تعد الصدفية هي أحد أشهر الأمراض الجلدية وأكثرها انتشاراً؛ إذ يعاني ما يقارب من 125 مليون شخص من الصدفية، وهو ما يعادل حوالي 2 إلى 3 بالمئة من البشر. يوجد أنواع عديدة من الصدفية، من بينها صدفية الاظافر ، إذ لوحظ أن حوالي 35 بالمئة من المصابين بالصدفية تظهر عليهم بعض التغييرات في الأظافر، لكن لم يكتشف الأطباء لماذا تظهر تلك التغيرات على بعض الأشخاص دون غيرهم. يمكن أيضاً في بعض الحالات النادرة أن تظهر الصدفية في الاظافر فقط دون وجود أعراض أخري للصدفية في مناطق أخرى من الجسم، حيث تتميز الصدفية بوجود طفح جلدي في أماكن متعددة من الجلد. تظهر الصدفية نتيجة لتغيرات مناعية تسبب زيادة في إنتاج خلايا الجلد عن المعدل الطبيعي، فتتراكم الخلايا الزائدة على الجلد، وتشكل بقعاً حمراء متقشرة، أو بيضاء فضية، أو تقرحات، أو بثور، ويمكن أن تظهر الصدفية في أماكن متعددة من الجسم، مثل:
الصدر
الذراع. الأرجل. الزوائد الجلدية حول الأظافر: أسبابها وطرق الوقاية منها. الأظافر. سنخص في هذا المقال الحديث عن صدفية الاظافر ، وسنذكر بالتفصيل أعراضها، ومضاعفاتها، وكيفية الوقاية، وطرق العلاج. اعراض صدفية الاظافر
تسبب صدفية الاظافر العديد من التغييرات والأعراض المختلفة، تشمل ما يلي:
خدوش في الأظافر: حيث تسبب صدفية الأظافر فقدان في خلايا الظفر؛ فينتج عن ذلك ظهور حفر وخدوش في أظافر اليد أو القدم المصابة، وقد يظهر خدش واحد في بعض الحالات، وخدوش متعددة عند حالات أخرى.
- أسباب قضم الأظافر.. وطرق التوقف عن هذه العادة
- الزوائد الجلدية حول الأظافر: أسبابها وطرق الوقاية منها
- اكل الجلد حول الاظافر
- ماسك الشوفان لتجديد الخلايا و تنظيف المسام ومعالجة حب الشباب
- ما هي فوائد الزبادي والليمون لبشرة الوجه - موضوع
- ماسك الشاي الأخضر والزبادي فوائد وطرق تحضير - ويب طب
- ماسك الزبادي لتفتيح البشرة الفوري - موقع مُحيط
أسباب قضم الأظافر.. وطرق التوقف عن هذه العادة
يمكن أن يساعدك العلاج بالتحدث عن مصدر القلق عندك أيضًا في التعامل مع المشاعر التي قد تكون وراء هذا السلوك. و في حال كان الامر مزعجاً فإن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) قد يساعد أكثر. يساعدك هذا النوع من العلاج على إدراك مشاعرك وأفكارك ويمنحك المزيد من التحكم فيها. في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الأدوية أيضًا. تحدث مع طبيبك أفضل ما يمكن عمله لك...... تقشر الجلد حول الاظافر. الدكتور رضوان غزال MD, FAAP -مصدر المعلومات: webMD - آ خر تحديث - 24/09/2019
الزوائد الجلدية حول الأظافر: أسبابها وطرق الوقاية منها
ارتداء أحذية مريحة ذات مساحة كافية لأصابع القدم. إذا كان المريض غير راض عن شكل أظافره، أو يعاني من مشكلات نفسية تجاه مظهرها، فيمكن استخدام طلاء الأظافر أو الأظافر الاصطناعية، لكن يجب استخدام تلك الحلول بحذر؛ إذ يعاني بعض المرضى من الحساسية تجاه مكوناتها. اقرا ايضاً:
الشامات (الحسنات): أسبابها ، مدى خطورتها، دلالاتها، علاجها
تعد الشامات شائعة جدا والشامات او الحسنات هي عبارة عن بقع جلدية بنية اللون تظهر على اي جزء من الجلد...
