طريقة حساب كتلة الجسم لمعرفة الوزن المثالي
2020-04-05
نصائح يومية
الوصول إلى القوام الرشيق للرجل والمرأة سهل ممتنع فمن الممكن البدء في نظام تنحيف صحي لكن الصبر والمواظبة أصعب عامل في هذه المعادلة والوزن المثالي ليس رقم ثابت للجميع لأنه يتدخل فيه عوامل مختلفة حسب العمر والطول والنوع ذكر أو أنثى ونسبة الدهون في العضلات كذلك توزيع الدهون في الجسم. قياس الكتلة BMI لا يدخل فيه عامل النوع أي للمرأة وللرجل للأعمار من 18 إلى 68 عام فيتحدد حسب الوزن مع الطول، أي أن قانون حساب الكتلة للمرأة هو نفسه للرجل، ولكن الوزن المثالي هو الذي يختلف للرجل عن المرأة ويزيد عنه قليلا جدا بمقدار اثنين إلى ثلاثة كيلو تقريبا لتباين في التكوين الفسيولوجي، فالكتلة العضلية عند الرجال تكون أكبر من النساء ونسبة الدهون لدى النساء تكون أكبر من الرجال. ما هو قانون الوزن - موضوع. الكتلة المثالية والطبيعية هي المقياس الأمثل للوزن الحالي بناء على طول الشخص للذكر والأنثى. كيف نحسب كتلة الجسم؟ لحساب الوزن المثالي أي الوزن المناسب للطول يجب قياس مؤشر الكتلة أولا وهذا المؤشر يحسب الوزن بالنسبة للطول ويقرر ما إذا كان الشخص لديه وزن مناسب للجسم أم لا. طريقة الحساب طبقا للمعادلة هي كتلة الجسم تساوي الوزن مقسوما على مربع الطول للنساء والرجال بحيث يكون الوزن بالكيلو جرام والطول بالمتر المربع البالغين من عمر 18 عام إلى 65 عام، وأي برنامج حساب للكتلة لقياس الوزن الأمثل تدخلي به الوزن والطول والعمر يستخدم اللوغاريتمات التالية غالبا، وهذه الطريقة والكيفية لحساب الوزن المثالي بحسب مؤشر الكتلة طبقا للمعهد الوطني الصحي الأمريكي وتعتمدها وزارة الصحة في مصر والسعودية ومختلف الدول:
1- أقل من 18.
قانون حساب الوزن – لاينز
اطلب الخدمة تفاصيل متعلقة بالاستبيان
إحصاء الاستبيان
بعد القيام بتفريغ بيانات الاستبيان، وترتيبها يتم تجهيز بيانات الاستبيان للقيام بتحليل هذه البيانات بعدة عمليات إحصائية للوصول إلى النتائج التي يريدها الباحث لاستخدامها في البحث العلمي، فيمكن تعريف الإحصاء للاستبيان على أنه علمية جمع بيانات الاستبيان وتلخيص البيانات الاستبيان وتحليل وتفسير هذه البيانات للحصول على استنتاجات تعبر عن نتائج بيانات الاستبيان. كيفية عمل تحليل إحصائي للاستبيان
أول خطوات التحليل الإحصائي لبيانات الاستبيان بعد تفريغ الاستبيان هي تحويل البيانات الكيفية إلى بيانات كيمياً لنستطيع إجراء العمليات الإحصائية على هذه البيانات وتمر هذه الخطوة- تحويل البيانات الكيفية إلى بيانات كيمية- وبمرحلتين هم:
حساب التكرارات: وتتم من خلال معرفة عدد المرات التي تم تكرار الإجابة فيها أو القيمة بواسطة الاطلاع على جدول بيانات الاستبيان التي تم تفريغها، لاستخدامها في حساب النسب المئوية. حساب النسب المئوية: وتستخدم في عرض النتائج التي تم التوصل لها، وتتم من خلال العملية الحسابية التالية وهي ضرب عدد التكرارات في 100 ومن ثم القسمة على مجموع أفراد العينة المستهدفة.
