أخرجها من الفرن، وضعها جانبًا. طريقة تقديم كيكة التمر
أحضر قدر صغير، وأضف الزبدة والسكر البني والكريمة والجوز. امزج المكونات جيدًا، ثم وزّع المزيج فوق الكيكة وهي لا تزال دافئة. ضعها في الفرن أسفل الشواية قليلًا ليصبح لونها بني فاتح، حوالي 3 دقائق. راقبها بعناية كي لا تحترق، ثم أخرجها، وضعها جانبًا لتبرد. قدّم كيكة التمر باردة. ملاحظات اخصائية التغذية
تحتوي المكونات المستخدمة في طريقة كيكة التمر على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، وذلك لاحتوائها على المكسرات ومكوّن التمر، قد يساعد تناولها في دعم وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
طريقة عمل كيكة التمر - YouTube. عند اتباع طريقة كيكة التمر، احرص على إضافة الزبيب وتناوله، وذلك لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة القوية التي تُسهم في الحفاظ على صحة الخلايا ووقايتها من التلف، وبالتالي؛ تقليل خطر الإصابة بالشيخوخة والالتهابات وبعض الأمراض المزمنة مثل:
هشاشة العظام. السرطان. كيكة التمر ومرضى السكري
تحتوي الوصفة السابقة طريقة كيكة التمر في مكوناتها على العديد من المكونات المغذية كالجوز و الزبيب والتمر، إلّا إنها تحتوي على مكونات أخرى كالدقيق التي تُعد غنيّة بالكربوهيدرات والسكر، لذا احرص على تناولها بمقدار محسوب وتجنب الإفراط، لتتفادى خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.
طريقة عمل كيكة التمر - ويب طب
طريقة عمل كيكة التمر - YouTube
كيكة التمـر | طريقة والدتـي - Youtube
تُعد كيكة التمر إحدى وصفات الحلويات البسيطة والسريعة، تعرفي على طريقة كيكة التمر بالتفصيل:
01:00
12
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير كيكة التمر
مكونات خليط التمر والزبيب
½1 كوب زبيب. ½1 كوب ماء. ¾ كوب تمر منزوع النواة. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. مكونات خليط الكيك
½1 كوب دقيق. ¾ كوب سكر. ½ كوب زبدة. 2 بيض. ملعقة صغيرة فانيلا. ¼ ملعقة صغيرة ملح. مكونات خليط الكريمة
كوب جوز مفروم. ½ كوب سكر بني. 4 ملاعق كبيرة زبدة. 2 ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة. الخطوات لتحضير كيكة التمر
طريقة تحضير خليط الزبيب والتمر
أحضر قدر متوسط الحجم. تمزج الزبيب والماء، واغليهما على النار لمدّة 5 دقائق. ارفعهما عن النار، ثم أضف التمر وصودا الخبز. قلّبهم معًا جيدًا، واتركهم جانبًا. طريقة كيكة التمر
أحضر وعاء عميق وكبير الحجم. أضف السكر والزبدة، واخفقهما معًا. أضف البيض تدريجيًّا مع الخفق، ثم أضف الفانيليا. اخفق المكونات جيدًا، ثم أضف الدقيق والملح، وامزجهم معًا. طريقة عمل كيكة التمر - ويب طب. أضف خليط التمر والزبيب، واخفقهم جيدًا. أسكب الخليط في الصينية أو القالب مدهون بالزيت، ومرشوش بالدقيق. طريقة طهي كيكة التمر
سخّن الفرن إلى درجة حرارة 175 مئوية. اخبز كيكة التمر في الفرن لمدّة 45 دقيقة.
طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة المطحونة | أطيب طبخة
كيكة التمر الهشة المكونات 2 كوب من الطحين الأبيض. 5 بيضات. كوب من السكر. ½ ملعقة بيكربونات صودا. ½ ملعقة بيكنج باودر. ملعقة حبهان مطحون. ملعقة قرفة. ½ كوب من الجوز. كوب من التمر. كوب من الكولا. طريقة التحضير نأخذ وعاء ونضع فيه السكر، الزيت والبيض ونخلطهم مع بعضهم البعض. ثم نضيف الدقيق، البيكربونات، الحبهان، التمر، القرفة والبيكنج باودر والكولا. نخلط المكونات معًا لحصول على خليط متجانس. نأخذ صينية الفرن وندهنها بالقليل من الزيت ثم نضعها بالفرن بعد ضبطه على درجة حرارة 180 درجة مئوية. كيكة التمـر | طريقة والدتـي - YouTube. نضع الصينية في الفرن مدة نصف ساعة. نزين وجه الكيكة بالجوز. كيكة التمر والجزر المكونات 2 بيضة. 2 كوب ونصف من الطحين. كوب من الحليب. جزرتان مبشورتان. كوب زيت. كوب تمر. ½ كوب زبيب. ملعقة حبهان. ملعقة من القرنفل. 2 ملعقة من البيكنج باودر. ملعقة من بيكربونات الصودا. طريقة التحضير نأخذ إناء ونضع فيه الطحين، القرفة، الحبهان، البكنج باودر، القرنفل وبيكربونات الصودا. نضع السكر، البيض والفانيلا في الخلاط الكهربائي ونمزجهم للحصول على خليط متجانس. ثم نضيف الزيت والجزر المبشور. نضيف الطحين والحليب ونخفقهم لتمتزج المكونات بشكل جيد.
طريقة عمل كيكة التمر - Youtube
رابعاً: نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركها لمدة 25 دقيقة، وبعد ذلك نخرجها من الفرن لنلقي عليها بعض المكسرات للتزيين. وبالنسبة للحصول على قوام رائع واسفنجي هش، فلا نحاول فتح الفرن طيلة ال25 دقيقة، وبالهناء والشفاء. كاتب ومُدَون ناقل للمعرفة أهوى لعب الشطرنج، خريج آداب قسم اجتماع شعبة اتصال واعلام، حاصل على دبلوم عام فى التربية جامعة الأزهر، اشتغلت أكثر من عمل لكن يبقى التدوين والعمل الإعلامى شغفى وعشقى.
8 غرام فيتامين د 12 ميكروغرام الكالسيوم 34 ملليغرام الحديد 2 ملليغرام البوتاسيوم 277 ملليغرام
وسردت الأختان قصتهما بمزيج من اللغتين الإنجليزية والعربية في 28 أبريل/نيسان من داخل غرفة صغيرة في ملجأ للاجئين بالقرب من تبليسي. وزعمت الشقيقتان أنهما فرتا من سوء المعاملة، فضلاً عن الافتقار إلى الحريات بسبب الوصاية السعودية والقانون العرفي الذي يشترط حصول المرأة على إذن من قريب من الذكور لاتخاذ القرارات الأساسية. قصة سلوى الزهراني - ووردز. وقد نجحتا في الوصول إلى حساب والدهما على تطبيق أبشر، وهو تطبيق سعودي للهاتف المحمول يسمح للأوصياء بالإقرار أن النساء لديهن إذن بالسفر. المزيد من النساء الهاربات
وتأتي هذه القصة استكمالا لقصص النساء الهاربات من المملكة العربية السعودية، في الوقت الذي تدعي فيه الحكومة وولي العهد الأمير "محمد بن سلمان" إحراز تقدم في مجال حقوق المرأة، مستشهدين بر فع الحظر المفروض على قيادة المرأة في يونيو/حزيران 2018. وفي يناير/كانون الثاني، سافرت "رهف القنون" وهي سعوديّة تبلغ من العمر 18 عامًا هربا من عائلتها أثناء عطلة قضتها العائلة في الكويت، إلى تايلاند وتم تهديدها على الفور بالترحيل. وقامت "رهف" بحبس نفسها في غرفة في فندق في مطار بانكوك ولجأت إلى وسائل التواصل الاجتماعي طالبة المساعدة، وبعد 6 أيام، أعيد توطينها في كندا، ولا تزال هناك نساء أخريات يهربن سرا.
