الشهادةَ بصدقٍ وبنيةٍ خالصةٍ، يقولُ صلَّى اللهُ عليه وسلمَ:" مَنْ سأَلَ الشَّهادَةَ بصِدقٍ ، بلَّغَهُ اللهُ مَنازِلَ الشُّهَداءِ ، وإنْ ماتَ على فِراشِهِ " ( مسلم). يقولُ الإمامُ النوويُّ:" معناهُ: أنَّهُ إِذَا سألَ الشهادةَ بصدقٍ أُعْطِيَ مِن ثوابِ الشهداءِ، وإنْ كانَ على فراشِهِ. وفيهِ: استحبابُ سؤالِ الشهادةِ، واستحبابُ نيةِ الخيرِ. ". (شرح مسلم). لذلكَ كانَ عمرُ رضيَ اللهُ عنهُ يقولُ في دعائِهِ:" اللهمَّ ارزقْنِي شهادَةً في سبيلِكَ ، واجعلْ موتِي في بلَدِ رسولِكَ – صلَّى اللهُ عليه وسلمَ -. " ( البخاري)، واستجابَ اللهُ دعاءَهُ، ورزقَهُ اللهُ الشهادةَ، ودُفنَ بجوارِ المصطفَي -صلَّى اللهُ عليه وسلمَ -. نسألُ اللهَ أنْ يرزقنَا عيشَ السعداءِ، وميتةَ الشهداءِ، ومرافقةَ الأنبياءِ،،
الدعاء،،،،،،، وأقم الصلاة،،،،، كتبه: خادم الدعوة الإسلامية
د / خالد بدير بدوي
_____________________________________
للإطلاع علي قسم خطبة الجمعة
تابعنا علي الفيس بوك
الخطبة المسموعة علي اليوتيوب
للإطلاع علي قسم خطبة الجمعة باللغات
للإطلاع ومتابعة قسم خطبة الأسبوع و خطبة الجمعة القادمة
للمزيد عن مسابقات الأوقاف