التخصص: جراحة العظام ، طب العظام
اللغات المُتحدث بها: الإنجليزية والعربية
الدكتور مثنى سرطاوي هو مدير مركز التعافي السريع لاستبدال المفاصل في مستشفى كينغز كوليدج لندن في دبي هيلز. تعد كينغز أحد المراكز الوحيدة في دول مجلس التعاون الخليجي التي تتيح للمرضى الخروج من المستشفى في نفس اليوم، مما يؤدي إلى الحد الأدنى من الألم والتعافي السريع. زميل سابق في جراحة العظام تدرب على استبدال المفاصل في المركز الطبي لجامعة راش الشهيرة دوليًا في شيكاغو إلينوي. تشمل التراخيص الطبية تراخيص طبية غير مقيدة في نيويورك وكاليفورنيا وإلينوي وتكساس. عضو هيئة التدريس في قسم الجراحة في جامعة إلينوي في شامبين أوربانا ، المدير السابق لمركز التميز في رعاية المفاصل OSF والرئيس السابق لقسم جراحة العظام في عيادة كريستي في أوربانا ، إلينوي. حصل الدكتور سرطاوي على براءة اختراع بعنوان "طريقة إجراء أسلوب جراحي توسعي مُعدَّل في جراحات تبديل مفصل الركبة بالكامل". الدكتور مثنى السرطاوي ويكيبيديا وتكلفة العملية وموقع عيادة مثنى سرطاوي - مدينة العلم. وهي مسجلة في مكتب الولايات المتحدة لبراءات الاختراع والعلامات التجارية. جراحة استبدال المفاصل في نفس اليوم
الدكتور سرطاوي هو أحد رواد جراحة اليوم الواحد لاستبدال المفاصل في منطقة وسط إلينوي، وكذلك في الشرق الأوسط.
- الدكتور مثنى السرطاوي – دليل
- تعليق الدكتور مثنى مثقال السرطاوي بعد لقائه سمو الأمير - YouTube
- الدكتور مثنى السرطاوي ويكيبيديا وتكلفة العملية وموقع عيادة مثنى سرطاوي - مدينة العلم
- طريقة بذور الشيا مع الماء - موسوعة
- ما هي الطريقة استخدام بذور الشيا مع الماء ؟ - صحيفة البوابة
- فوائد بذور الشيا مع الماء - مفهرس
الدكتور مثنى السرطاوي – دليل
كذلك شغل منصب مدير مركز OSF المتخصص في جراحة زراعة المفاصل (2014 – 2018). بالإضافة لكونه عضو هيئة تدريس في كلية الجراحة في جامعة الينوي (2014 – 2019). كذلك عمل في مستشفى پريسينس، جراح عظام، مدينة أربانا (2014 – 2017) كما عمل في عيادات كرستي، جراح عظام، مدينة شامبين (2014 – 2018). أيضا عمل في مستشفى سارة بوش لينكولن، جراح عظام ( 2016 – الآن). اصل الدكتور مثنى سرطاوي تعتبر انجازات الدكتور مثنى سرطاوي اضافة مهمة جداً وبارزة بشكل كبير في عالم الطب، حيث تمكن من تدشين تقنية حديثة لتبديل مفصل الركبة، بحيث تتمثل أهمية هذه التقنية في كونها تحافظ على جميع العضلات والأوتار التي تحيط بالركبة، ولهذا السبب حصل على براءة اختراع تبعاً لهذه التقنية، وفي هذا السياق نتبين ما هو اصل الدكتور مثنى سرطاوي: يرجع أصل الدكتور مثنى سرطاوي لدولة الكويت. كذلك ينتمي لإحدى العائلات الكبيرة والمهمة فيها. كما ترددت الكثير من الأقاويل التي تؤكد أن الدكتور السرطاوي من أصول فلسطينية. الدكتور مثنى السرطاوي – دليل. من هي زوجة مثنى سرطاوي يعد الدكتور مثنى سرطاوي مفخرة لدولة الكويت، حيث يعد من ضمن الأيقونات المميزة جداً في هذه الدولة واستطاع تحقيق الكثير من الإنجازات تبعاً لخبراته الكثيرة في مجال جراحة العظام، كما حصل على براءات اختراع نظراً للتقنيات الحديثة التي أوجدها في هذا المجال، والتي كللت بدورها مسيرته المهنية وجعلتها مسيرة حافلة بالنجاحات، وفيما يتعلق بحياته الشخصية ف لم ترد أي معلومات تتعلق بمن هي زوجة مثنى سرطاوي.