اكتشف أشهر فيديوهات السعوديه الهاربه | Tiktok
انت الان تتابع خبر عشيقة تبتز زوجة عشيقها.. إيقاف 6 حالات ابتزاز إلكتروني في محافظتين والان مع التفاصيل بغداد - ياسين صفوان - أعلنت مديرية الشرطة المجتمعية، اليوم السبت، إيقاف ست حالات ابتزاز إلكتروني، في محافظتي بغداد والأنبار، بينها حالة ابتزاز عشيقة لزوجة عشيقها. وذكر بيان المديرية في بيان ورد لـ الخليج 365، أن "مفارز الشرطة المجتمعية في دائرة العلاقات والإعلام بوزارة الداخلية في غضون أربعة أيام تمكنت من إيقاف ست حالات ابتزاز الكتروني من بينها عشيقة تبتز زوجة عشيقها، وطالبة ثانوية تبتز زميلتها". اكتشف أشهر فيديوهات السعوديه الهاربه | TikTok. وأشار البيان إلى أن "مفارز الشرطة أعادت أربع فتيات هاربات الى ذويهن بعد أن قدمت لهن الدعم النفسي والمعنوي وألزمت ذويهن برعايتهن والاهتمام بهن". وبينت الشرطة المجتمعية ان "الحالات (الست) التي تم ايقافها، ثلاث منها في بغداد ومثلها في الأنبار، وأنها اتخذت الإجراءات اللازمة بحق المبتزين بعد التعرف عليهم والوصول إليهم وقامت بمسح محتوى الابتزاز وتأمين حسابات الضحايا". ولفتت إلى أن "مفارزها، ستقوم بزيارات دورية لمنازل الفتيات الهاربات، ثلاث منهن في بغداد وواحدة في محافظة الديوانية، للوقوف على اوضاعهن وتقديم الدعم اللازم لهن".
قصة سلوى الزهراني - ووردز
وجدت راقصات باليه أوكرانيات اضطررن للفرار من الحرب في موطنهم مأوى مؤقتا في أكبر شركة باليه بالعاصمة الألمانية برلين وفرت لهن مكانا للتدريب ومسكنا وملابس ونصائح مهنية. وتقدم الراقصة الرئيسية إيانا سالينكو عروضا في برلين منذ 2005 لكنها ولدت في كييف، وقالت خلال مقابلة مع رويترز "أفهم شعورهن الآن، أن يفقدن وظائفهن وكل شيء". وأضافت "أردن الاستسلام فحسب، لم يعلمن كيف يمكنهن التعامل مع هذا الوضع. لهذا بالطبع إذا تمكنت من المساعدة سيسرني ذلك. وهن سعيدات بحق وممتنات لكل ما يمكنني فعله". ولا يقتصر الأمر على الراقصات الأوكرانيات اللاتي يحلمن بالانضمام على نحو دائم إلى شركة الباليه الرئيسية في برلين (ستاتسباليت برلين)، بل أن راقصات من بلدان أخرى منها روسيا يتطلعن لذلك. ووفقا لمؤلفة الباليه كريستيانا تيوبولد فإن الشركة ترحب بالفنانين الروس نظرا لأنها تفخر بكونها بوتقة انصهار للراقصات والراقصين من شتى أنحاء العالم. وأضافت "من المفترض أن يجمع الرقص أو الفن بوجه عام الناس ولا يستثني أحدا".
السعودية " target="_blank">المرأة السعودية تقود السيارة، مساحات عمل مختلطة للجنسين وحفلات موسيقية. إصلاحات جوهرية لم تبدل حقيقة الارقام الصادمة. 1750 حالة هروب لفتيات من المملكة سنة 2020، 35% منهن معنفات حسب أرقام وزارة العمل والتنمية السعودية. فالنظام الأبوي المهيمن في السعودية يبيح للأوصياء سلطة تعسفية على قريباتهن من الإناث، تقول سلوى الزهراني، في مقابلة لها حول مفهومي العنف والتعنيف " تواصلت مع وحدة الحماية فسألتني إن كان أهلي قد أحرقوني بالنار أو كسروا عظمي، أو ربطوني بالسلاسل، وعندما أجبتها بالنفي، قالت لي إن ذلك ضرب تأديب وليس تعنيفا". لجين الهذلول ، إيمان النفجان ،عزيزة اليوسف، رهف القنون ،أمل الشهراني وغيرهن من الناشطات السعوديات طالبن بتغيير نظام الوصاية وتشتكي دانة معيوف بقولها:"لما تكون حياتك متوقفة على قرار رجل، هذا في حد ذاته يجعلك تخافين من المستقبل، ويجعل الحل الوحيد هو الهروب". بعض السعوديات نجحن في الهرب وبعضهن تمّ اعتقالهن فما مصير حقوق وحريات كل السعوديات؟