اضطراب الانتباه وفرط الحركة دليل عملي للعياديين تأليف: عبد العزيز السرطاوي يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، أو اضطراب فَرط النشاط / الحركة (ADHD)، حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال وتلازمهم حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نَسْبُها إلى اضطراب الانتباه والتركيز: نقص الانتباه (Lack of attention), فَرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) والسلوك الاندفاعيّ (Impulsive behavior). يعاني الأطفال الذين يصابون بهذا الاضطراب، بشكل خاص، من تقييم ذاتي متدنٍّ, علاقات اجتماعية إشكالية وتحصيل متدنّ في الأطر التعليمية.
ماذا تعرف عن فرط الحركة وتشتت الإنتباه؟ - منتدى أطفال الخليج ذوي الاحتياجات الخاصة
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو أحد اضطرابات النمو العصبية الذي غالبًا ما يحدث في مرحلة الطفولة، ويستمر حتى مرحلة البلوغ ومرحلة الرشد بأشكال وأعراض مختلفة. قد تقل أعراض فرط الحركة عند الكبار؛ ولكن قد تستمر لديهم النزعة الاندفاعية وتشتت الانتباه. ولا يوجد أسباب واضحة ودقيقة حول سبب حدوثه؛ ولكن يوجد بعض الدراسات التي أثبتت ارتباطه ببعض العوامل، مثل: أمراض الجهاز العصبي – الاضطرابات العاطفية – تناول العقاقير والممنوعات. حوالي 30% من حالات اضطراب فرط الحركة لدى الاطفال تستمر لمرحلة ما بعد البلوغ بسبب عدم علاجها
أشهر أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار:
الملل
الملل هو أحد أكثر الأشياء التي يخافها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة، بالتالي يبذلون دائمًا جهودًا كبيرة لتجنبه. يحدث الشعور بالملل عادةً عندما لا يجذب أي شيء في بيئتك اهتمامك. يبدأ الملل من عقلك، ثم يؤثر بسرعة على جسدك وعواطفك أيضًا. على سبيل المثال ، قد تشعر بالضيق أو الإرهاق وقد ينخفض مزاجك. لذلك يبحث البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دائمًا عن أشياء جديدة أو محفزة لأنهم عندما يهتمون بشيء ما، فإن الدماغ يعمل بشكل جيد.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار - Adhd - فشار بالكراميل
طب الأطفال: "توقيت تشخيص اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط واضطراب طيف التوحد. " الحدود في الطب النفسي: "لماذا يعتبر تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مهمًا. " التوحد يتحدث: "متلازمة أسبرجر". Raising "تعلم الانتباه: الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد (ASD). " المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى: "اضطراب طيف التوحد: مشاكل الاتصال عند الأطفال. " "طفلي يتحدث بدون توقف. ماذا يمكنني أن أفعل؟"
الجمعية الوطنية للتوحد: "الهواجس ، السلوك المتكرر والروتين".
هذا ما يُسمي بالعلاج التربوي والأسري لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويكون ذلك من خلال تقديم الدعم والملاحظات الإيجابية للتحسين من السلوك العام للحالة وتخطي الأزمة بأمان. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض شيوعًا وإزعاجًا للمريض، ومن ضمنها قرحة المعدة، فكيف يمكن علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية؟
يتم علاج قرحة المعدة عادةً باستخدام المضادات الحيوية وبعض الأدوية التلطيفية للمعدة، ولكن بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام بعض الأعشاب والطرق الطبيعية في المنزل التي يمكن أن تساعد في التخفيف والحد من أعراض قرحة المعدة. تعرف على كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية فيما يأتي:
علاج قرحة المعدة بالأعشاب
إليك فيما يأتي طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب التي قد تساعد في تخفيف آلام وأعراض قرحة المعدة:
1. ادوية قرحة المعدة – لاينز. عرق السوس
عرق السوس هو من الأعشاب المعروفة، وقد استُخدم على مر العصور في العلاج التقليدي، ويعتقد بعض الناس بأن تناول جذور عرق السوس المجففة كما هي تعالج قرحة المعدة. ولكن تم التنويه حديثًا للتوجه لتناول الحبوب الدوائية من عرق السوس بدلًا من الجذور المجففة. وهناك دراسة في 2013 بينت بأن عرق السوس قد يساعد في علاج قرحة المعدة عن طريق منع نمو البكتيريا الملويّة البوابية ( H. pylori)، ويمكن أن يعمل على تحفيز المعدة والأمعاء لإفراز المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، مما يسرّع من التئام القرحة.
