وصول إمدادات اليونيسف إلى غرب أوكرانيا
© WFP/Marco Frattini شحنة من البسكويت عالي الطاقة التي ستوزع على اللاجئين الأوكرانيين يتم تفريغها في مطار ببولندا. نداءات السيد عوض رددتها في الواقع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) التي أكدت اليوم السبت أن وقفة إنسانية ستسمح للعائلات في المناطق الأكثر تضرراً في أوكرانيا بمغادرة الملاجئ وغيرها من الأماكن للحصول على الطعام والماء، أو طلب الرعاية الطبية، أو البحث عن الأمان في مكان آخر. على الرغم من حالة عدم اليقين التي تحيط بالمحادثات بين الجانبين، والقتال المستمر، تواصل الأمم المتحدة إرسال مساعدات إنسانية إلى البلاد. وصلت الدفعة الأولى من إمدادات اليونيسف يوم السبت إلى مدينة لفيف غربي أوكرانيا. وهذه الدفعة هي جزء من قافلة مؤلفة من ست شاحنات، تحتوي على ما يقدر بنحو 62 طناً من المعدات، بما في ذلك الإمدادات الطبية مثل الأدوية، ومجموعات الإسعافات الأولية، ومجموعات القبالة والمعدات الجراحية، ومجموعات الطفولة المبكرة والأدوات الترفيهية. تقرير عن الاسعافات الاولية مع الصور - موسوعة سبايسي. وهناك دفعة إضافية من الإمدادات تشمل 17000 بطانية وملابس شتوية دافئة للأطفال في طريقها عبر بولندا. وفي البيان قال مراد شاهين، ممثل اليونيسف في أوكرانيا: "إن وضع الأطفال والأسر في أوكرانيا يائس بشكل متزايد.
تقرير عن الاسعافات الاولية مع الصور - موسوعة سبايسي
يجب الإلمام بقواعد الإسعافات الأولية وأساسيتها، والمسؤولية التي تترتب عليها. إبعاد المصاب عن مصدر الخطر. الاهتمام بعمليات التنفس الاصطناعي وإنعاش القلب والصدمة وما إلى ذلك. وضع المريض في وضعية مريحة وملائمة، بحيث لا تزيد من الخطورة على حياته. الاهتمام بحفظ وتدوين كافة المعلومات المتوفرة عن الحادث. في حال وجود نزيف دموي يجب السيطرة عليه ومعرفة إذا ما كان هناك نزيف داخلي أم لا. إدراك الطريقة الصحيحة التي يكون فيها تحريك جسم المصاب وتحديداً فيما يتعلق بالعمود الفقري. تعلم الطريقة الصحيحة لتدليك منطقة القلب والصدر، ومعرفة حالة المرض إذا ما كان مصاب بأمراض من عدمه. محتويات صندوق الإسعافات الأولية
محلول معقم الجروح ومطهر للجروح والخدوش. بحث عن الاسعافات الاولية. ميزان حرارة لقياس الحرارة بواسطة الفم، وآخر لقياس الحرارة عن طريق الشرج. ضمادات وأربطة معقمة ومتوسطة الحجم. مركب من زيت الأمونيا المعطر، ويستخدم لاستنشاق المصاب فاقد الوعي. قطرة معقمة للعين، و حبوب تعقيم الماء. قفازات طبية معقمة. مقص صغير. أعواد خشبية لفحص الفم والحلق. حبوب منح الطعام التي يتم استخدامها في حالة الصدمة لدى المصاب. أكواب ورقية لشرب الدواء وخلطه بها.
