X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني غرب الرياض
ترتيب حسب
الموقع منطقة الرياض الرياض
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقّة خاصّة شقة دوبلكس فيلا 1, 057 منزل منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 2
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 1, 213
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 0 خلال السبعة أيام الماضية 1
للبيع ارض م 2000م2, زراعي, حي السالمية, المواحمية, غرب الرياض الرياض, منطقة الرياض, السعودية للبيع ارض م 2000م2, زراعي, حي السالمية, المواحمية, غرب الرياض. 00, المزاحمية. أرض. شقق للبيع غرب الرياضة. 2022-03-19 15:16:00. 000...
X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص غرب الرياض x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
- شقق للبيع غرب الرياضة
- شقق للبيع غرب الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض
- شقق للبيع غرب الرياض التعليمية
- شقق للبيع غرب الرياض 82 رامية يشاركن
- بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل
- جريدة الرياض | بيئة عمل بلا ضغوط
- نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل
- «جولدن إيرا»: الذهب سيواصل الارتفاع بسبب الحرب الروسية في أوكرانيا - اقتصاد - الوطن
شقق للبيع غرب الرياضة
27متر مربع
مساحة الشقة رقم2: 141. 13متر مربع
كل شقة مكونة من اربعة غرف نوم وصالة ومطبخ و ثلاثة حمامات موقع الشقق بالدور الاول
سعر الشقة الواحدة 550000 ريال
تواصل:0532... حي ظهرة لبن - الرياض قبل 3 ايام 450, 000 ريال شقه للبيع تمليك
المتبقي للبنك 325000 حي الزهرة - الرياض قبل 6 ايام 900, 000 ريال شقة بالدور الارضي مشروع العجلان
مساحة ١٠٠.
شقق للبيع غرب الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض
و نوحد الالتزامات بقسط واحد حي ظهرة نمار - الرياض قبل اسبوع 200, 000 ريال للتفاصل اكثر
التواصل على الواتس حي طويق - الرياض قبل شهرين 420, 000 ريال شقة للبيع ارضية
ارضية
121 م
عمرها 5 سنوات
420 الف
0557202646 حي طويق - الرياض قبل 4 ايام 600, 000 ريال المساحة 180
الدور. ارضي
5 غرف + صالة + مطبخ + 4 دورات مياه اكرمك الله منها 2 داخل غرف النوم ودورة مياه رجال ودورة مياه نساء
+ حوش خلفي
عداد الكهرب مستقل
خزان المياه مستقل واصله المياه من مصلحة المياه. 0502999695 حي طويق - الرياض قبل يوم 500, 000 ريال شقه بيع مكونه من:
٤ غرف وصاله
راكب مكيفات اسبلت + ومطبخ
الكهرب مستقل والمويه مشروع
بيع ب500 الف ريال
بااقي الاثااث للبيع اذا رغب المشتري بذالك
الموقع: تقاطع نجران مع الطائف ( ضاحية لبن الغربي)
للتواصل: اتصال/ واتس... حي ظهرة لبن - الرياض قبل يوم 350, 000 ريال نوع العقار: شقه للبيع
السعر: ٣٥٠ ألف
المخطط: حي الحزم
العمر: ٧
الدور: الأرضي
المساحه: ١٢٦ م
المواصفات:٢ غرف - ٢ دورة مياه - صاله - مطبخ - مجلس
0508818875
0508583879
يوجد لدينا إنجاز المعاملات لجميع البنوك والشركات وتوفير الدفعات. حي الحزم - الرياض قبل شهرين 520, 000 ريال شقق تمليك للـبيع
ضمانات على السباكة والكهرباء
اشراف هندسي على المشروع
تسهيل اجراءاتكم البنكية
مكونه الشقق من |
3 غرف نوم ووحدة منها ماستر + صالة + مجلس + مطبخ ومستودع..
يوجد شقة باحواش أرضيه
المساحة 138 م
520... شقق للبيع في غرب الرياض - الصفحة 12 | تطبيق عقار. حي ظهرة لبن - الرياض قبل يوم 550, 000 ريال شقتين للبيع بحي ظهرة لبن الرياض شارع النعيرية
التفاصيل:
مساحة الشقة رقم 1: 151.