اقرأ أكثر
اكل الجلد حول الاظافر
كما يمكن أن يفسد ابتسامتك، من خلال تكسير أسنانك عند عض أظافرك، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب قضم الأظافر مشاكل في الفك. يمكن أن تجعلك مريضا، وذلك لأن الأيدي تتواجد بها الجراثيم بكثرة، وخاصةََ في الأظافر التي تعد المخبأ المثالي لها، وعندما تضع أصابعك في فمك عدة مرات في اليوم، فهذا يزيد من فرص إصابتك بالأمراض بالإضافة إلى ذلك، فإن تلف الجلد الذي يمكن أن تسببه عند عض أظافرك يخلق طريقة سهلة لدخول الجراثيم. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
ينبغي ارتداء القفازات أثناء استخدام المنظفات: كافة أنواع المنظفات تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد، ولذلك يجب ارتداء القفازات لوقاية الجلد من أضرار هذه المواد. اكل الجلد حول الاظافر. استخدام مناشف قطنية نظيفة: الحرص علي تجفيف أصابع اليد جيدًا بعد غسلها، عن طريق منشفة قطنية نظيفة وتجنب المناشف المصنوعة من ألياف صناعية. يجب وضع واقي الشمس على أصابع اليد: ينبغي وضع واقي الشمس على أصابع اليد أيضًا قبل مغادرة المنزل. الابتعاد عن العادات الخاطئة: التي تتضمن قضم الأظافر أو مص الأصابع، تتسبب هذه العادات أضرار صحية عديدة ومنها الزوائد الجلدية حول الأظافر. الذهاب إلى الطبيب في حالة ظهور أي مشاكل جلدية: لمعرفة ما هي أسباب هذه المشكلات والبدء في علاجها.
يُساهم في التخفيف من حالات حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يعطي البشرة الشعور بالانتعاش والبرودة. يُفتح البشرة ويوحد لونها؛ لاحتوائه على فيتامين ب12، وفيتامين ب5. يساعد على شدّ البشرة، ويقلل من احتمالية ظهور التجاعيد. فوائد العسل للوجه
فيما يأتي بعضًا من فوائد استخدام العسل للوجه:
يُخفف من آثار حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. ينظف البشرة والمسام من الغبار والبكتيريا. يرطب البشرة ويُخفف من جفافها. ماسك الشاي الأخضر والزبادي فوائد وطرق تحضير - ويب طب. يساهم في إزالة آثار الحبوب والندوب والبقع الناتجة عنها. يزيد من نعومة البشرة، ونضارتها، ويفتح لونها. خلطات الزبادي والعسل للوجه
توضح النقاط الآتية بعضًا من خلطات الزبادي والعسل التي يُمكن استخدامها للوجه:
خلطة الّلبن مع العسل: خلط ثلاثِ ملاعقَ من الّلبن مع ملعقة من العسل بشكلٍ متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، وتُستخدم الخلطة بمعدّل مرة واحدة أسبوعيّاً، لتغذية البشرة، ومنحها النضارة والحيويّة. خلطة العسل واللبن مع الشوفان: خلط ملعقة من اللبن مع ملعقة من العسل، وملعقة من الشوفان بشكلٍ متجانس، ثمّ تطبيق المزيج على البشرة، وتركه لمدة 30 دقيقة تقريباً حتّى يجف، وبعد ذلك فركه بلطف وبحركة دائريّة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، وتُستخدم هذه الخلطة بمعدل مرتين أسبوعياً، لتقشير الخلايا وتفتيح البشرة.
ماسك الشوفان لتجديد الخلايا و تنظيف المسام ومعالجة حب الشباب
طريقة التحضير الأولى لماسك الشاي الأخضر والزبادي
يُمكنك تحضير الماسك بالمكونات الآتية:
المكونات
ضع المكونات الآتية:
ملعقتان كبيرتان من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. حاول وضع الكميات المذكورة أعلاه بدقة. طريقة التحضير
طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي:
قم بوضع جميع المكونات في وعاء كبير ومن ثم خلطهم جيدًا. ضعه على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة. اغسله بالماء الدافىء. 2. ماسك الشوفان لتجديد الخلايا و تنظيف المسام ومعالجة حب الشباب. الطريقة الثانية لتحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي
يُمكن تحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي بطريقة أخرى وتحتاجين المكونات الآتية:
3 ملاعق كبيرة من الزبادي. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. احرص على شراء الكركم من مكان موثوف. اتبع الخطوات الآتية:
اخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا. طبق المزيج لمدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة. ماسك الشاي الأخضر والزبادي: الآثار الجانبية
يُعد الماسك آمن عند الاستخدام ولكن قد يواجه البعض حساسية الجلد بسبب استخدام الشاي الأخضر، وتظهر على شكل الأعراض الآتية:
احمرار البشرة. تهيُّج الجلد. طفح جلدي. من قبل
سيف الحموري
-
الأربعاء 26 آب 2020
ما هي فوائد الزبادي والليمون لبشرة الوجه - موضوع
جميع النساء تسأل عن ماسك له مفعول أكيد وقوي يتمكن من تنظيف المسام ويتمكن أيضا تجديد الخلايا فما هو هذا الماسك ؟ إنه ماسك الشوفان للبشرة نقدمه لك بالصور الوصفة كاملة له لتحضيره وكيفية أستخدامه بعد التحضير. أولاً فوائد هذا الماسك:
يتكون هذا الماسك من الشوفان والعسل والزبادي، وهي مكونات تساعد على ترطيب البشرة وعلى تجديد خلايا الجلد وتنظيف المسام بعمق، كما إن الشوفان له خواص مضادة للالتهابات والتهيج والحكة وحساسية البشرة أيضاً ،بالإضافة إلى التخلص من حب الشباب، ويعمل كمطهر طبيعي للجلد، اما العسل والزبادي فكلاهما يحتويان على العناصر الغذائية التي تحافظ على البشرة ناعمة وسلسة، فالعسل مرطب طبيعي ومضادة للالتهابات، ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد ويقلل من الالتهابات.
