تاريخ النشر: 2012-06-05 12:59:39
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بداية: أحب أن أشكر جميع القائمين على هذا الموقع, وشكر خاص للدكتور الفاضل محمد عبد العليم. أنا شاب أبلغ من العمر 20 عامًا, وأدرس اللغة الإنجليزية, بعد ذلك سأبدأ دراستي الجامعية.
التخلص من القلق والتفكير - موضوع
كيف أتخلص من هذه الأفكار المزعجة
ومن القلق والخوف من المستقبل والتفكير السلبي؟
علمًا أني أستخدم منذ شهر ونصف 40ملي من البروزاك, و5 ملي من الزيبركسا, واعذرني - يا دكتوري الفاضل - فعندي بعض الاستفسارات بخصوص الأدوية:
هل الجرعة كافية لعلاج الوسواس القهري? هل الزيبركسا يعتبر علاجًا مدعمًا? هل هنالك خطورة من تناول العلاج لفترة طويلة? هل العلاج بدأ مفعوله علمًا أني تحسنت بشكل جيد نوعًا ما؟
وكم ستكون مدة استخدام الدواء? وهل العلاج السلوكي مفيد? علاج التفكير السلبي والخوف من الموت - أفضل إجابة. وأنا أعاني من دوخة شديدة تأتيني تقريبًا مرتين في الأسبوع, وهي من الزيبركسا, وأنا لا أستطيع تركه بسب كونه فاتحًا للشهية, وبدونه لا أستطيع أن آكل بشكل طبيعي وأنام, علمًا أن أول مرة بدأت فيها استخدام الزيبركسا لم أعانِ من هذه الدوخة, فهل هنالك احتمال في أن هذه الدوخة ستزول مع الوقت
أو يجب التأقلم معها؟
وختامًا: سامحني للإطالة, وأتمنى لك وللقائمين على هذا الموقع التوفيق والسداد. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mazen حفظه الله.
كيف أتخلص من الأفكار المزعجة ومن القلق والخوف من المستقبل والتفكير السلبي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
طَرق التخلُص من التّفكير السّلبي
أهم ما في الأمر تنميّة الثّقة بالنّفس ونزْع الزَعزعة، ويتّم ذلك عن طريق تأمُل الذّات وتقدير المُواهِب التي أعطاه الله سبحانه وتعالى لكل مِنّا، فكُل شخص يتمتّع بمميزات تُميّزه عن غيره، ويكمُن السّر هنا عن طريق التّركيز على الصّفات الشّخصية الإيجابيّة، والنّظر بصورة جديدة للصّفات السّلبية ومُحاولة القضاء عليها. مُخالطَة أشخاص إيجابيين وخلق بيئة إيجابية تُساعدك على أنْ تبدأ في تفكيرك الإيجابي. التوازُن النّفسي والعاطِفي أمر ضروري، ويُمكِن الحُصول عليه عن طريق الاسترخاء والرّاحة. راقِب أفكارك فأنت بذلك تُراقب أسلوب حياتِك، حاوِل أنْ تُقصِي كل فِكر سلبي، واترُك مجالاً واسِعاً لأفكارِك الإيجابيّة. لا يُمكن للشخص أنْ يُفكّر بالشيء ونُقيّده بنفس الوقت، فلا يُمكن التّفكير بالرّاحة والشّقاء، ولا بالنّجاح والفشل، ركّز أفكارك على النّاحية الإيجابية في كل المواضيع. علاج التفكير السلبي والخوف عند الحديث مع. التّفكير الإيجابي يُمكن أنْ يُدرس، فمن المُمكن أنْ تحصُل على مهارات التّفكير الإيجابي من خلال دورة تدّريبيّة تكسب من خِلالها مزيدا من العِلم والثّقافة في هذا المجال. إيّاك والانطواء الذّاتِي والعُزّلة فهي تُشّكل بيئة خصبة للتشّاؤم.