شقق للبيع غرب الرياض التعليمية
23 [مكة]
شقة للبيع في الرياض - جدة بسعر 465 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
13:26:33 2022. 13 [مكة]
04:24:18 2022. 23 [مكة]
21:30:11 2022. 15 [مكة]
11:03:33 2022. 23 [مكة]
شقة للبيع في الرياض - جدة بسعر 430 ألف ريال سعودي
07:03:33 2022. 23 [مكة]
شقة للبيع في الرياض - جدة بسعر 475 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
11:26:33 2022. 13 [مكة]
475, 000 ريال سعودي
12:58:47 2022. 21 [مكة]
شقة للبيع في الرياض - جدة بسعر 460 ألف ريال سعودي
01:46:07 2022. 10 [مكة]
460, 000 ريال سعودي
07:00:40 2022. 23 [مكة]
16:00:06 2022. 23 [مكة]
14:00:06 2022. 23 [مكة]
17:00:06 2022. 23 [مكة]
21:34:51 2022. 15 [مكة]
16:55:16 2022. 24 [مكة]
شقة عزاب في حي اليمامه جنوب الرياض ( بالقرب من عتيقه ومنفوحه) بسعر مغري
04:16:12 2022. شقق للبيع غرب الرياض التعليمية. 03 [مكة]
شقة عزاب كبيره في حي اليمامه في الرياض
07:16:12 2022. 02 [مكة]
شقه للايجار في جنوب الرياض حي اليمامه بسعر مغري
22:16:12 2022. 30 [مكة]
شقق تمليك في حي الدار البيضاء جنوب الرياض
21:44:34 2021. 15 [مكة]
10:12:16 2021. 09 [مكة]
11:08:31 2021. 07 [مكة]
شقق تمليك في حي النرجس شمال الرياض
20:24:17 2021.
شقق للبيع غرب الرياض 82 رامية يشاركن
قبل 20 ساعة 580, 000 ريال للبيع شقه دور ارضي بحي طويق
يتكون من مجلس وصاله ومقلط ومطبخ وتلات غرف نوم
عليها جميع الضمانات. السعر 580الف حي طويق - الرياض قبل 22 ساعة 1, 300, 000 ريال شقة بكمباوند مساحتها 192 متر. 3 غرف نوم وحدة ماستر.. 3 حمامات وغرفة خادمة بحمام وبلكونه مطلة ع المسبح والحديقة... صالة كبير مفتوحة على المطبخ. شقق للبيع غرب الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض. ومستودع ، اثاث كامل واواني منزلية كاملة الشقة جديدة..
موقف سيارة وجم متكامل ومسبح رجال ومسبح نساء. (ا... حي ظهرة لبن - الرياض قبل شهر 485, 000 ريال شقة دور ارضي في عمارة الدانه٦.
19 [مكة]
145, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في أحد - الرياض بسعر 200 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
04:44:00 2022. 19 [مكة]
200, 000 ريال سعودي
6
شقة للبيع في حي لبن - الرياض بسعر 530 ريال سعودي بداية السوم
00:15:43 2022. 16 [مكة]
شقة للبيع في البرية - الرياض بسعر 10 آلاف ريال سعودي بداية السوم
17:36:58 2022. 25 [مكة]
10, 000 ريال سعودي
21:35:01 2022. 21 [مكة]
شقة للبيع في القادسية - الرياض بسعر 750 ألف ريال سعودي
18:04:48 2022. شقق للبيع في حي طويق في الرياض. 31 [مكة]
750, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في داون تاون العاصمه الاداريه مصر - الرياض بسعر 190 ألف ريال سعودي
12:58:35 2022. 03 [مكة]
190, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في الضباط - الرياض بسعر 145000 ريال سعودي
11:18:07 2022. 14 [مكة]
شقة للبيع في الشفا - الرياض
11:29:24 2022. 16 [مكة]
450 ريال سعودي
شقة للبيع في الضباط - الرياض بسعر 239000 ريال سعودي
11:37:49 2022. 14 [مكة]
239, 000 ريال سعودي
11:10:49 2022. 12 [مكة]
700, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في العليا - الرياض بسعر 445 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
11:59:59 2022. 21 [مكة]
445, 000 ريال سعودي
شقة للبيع في أحد - الرياض بسعر 280 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:43:37 2022.
