تعد المشمشية من أشهر أطباق الحلويات التي يُقبل عليها الكبار والصغار، خاصةً أنها ترتبط برمضان. وإلى جانب ما تتمتع به من مذاق شهي، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات والسعرات الحرارية اليت تمد الجسم بالطاقة نظرًا لأنها تتكون من المشمش وهو من الفاكهة الغنية بالفيتامنيات والمعادن الهامة للجسم وتكوينه. وتتعدّد طرق تحضير المشمشية، حيث يمكن إعداد فطائر المشمش أو كنافة بالمشمشية، فضلاً عن تقديمها كطبق حلويات بارد وفي هذا الموضوع نقدم طريقة عمل المشمشية بأكثر من وصفة.. اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح الحرام. فتابعونا! طريقة عمل المشمشية
المقادير:
1 لفّة من (قمر الدين الجاهز)
1/2 كوب من (السكر الناعم)
2 كوب من (الماء)
1/4 كوب من النشا، أو ما يعادل3 ملاعق كبيرة
جوز هند مبشور للتزيين
فستق مجروش للتزيين
لوز مكسر للتزيين
أسهل طريقة لعمل مشمشيه
أحضري وعاء عميق وضعي به كمية مناسبة من الماء الفاتر. ثم ضعي لفّة قمر الدين في الماء واتركيها لمدة ساعتين على الأقل قبل التحضير حتى تصبح طرية ويسهل طبخها. بعد نقع لفّة قمر الدين، أخفقي قمر الدين مع ماء النقع. أضيفي إلى الخليط 1/2 كوب من السكر الناعم، ومن الممكن إضافة كمية أكبر أو أقل
حسب رغبتك في التحلية.
- اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح الحامض
- اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح للرقية الشرعية
- علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن الصرفي لكلمة
- علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن في
اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح الحامض
فطيرة التفاح التي عرفت باسم تارت التفاح عجينة بسيطة وسهلة وموجوده مكونتها في كل منزل مصري, وبنفس الوقت الطعم الذي يبحث عنه أطفالك دائماً وبعيدة عن القلي المعتاد لفطيرة التفاح التي يقدمها ماك. المكونات: 3 كوبات دقيق 1 كوب زبدة 1 ملعقة بيكنج بودر ملح 2 ملعق سكر 1 ساعة في الثلاجة الطريقة: تعجن جميع المكونات وتقسم العجينة لثلث وثلثين وتدخل الفريزر حتى ترتاح ثم تبدأ في كرملة التفاح الأخضر المقطع قطع صغيرة ومعه 1/2 كوب سكر و2 ملعقة قرفة صغيرة وتهدأ النار ثم يوضع ثلثي العجينة في قعر قالب التارت ثم يوضع التفاح بعد ان يبرد ثم تشكل باقي العجينة لتعمل اشكال لتغطية التارت ويغطى الوجه بـ بمسحوق 1 ملعقة مياه + 1 ملعقة نسكافيه.
اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح للرقية الشرعية
قدم شريف مدكور، عبر برنامج "كلام خفيف"، اليوم الإثنين، على "نجوم إف إم"، طريقة بسيطة لعمل "فطيرة التفاح بالقرفة". وجاءت المقادير كالتالي:
العجين:
2 كوب وربع من الطحين
كوب من الزبدة
ربع كوب سكر
رشة ملح صغيرة
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ربع كوب صغير من الماء. الحشو:
أربع إلى خمس حبات من التفّاح. طريقة بسيطة لعمل فطيرة التفاح والقرفة - اليوم السابع. 2 ملعقة صغيرة من القرفة
2 ملعقة كبيرة من السكر
رشة جوزة الطيب
طريقة التحضير:
اخلطي الدقيق مع الزبدة والقرفة في وعاء عميق، ثم ذوّبي السكر والملح في ربع كوب الماء حتى يذوب، وإذافة المكونات إلى الزبدة والطحين، وتحرك المكونات قليلا دون عجن، ثم يتم وضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ربع ساعة. ووضع التفاح مع السكر، والزبدة، والقرفة في مقلاة غير لاصقة، ويتم وضعها على نار منخفضة حتى يذوب السكر، مع إخراج العجين من الثلاجة، واعجنيها قليلاً حتى تصبح متماسكةً وطريّةً، ورقيها باستخدام الفرادة، ثم ضعيها في صينية غير مدهونة مع رفع أطرافها عن الصينية، ثم ضعي خليط التفاح فوقها، وضعيها في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة، لمدة ربع ساعة.
