اكتشاف جديد يشير إلى أن استخدام دراسة نوم الأطفال لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم لدى الأطفال ولقياس مدى التحسن بعد الجراحة غير موثوق بها حول مدى الاستفادة من استئصال اللوزتين والغدانيات (adenotonsillectomy). ينصح أطباء الأطفال بشكل روتيني آباء الأطفال
الذين يعانون من الشخير بشكل معتاد ويعانون من النعاس أو التعب أو غيرها من
الأعراض التي تتوافق مع اضطراب النوم المؤثر على التنفس، لعمل دراسة نوم لأطفالهم؛
دراسة النوم ممكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من توقف التنفس أثناء
النوم أم لا، والذي يتم علاجها في كثير من الأحيان بالجراحة عبر إزالة اللوزتين واللّحمية
(adenotonsillectomy). مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال. حيث يقوم أطباء الأطفال غالبًا بعمل توصيات للجراحة بناءً على
نتائج دراسة النوم هذه. ولكن الاكتشاف الجديد الذي اكتشفته كلية الطب في جامعة
ماريلاند University of Maryland School of Medicine)) يشير بأن تنبؤ دراسة النوم حول الفائدة من استئصال اللوزتين واللّحمية
(adenotonsillectomy) غير موثوق بها. حوالي 500, 000 طفل دون سن 15 عامًا تستأصل
لديهم اللوزتين واللّحمية كل عام في الولايات المتحدة لعلاج انقطاع النفس النومي الانسدادي.
- مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال
- كيف اسوق السيارة من
- كيف اسوق السيارة للنساء
مجموعة نون العلمية - دراسة تطرح تساؤل حول دراسات النوم الروتينية المعدّة لتقييم الشخير لدى الأطفال
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالجراحة كعلاج أولي لهذه
الحالة، التي من المُحتَمل أن تُحدِثَ مشاكل سلوكية، ومشاكل في القلب والأوعية
الدموية، وضعف النمو، وتأخر التطور لدى الطفل. الفرضية هي أن الاستئصال الجراحي أو
تقليل من شدة الانسداد في مجرى الهواء العلوي سيحسن من نوم الطفل ويقلل المشاكل
الأخرى الناجمة عن هذا الاضطراب. في عام 2012، أوصت الأكاديمية الأمريكية
لطب الأطفال جميع أطباء الأطفال بفحص كل من يعاني من الشخير بشكل معتاد ما إذا كان
لديهم توقف في التنفس أثناء النوم، وإحالة الأطفال المحتمل أن لديهم هذه الحالة لعمل
دراسة النوم في المختبر. وبناء على نتيجة الدراسة توصي الأكاديمية باستئصال اللوزتين
واللّحمية. ولكن نتائج الدراسة الجديدة التي نشرتها جامعة ماريلاند كلية الطب UMSO في مجلة Pediatrics عدد سبتمبر، تشكك في تلك التوصيات لأن البيانات التي قاموا
بتحليلها لم توضح أي علاقة بين التحسن الملحوظ في دراسات النوم بعد الجراحة واختفاء
معظم أعراض انقطاع النفس النومي. يقول مؤلف الدراسة آمال أسايا -حاصل
على الدكتوراه في الطب، وأستاذ مساعد في طب الأنف والأذن والحنجرة قسم جراحة الرأس
والرقبة وطب الأطفال في جامعة ماريلاند-"
منذ زمن طويل والمعتقد هو أن اختفاء انسداد مجرى التنفس والذي يتم تقييمه بعد
استئصال اللوزتين واللحميّة عن طريق دراسة النوم مرتبط مع تحسّن أعراض انقطاع
النفس النّومي، ولكن ما وجدناه أن هذا قد لا يكون صحيحا.
3- يعمل استئصال اللوزتين على التخلص من الارتفاع الدائم في درجة حرارة الجسم. 4- عدم تناول الأدوية والمضادات الحيوية بعد استئصال اللوزتين. عيوب استئصال اللوزتين:
1- ظهور رائحة نفس كريهة لعدم استئصال اللوزتين
2- قلة المناعة. 3- حال عدم استئصال اللوزتين تصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحلق. 4- تجد صعوبة في البلع. 5- بعد إجراء استئصال اللوزتين مباشرة تجد صعوبة في الكلام. وفي سبيل الحصول على تجارب شخصية حول تجارب استئصال اللوزتين أجرت منصة "تجربتي" بحثًا مكثفًا شمل مواقع التواصل الاجتماعي والمنتديات الإلكترونية بالإضافة إلى الأسئلة الشخصية عبر الإيميل وقمنا باختيار هذه التجارب بناء على تكرارها من قبل النسبة الأكبر من المجربين، وفيما يلي ننقل لكم تجارب بعض الأشخاص الذين جربوا استئصال اللوزتين:
تجارب إيجابية:
التجربة الأولى:
قمت باستئصال اللوزتين وشعرت بتحسن كبير لأنني تخلصت من الألم المزمن الذي كان يلازمني طوال الوقت، وشعرت بتحسن أثناء البلع والتنفس. التجربة الثانية: بعد أن استأصلت اللوزتين تغلبت على الصداع المزمن الذي كانت تسببه اللوزتان، وشعرت بارتياح شديد. تجارب سلبية:
بعد ما قمت باستئصال اللوزتين حدث لي نزيف في منطقة الحلق وألم عند البلع، وقلت مناعتي بشكل ملحوظ وأصبحت أكثر عرضة لنزلات البرد وفيروسات في منطقة الحلق.
