نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في رمضان
نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في رمضان تواصل فريق التحرير: وجه د. صحيفة تواصل/نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في رمضان. نايف الهذال استشاري وبروفيسور جراحات الكلى والبروستاتا والعقم و أمراض الذكورة نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى في رمضان وقال الهذال، عبر حسابه في تويتر: للمحافظه على الكلى أثناء رمضان التزم بما يلي: لا تثقل بالأكل على الفطور لأنه يعيقك عن شرب الكمية المطلوبة من السوائل (خصوصا الماء) المطلوب شرب بين ٢ ونصف إلى ٣ لتر خلال الفترة ببن الفطور والسحور وأوضح د. نايف الهذال، أن شرب الماء ليس فقط للحفاظ على الكلى، لكن مهم لعمل جميع..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
صحيفة تواصل/نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في رمضان
د. نايف بن سراج الهذلي
لمشاهدة ملفات الدراسات، نأمل تسجيل الدخول, أو تسجيل عضوية جديدة
بواسطة:
الشبكة السعودية للمسؤولية الاجتماعية
إدارة الشبكة
ان التعليم عن بعد هو عملية معقدة تحتاج الى تظافر جميع الجهود ابتدأ من الأسرة ومن ثم القطاعات الحكومية المعنية والقطاع الخاص وهذا الاخير ينبغي عليه ان يقوم بواجبه ومسؤوليته الاجتماعية وذلك بالتضامن مع وزارة التعليم في سبيل إنجاح العملية التعليمية ومساندتها في القيام بهذا الدور الذي اثقل كاهلها وهي تحارب في هذا الميدان منذ اشهر شبه وحيده دون مشاركة فعالة من القطاع الخاص. حيث كان متوقع من البنوك وشركات القطاع الخاص الأخرى ان تلعب دورا اكثر فاعلية من خلال المشاركة المجتمعية وتصميم المبادرات النوعية التي تساهم في إنجاح مبادرة التعليم عن بعد ومساعدة وزارة التعليم في التغلب على المصاعب والتحديات التي تواجها والمساهمة في إنجاح هذه العملية سواء من خلال دعم المحتاجين من الاسر التي لا تستطيع توفير الأجهزة اللازمة او من خلال تقديم الحلول التقنية اللازمة أو المساهمة في صناعة المحتوى التعليمي أو توزيع شرائح انترنت مجانية للطلاب كمبادرة لأبنائنا الطلاب. بالإضافة إلى انه كان ينبغي من شركات الاتصالات بالأخص توفير التغطية اللازمة للإنترنت في جميع القرى والمناطق التي يوجد بها طلاب بزيادة الطاقة الاستيعابية للشبكات وتحسين شبكة الارسال والاستقبال فيها وجودة الانترنت سواء بإنشاء الأبراج التي تساعد على ذلك او توفير السيارات المتنقلة التي تساهم في تحسين جودة الشبكة لتلبية الطلب المتزايد عليها حتى يستطيع الطلاب مواكبة هذه العملية وانجاح جهود وزارة التعليم في هذا المجال ، فالعملية أولا وأخيرا هي عملية تكاملية لضمان استمرارية العملية التربوية والتعليمية وتحقيق التكافل الاجتماعي ودعم مبادرة التعليم عن بعد.