تجربتي في علاج قرحة المعدة - مقال
في المقابل فإن اتباع نظام تغذية غني بالفواكه، أو الخضروات أو الأغذية التي يتم تخزينها بطريقة آمنة ويتم حفظها في التبريد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة. 3. أسباب أخرى
بالإضافة إلى هذين العاملين يُعد التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية بإفراط من الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان في الجزء العلوي من المعدة، كما يزيد احتمال الإصابة بمرض سرطان المعدة أيضًا عند الخضوع لعملية جراحية في المعدة إلا أن عامل الخطر هذا يصبح جديًا بعد مرور عشرين عامًا من موعد إجراء العملية. تشير الإحصاءات إلى أن احتمال الإصابة بمرض سرطان المعدة يزداد بمعدل الضعفين إلى أربعة أضعاف على الأقل لدى الأشخاص الذين أصيب أقرباء لهم بمرض سرطان المعدة، وهو أوسع انتشارًا بين الرجال مقارنة بالنساء، كما يظهر سرطان المعدة بشكل خاص في المرحلة العُمْرية بين 70 - 75 عامًا. مضاعفات سرطان المعدة
إذا تطور سرطان المعدة إلى مراحل متقدمة، فقد يؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل:
نزيف الجهاز الهضمي. انثقاب المعدة. انسداد الأمعاء الصغيرة. تجربتي في علاج قرحة المعدة - مقال. تشخيص سرطان المعدة
التصوير المقطعي المحوسب (Computed Tomography – CT)
ثمة طرق مختلفة يمكننا خلالها تشخيص سرطان المعدة أبرزها ما يأتي:
1.
ادوية قرحة المعدة – لاينز
يمكنك تناول الأدوية الوقائية التي تحمي خلايا بطانة المعدة من التلف بسبب حمض المعدة ، بما في ذلك سوكرالفات والبزموت سبساليسيلات. يمكن استخدام المضادات الحيوية مع مثبط تسريب البروتون وسبساليسيلات البزموت لعلاج عدوى الملوية البوابية. من أمثلة المضادات الحيوية التي يمكن وصفها كلاريثروميسين وأموكسيسيلين وميترونيدازول. بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة بطنك
يمكن معالجة أعراض تغييرات نمط الحياة بسهولة إذا عرفنا سبب المرض وبغض النظر عن الدواء الذي نتناوله ، فهناك بعض الأشياء المهمة التي يجب مراعاتها والتي يمكن أن تساعد في التئام بطانة المعدة ومنع تكرار المرض. تشمل الأعراض
الإقلاع عن التدخين
توقف عن تناول الكحوليات. تجنب الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (المسكنات). الابتعاد عن الأطعمة الحارة والتوابل. يُنصح بتناول الأطعمة المغذية بكميات مناسبة. من المستحسن ممارسة الرياضة بانتظام. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. أفضل أدوية علاج عسر الهضم 14 دواء يمنحك راحة فورية - ثقف نفسك. حافظ على وزن جسمك المثالي. يجب تجنب التوتر والعصبية. اقرأ أيضًا: الأعراض التفصيلية لميكروب المعدة والطرق الطبيعية للوقاية منها
هل يمكن منع القرحة الهضمية من مسكنات الآلام؟
نعم ، يمكن تجنب ذلك بتناول أدوية خاصة لحماية المعدة ، لأنه يحدث مع الاستخدام طويل الأمد للمسكنات.
أسماء أدوية علاج ارتجاع المرئ
وبالفعل تجربتي في علاج مرض قرحة المعدة بالأعشاب كانت فعالة للغاية. وساعدتني في التخلص من جميع الأعراض الجانبية. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج قرحة المعدة بالأعشاب مجرب
أسباب قرحة المعدة
بفضل تجربتي في علاج مرض قرحة المعدة تمكنت من معرفة أسباب قرحة المعدة، والتي تتلخص كالتالي:
الإصابة بجرثومة المعدة
من أشهر أسباب الإصابة بقرحة المعدة هي جرثومة الملويّة البوابيّة (Helicobacter pylori). أو ما تعرف بجرثومة المعدة. حيث أنها أحد أنواع الجراثيم المعدية التي تعيش في الغشاء الداخلي للمعدة. كما تتغذى على الطعام الذي يتم تناوله. كذلك تتسبب في التهابات المعدة والأمعاء مما ينتج عنها الإصابة بالقرحة المعدية. كما أن 70% من حالات الإصابة بقرحة المعدة ناتجة عن جرثومة المعدة. التدخين
يعد التدخين أحد أسباب الإصابة بقرحة المعدة. حيث أن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر تؤثر بشكل سلبي على جدار المعدة. كذلك في حالة تدخين المواد المخدرة أو تعاطي المخدرات. تناول الأدوية
هناك العديد من أنواع الأدوية العلاجية التي تتسبب في الإصابة بقرحة المعدة مثل:
المسكنات مثل الأسبرين (Aspirin). كذلك أدوية علاج التهابات العظام والمفاصل التي تعمل على تقليل إنتاج مادة البروستاغلاندينات (Prostaglandins).