تعليق الدكتور مثنى مثقال السرطاوي بعد لقائه سمو الأمير - Youtube
سرطاوي بالعلاج الطبيعي لتقوية مفصل الركبة، واهم العضلات التي ينبغي تقويتها هي عضلة الفخذ. وممارسة الرياضة بشكل عام، ومن اكثر النشاطات الرياضية المفيدة السباحة وركوب الدراجة. اضافة الى المحافظة على نسبة فيتامين د في الدم ضمن الحدود الطبيعية. كما ينصح بالمحافظة على الوزن الطبيعي وتجنب السمنة التي يمكن أن تؤدي الى خشونة الركبة. احدث تقنيات عملية استبدال مفصل الركبة
يشدد د. سرطاوي على انه لا يوجد عمر معين للتدخل الجراحي، وفي حال عانى المريض من أية آلام او عانى من تورمات في الركبة لأكثر من 10 ايام، ينصح بمراجعة أخصائي العظام. وفيما يخص جراحات استبدال مفصل الركبة، فإن أحدث التقنيات المتبعة هي تبديل المفاصل من دون قطع للأوتار والأربطة، وحصلت هذه التقنية المبتكرة على براءة اختراع. تعليق الدكتور مثنى مثقال السرطاوي بعد لقائه سمو الأمير - YouTube. ويؤكد د. سرطاوي ان هذه الطريقة الحديثة تخفف الآلام وتسرَع تعافي المرضى، كما تساعد على الرجوع للحياة الطبيعية بشكل كامل وسريع بعكس العمليات التقليدية التي يعاني المرضى من حدة آلامها وبطء الشفاء منها. كما يتم حالياً استخدام أحدث ما توصلت له جراحة العظام في هذا المجال، وهو طباعة ثلاثية الابعاد للمفصل الصناعي. ويتميز هذا النوع من المفاصل أنه مصمم بدقة عالية لتحاكي ركبة المريض وتكون نسخة طبق الأصل من الركبة الطبيعية، على عكس المفاصل المعتادة والتي تكون بقياسات معينة فيما تستخدم التقنية الجديدة القياس الملائم للركبة.
الدكتور مثنى السرطاوي ويكيبيديا وتكلفة العملية وموقع عيادة مثنى سرطاوي - مدينة العلم
رخصة مزاولة العمل الطبي في ولاية تكساس. رخصة مزاولة العمل الطبي في ولاية كاليفورنيا. رخصة مزاولة العمل الطبي في ولاية إلينوي. اعتماد عضوية المجلس الطبي لكندا (LMCC). اعتماد الهيئة التعليمية الأمريكية لخريجي الطب الأجانب (ECFMG). رخصة كلية الأطباء والجراحين بفرع ألبرتا، كندا. رخصة كلية الأطباء والجراحين بفرع نوفا سكوتشيا، كندا. الخبرات العملية رئيس قسم جراحة العظام بعيادات كرستي (Christie Clinic)، مدينة شامبين، إلينوي (2016 –2018) مدير مركز OSF المتخصص في جراحة زراعة المفاصل، مدينة أربانا، إلينوي (2014 – 2018) عضو هيئة تدريس في كلية الجراحة في جامعة الينوي في اربانا شامبين (2014 – 2019) مستشفى پريسينس (Presence)، جراح عظام، مدينة أربانا، ولاية إلينوي (2014 – 2017) عيادات كرستي (Christie Clinic)، جراح عظام، مدينة شامبين، ولاية إلينوي (2014 – 2018) مستشفى سارة بوش لينكولن (Sarah Bush Lincoln), جراح عظام, مدينة ماتون, إلينوي ( 2016 – الآن) البحوث العلمية Sartawi, Muthana, Kohlman, James, Leighton, Ross, Rahman, Hafizur. Kersh, Mariana "A Retrospective Analysis of the Modified Intervastus Approach"American Journal of Orthopedics, Dec 2018. link Sartawi, Muthana, Zurakowski, David, Rosenberg, Aaron, " Implant Survivorship and Complication Rates after Total Knee Arthroplasty with a Third generation Cemented System: Minimum 15 Years Followup"American Journal of Orthopedics, March 2018. link Sartawi, Muthana, Kohlman, James, Valle, Della "Modified Intervastus Approach to the Knee.
عضوية الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام الأمريكية.