استخدام كراتين وصناديق قوية ومتينة تتحمل ما بها. ألواح من الفلين لحماية الأجهزة من التلف. لصق من أجود الأنواع. خدمات شركة نقل عفش بمكة حي الفيحاء
توفر شركة نقل عفش بمكة حي الفيحاء الكثير من الخدمات التي يبحث عنها المواطن لنقل الاثاث والأجهزة بدون أضرار ومن أبرزها:
خدمة فك وتركيب الاثاث بدون خدش. تغليف وتعبئة الأثاث والأجهزة بطريقة محترفة. الرفع والتنزيل بأحدث تقنيات وأوناش مستوردة تتحمل الأوزان الثقيلة. تخزين العفش بضمان عدم تكسير أو تعرض قطعة واحدة للرطوبة. مخطط الفيحاء - مكة المكرمة. تلميع وتعقيم وتنظيف العفش والمكيفات وغيرها. عروض ضخمة وأسعار تنافسية. خدمة ما بعد النقل. أرقام تلفونات وخدمه عملاء. سيارات مخصصة لنقل العفش وأخرى لنقل فريق العمل والمعدات. معاينة مجانية لسكان حي الفيحاء. كاميرات مراقبة وحراسة 24 ساعة على مخازن شركتنا. عقد مبرم به كافة الشروط. قيادة محترفة ومدربين على الطرق الطويلة والتي تحتوي على تعرجات ومطبات. ما هي خطوات نقل العفش من قبل شركتنا؟
نقل العفش بمكة من سكن لأخر يسبب لك القلق والحيرة في طريقة النقل وفك وتركيب الموبيليا، الآن أصبح الأمر أكثر سهولة يمكنكم نقل الأثاث المنزلي والأجهزة الكهربائية والمكيفات بأقل تكلفة وبدون خدش.
حي الفيحاء مكة تزور” الصغير” في
وأضاف «سبق أن عملت عمدة في حي سوق الليل والقشاشية قبل تعييني لهذا الحي، والفرق بين الحيين أن الخدمة كما هي، غير أن المنطقة المركزية تختلف عن الأحياء والمخططات السكنية، فالمركزية تحتوي على فنادق وجبال عشوائية قريبة من المسجد الحرام، أما المخططات فتجد سهولة في الوصول إلى المنازل، ومن حيث التعامل مع الناس فلا فرق بينهم، سواء بالحي السابق أو الحالي. وأشاد الرويثي بجهود مركز حي الفيحاء التابع لجمعية مراكز الأحياء بمكة المكرمة في تعزيز التواصل بين سكان الحي، مشيرا إلى أن هناك اجتماعا شهريا مع أفراد الحي، وذلك من أجل الاستماع لمطالبهم، وتكوين مجلس صلح لحل المشاكل، سواء فردية أوأسرية، ويضم مجلس الصلح شخصيات بارزة في المجتمع، والاستعانة بأشخاص مصلحين لإنهاء الخلافات وحل المشاكل. وتابع عمدة حي الفيحاء «لدينا جهود في حصر مخالفي نظام الإقامة ومعرفة أماكن تواجدهم ومتابعة أرباب السوابق، وزيارة مقار الدوائر الحكومية لتكثيف التعاون بيننا والمؤسسات الحكومية، وذلك تحقيقا للتواصل بين العمدة وسكان الحي والدوائر الحكومية» وحول المواقف المؤثرة قال «حينما كنت عمدة سوق الليل والقشاشية، أتاني شاب عرف بإيذاء المارة في الشارع، وكنت أراه يوميا ولكن في أحد الأيام دخل إلى المكتب وطلب مني استخدام الهاتف، فلم أمانع وعندما فرغ من المكالمة جلس يروي مأساته وهو يبكي وبكيت معه، وبعد سنتين عاد إلي بلبس نظيف وشكله مرتب وقال أريد أن أسلم عليكم.
21 [مكة]
30, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الاسكان - مكة المكرمة
18:09:37 2022. 15 [مكة]
عمارة للبيع في الحلقة الشرقية - الطائف
19:49:06 2022. 07 [مكة]
عمارة للبيع في ولي العهد3 - مكة المكرمة
02:18:01 2022. 10 [مكة]
عمارة للبيع في حائل على السوم
08:57:07 2022. 19 [مكة]
حائل
100, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الراشدية - مكة المكرمة
13:58:44 2022. 15 [مكة]
عمارة للبيع في مكة المكرمة
17:59:24 2022. 20 [مكة]
عمارة للبيع في ولي العهد - مكة المكرمة
12:16:48 2022. 16 [مكة]
عمارة للبيع بناء شخصي
04:49:52 2022. 05 [مكة]
ابو عريش
560, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في البرية - الرياض بسعر 450 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
16:26:01 2022. 27 [مكة]
450, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الموظفين - أبهــــا بسعر 780 ريال سعودي
16:50:04 2022. حي الفيحاء مكة تزور” الصغير” في. 15 [مكة]
أبهــــا
عمارة للبيع في الصفا - جدة
15:53:06 2021. 16 [مكة]
2, 100, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الريان - جدة بسعر 5200000 ريال سعودي
04:58:23 2022. 17 [مكة]
5, 200, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الصحيفة - جدة
23:02:45 2022. 23 [مكة]
عمارة للبيع في مريخ - جدة
16:59:46 2022.
