حالات الركب الداكنة ببساطة هي عبارة عن شكل من أشكال التصبغات الجلدية، فيظهر جلد ركبتيك أغمق من أجزاء أخرى من جسمك. وذلك بسبب إنتاج الجلد للميلانين بشكل زائد عن الطبيعي. في حين أن الركبتين الداكنتين أمر غير ضار، لكن من الأفضل الاهتمام بتفتيحها حتى تتماشى مع لون الجسم، ولا تقلل من رونقه. تعرفي معنا من خلال هذا المقال طرق تفتيح الركب بشكل طبيعي وسهل، ونلقي نظرة سوياً على الأسباب المحتملة للركبة الداكنة. لماذا يكون جلد الركب والأكواع أغمق؟
الجلد الداكن على الركبتين والمرفقين أمر شائع، يمكن أن يصيب أي شخص، ومن أي نوع من أنواع البشرة. على الرغم من أنه يحدث غالباً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. وذلك لأن البشرة الداكنة من المرجح أن تفرط في الأصل في إنتاج صبغة الميلانين. وقد يكون هناك عدة أسباب لاسمرار الركبتين والمفاصل الأخرى. ومن هذه الأسباب:
تراكم خلايا الجلد الميتة. الاحتكاك مع الملابس بشكل متواصل. التعرض للشمس بشكل مباشر لفترات طويلة وبشكل متكرر. بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما. خلطات طبيعية لتفتيح الركب - تاجكِ. فرط التصبغ التالي للالتهابات. في بعض الحالات، يمكن أن يترافق الجفاف مع الركبتين الداكنتين. وفي هذه الحالة يكون السبب هو فرط التصبغ.
خلطات طبيعية لتفتيح الركب - تاجكِ
سرايا - سرايا - يعتبر تبييض الركب والأكواع من الأشياء التي ترغب فيها كل سيدة تعاني من هذا المشكل ولاكن لا تقلقي فهذا المشكل له حل فعال للتخلص من اللون الغمق و الأسود في هذه المناطق. وإليك خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع ، اختاري منهم ما تجدينه مناسبة إليك. حيث أن حلم كل سيدة هو أن تمتلك بشرة صافية و نضرة ممتلئه بالحيوية وهناك من السيدات من يردن أن يحصلن على بشرة بيضاء وساطعة لذلك يتوجهون إلى الحالات والأسواق المتخصصة في بيع هذه المواد و الكريمات المخصصة لتفتيح البشرة وهي كثيرة جدا في الأسواق ولكنها كيميائية وتضر البشرة بشكل كبيير و أتبثوا الباحثون أن معضمها يحتوى على مواد كيميائية سامة ضارة بالبشرة ، فإذا كنت تريدين أن تفتحي لون بشرتك. فإليك هذه الخلطات طبيعية ل تبيض الركب والأكواع وبشرة الوجه. الخلطة الأولى تبييض الركب والأكواع بالسكر وماءالورد. المقادير: نصف فنجان من السكر الخشن، ليمونة كبيرة الحجم، ملعقة صغيرة من ماء الورد يوضع السكر في وعاء ويضاف إليه عصير الليمونة بالتدريج ويقلب بالملعقة حتى يصير الخليط متجانس، ثم نضيف إليه ماء الورد ويقلب الخليط جيدا حتى يتماسك. طريقة الإستعمال: يوضع خليط على الركب والأكواع ، ويُفرك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة.
تعاني معظم العرائس من مشكلة اسوداد الأكواع والركب، فيلجأن إلى استخدام الكريمات والمراهم، وإن لم يكن لذلك جدوى. فهل تعلمين أن حلّ مشكلتك موجود في مطبخك وفي مكوّنات بسيطة وسريعة التحضير. إليك أسرع وأقوى خلطة لتبييض الركب والأكواع في دقائق:
فوائد العسل للبشرة وأفضل منتجاته
المكونات:
خلطات طبيعية لتبييض الركب
عصير ليمونة
ملعقة من ماء الورد
ربع كوب من الملح الخشن
الخلطة:
امزجي عصير ليمونة مع ملعقة من ماء الورد وربع كوب من الملح الخشن. عند الانتهاء، افركي الركب لمدّة 10 دقائق واغسلي بعدها. النتيجة:
كرّري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع لنتيجة مضمونة ومذهلة، وستحصلين على النتيجة المطلوبة. زيت جوز الهند
افركي منطقة المرفقين والركبتين ب زيت جوز الهند. فهذا الزيت وسيلة رائعة لتوحيد لون البشرة وترطيبها. زيت الزيتون
ضعي زيت الزيتون على الركبتين والمرفقين قبل النوم للحصول على اللون والنتيجة التي تريدين. السكر مع الليمون
خذي نصف ليمونة وقومي بعصرها، ثم ضعي السكر داخل قشر الليمون. بعد ذلك، ابدئي بفرك الركبتين والمرفقين على حد سواء. افعلي ذلك لمدة أسبوع على الأقل للحصول على نتائج رائعة. الليمون والملح
الليمون مع الملح هو وسيلة رائعة لتقشير المرفقين والركبتين وكافة المناطق التي تعاني من التصبغ والبقع.