وتنصح دكتورة هدى ألا تقل كمية المياه عن 10 أكواب يوميا. في الفترة من الإفطار وحتى السحور.
بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل
يحتاج الموظف لعلاج ضغوط العمل السلبية إلى مراعاة عدة أمور، منها ، يسعى الكثير من الاشخاص الى الحصول على أعمال مختلفة ، وذلك في سبيل تغطية النفقات التي يحتاجونها في الاوقات المختلفة ، ولعل أن لكل نوع من أنواع هذه الاعمال يحتاج الى التركيز ، وعلاج العديد من الضغوطات المختلفة التي يمر بها الشخص. ما أسباب ضغوط العمل ؟ في بداية رحلة العمل يكون الشخص منفتحاً على خوض العديد من التحديات المختلفة ، التي من شأنها تزيد من الاعمال على كاهله ، وضغوط العمل تزداد بازدياد فترة العمل التي يمر بها الشخص في أي مرحلة من مراحل العمل. يحتاج الموظف لعلاج ضغوط العمل لماذا يحتاج كل موظف من الموظفين الى العمل على علاج هذه الضغوطات التي يمر بها ، وذلك من أجل التخلص من السلبيات التي تتعلق بالعمل ، كعدم انجاز الامر بالشكل الصحيح ، وهكذا. جريدة الرياض | بيئة عمل بلا ضغوط. حل سؤال. يحتاج الموظف لعلاج ضغوط العمل السلبية إلى مراعاة عدة أمور، منها إعادة التفكير بمتطلبات الوظيفة، مع استخدام أسلوب التحدث إلى الذات في المرآة، وإعادة تذكر ما تحتاجه هذه الوظيفة كترتيب الأولويات، تنظيم الوقت، ومهارات محددة ثم السعي لتطوير الذات في هذه المهارات. تذكير النفس بالمكافئآت والترقيات التي سيتم الحصول عليها عند القيام بالعمل على أكمل وجه، ووضع أهداف محددة لمكافئات يمكن تحقيقها والسعي إلى ذلك.
جريدة الرياض | بيئة عمل بلا ضغوط
يحافظ على ضغط الدم يساعد وضع القرنفل تحت اللسان قبل النوم على تقليل ارتفاع ضغط الدم في الجسم والذي في حال ارتفع قد يسبب العديد من المشاكل الخطيرة، ودور القرنفل هنا هو أنه يساعد على تمديد الأوعية الدموية في الجسم من خلال مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، وبالتالي يحافظ على ضغط الدم طبيعيًا بالجسم. بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل. يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم فائدة أخرى مهمة من فوائد وضع القرنفل تحت اللسان قبل النوم وخاصة لمرضى السكري، حيث أن القرنفل يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنه ينقي الدم من البكتيريا والأجسام الغريبة. يخفف آلام المعدة يحتوي القرنفل على مضادات للالتهابات في تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وهذه التركيبة تساعد في تخفيف آلام المعدة، وقد يكون مضغ القرنفل تحت اللسان قبل النوم الحل الأمثل لمن يعاني من آلام المعدة ويريد أن ينام بهدوء وراحة دون ألم أو انزعاج. يساعد على الترطيب إن أقوى فائدة من فوائد القرنفل تحت اللسان قبل النوم أو في أي وقت، هو أنه القرنفل يساعد على إفراز كمية أكبر من اللعاب لعلاج الجفاف الذي قد يؤثر على تجويف الفم، لذلك هو من أقوى وسائل إعادة الترطيب.
نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل
الإرهاق في العمل معطى مسبق وشرط من شروط العمل تقريبًا؛ إذ من العسير أن تعثر على وظيفة بلا ضغط أو إرهاق؛ لذا فمن المحتم أن… View On WordPress
إدارة ضغط العمل
طرق إدارة ضغط العمل
طرق علاج ضغوط العمل
مصادر ضغوط العمل
ظروف العمل الضاغطه.. كيف تتعامل معها؟
ظروف العمل الضاغطه.. نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل. كيف تتعامل معها؟ "هل تُجيد العمل تحت ضغط؟" رُبما تكون قد سمعت السؤال في إحدى مُقابلات العمل، رُبما تكون قد أجبّت بالإيجاب، لكنك وجدت بعد استلام العمل أن المواقف الضاغطة تستنزف أعصابك وقد تقودك للانهيار، صحيح أن بعض الصناعات بشكل طبيعي بها مستويات ضغط أعلى، لكن المواقف الضاغطة يمكن أن تحدث بشكل عام في أي وظيفة. إذا لم تستطع التعامل الفعّال مع هذا الضغط، فقد يبدأ في التهام صحتك الجسدية والعقلية، فقط تابع قراءة… View On WordPress
التعامل مع مواقف الضغط في العمل
كيفية التعامل مع ضغوط العمل
نصائح
نصائح للتعامل مع ضغوط العمل
كيف تخبر مديرك بأنك مرهق؟
كيف تخبر مديرك بأنك مرهق؟ سواء كنت تعمل عن بعد أو في الموقع، فهذه أوقات عصيبة. من الصعب التوفيق بين العمل والحياة أكثر من أي وقت مضى، حتى لو كنت قادراً على القيام بذلك من المنزل في الغالب.
«جولدن إيرا»: الذهب سيواصل الارتفاع بسبب الحرب الروسية في أوكرانيا - اقتصاد - الوطن
أما ضغط العمل الذي يسببه الفرد لنفسه فربما يكون بسبب عدم قدرته على إدارة الوقت وترتيب الأولويات، أو محاولته كما أشرنا إلى أن يكون هو الكل في الكل، أو الحرص على إرضاء الجميع. يمكن القول إنه لا توجد بيئة عمل خالية تماماً من الضغوط، الفرق بين بيئة وأخرى هو كيفية التعامل مع هذه الضغوط. الحل هو في توفير العوامل التي تجعل بيئة العمل بيئة إيجابية، وهذا ما تفعله المنظمات الناجحة، وهو سر نجاحها. على المنظمات أن تبحث عن تلك العوامل وتطبقها وهنا يكمن التحدي.
عقوبات مخالفة الانضباط الوظيفي 2022 بالمملكة العربية السعودية والذي سيتم تطبيقه من الأسبوع المقبل على جميع موظفين الوزارات والجهات الحكومية بالمملكة العربية السعودية وفق الإعلان الصادر بتاريخ 24 سبتمبر 2021 الماضي عن قرار تطبيقه بعد مرور 180 يوم من الإعلان والجدير بالذكر أن تطبيق نظام الانضباط الوظيفي يهدف إلى حسن سير المرفق العام وتحسين أداء الموظفيين لعملهم المكلفين به وهو ما يعمل على حماية الوظيفة العامة وفق رؤية المملكة 2030م ، كذلك سيتم تطبق العقوبات المذكورة بلائحة الجزاءات على مخالفي النظام الجديد. السعودية تطبيق نظام الانضباط الوظيفي الجديد 1443
عقوبات مخالفة الانضباط الوظيفي بالسعودية 2022 وفق لائحة الجزاءات
في نفس السياق السابق فقد حددت المادة السادسة من لائحة الجزاءات بنظام الانضباط الوظيفي العقوبات المطبقة على مخالفين النظام الجديد كالتالي:
أولًا يوجه للموظف الإنذار المكتوب. كذلك عقوبة الخصم من الراتب بما لا يتجاوز صافي راتب 3 أشهر، على ألا يتجاوز المحسوم شهرياً ثلث صافي الراتب الشهري. أيضًا تطبق عقوبة الحرمان من علاوة سنوية واحدة. كذلك عقوبة عدم النظر في ترقيته بما لا يتجاوز سنتين من تاريخ استحقاق الموظف للترقية.