علاج التفكير السلبي والخوف من الموت - أفضل إجابة
نمر فحياتنا بمشاكل و عقبات عديدة لا نعرف لها سببا، ولا نجد لها حلا سوي الاستسلام و الاحباط مما يؤثر على علاقتنا بالاخرين و على حياتناسواء الشخصيه او العملية. واذا تاملنا قليلا فانفسنا و سلوكياتنا عرفنا ان هذي المشاكل و جدت بايدينا و لا نلوم الا انفسنا فهي نابعه من افكارنا السلبيه فاصبحت بالتاكيد فينا مما يولد الحياة اليائسه و التي لا مخرج لها الا الايمان و بناء الافكار الايجابية. علاج التفكير السلبي والخوف بين الفرحة والدمعة. ان التفكير السلبى من العقبات التي تعيق الانسان عن البناء و التقدم، وهو نوع من الايحاء الذاتى يقوم فيه الانسان حيال نفسة حيث يهمس لنفسة و يؤكد انه عاجز او فاشل او غير محبوب و غيرها من القائمة التي لا تنتهى من الافكار و المشاعر السلبية. قد يبدا الايحاء السلبى اثر تجربه مر فيها الانسان كان يفشل فعمل قام فيه او علاقه ارتبط فيها او خدعة صديق، او فشل فامتحان اداه، وبدلا من ان يستفيد من التجربه و يجعلها مدعاه للنجاح نراة يعمم نتائجها على حياتة كلها، وبدلا من ان ينسي الامها فانه يحييها فكل تجاربة و يهمس لنفسة انه انسان فاشل او غير محبوب مما يجعلة يتخذ قرارات انفعاليه فحياتة تغلق امامة ابواب الخير و النجاح و السعادة. عندما تعايش الافكار السلبيه معايشه كاملة فان قوتك سوف تصبح مشوشه تماما.
ذ – تضخيم الحاجات فوق حجمها، وعدم تفهم المواقف بعقلانيه و هدوء. ر – اتخاذ اصدقاء سلبيين فافكارهم و نظرتهم، ولا احد يشك فتاثير الصديق. ز – صنع افكار سلبيه لاحقيقة لها فالواقع و من بعدها يصدقها الفرد بل و يري انها حقيقة، وهذا ناتج و لا شك عن شخصيه تعيش فراغا و انعداما للثقة. س الخوف و القلق و التردد يصنعان شخصيه مزدحمه بالافكار السلبيه. ش مشاهدة برامج و افلام او قراءه مواضيع تحمل طابعا سلبيا. ص الاكتئاب و السوداويه فرؤية الامور و المواقف. التخلص من القلق والتفكير - موضوع. طرق التخلص من التفكير السلبي:
1 – تحصيل الثقه بالنفس اولي خطوات الخلاص من التفكير السلبي، تامل ذاتك جيدا تجد العديد من المواهب و القدرات التي حباك الله اياها ، لكنك تصر على رؤية عيوبك و تضخيمها و تركز على مثالبك و تتاملها.. وهنا يكمن الخطر. 2 – الهدوء و الاسترخاء امر ضروري و مهم لاستعاده التوازن النفسي و الذهنى و العاطفي. 3 – تذكر ان مراقبه افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثلة و تسير عليه، قم باقصاء جميع فكرة سلبيه ترد عليك لان الفكرة التي ترد على الانسان مع الوقت تصبح ارادة، ومن بعدها تصير فعلا حتي تستحكم عاده ، فانتبة من اول الطريق. 4 – تذكر كذلك ان الثبات و الانسجام الداخلى ضروره لكل من اراد بناء شخصيه ايجابية، ولا تنس ان الوصول الى هذي الاهداف لا ياتى فيوم و ليلة، امامنا العديد حتي نصل.
الاجابة -"اللهمَّ إنِّي أسْألُكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ، المنَّانُ، بَديعُ السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ، أسألُكَ أن تقيني الخوف من الموت ». - « لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ» المصدر
هذا ما ظهر لي. 2014-11-26, 07:26 AM #4
جزاك الله خير اخي الكريم ابو مالك وكتب لك الاجر
2014-11-26, 10:11 AM #5 2014-11-27, 03:22 PM #6
بارك الله فيكما. 2016-08-24, 01:58 PM #7
*ابا سيف الإسلام اليماني*:
❓--:" السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته..
هل يجوز ان يدعي احد لاخر الله يعطيك على قد نيتك..
ووفقكم الله الى مايحب ويرضى! ــــــــــــــ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
--:" الــــجــــواب:
لم اجد لهذا الدعاء اصل فهو من البدع المحدثة ❌الله يعطيك على قد نيتك❌فينبغي تركه والعمل بما جاء في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. حكم قول الله يعطيك على قد نيتك. --:" والصحيح الوارد في السنة هو قول: (( جزاك الله خيراً)). ↩--::"عن أسامة بن زيد رضي الله عنهما قال: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ: جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا. فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ). رواه الترمذي (1958) والنسائي في "السنن الكبرى" (6/53) وصححه الألباني في صحيح الترمذي. --:" وقد ورد هذا الدعاء من قول النبي صلى الله عليه وسلم في سياق حديث طويل وفيه قوله: ( وَأَنتُم مَعشَرَ الأَنصَارِ!