الم تحت الابط الايسر وتنميل اليد نتيجة الشد العضلي
ربما يكون هذا السبب هو الأقل خطورة بين أسباب الشعور بألم تحت الابط الايسر وتنميل اليد، فكما ذكرنا سابقاً أن منطقة الابط نقطة التقاء بعض العضلات مثل العضلة الصدرية الكبري، وعضلة الذراع العلوية، وبالتالي فإن إجهاد هذه العضلات نتيجة الإفراط في ممارسة رفع الأثقال أو بعض الألعاب مثل التنس قد يتسبب في إصابة هذه العضلات بالشد العضلي وبالتالي ألم في منطقة الابط. الم تحت الابط الايسر وتنميل اليد الناجم عن تورم الغدد الليمفاوية
تعرف أيضاً باسم الوذمة الليمفاوية، وتحدث نتيجة انسداد الغدد الليمفاوية، وهو الأمر الذي يترتب عليه تراكم السوائل بالشكل الذي يترتب عليه حدوث تورم مؤلم في منطقة الإبط، أيضاً قد تتسبب الغدد الليمفاوية في تورم وألم منطقة الإبط عند الإصابة بتضخم الغدد الليمفاوية الناتج عن وجود خلل أو مشكلة في الجهاز الليمفاوي في الجسم. الم تحت الابط الايسر وتنميل اليد نتيجة الإصابة بسرطان الثدي
ربما يكون الشعور بألم تحت الإبط الأيسر للرجال أهون منه عند النساء، وذلك لأن منذ ملاحظة السيدة لوجود ألم مصحوب بتورم في منطقة الإبط وحتى انتهاء الطبيب من الفحص وتحديد السبب بدقة ستعيش لحظات اللحظات الأصعب في حياتها وذلك لخوفها من أن هذا الألم هو علامة كابوس السيدات في جميع أنحاء العالم وهو سرطان الثدي.
قم بعمل بدني هائل أثناء العلاج حتى يشعر المريض بالتحسن. إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن الحساسية أو بعض عادات التجميل الخاطئة ، يمكنك إزالة الشعر عن طريق تجنب استخدام ماكينات الحلاقة ، وخاصة الشعر الحاد ، وتجنب استخدام المواد الناعمة (مثل العطور وكريم الحلاقة والكريمات والكريمات)) للعلاج. تجنب استخدام مزيلات العرق والأدوات للآخرين لتجنب الإصابة بأي أمراض. إذا كان سببًا ووجود إجهاد عضلي ، فيمكن علاجه بالمضادات الحيوية والأدوية المضادة للعدوى ، ويمكن أن تسبب هذه الالتهابات ألمًا في منطقة الإبط اليسرى. إذا أظهر التشخيص والفحص أن لديك ورمًا ، فقد تتطلب هذه الحالة إزالة الورم أو الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي. هناك بعض الطرق الأخرى للمساعدة في تخفيف الألم ، بما في ذلك: استخدام خل التفاح ، وتناول كمية مناسبة من خل التفاح ووضعها في وعاء مملوء بالماء الدافئ ، وخذ قطعة قماش نظيفة أو قطن طبي ووضعها في قطعة منقوعة. وتشعر بالألم من أجلك. المنطقة مضغوطة. يمكنك أيضًا استخدام تركيبة العسل ، فقط خذ كمية مناسبة من العسل الطبيعي ، وقم بالتدليك بكمية مناسبة على أيدي نظيفة ، وقم بتدليك منطقة تحت الإبطين برفق.
يمكن أيضًا استخدام الليمون لعلاج آلام الإبط ، فكل ما عليك فعله هو وضع عصير الليمون على المنطقة التي تشعر فيها بالألم ، حيث يحتوي الليمون على الكثير من المكونات المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم. إذا كان الألم ناتجًا عن العدوى والحساسية. للحصول على أفضل النتائج ، حاول تكرار هذه الوصفة عدة مرات خلال اليوم. طريقة أخرى هي استخدام الثوم ، خذ القليل من ثمار الثوم وهرسها ، ثم دلكها برفق تحت الإبط ، ثم اغسلها لإزالة رائحة الثوم النفاذة. يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند لتخفيف آلام الإبط عن طريق تسخين زيت جوز الهند المناسب لحجم المنطقة ثم تدليك الإبطين برفق. هناك أيضا وصفة سرية رائعة وهي الوصفة السرية لعسل الكركم ، ما عليك سوى إحضار كمية معينة من الكركم وكمية معينة من العسل ، وقلبيها جيدًا ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة تحت الإبط ، اتركيها تجلس لبضع دقائق ثم اشطف المزيج ، وللحصول على أفضل النتائج كرر الصيغة عدة مرات في اليوم حتى يختفي الألم. يمكنك أيضًا القيام بما يلي: أسباب وعلاج آلام أسفل البطن أثناء التبول والتغوط
طريقة جيدة للوقاية من آلام الإبط
هناك عدة طرق للوقاية من آلام الإبط المزعجة ، بما في ذلك:
الابتعاد عن التمارين التي تضغط على الجسم ، وينصح بممارسة الرياضة باعتدال ، وخاصة رفع الأثقال والتمارين الرياضية ، وعدم المبالغة فيها ، وذلك لتجنب إجهاد العضلات وتوتر العضلات.