حي الفيحاء مكة بمنزله
26 [مكة]
عمارة للبيع في خباش بسعر 1200000 ريال سعودي قابل للتفاوض
10:05:40 2022. 14 [مكة]
خباش
عمارة للبيع في طيب الإسم - خميس مشيط بسعر 850 ألف ريال سعودي
04:10:43 2022. 23 [مكة]
خميس مشيط
عمارة للبيع بالشارقة
02:46:56 2021. 20 [مكة]
05:37:40 2022. 18 [مكة]
300, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في العقيق - الرياض
09:01:15 2021. 23 [مكة]
10, 500, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في حي الزهراء - جدة
18:13:00 2022. 12 [مكة]
للبيع عمارة شعبي حي النزله
06:39:53 2021. 21 [مكة]
عمارة للبيع في المدينة المنورة بسعر مليون ريال سعودي بداية السوم
22:25:46 2022. 20 [مكة]
عمارة للبيع في البوادي - جدة
17:18:46 2022. عرض 100 ألف قطعة أثرية بمتحف "الكردي" في مكة. 22 [مكة]
عمارة للبيع جدة حي الفيصليه ب 3500000
19:02:20 2021. 19 [مكة]
عمارة للبيع في الدار البيضاء - الرياض بسعر 1700000 ريال سعودي بداية السوم
22:36:37 2022. 27 [مكة]
1, 700, 000 ريال سعودي
(مثلا غرفة مفردة, مزدوجة, جناح او حدد اخرى)
ملاحظة
معلومات الغرف والأجنحة
يتكون فندق الفيحاء داركم 1 من 12 طابق, كما يحتوي على وحدات مريحة بعدد إجمالي 401 غرفة, لها مستوى متميز في الجودة والراحة، ومزودة بالعديد من الخدمات المتكاملة مثل: خزانة، تكييف هواء، هاتف، تلفزيون بشاشة مسطحة وثلاجة، دورة مياه خاصة تحتوي على دُش, ولوازم استحمام مجانية. بالإضافة إلى ذلك, توفر بعض الوحدات إطلالات على الجبال أو المدينة. أعضاء مركز "فيحاء مكة" يطمئنون على نجل "عبدالله الحارثي" | صحيفة المواطن الإلكترونية. وتتميز الوحدات بالعديد من الديكورات وتشمل الأنواع والأحجام التالية: غرفة توأم, غرفة كوين, غرفة ثلاثية, غرفة رباعية. اقرأ المزيد
المعالم السياحية القريبة
تسجيل الدخول
البريد الالكتروني او رقم الجوال
كلمة السر
تسجيل الدخول بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي
لاتمتلك حساب ؟ التسجيل
تغيير التواريخ
خدمات الاستقبال
اخرى (متنوعة)
مواقف سيارات
مواقف خاصة
انترنت
واي فاي
اكسب المزيد من المكافات
حي الفيحاء مكة المكرمة
Saudi Arabia /
Makkah /
Mecca /
مكة المكرمة
World
/ Saudi Arabia
/ Makkah
/ Mecca, 6 کلم من المركز (مكة, مكه)
Waareld
إضافة صوره
املاك د. يعقوب نياز
المدن القريبة:
الإحداثيات: 21°27'3"N 39°45'55"E
التعليقات
موقع فيلا
سنة مضت:10سنوات مضت:
|
reply
hide comment
خهلبلتنتالبيبلاتتلبيبلامكتالاهاللللللللللللللل
Add comment for this object
لماذا كل هذا؟ لأني استمعت إليه ولم أقم بطرده أو نهره».