نصف كوب من الماء. كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة من العسل. نقع بذور الشيا مع الماء لمدة ساعة. خلط الليمون مع العسل. خلط جميع المكونات. تناولها يومياً على معدة فارغة. شاهد أيضًا: رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة اسبوع. تجربتي مع بذور الشيا والماء
وجدت الكثير من التجارب في استخدام بذور الشيا مع الماء، وكان لمعظمها نتائج فعالة ومذهلة في إنقاص الوزن، فبعض التجارب تتحدث عن الدور الكبير لبذور الشيا مع الماء بعد المداومة على أخذها كل صباح ، حيث كان لها تأثير كبير في المساعدة بالشعور بالشبع لمدة طويلة وساهمت في عدم تخزين الدهون في الجسم بالإضافة إلى دورها الكبير في تذويب الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنها مفيدة للغاية في تنظيف الجسم من السموم علاوة عن إعطائها النضارة والحيوية للبشرة. فوائد بذور الشيا مع الماء
لا تقتصر فوائد بذور الشيا مع الماء على التنحيف فقط، بل لها العديد من الفوائد الأخرى التي سوف نذكر منها ما يلي:
تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل الشيخوخة. تحتوي على الأحماض الأمينية التي لها دور أساسي في بناء الجسم. حماية القلب والأوعية الدموية. تزيد من الكوليسترول المفيد للجسم.
طريقة بذور الشيا مع الماء - موسوعة
صحة العظام
تحتوي بذور الشيا على الكثير من العناصر الصحية الهامة جدًا لصحة العظام أهمها الفسفور والكالسيوم ، والماغنيسيوم ، بجانب احتوائها على البروتينات اللازمة لصحة العظام. العمل على تنظيم مستويات السكر بالدم
تحتوي بذور الشيا كما سبق الذكر على الكثير من الألياف الغذائية والتي تساعد على التقليل من الارتفاع المفاجئ للسكر في الدم ولكن لابد من المزيد من الأبحاث العلمية في هذا المجال ، كما أن بذور الشيا تعمل على خفض مؤشرات الالتهاب عند الأشخاص المصابون بمرض السكري النوع الأول والثاني. تحسين الأداء الرياضي
يمكن استخدام بذور الشيا كبديل للمشروبات الرياضية لأنها تعمل على تزويد الجسم بالمواد الغذائية بديلة السكر. العمل على تقليل ضغط الدم
أشارت عدد من الدراسات العلمية أن طحن بذور الشيا وشربها مع الماء قادرة على خفض ضغط الدم عند المصابين بارتفاع ضغط الدم كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. كيف تستخدم بذور الشيا
للحصول على هلاوم الشيا قومي بإضافة ثلث كوب من بذور الشيا على كوبين ماء وقومي بخلط الخليط جيدًا وضعيه في وعاء محكم الغلق ، ثم قومي بوضع الخليط في الثلاجة ، يمكنك تناول بذور الشيا الهلامية على الفور ، من الممكن تقديمها بعد 10 دقائق من الصنع.
ما هي الطريقة استخدام بذور الشيا مع الماء ؟ - صحيفة البوابة
تعد بذور الشيا مهمة جداً من أجل بناء جيد للعظام، وتعمل على تخفيف الآلام الشديدة والالتهابات الحادة، وهذا لاحتوائه على أكثر العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومنها الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم مع تواجد الكثير من البروتينات اللازمة لبناء قوي ومفيد للعظام. كما أن بذور الشيا تتميز باحتوائها على أعداد كبيرة من الألياف الغذائية المهمة، تلك التي تمتلك القدرة والقوة على امتصاص أكثر من أضعاف حجمها. كما أنها تعد ذات قوام قوى وهلامي في باطن المعدة، مما يعطى الشعور المتكرر بالشبع، مع تقليل الكثير من كميات الغذاء المتناول يومياً. تفيد الألياف الغذائية أنها ذات فائدة كبيرة في البكتيريا المفيدة والتي تتواجد بالمعدة، وتعد هذه الألياف التي تعمل على تقليل الكثير من السعرات الحرارية المتناولة بكثرة وتخفيفها. تعمل على حماية الأوعية الدموية والقلب، حيث تساعد في خفض معدل ومستوى الدهون الثلاثية الأكثر ضرراً. شرب كمية من بذور الشيا مع الماء واستخدامها كمشروب أساسي على مدار يوميًا، حيث أنه يساعد على التقليل من الإصابة بضغط الدم. تعمل على التقليل من الإصابة بأعراض مرض السكر، وهي تعمل على التقليل المستمر من مستوى الأنسولين.