متى تحتاج لزيارة الطبيب؟
عند ملاحظة وجود الم تحت الإبط الأيمن أو الأيسر والذي قد يمتد للذراع فهذا أمر لا يدعو للقلق خاصة في اللحظات الأولى وذلك لأنه ربما يكون نتيجة الإصابة بشد عضلي أو حدوث عدوى بكتيرية نتيجة قلة النظافة، وهي أمور يمكن التغلب عليها بسهولة عن طريق الراحة أو الاهتمام بالنظافة وتجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد صناعية ضارة. أما في حالة استمرار الألم لفترة تجاوزت الأسبوعين وظهور بعض الأعراض الأخري مثل وجود انتفاخ تحت الإبط الأيمن مع ألم أو الشعور بضيق في التنفس أو امتداد الألم ليشمل منطقة الصدر أو الدوار الشديد أو الإصابة بالحمى ففي هذه الحالة يتوجب الإسراع بزيارة الطبيب. Post navigation
أسباب ظهور تكتلات تحت الإبط هناك الكثير من الأسباب التي قد تتسبب في ظهور تكتلات تحت الإبط ومنها مزيلات العرق، العدوي الفيروسية، طرق حلاقة شعر تحت الإبط المختلفة، الأنسجة الدهنية، الالتهابات بسبب البكتريا. أعراض الإصابة بالتكتلات تختلف أعراض ظهور التكتلات على حسب السبب من ظهورها ومن هذه الأعراض، ورم بالذراع، ورم الغدد الليمفاوية، الشعور بالألم بالجسم، فقد الشهية، طفح جلدي. علاج التكتلات ببعض الطرق المختلفة فيتامين (E) يحتوي على مضادات للأكسدة فيقوم بعلاج تكتلات وألم تحت الإبط فهو يُخفض من التورم، والغدد الليمفاوية، لذلك نقوم بدهان الزيت الموجود بداخل كبسولة فيتامين (E) ودهنه تحت الإبط، وعشبة أكيناسيا مفيدة في علاج ألم وتكتلات تحت الإبط لأنها تقوي جهاز المناعة بسبب احتوائها على مضادات حيوية طبيعية، فنقوم باستخدام مرهم مكون من عشبة أكيناسيا على مكان الألم والتكتلات حتى يختفوا تمامًا، ويمكن استخدام الصبار في علاج التكتلات لأنه يُعالج الالتهابات والجراثيم ويقلل من الشعور بالألم تحت الإبط والتورم. بعض النصائح الهامة للحد من ألم تحت الإبط الامتناع عن تناول الكافيين والطعام المحتوي على التوابل لأنه يزيد من عملية التعرق مما يكون بيئة جيدة لنمو البكتريا، المحافظة على جفاف ونظافة الإبط، استخدام مواد التجميل الخاصة دون مشاركتها مع الأخريين، تجنب الحلاقة أثناء وجود ألم أو تكتلات تحت الإبط.
تاريخ النشر: 2013-03-09 11:24:36
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 32 سنة، أعاني منذ حوالي عشرة أيام أو أكثر من ألم باليد اليسرى، وتحت الإبط، مع ألم وحرقة بالثدي الأيسر، وانتفاخ فيه -أي أنه أصبح أكبر بقليل من الثدي الأيمن-. ذهبت للطبيبة وكشفت علي، وقالت: لا توجد بك أعراض لأورام أو أكياس بالثدي، ووصفت لي مسكنا للألم، ولكن لا زال الألم مستمرا، وفي بعض الأحيان يختفي ويعود. أرجو إفادتي؛ لأني خائفة أن تكون أعراضاً لسرطان الثدي، مع العلم أني أعاني أيضاً من آلام عرق النسا منذ سنة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هدى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أتفهم قلقك وخوفك -يا عزيزتي- ولك العذر في ذلك، فسرطان الثدي أصبح يشخص بنسبة عالية، بعد حملات التوعية والتثقيف بمخاطره. إن سرطان الثدي نادراً ما يُعطي أعراضاً جلية وواضحة، خاصة في بدء ظهوره، والأعراض التي تحدث عندك هي على الأغلب بسبب حالة سليمة -إن شاء الله-، وليست سرطاناً، ومع ذلك لا يجوز الاعتماد فقط على الفحص اليدوي من أجل تشخيص أو نفي وجود الأورام، سواء كانت سليمة أم خبيثة.