بحث عن الإسعافات الأولية - موقع مصادر
5- الحفاظ على المنطقة المصابة من التحرك. 6- ضع مادة صلبة (جبيرة) بجانب الإصابة، واربطها. 7- تأمين جبيرة فوق وتحت الضرر. 8- لا تزيد من الضرر عن طريق تقويم إصابة. 9- لا تؤمن جبيرة ضيقة للغاية. إذا أصبحت أصابع القدم أو الأصابع شاحبة أو باردة أو خدرًا ، فضع الجبيرة على الفور. 10- إذا كنت تشك في خلع المفصل، استرح، ارفع، وضع الثلج على المفصل. 11- ضع الثلج أو حزمة باردة على الإصابة لمدة 20 دقيقة كل 3 إلى 4 ساعات للحد من التورم والألم. لف الثلج أو البرد بمنشفة رفيعة قبل وضعه على الجلد لمنع إصابة الجلد بالبرد. معلومات عن الإسعافات الأولية - سطور. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان أي مما يلي موجودًا
1 – إذا أجبرت الإصابة المفصل على تجاوز نطاق حركته الطبيعي، ولن ينجح المفصل الآن. 2- في الإصابات والوقعات القوية، مثل السقوط، إجهادًا كبيرًا على العظم أو المفصل، خاصة إذا سمعت صوتًا مفاجئًا. 3- تبدو الأطراف أو الأطراف ملتوية أو منحنية. 4- لديك سبب للاعتقاد بأن العظم مكسور. 5- لديك خدر أو وخز أو طرف شاحب بارد. 6- اتصل بالطوارئ إذا انخفض الشعور أو الحركة في الذراعين أو الساقين عند الضحية، أو إذا كان المصاب يعاني من ألم في الرقبة أو الظهر (إصابة محتملة في الحبل الشوكي).
معلومات عن الإسعافات الأولية - سطور
فيديو صندوق الإسعافات الأولية
شاهد الفيديو لتعرف كيف يتم تحضير صندوق الإسعافات الأولية:
اقرأ أيضاً مفهوم الديمقراطية ومعناها تعريف المدرسة
مقدمة قصيرة عن الإسعافات الأولية
الإسعافات الأولية مهمة جدًا بشكل لا يصدق؛ إذ يجب على الجميع أن يعرف على الأقل المعلومات الأساسية عنها، لربما يتمكن يومًا من إنقاذ إنسان من الموت، ففي حالات الطوارئ يكون أهل المريض أو المصاب في حالة صدمة وذهول وهلع، قد تجعلهم عاجزين عن احتواء الموقف والتصرف بعقل وحكمة، لذا وجود شخص يعلم أساسيات الإسعافات الأولية يمكن أن تنقذ أسرة كاملة من كارثة محتمة. بحث عن الإسعافات الأولية - موقع مصادر. ويمكن تعريف الإسعافات الأولية على أنها الرعاية الطارئة التي يمكن أن يتلقاها مريض أو مصاب، والتي يمكن أن تكون الإجراء الوحيد الذي يحتاجه الشخص، أو تكون إجراءً مؤقتًا تعطي المصاب الوقت اللازم حتى تصل عربة الإسعاف المجهزة ويتم نقله للمستشفى. [١]
لذا من الضروري تشجيع الجميع بلا استثناء للحصول على تدريب رسمي وموثوق على الإسعافات الأولية، لكن حتى يتم القيام بذلك، يمكن على الأقل تعلم بعض الخطوات الأساسية التي قد تنقذ حياة. [١]
أساسيات الإسعافات الأولية
يمكن أن تساعد معرفة أساسيات الإسعافات الأولية التعامل الناجح في حالات الطوارئ، كمساعدة المريض على التنفس، والتقليل من آلام الشخص أو عواقب الإصابة، أو تأخير الانتكاسة لحين وصول المسعفين، [٢] ومن الأساسيات التي يجب معرفتها على الأقل ما يأتي:
الإسعافات الأولية للحروق
لإسعافات الحروق الطفيفة يجب غسل المكان بالماء البارد لمدة تصل إلى 15 دقيقة، ولا يجب استخدام الثلج لأنه يسبب المزيد من الضرر، وإذا كان هناك شخص يمكن أن يكون مصاب بحروق من الدرجة الثالثة، فيجب الاتصال بالطوارئ على الفور، ويمكن تغطية الحرق بشاش نظيف ومعقم لمنع العدوى.