ماسك الشاي الأخضر والزبادي فوائد وطرق تحضير - ويب طب
4 – ماسك الزبادي للحصول على بشرة طبيعية و متوهجة
يعتبر الحصول على بشرة طبيعية و مشرقة و متوهجة هو أحد أهم أولويات العديد من النساء حول العالم من مختلف الاعمار، و يمكن لهذا القناع الطبيعي أن يساعدك في هذا الأمر. زبادي. عدس أصفر منقسم الحبة. قشر برتقال. قم بطحن العدس و قشر البرتقال مع الزبادي جيداً بإستخدام محضر الطعام حتى تحصل على عجينة ناعمة. ضع الخليط على وجهك و إتركه لمدة 15 دقيقة ثم إغسله بالماء الفاتر. سيجعل هذا الماسك وجهك يبدو أكثر إشراقاً و نعومة و نضارة. و إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل للخليط لترطيب بشرتك. 5- ماسك الزبادي للبشرة المرهقة أو الباهتة
عند التعرض للكثير من التلوث و مع عدم الإهتمام بالبشرة، فإنها تبدو متعبة و باهتة. و لكن لحسن الحظ يمكن لماسك الزبادي أن يعيد توهج البشرة و إستعادة رونقها و لمعانها. 4 ملاعق كبيرة من الزبادي كامل الدسم. 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو. إمزج جميع المكونات معاً و ضعها على وجهك. إترك القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم إغسله بالماء الفاتر. سيساعدك هذا القناع على إستعادة صحة البشرة و يجعلها تبدو أكثر إشراقاً. 6- ماسك الزبادي لتقشير البشرة
عند خلط الزبادي مع بعض المكونات الأخرى، فإنك ستحصلين على مقشر طبيعي لطيف للبشرة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنه سيساعدك على تغذية البشرة بشكل فعال.
ماسك الزبادي لتفتيح البشرة الفوري - موقع مُحيط
و يعمل الزنك الموجود في الزبادي على تقليل إلتهابات الجلد و يساعد أيضاً في تقليل كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية. كما تساعد البروبيوتك الموجودة في الزبادي على التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب، لذلك فإن ماسك الزبادي يعتبر خيار رائع و متكامل للإستمتاع ببشرة نظيفة و رائعة و خالية من العيوب و الشوائب. 5- التخلص من الهالات السوداء تحت العين إذا كنت تعاني من الهالات السوادء المزعجة التي تظهر تحت العين، فإن ماسك الزبادي للبشرة يعتبر خيار رائع لك للتخلص من هذه الهالات السوداء. وجود الزنك في الزبادي يساعد على تفتيح البقع و يضيء البشرة بشكل ملحوظ. و يساعد إستخدام قناع الزبادي بإنتظام على التخلص من تلك الهالات السوداء مرة واحدة و إلى الأبد. 6- يحافظ على شباب البشرة يحتوي قناع الزبادي للبشرة على مضادات الأكسدة القوية و التي تمنع الجزيائت الحرة من إتلاف البشرة، لذلك فهو يساعد على تأخير ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة على البشرة عند إستخدامه بإنتظام. كما يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة أيضاً. 7- يمنع الإصابة بالعدوى حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي له خصائص مضادة للفطريات، و بالتالي فإن قناع الزبادي للوجه يعتبر وسيلة جيدة لمكافحة العدوى الفطرية.
وبعد محاربة هذه الشوائب كلها؛ تحصلين على بشرة فاتحة ونضرة. • المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم. كيس شاي أخضر. • طريقة التحضير: فقط أفرغي كيس الشاي في وعاء، واخلطي معه الزبادي، وضعي المزيج لنصف ساعة في الثلاجة، ثم طبّقيه على وجهك لربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد مع تمرير الثلج. ويمكن استخدامه يومياً؛ للتخلّص من حبوب الوجه، ولتفتيح البشرة واستعادة نضارتها. تابعي المزيد: العناية بالبشرة بزيت الجوجوبا على طريقة النجمة كيلي جينر