*إخراج: سايمون كينبرغ. بطولة: صوفي تيرنر، جينيفر لورنس، مايكل فاسبندر، جيمس ماكافوي، نيكولاس هولت التقييم الرقابي: 12 سنة- المدة: 113 دقيقة
قد يؤدي آخر أفلام "الرجال إكس" X-Men إلى صعقة كهربائيّة بسبب مؤثراته الخاصة المُفرطة. إذ باتت ممجوجة بشكل متزايد، تلك المشاهد العديدة التي تصوّر شخصيات تبتلعها ألسنة اللهب، أو تتلاشى إلى غبار أو تُقذف إلى الخلف بسبب صعقها بقوة تشبه البرق تنطلق من أصابع "الرجال إكس". يندرج العمل ضمن فئة دراما اليافعين، بمقدار كونه من أفلام الخيال العلمي، لكنه لا يضيف جديداً عن صدمة المراهقة التي يعيشها الأبطال الخارقون المتحوّلون. جين غراي (الممثلة صوفي تيرنر بطلة مسلسل "صراع العروش") هي البطلة ذات الشعر الأحمر التي تواجه الصعاب. في البداية، نرى جين (الملقبة بعنقاء الظلام) في استرجاع للماضي، وهي طفلة في عام 1975 جالسة في المقعد الخلفي في سيارة والديها. وتتسبب قدراتها على التحريك عن بعد بتغيير محطات الراديو، كما تؤدّي في نهاية المطاف إلى حادث اصطدام من النوع الذي يجري تجسيده عبر تصوير بطيء الحركة يتساقط فيه الزجاج المهشم مثل قطع السكاكر على رؤوس المارة، فيما تتشقلب السيارة في حركات بهلوانية.
- رجال-إكس: عنقاء الظلام المعركة النهائية ، أفضل مشهد ، فيلم كامل تقريبًا - YouTube
- السعرات الحرارية في البسبوسة - صحيفة البوابة
رجال-إكس: عنقاء الظلام المعركة النهائية ، أفضل مشهد ، فيلم كامل تقريبًا - Youtube
رجال اكس: عنقاء الظلام على تويتر. رجال اكس: عنقاء الظلام على انستجرام. رجال اكس: عنقاء الظلام على كورا.
Due to a planned power outage on Friday, 1/14, between 8am-1pm PST, some services may be impacted. حمل الحلقة كاملة جودة عالية برابط مباشر من هنا صفحتنا على الفيس بوك مشاهدة و تحميل فيلم عنقاء الظلام مترجم أون لاين (X-Men Dark Phoenix) بدون إعلانات حصريا على موقع familyTv تدور أحداث الفيلم حول فى عام 1992، قبل عشرة أعوام من أحداث فيلم (X-Men: Apocalypse)، وبعد انضمام (جين جراي) إلى فريق (المتحولون إكس). حيث تطور (جين جراي) قدراتها الخارقة، لدرجة أن هذه القدرات تفسدها وتحولها إلى (فينيكس المُظلمة)؛ فيصبح فريق المتحولين إكس أمام خيار صعب في أن يحسموا قرارهم بأن حياة أحد أفرادهم ليست أكثر قيمة من حياة البشر أجمعين. Addeddate
2020-05-29 03:07:09
Identifier
2019-x-men-dark-phoenix
Scanner
Internet Archive HTML5 Uploader 1. 6. 4
comment
Reviews
There are no reviews yet. Be the first one to
write a review. 251
Views
1
Favorite
Uploaded by
Unknown
on May 29, 2020
تعد البسبوسة من أشهي الحلويات الشرقية الموجودة في الوطن العربي بأكمله وتحضر البسبوسة بعدة طرق منها السادة ومنها أيضا المحشية بالمكسرات، ومنها البسبوسة بالقشدة، ولكن من المعروف أن أطباق البسبوسة بها نسبة من السكريات العالية جدا، ولذلك وجب علينا معرفة عدد السعرات الحرارية في البسبوسة قبل تناولها. السعرات الحرارية في البسبوسة تعد الطريقة المثلى لتحديد أي عدد من السعرات الحرارية في أي نوع من أنواع الأكل أو الحلويات، هو معرفة مكوناته، وحساب السعرات الحرارية لكل من تلك المكونات، فمثلا نجد أن البسبوسة تتكون من السميد، والزبدة، والسكر، والبيض،وجوز الهند، وتسقى بعدها بالشربات والذي يتكون أيضا من السكر. ويفضل خبراء الصحة العامة والريجيم أن تقوم بعمل الحلويات في المنزل حتي تستطيع أن تقدر قيمة السعرات الحرارية من المكونات التي تضيفها بيدك وتكون علي تمام المعرفة بمقدار كلا منها. وعليه فإننا نذكر السعرات الحرارية لمكونات البسبوسة في الآتي: عدد ملعقة كبيرة واحدة من الزبدة تحتوي علي 100 سعر حراري. عدد ملعقة واحدة كبيرة من السكر تحتوي علي 48 سعر حراري. عدد بيضة واحدة تحتوي علي 75 سعر حراري. ربع كوب من السميد يحتوي علي 150 سعر حراري.
السعرات الحرارية في البسبوسة - صحيفة البوابة
السعرات الحرارية في البسبوسة - YouTube
ربع كوب من جوز الهند يحتوي علي 71 سعر حراري. السعرات الحرارية في البسبوسة بعد إضافة العسل وإن العسل أو الشربات الذي يسقي به البسبوسة والذي يتكون من ثلاثة أرباع كوب من السكر وثلاثة أرباع كوب من الماء ويسقي به البسبوسة بعد تمام نضجها يحتوي علي 581 سعر حراري. ولكن هناك بعض خبراء التغذية من يقوم علي حساب السعرات الحرارية في البسبوسة عن طريق حساب تقريبي للقطعة الواحدة: قطعة البسبوسة السادة التي تزن حوالي 60 جم تكون السعرات الحرارية فيها حوالي 168 سعر حراري. تناول قطعة من البسبوسة بالمكسرات والقشدة تزن حوالي 100 جم تحتوي علي 540 سعر حراري. تناول قطعة من البسبوسة مزينة باللوز تزن 80 جرام تحتوي علي 200 سعر حراري. أضرار تناول البسبوسة بكثرة وعلي هذا فإننا نجد أن البسبوسة تحتوي علي كميات كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية، وعلينا اخذ الإحتياطات في تناولها لأن كثرة التناول قد يؤدي إلي مشاكل عديدة وخاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والكوليسترول والسكر وأيضا أصحاب السمنة المفرطة. وأيضا تسبب العديد من الأضرار إلي الشباب والأطفال من تسوس أسنان وزيادة وزن، وزيادة السكريات تؤدي إلي مشاكل في نضارة البشرة وإزدياد ظهور حب الشباب، وتؤدي إلي مشاكل في الجهاز العصبي والشعور بالعصبية الدائمة ولذلك وجب علينا التنبيه والتنويه حتي نقوم بالإعتدال في تناول كافة الحلويات الشرقية.