حكم قول الله يعطيك على قد نيتك
وكيف يكون الدعاء للغير بدعة وهو كلمة طيبة قد ندب اليها الشرع ورغب العباد الى الدعاء بعضهم لبعض. ؟ فينبغي تركه والعمل بما جاء في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. وهذا أعجب من الأول
فهل النبي عليه السلام أمرنا بدعاء واحد ولفظ فرد لا يجوز تجاوزه الى دعاء آخر ؟
لو كان آمرا محددا لألفاظ الأدعية لكان ذلك في الصلاة عقب التشهد, حتى قال بعض الفقهاء يجب التقيد بالصيغة الواردة في الأحاديث
لكن رد الأئمة الحذاق ذلك وأطلقوا الأمر وجعلوا المصلي مخيرا يدعو بما شاء كما جاء في الحديث الصحيح (ثُمَّ يَتَخَيَّرُ مِنَ الدُّعَاءِ أَعْجَبَهُ إِلَيْهِ، فَيَدْعُو ")) فان كان هذا في عبادة توقيفية وفي دعاء مخصوص بزمن معين فكيف بغيره من مطلق الأأدعية ؟ وأيضا في الحديث الصحيح:
ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملك ولك بمثل. الله يعطيك على قد نيتك - ZAZA LIFE. )) وتأمل قوله ولك بمثل, أي بمثل ما دعوت به لأخيك وهذا مطلق غير مقيد ولا مخصص ولا معين فهو موكول الى مشيئة واختيار الداعي
فان قلت (أعط فلانا على قدر نيتك) قال لك الملك ولك بمثل, ان كان بظهر الغيب. وحين تقول ذلك, فالمقصود أن الأعمال بالنيات ولكل امرئ ما نوى, وأنت اذا رأيت رجلا قد أحسن صنعا دل هذا على حسن نيته التي سبقت العمل الصالح
فلذلك أنت تدعو له أن يجازيه الله على قدر تلك النيتة التي تبين من العمل المقترن بها حسنها وصلاحها
فأين المحظور في ذلك؟
الله يعطيك على قد نيتك - Zaza Life
أكد مصدر عسكري مسؤول في القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي، أن المنطقة العسكرية الشرقية، ضمن منطقة المسؤولية، أحبطت ظهر اليوم الاثنين، على واجهتها محاولة تسلل وتهريب من الأراضي السورية إلى الأراضي الأردنية. وبين المصدر أنه تم تطبيق قواعد الاشتباك، ما أدى إلى فرار المهربين إلى داخل العمق السوري، وبعد تفتيش المنطقة تم العثور كميات كبيرة من المواد المخدرة وتحويلها إلى الجهات المختصة. وأكد المصدر أن القوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي تتعامل بكل قوة وحزم مع أي محاولات تسلل أو تهريب لحماية الحدود، ومنع كل من تسول له نفسه العبث بالأمن الوطني الأردني. #97
الله يرحمهون ما بشمت بحدا مو ضروري اكتب ووين وجوه الضاحكة
#98
في كلمة بتمك ضبها هاد اولا ثانيا ايمت شفتني عم برر قتل ناس هل حدود ثالثا ما دخل تركيا بلموضوع الي ماتو ضباط من حرس الحدود الاردني وليسو مدنيين من الجانب السوري
#99
هادي حقيقي ولا تغطى بغربال معروف انه بس توصل ايران عل حدود هيك راح يصير
وماحكيت شي غلط ولا سبيت ع حدا لحتى اسكت
50
جميع ما يتم طرحه نظرة فنية وليست توصية بيع أو شراء
وما توفيقي الا بالله
12-04-2022, 10:55 AM
المشاركه # 1989
رغم ارتفاغ السوق 100 نقطه زي العادع السهم نقريبا لا يوجد فيه اي سيوله الى الان يفدر يبيع اسيهمات بسيطه بس كافيه تنزله زود لو حب ذلحين وصلنا 2% نزول
12-04-2022, 11:20 AM
المشاركه # 1990
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1, 062
باذن الله انتهت رحلة الهبوط عند ٥١ وستبدأ منه رحلة الصعود في دوره سعريه صاعده
12-04-2022, 11:33 AM
المشاركه # 1991
الثبات فوق نهاية الدوره الهابطه عند ٥٢. ٥٦ تاكيد للمسار الصاعد
12-04-2022, 11:34 AM
المشاركه # 1992
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 22
صدق من قال
الخبل إن حارشته مشكله
وإن حارشك مشكلة
هذا منتهي نمرة واستمارة