تطبيقات القانون الثاني لنيوتن
77%
كلور-37
17 بروتون، و20 نيوترون
36. 96 و. 23%
الحل: التعويض بقانون الوزن الذري: (34. 97×0. 7577) + (36. 967×0. 2423) = 35. 48 و. ذ المثال الخامس: احسب الوزن الذري لعنصر البورون (B): [٣]
بورون-10
5 بروتونات ، و5 نيوترونات
10. 013 و. ذ
19. 9%
بورون-11
5 بروتونات، و6 نيوترونات
11. 009 و. ذ
80. 1%
الحل: التعويض بقانون الوزن الذري: (10. 013×0. تطبيقات القانون الثاني لنيوتن. 199) + (11. 009×0. 801) = 10. 80 و. ذ المثال السادس: احسب الوزن الذري لعنصر النيتروجين (N): [٥]
نيتروجين-14
7 بروتونات ، و7نيوترونات
14. 003074 و. ذ
99. 63%
نيتروجين-15
7 بروتونات، و8 نيوترونات
15. 000108 و. 37%
الحل: التعويض بقانون الوزن الذري: (14. 003074×0. 9963) + (15. 000108×0. 0037) = 14. 007 و. ذ
المثال السابع: حدّد العدد الذري لعنصر الليثيوم (Li) من خلال معرفة أن عينة منه تحتوي على 400 ذرة من الليثيوم، 30 ذرة منها عبارة عن ليثيوم-6، وكتلته الذرية (6. 015 غ/مول)، و370 ذرة ليثيوم-7، وكتلته الذرية 7. 016 غ/مول). [٥]
الحل:
حساب الوفرة النسبية لكل نظير، عن طريق قسمة عدد ذرات كل نظير في هذه العينة على العدد الكلي للذرات الموجودة فيها:
(ليثيوم-6): 400/30 = 0.
ما هو قانون الوزن - موضوع
[٧]
بالنسبة لثاني أكسيد الكربون، يمكن حساب الوزن الجزيئي كالتالي:. احسب الوزن الجزيئي للميثان (CH 4). تساوي الكتلة الذرية للهيدروجين 1. 008 u، بينما تبلغ قيمة الكتلة الذرية للكربون 12. 011 u. [٨]
يوجد 4 ذرات هيدروجين في جزيء الميثان. اجمع وزن كل الذرات في الجزيء لتحسب الوزن الجزيئي. [٩]. احسب الوزن الجزيئي للجلوكوز (C 6 H 12 O 6). كما ذكرنا من قبل، تساوي الكتلة الذرية للكربون 12. كذلك تبلغ الكتلة الذرية للهيدروجين 1. 008 u والكتلة الذرية للأكسجين 15. 999. [١٠]
يوجد بالجزيء 6 ذرات كربون و12 ذرة هيدروجين و6 ذرات أكسجين. اجمع كتلة كل تلك الذرات لتحسب الوزن الجزيئي للجلوكوز. أفكار مفيدة
تأكّد من اتباع القواعد الصحيحة وكتابة قيمة الأرقام الثابتة كما هو مطلوب. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٣٬٠٤٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
يمكن قياس الكتلة بالميزان العادي، أما الوزن فيمكن قياسه بالميزان النابض. وحدة الكتلة (كغ أو غرام)، ووحدة الوزن (النيوتن). كتلة الجسم لا يمكن أن تكون صفرًا، ولكن الوزن يمكن أن يكون صفرًا في حال لم تؤثر عليه قوة الجاذبية، كما هو الحال في الفضاء. تعد الكتلة صفة للجسم وتكون ثابتة في جميع الأماكن، أما الوزن فهو متغير بتغير موقع الجسم؛ فالوزن على الأرض يختلف عنه في الفضاء على سبيل المثال. يعرّف الوزن بأنه قوة جذب الأجسام إلى الأرض، ويعد الوزن كمية متجهة، إذ إن له قيمة واتجاه، ويمكن حساب الوزن من خلال القانون الخاص به، ق (نيوتن) = ك(كغ) × ت (م\ث 2)، أما الفرق بين الوزن والكتلة؛ فالكتلة تعد كمية قياسية، إذ إن لها قيمة فقط، على عكس الوزن، كما تعتبر الكتلة صفة للجسم وهي ثابتة في جميع الأماكن، بينما الوزن متغير بتغير موقع الجسم. المراجع
↑ "Weight", britannica, Retrieved 15-9-2021. Edited. ↑ Mara Pesacreta (13-3-2018), "How to Calculate the Weight of an Object" ،, Retrieved 5-5-2019. Edited. ↑ "What Is the Difference Between Weight and Mass? ", thoughtco, Retrieved 5-9-2021. Edited.