يرتبط فصل الشتاء ببعض المشروبات الساخنة، التي تعتبر الملجأ للهروب من موجات الصقيع، والتي من شأنها منح الجسم التدفئة الفورية. وفي السطور التالية، نقدم طريقة عمل مشروب " التفاح بالقرفة "، بالمكونات وطريقة التحضير، كالآتي:
المكونات:
2 كوب ماء
1 كوب عصير تفاح
4 عيدان قرفة
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض للتحلية
طريقة التحضير:
- قومي بوضع الماء في غناء متوسط الحجم، واتركيه على نار متوسطة حتى يغلي. - بعد غليان الماء، نخفض النار إلى نار هادئة، ونضيف عيدان القرفة، وعصير التفاح، ونتركه على النار حتى يغلي مرة أخرى. اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح الحامض. - نرفع الإناء من على النار، ونزيل عيدان القرفة، ثم نقوم بإضافة العسل، ونقلب حتى يختفي العسل في مشروب القرفة بالتفاح. - نصب مشروب القرفة بالتفاح في أكواب التقديم، الآن مشروب القرفة بالتفاح جاهز للتقديم. ويعد مشروب القرفة من أفضل المشروبات على الريق لأن له فوائد ومميزات عديدة ويتم تحضير مشروب القرفة عن طريق غلي أعواد القرفة في الماء ومن ثم نقعه ليغمر المشروب بنكهته الحلوة والعطرة، وقد يضيف لها بعض الأشخاص مكونات أخرى، مثل: الزنجبيل أو العسل أو الحليب. وتعتبر القرفة من أغنى التوابل بمضادات الأكسدة، خاصة مركبات البوليفينول، وهي مركبات مفيدة تساعدك في الحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض، وذلك لأنها تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الجذور الحرة، التي هي عبارة عن جزيئات تلحق الضرر بخلايا الجسم وتسهم في الإصابة ببعض الأمراض مثل: السكري والسرطان وأمراض القلب.
تبحثين عن علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي واحصلي على الإجابة المفصلة والدقيقة. في بحثنا عن الفرق بين الدهون الثلاثية والكولسترول، لاحظنا فرقًا كبيرًا مع العلم أنّ بعض العلاجات قد تكون مشتركة، ومن أبرزها تخفيف الوزن. في الحقيقة، الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الدم، وتستخدم للطاقة، أمّا الكوليسترول فهو مادة دهنية شمعية ينتجها الكبد. يستخدم الجسم الكوليسترول لبناء الخلايا وإنتاج بعض الفيتامينات والهرمونات. فيما يلي أكشف لك عن علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن، من دون أن نقلل من أهمية أن تستشيري طبيبك لأنه الوحيد القادر على وصف العلاجات الطبية اللازمة. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية وتخفيف الوزن يمكنك خفض مستويات الدهون الثلاثية من خلال مجموعة متنوعة من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، بالإضافة الى الأدوية التي يصفها الطبيب المختصّ. حافظي على وزن صحي: عندما تأكلين سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك، يحوّل جسمك تلك السعرات الحرارية إلى دهون ثلاثية ويخزنها في الخلايا الدهنية. يمكن أن يكون العمل على تحقيق وزن معتدل للجسم عن طريق استهلاك سعرات حرارية زائدة أقل طريقة فعالة لخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن الصرفي لكلمة
4- تضمين الأطعمة الصحية الغنية بالدهون الطبيعية
من أساليب العلاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن الالتزام بالأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية الأحادية والدهون الغير مشبعة تزيد من صحة القلب لأنها قادرة على محاربة الدهون الثلاثية ولأنها ترفع مستوى الكوليسترول النافع في الدم ومن أمثلة هذه الأطعمة: الأفوكادو
الأسماك مثل السردين والسلمون الذي يحتوي على أوميجا 3 ويقلل تناول الأسماك مرتين في الأسبوع من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 36%. المكسرات والبذور (تحتوي على الزيوت الطبيعية). فتناول الأطعمة الغنية بالزيوت المشبعة ويقلل مستوى الإصابة بأمراض القلب، فإذا تناولت 3-7 من الجوز فهذا يحد من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، لذا يجب التقليل من استخدام الدهون الثلاثية المتوفرة في (الزبد والسمن والدهون الحيوانية)
5- الحد من استخدام الكربوهيدرات
يجب التقليل من الكربوهيدرات المستخدمة في النظام الغذائي، لأنها تتحول إلى دهون ثلاثية، وتتمثل الكربوهيدرات في الأرز الدقيق القمح المكرونة، تلك الأمور المتوفرة في كل بيت وتعد من مخزون البيت الطبيعي. من الصعب جدًا في أغلب البيوت المصرية منع هذه الأشياء لكن الأمر لا يوجب المنع فقط استخدم منها الحد المناسب لنظام غذائي صحي فالجسم يحتاج أيضًا الكربوهيدرات بكميات محددة.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن في
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مرحبا أخواتى العزيزات
لو أسألكم الآن من الي تتمنى أن جسمها يصير مخصر ومتناسق وبطنها مشدود؟
الكل يتمنى هذا وأتوقع أن هذي مشكلة أغلب البنات...
وأنا وحده منكم...... كنت أتمنى هذا الشي والحمد لله بفضل الله ثم بفضل نصائح أخصائية التغذيه الي ساعدتني ودلتني على أفضل وأسرع وأسهل طرق الحصول على نتايج مبهره خلال 3 أسابيع.
منتدى الثمرات أهـلا وسـهلا بكـم في منتـديات الثمـرات مع تحيات ادارة الموقع...... اللهم صل على سيدنا محمد اللهم صل على سيدنا محمد اللهم صل على سيدنا محمد الشركة الخليجية العالمية للمظلات ش. م.