شلون اقنع زوجي اسوق, ترْغب الكثِير مِن النِّسَاء فِي قِيادة السَّيَّارة ولكن قد يمْنعهَا زوْجهَا مِن ذلك لِأسْبَاب قد تُخْطر فِي باله ولَا يُريد لَهَا أنَّ تَسَوُّقَ سيَّارَته إِطْلاقًا وتلْجأ المرْأة لِلسُّؤَال عن هل يحق للزوج منع زوجته من القيادة, أو قد تلْجأ إلى بحث جوجل أو إِلى مجْموعات مِثْل مجْموعات فيسبُّوك وانْستْغرام وِتْويتر وتسال زوجي يمنعني من قيادة السيارة ماذا أفعل, وقد لََا تجد الجوَاب المناسب لَهَا. وفي هذَا المقَال على موقع العربي نيوز سوْف نُقدِّم لَكم جميع الإجابات اللَّازمة على هذَا السُّؤَال لِتأْتي لِزوْجك بِإجابات يعْجز عن ردِّهَا تَابِعِي معي مقال شلون اقنع زوجي اسوق لِتتمكَّني بعْد قِراءة المقَال مِن إِقْنَاعِ زُوجْكي بِكلِّ سُهولة مِن خِلال الأفْكار الَّتي سوْف نُقدِّمهَا لَك.
كيف اسوق السيارة من
ويقول ناصحا «أوصي بهذه المساعدة في جميع الحالات التي يدرك الشخص عندها إن الخوف لا علاقة له بالموقف الذي تتم فيه قيادة السيارة. كما أن الصدمة بعد حادث أيضا تتطلب المساعدة النفسية».
كيف اسوق السيارة للنساء
ذات صلة كيفية قيادة سيارة عادية كيفية قيادة سيارة الأوتوماتيك
قيادة السيارة
كثيرٌ هم الأشخاص الذين يتمنّون قيادة سيارةٍ خاصّة يمتلكونها، إلا أنّ البعض يمتلكهم الخوف من مجرد الجلوس وراء المقود، ففكرة القيادة تختلف تماماً عند تنفيذها على أرض الواقع، فعالم القيادة له طابع خاص يميّزه يحتاج إلى العلم، والممارسة، والخبرة وإلى الجرأة، والذوق الرفيع، وبلا شكّ هنالك الكثير من قواعد القيادة وقواعد المرور يجب تعلُّمها ومعرفتها من أجل قيادة سيارةٍ بأمانٍ وسلام، نُوضّح لكم في مقالنا طريقة قيادة السيارة الجير العادي والأتوماتيك. قيادة السيارة الجير العادي
قد يجد البعض صعوبة في قيادة السيارة الجير العادي، والبعض الآخر قد لا يتعلم قيادتها من الأصل نظراً لانتشار السيارات الأوتوماتيك وسهولتها في القيادة، إلا أنه من الأفضل أن يتم أخذ رخصة القيادة عن طريق التعلّم على السيارة الجير العادي أولاً لما تحتاجه من مهارةٍ وفنٍ في التعامل على الطريق، فقد تضطر الظروف في بعض الأحيان الشخص أن يتخلّى عن سيارته الأوتوماتيك ليقود الجير العادي، فهي ليست صعبة إنّما تحتاج لمهارةٍ وقيادتها فنٌ ومتعة. خطوات قيادة السيارة الجير العادي
التأكد أولاً من وضع ناقل الحركة (الجير) على وضعية (مور) أي أن لا يكون على أيِ سرعة من سرعات السيارة.
النساء بشكل عام أكثر هدوءاً من الرجال في قيادة السيارات، ولكن مع الحالة الهستيرية للمرور وتباهي الرجال في القيادة بسرعات جنونية، ازدادت مخاوف النساء من الجلوس على مقعد القيادة. مع ازدياد شكاوى النساء من الحالة المرورية ورعونة الكثير من الرجال، أصدرت إدارة المرور في بعض دول العالم جملة من الإرشادات للمرأة؛ من أجل التغلب على حالة الخوف من قيادة السيارة، وسط بيئة يكاد ينعدم فيها الاحترام لقواعد السير وقيادة السيارات، ومن أهم مخاوف المرأة في قيادة السيارة:
1 - إخراج السيارة من الكراج. 2 - صعود الطرق اللولبية للأبنية العالية؛ من أجل إيقاف السيارة في مراكز الشوبينغ والأسواق العمودية في الأبنية المرتفعة. كيف اسوق السيارة للنساء. الخوف أمر طبيعي
جاء في إرشادات إدارة المرور أن الخوف من قيادة السيارة متأصل فينا في حياتنا اليومية، إذا ما أخذنا بعين الاعتبار العدد الهائل من السيارات الجديدة التي تنزل إلى الشوارع، ومن نصيحة: تجنبي السير في الشوارع المزدحمة بالسيارات أثناء أيام الأسبوع، وحاولي قيادة السيارة لأطول وقت ممكن خلال عطلة نهاية الأسبوع حيث تخف حدة السير. لماذا يبرز خوف المرأة من قيادة السيارة؟
من بين العوامل التي تؤدي إلى شعور المرأة بالخوف من قيادة السيارة:
1 - عدم امتلاكها لسيارة؛ لأسباب مالية، وخوفها على سيارة الزوج إذا احتاجت إلى قيادتها.