ملابس الطفل: في هذه المرحلة يصعب التنبؤ بحجم الطفل بعد الولادة لذلك يجب على الأم شراء أكثر من حجم للطفل من أجل إيجاد الحجم المناسب بسهولة بالإضافة إلى أنه يجب توفير عدد كبير من الملابس لأنه سوف يحتاج إلى تغيير ملابسه أكثر من مرة في اليوم. ما هي تجهيزات البيبي الجديد
توجد العديد من الأغراض التي يمكن للأم توفيرها من أجل البيبي الجديد والتي تكون مهمة بالنسبة لها مثل التسوق والتمشي وغير ذلك ولا شيء يساوي فرحتها بمولودها الجديد فتقوم بتجهيز كل ما يمكن تجهيزه من أجله ومن هذه الأشياء الضرورية:
توفير المناديل المبللة، شراء عربة أطفال متحرك من أجل التسوق، شراء حقيبة من أجل الحفاضات، شراء حامل اطفال baby carrier وذلك ليمكنها من حمل البيبي معها في كل مكان. تجهيزات البيبي الجديد. الملابس اللازمة للمولود الجديد: بشكل عام يحتاج المولود إلى: ثلاث قطع أو أكثر أغطية للرأس، ملابس داخلية مفتوحة ولها كباسات من الأطراف، بافيتات أو صدريات، سالوبيتات مناسبة للجو، جرابات، معاطف، أطقم للخروج. إليك تجهيزات البيبي بنوتة
يجب على الأم إعداد قائمة بكل ما يلزم البنوتة القادمة قبل البدء في الشراء وتوفير كل ما يمكن أن تحتاج إليه ومن هذه المستلزمات:
الملابس: يجب توفير فانلات داخلية مقاس ٠-٣، عدد من الفساتين المناسبة للخروج، عدد من سالوبيتات البنات للبيت والخروج، عدد من البجامات البناتي القطعتين، عدد من الجواكيت وتكون بألوان مناسبة للإناث، غطاء بناتي للرأس، عدد من مرايل الرضاعة، حفاضات حديثي الولادة
أدوات الرضاعة: عدد من ١ الي ٢ ببرونات للبن الصناعي، معقم ببرونات، فرشاة تنظيف الببرونات، مضخة الثدي يدوية أو كهربائية، كريم للرضاعة، فوط صغيرة للصدر، غطاء لتغطية الأم عند الرضاعة.
تجهيزات البيبي الجديد 1442
حطيه بالحباسه بترتاحي ومابتقلقي عليه
وهذا عشان يرتاح فيه البيبي
طبعا (الكرسي بتمرجح أوتوماتيك) من عمر 4 شهور فما فوق
يتبع
[/]
طبعا لازم لما تطعمي البيبي تخلي ظهره مستقيم عشان مايشرق
وللامان اشتري له كرسي خاص بالأكل أفضل.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
20-01-2007, 02:42 PM
#1
مرحبا صبايا
أنا حامل وعلى وشك ولادة وأبي أجهز للبيبي ولي بعد الولادة...
وأنا مخيره بين جده والكويت
وش تشوفون ايهم انسب
ويا ليت تذكر ولي أهم المحلات للتجهيز
20-01-2007, 02:51 PM
#2
مرحبا حبيبتي..
ألله يسهل عليكي يا رب وتولدي بالسلامه.. انا من الكويت وأعرف مكان حلو للتجهيز هو لاند مارك ( السنتربوينت حالياً) بصرااحه انا ناويه أجهز منه بإذن الواحد أحد. وبالنسبه لجده ما أدري عنها بس سمعت ان محلات تجهيز البيبي بالسعوديه رااااائعه وانتي وراحتك.