أفضل أدوية علاج عسر الهضم 14 دواء يمنحك راحة فورية - ثقف نفسك
ويمكن أن يسبب الإجهاض عند استخدامه مع الميفيبريستون أو أدوية أخرى. ويمكن استخدامه بمفرده للإجهاض، لكن الإجهاض قد لا يكون كاملاً، وتحتاج النساء إلى رعاية طبية بعد بدء النزيف. كما يستخدم الميزوبروستول، خلال الأشهر الثلاثة الأولى (12 أسبوعًا) من الحمل. ويفضل أن يكون ذلك حوالي 12 أسبوعًا، ويتم وضع حبوب منع الحمل في المهبل، ويجب عدم ابتلاعها. اقرأ أيضًا: أعراض سرطان المعدة وانتشاره
لقد قام موقع مقال بعرض الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالقرحة في المعدة، وخاصة أضرارها على الحمل والنساء بشكل عام.
ومع ذلك ما زالت الحاجة للمزيد من الأبحاث قائمة لإثبات فعالية الكركم في علاج قرحة المعدة بالأعشاب. 4. البابونج
يُستخدم البابونج عادةً في تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام البطن والالتهابات. ولكن في بحث تم عرضه عام 2012 بيّن بأن مستخلص البابونج قد يمتلك خصائص مضادة للتقرحات في المعدة، ولكن ما زالت الأبحاث مُقتصرة على الحيوانات في المختبرات، وليس هناك نتائج واضحة في الإنسان. 5. الثوم
الثوم مصدر غنيّ بالكبريت الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والبكتيريا، فبالتالي قد يساعد الثوم بالتخلص من قرحة المعدة. في دراسة أجريت عام 2016 بينت بأن الثوم الطازج يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا الملوية البوابية في المعدة، ويمكن بالتالي إضافته إلى الأدوية المستخدمة في علاج قرحة المعدة البكتيرية. ويحتاج العلم للمزيد من الأبحاث لإثبات دور الثوم في علاج قرحة المعدة بالأعشاب بشكل أكبر. 6. الألوفيرا
الألوفيرا تُستخدم في مواد التجميل والحفاظ على صحة ونضارة البشرة، ولكن تمت دراسة فعاليتها في تخفيف قرحة المعدة وبينت الدراسات دورها في تقليل كمية حمض المعدة والمساعدة في التئام القرحة. وتناول الألوفيرا آمن بشكل عام، وهناك دراسات واعدة بدور الألوفيرا في تخفيف القرحة، وهناك الحاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات.
يقلل من حرقان المعدة. كذلك يساعد في علاج القولون العصبي. يمكن تناول قرص جاروبريد على معدة فارغة مرة واحدة قبل الفطار. 13- أقراص موزابرايد Mosapride
تساعد أقراص موزابرايد في علاج ارتجاع المرئ. تتوفر من أقراص موزابرايد تركيزين وهما 2. 5 مجم و 5 مجم. كما انه تساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي. تساعد في علاج عسر الهضم. تساعد في زيادة حركة الأمعاء. كذلك تستخدم في علاج القولون العصبي. تساعد في التقليل من أعراض عسر الهضم مثل الإمساك أو الإنتفاخ. يمكن تناول أقراص موزابرايد بعد الأكل بنصف ساعة 3 مرات في اليوم. تحتوي علبة موزابرايد تركيز 2. 5 مجم على شريط واحد بسعر 13. 50. كما تحتوى علبة موزابرايد تركيز 5 مجم على 3 شرائط بسعر 54 جنيه مصري. 14- أقراص جاسموفاك لعلاج عسر الهضم Gasmovac
تستخدم أقراص جاسموفاك في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. كما انها تخلص من التهابات المعدة. تستخدم في التخلص من الغازات والانتفاخات
تستخدم في علاج حرقان المعدة والحموضة. ايضاً تساعد في التخلص من اعراض الغثيان والقيء. يساعد في علاج ارتجاع المرئ. يمكن تناول أقراص جاسموفاك قبل الأكل بنصف ساعة 3 مرات في اليوم. تحتوي علبة جاسموفاك على شريطين بسعر 36 جنيه مصري.