8- تقوية جهازك المناعي الغدة الزعترية هي الجزء المسؤول عن صنع الخلايا المناعية في الجسم، وتسمى الخلايا التائية. يبدأ عادة انخفاض إفراز هذه الخلايا بعد سن العشرين، ولكن وُجد أن الغدة الزعترية لراكبي الدراجات الأكبر سناً تولد العديد من الخلايا التائية مثل تلك التي لدى الشباب. 9- الدراجين ينامون بشكل أفضل من غيرهم والسبب يرجع إلى أنهم ينهكون بشك لكبير أثناء التمرين، لأن الكثير من العضلات تشارك في هذا التمرين وبجهد جيد. لذلك يمكنهم النوم ليلاً والذهاب في نوم عميق، كما أن هرمون التوتر يقل لديهم مما يعطيهم فرصة أكبر للحصول على نوم هانئ. ما هي رياضة سباق الدراجات الهوائية؟ – e3arabi – إي عربي. لكن احذري من السهر وتفويت فرصة النوم ليلاً؛ لأن هذا مضيعة للتمرين ويقلل من استفادتك القصوى. 10- رياضة الدراجة الهوائية تعزز صحتك العقلية تؤثر رياضة الدراجة الهوائية على صحتك العقلية بالأشكال التالية: يضخ ركوب الدراجات الدم في جميع أنحاء الجسم بمعدل أكبر، مما يسمح بالانتشار السريع للإندورفين والمواد الجيدة الأخرى مثل: الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين. كما أنه يحسن ذاكرتك، ويساعد على بناء خلايا دماغية جديدة مسؤولة عن الذاكرة الحركة المنتظمة والموحدة لركوب الدراجات لها تأثير مريح على الدماغ، وتعزز الشعور بالهدوء والرفاهية.
ما هي رياضة سباق الدراجات الهوائية؟ – E3Arabi – إي عربي
التقليل من الآلام المزمنة: تساعد ممارسة التمارين الهوائية على التقليل من بعض الآلام كآلام الظهر المزمنة، مثل السباحة: أو التمارين الرياضية المائية. تحسين النوم: تقلل ممارسة الرياضات الهوائية من مشاكل الأرق، كما تساعد على الاسترخاء والنوم بسرعة، ويُنصح بالانتهاء من التمرين قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. تخفيف الوزن: يساعد اتباع نظاماً صحياً سليماً وممارسة التمارين الرياضية على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الصحي. [٤]
التقليل من الإصابة بالأمراض: تساعد تمارين الأيروبيك على تنيشط جهاز المناعة، مما يجعل الإنسان أقل عرضة للأمراض الفيروسية البسيطة، مثل: نزلات البرد والانفلونزا، كما يقلل من المخاطر الصحية بشكل عام، مثل: ارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، وهشاشة العظام. [٤]
تحسين المزاج: تخفف التمارين الهوائية من الشعور بالاكتئاب، والقلق، وتعزز الاسترخاء. [٤]
المراجع
^ أ ب "Aerobic Exercise",, Retrieved 26-5-2019. Edited. ↑ "What Is Aerobic Exercise? ",, Retrieved 26-5-2019. Edited. ^ أ ب Ashley Marcin (2-7-2018), "What Are the Benefits of Aerobic Exercise? " ،, Retrieved 27-5-2019.
وتعد الدراجة إحدى وسائل النقل الأساسية في العديد من المناطق إلى يومنا الحاضر، وتمنح وسيلة مشهورة للاستجمام، حيث تعرف بكونها لعبة للأطفال، وجهاز للياقة البدنيّة، والتطبيقات العسكرية والشرطة، وتستخدم في خدمات البريد السريع وكذلك في سباقات الدرّاجات. إن الشكل البدائي ومواصفات دراجة الأمان النموذجية، قد تغيّرت قليلاَ مع مرور الزمن مع ظهور أول نموذج لدرّاجة مزوّدة بسلسلة حوالي سنة 1885 للميلاد. لكن العديد من مواصفاتها منذ ذلك الحين قد طرأت عليها تعديلات جمّة، وبالأخص مع مجيء اللوازم والعتاد الحديثة والتصاميم المؤيدة باستخدام الحاسوب ، العاملة على الأزدياد وتكاثر التصاميم المتخصصة للعديد من الدراجات. ولاختراع الدراجة منذ أيامها الأولى تأثيراتها المهمة على المجتمع ، في كلاً من الحضارة وأساليب الصناعة أو التصنيع الحديثة المتطوّرة. يجب الأشارة أيضاً إلى بعض العوامل والمكوّنات التي كانت من شأنها الدور المهم في التمهيد لصناعة السيّارات الأوتوماتيكية والتي اخترعت لخدمة صناعة الدرّاجات الهوائية مسبقاً، من هذه الأدوات على سبيل المثال اختراع محمل (وكان للسيّد فيليب فاغهان الفضل في تسجيل هذه الأختراع)، وإطار مطاطي خارجي، وسن العجل، والإطار الخارجي وغيره من الأدوات.