فوائد بذور الشيا مع الماء - مفهرس
أضرار بذور الشيا
بالرغم من فوائد بذور الشيا العديدة والمذهلة إلا أن لها أضرار، ومن هذه الأضرار ما يلي:
انسداد في القناة الهضمية، بسبب تناول ملعقة من بذور الشيا تؤدي إلى انسداد المريء. تؤدي إلى نفخة في البطن، وغازات وإمساك. تتفاعل مع بعض الأدوية بالسلب، حيث تتفاعل مع أدوية ارتفاع الضغط لأن بذور الشيا تعمل على خفض الضغط. تسبب تحسس لبعض الأشخاص، ممكن تؤدي لموت الأشخاص. شاهد من هنا: أضرار بذور الشيا وكيفية تجنب هذه الأضرار
هكذا نكون قد انتهينا من المقال وهو فوائد بذور الشيا مع الماء ، والذي ذكرنا فيه ماهي نبتة الشيا، وفوائدها، وأضرارها على الجسم، كما ذكرنا فوائدها للبشرة، وأهم الوصفات التي تدخل فيها بذور الشيا.
يتم نقعه من عشرين إلى ثلاثين دقيقة تقريبا ً. ثم يتم إضافة بعض الفواكه إليه لتحسين الطعم. يتم تكرار الوصفة حتى يلاحظ وجود فرق. علاقة مرضى السكر ببذور الشيا
أثبتت دراسةDiabect Care ، أن كثير من مرضى السكر يستخدمون هذه النبتة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة قليلة من السكر. حيث أن تناول الشيا مع باقي الوجبات يزيد من نسبة السكر في الدم بعد ساعة من تناول الوجبة. وبذلك يكون انخفاض السكر في الدم بعد تناول الطعام يصبح أقل. فوائد بذور الشيا للبشرة
تعتبر بذور الشيا واحدة من المكونات التي يمكن إدخالها إلى الروتين، وتحضير وصفات بها بدون أي خوف لأنها آمنة، ومن أهم فوائدها ما يلي:
تعمل على نضارة ونعومة البشرة، وذلك لأنها تحتوي علي اوميجا3. تحفظ البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، وتمدد الجلد وحفظه، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة. تعمل على ترميم الأنسجة التالفة، وإزالة وترميم خلايا الجلد الميت
تعمل على رطوبة وتمنع جفافه، لأنها تحتوي على الألياف. وصفات بذور الشيا للبشرة
ولأن بذور الشيا واحدة من أفضل المكونات لجمال البشرة، نقدم لكِ بعض الوصفات للبشرة، وهم ما يأتي:
مقالات قد تعجبك:
وصفة العسل وبذور الشيا لتفتيح البشرة
يتم نقع ملعقتين من بذور الشيا في كوب ماء، ثم نترك الخليط لمدة حوالي 20 دقيقة حتى يتم الحصول على جل متماسك مع بعضه.
3. تحسن بذور الكرفس من مستوى سكر الدم، بفضل احتوائه على الماغنسيوم الذي يتحكم في مستوى سكر الدم من خلال زيادة تحفيز خلايا الأنسولين بالبنكرياس التي تقلل من نسبة السكر بالدم. 4. من فوائد بذور الكرفس للجنس أنه يعمل على زيادة الأندروستيرون الذكري المثير للشهوة الجنسية عند الرجال وتعزيز الدافع الجنسي و النشوة الجنسية أيضًا، لذا ينصح بتناول عصير الكرفس لعلاج ضعف الرغبة الجنسية. اقرأ أيضاً: فوائد عشبة المدينة للرجل.. تعالج العقم وتقوي العظام
فوائد الكرفس للرجال
ينصح بتناول الكرفس بكل محتوياته سواء البذور أو الأوراق والعصير، لما له من فوائد كثيرة للرجال من خلال:
1. تحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال من خلال تعزيز عدد الحيوانات المنوية و حركتها ونشاطها، لذلك يستخدم للعقم عند الرجال. 2. يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة وهي مواد تحمي الحيوانات المنوية من التعرض للجذور الحرة التي قد تضر الحيوانات المنوية. 3. يحفز الكرفس من إفراز هرمون التستيرون الذكري، ما يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويعمل كمنشط جنسي طبيعي. فوائد الكرفس والانتصاب
يحتوي نبات الكرفس على مادة الأرجنين، التي تعمل على اتساع الأوعية الدموية وبالتالي تزيد من تدفق الدم اللازم في إتمام العملية الجنسية، والانتصاب والقضاء على الضعف الجنسي.