صور عن تطوير الذات مقال عن تطوير الذات عبارات تحفيزية للذات صور عن الذات مقالات تطوير الذات تعريف تطوير الذات مقال جريدة مقالة تطوير الذات صور تطوير الذات شعر عن تطوير الذات موضوع عن التطوير الذاتي 3٬687 مشاهدة
- اهمية تطوير الذات – تطوير الذات
- نصائح بسيطة وفعالة للمرأة لتطوير الذات في العمل - مجلة هي
- نحو تطوير الذات - الأهرام اليومي
- من هو حاتم الطائي
اهمية تطوير الذات – تطوير الذات
ذات صلة مقال عن تطوير الذات عبارات جميلة عن تطوير الذات
تطوير الذات
الذات هي كل ما يمتلكه الشخص من مشاعر، وأفكار، وقدرات، ومهارات، وإمكانيّات. أما تطوير الذات فيعني استغلال كل ما يمتلكه الشخص بشكلٍ كاملٍ متكامل من أجل تحقيق أهدافه وأحلامه في الحياة والرقي بنفسه. كما أنّ تطوير الذات يحتاج إرادة قويّة قبل كل شيء ورغبة في التطوير والتغيير، ولا يحتاج إلى نفسٍ كسولة لا تحب النشاط، كما يحتاج إلى تنظيم الوقت، وجدولة الأعمال، والنشاطات، للحصول على النتائج الجيّدة. [١]
طرق تطوير الذات
يمكن اتباع الخطوات التالية من أجل تطوير الذات: [٢]
ترك الماضي: فإذا كانت هناك بعض الأمور السيّئة التي قد حدثت في الماضي يجب عدم التفكير بها وتركها، لأنّه لا يمكن تغييرها ولن تكون هناك أيّة فائدة منها سوى أنّها تثبط من العزيمة وتقلل من همّة الرغبة في التغيير، فلا بد من أخذ العبرة من الماضي وعدم جعله عقبة في طريق النجاح. إقامة علاقة صداقة مع كبار الشخصيّات في مجالهم: حيث إنّ العلاقات القوية مع أناسٍ متخصصين في مجالٍ ما يمكن الاستفادة من خبراتهم ومهاراتهم في العمل، ومن كل ما قاموا به في حياتهم ليحقق الشخص لنفسه مثل نجاحاتهم.
تفاعل مغردون مع مقال الزميل فهد عافت، الذي نشر أمس بعنوان: "قِلّة في المهارة ونقص في الأدوات! ". وقال المغرد طارق ناصر في رده: "التقاطة جميلة بالفعل، يمكن تفسير الكثير من الظواهر بناءً على ذلك، ابتداءً من العنف الأسري حتى العنف الدولي والحروب الكونية!. فيما قال المغرد علي في رده: "مقال.. عن كتاب كامل في تطوير الذات.. الفرق الوحيد أنني قرأت المقال كاملاً".
نصائح بسيطة وفعالة للمرأة لتطوير الذات في العمل - مجلة هي
إن تطور العالم والدفع به قُدمًا رهن بوجود أشخاص لديهم القدرة على التفكير باختلاف، والنظر إلى الأمور … أكمل القراءة » إمكانية تطوير الذات.. لن يفوت الأوان أبدًا محمد علواني 14 مارس، 2022 تكمن خطورة ربط تطوير الذات بسن معينة في كونه يحد علينا الفرص، ويوصد الأبواب في وجوهنا؛ فلو قلنا إنه لا فرصة لدى المرء لكي يُعدّل من حياته بعدما يصل إلى سن معينة فهذا معناه أننا نحكم عليه بالموت. وفي حين أن الحياة ساحة كبرى وميدان فسيح للتعلم فالمؤكد أنه لم … أكمل القراءة » كيف تعزّز المرأة العاملة ثقتها بنفسها؟ لمياء حسن 8 مارس، 2022 الحياة ليست وردية، وقد تواجه المرأة العاملة أشخاصًا لا يريدون لها الخير، وهذا منطقي طالما أن المرء يحب نفسه أكثر من أيِّ شخص آخر. ومن بين تلك العراقيل التي يضعونها أمامك: التشكيك في قدراتك، والطعن في نقاط قوتك الأساسية، لكن أهمية تعزيز الثقة بالنفس تأتي من أنها تمكّنك من المواجهة، … أكمل القراءة » ماذا تحتاج لتُحقّق هدفك؟ خالد سعد 4 مارس، 2022 هل لديك هدف تريد تحقيقه؟ أنت لست وحدك فالكثير منّا لديه أهداف وأحلام كبيرة يُريد تحقيقها، لكن هل كل هؤلاء الأشخاص ينجحون في الوصول إلى أهدافهم بالضبط كما أرادوا؟ للأسف ليس كل من يضعون أهدافًا، سواءً كبيرة أو صغيرة، يحققونها، لماذا؟ الأمر بسيط هو أن الأمر لا يقف فقط عند … أكمل القراءة »
فجأة ودون أي مقدمات أطل علينا العديد من مقدمي ومقدمات دورات التنمية البشرية وتطوير الذات بمحتويات مختلفة، كان لها أثر إيجابي في علاج بعض الجوانب الحياتية، أقلها إعطاء بصيص من الأمل وبعض الجرعات الإيجابية المكثفة في التعامل مع ضغوط الحياة والتكيف معها وتخطي الأزمات وكيفية التعامل مع مختلف الشخصيات وتخطي الصدمات من جبر الخواطر ونحوه كنوع من العلاج الكلامي المؤثر. في رأيي الشخصي، لو تم تدريس هذه المقررات بشكل رسمي في مختلف المراحل الدراسية لخرجنا بفوائد عدة، لعل أهمها التركيز على مفاهيم اجتماعية عدة، منها تنوع الأفكار واختلاف الشخصيات وكيفية التعامل معها واحترام الآخر وتقبل الاختلاف، وارتفاع مستوى الوعي وتقوية الشخصية وبناء الثقة في النفس والتعرف على الحقوق والواجبات وتهيئة الفرد لمواجهة الجمهور. وأعتقد أن تدريس مناهج تطوير الذات في مدارسنا يسهم في تقليل مستوى الصدمات النفسية التي يتلقاها الفرد بعد الاحتكاك بالمجتمع والناس، والتي بعدها يضطر إلى حضور سلسلة لا متناهية من الدورات. ومن الإيجابيات لتدريس تطوير الذات أنه يوقف الاستنزاف المادي الذي قد يعانيه البعض من الالتحاق بتلك الدورات، وربما يعزف عن حضورها نظرا لضيق ذات اليد، وعدم توفر رسوم الدورة، لتباين أسعارها ومنعا لاستغلال المهنة من غير المختصين بها.
نحو تطوير الذات - الأهرام اليومي
2- تعاهد إيمانك: يُهذِّب الإيمان العقل، ويُقوِّي الرُّوح، ويُبعِد النفس عن الحيْرة والاضطراب والقلق، ويبعث العزيمة، ويدعم الثِّقة، ويُجدِّد الطاقة، ويُفتِّح الطاقات والمواهب، ويدفع صاحبَه للنمو والتجدُّد، فجاهدْ نفسك وكابدها، حتى يقوى إيمانها ويتجدَّد، فإنَّه يَبْلى في النفس كما يَبلى الثوب الخَلق. 3 - حدد غايتك: إذا عرف المرء ما يُريد، أمكنه تحديد مسارِه، والعمل على الوصول إلى بُغْيته، وذلك ما سيجعل لحياته معنًى ونظامًا، فابدأْ دومًا والنهاية في ذِهنك، وقُم بتشكيل مستقبلك بيدك، من خلال تحديدك لأهدافك، وقيامك بوضْع خطَّة مناسبة لتنفيذها، ومِن ثَمَّ القيام بترجمة تلك الخطَّة إلى واقع عملي ملموس. 4- رتب أولياتك: تختلف الأمور بيْن مُهمٍّ وغير مهم، والأمور المهمَّة تتفاوت مقاديرها بيْن مهم وأكثرَ أهمية، والأكثر أهمية بالنِّسبة لك هو الذي يُسهِم في تحقيق أهدافك بمقدار أكبر، وسِرُّ النجاح يكمن في ترتيب الأولويات، والبَدءِ بالأهم قبلَ المهم، فإذا أردتَ أن تترقى في سُلَّم الكمال، فألغِ الأنشطة غير المهمَّة من حياتك، وعِش في دائرة المهم، وأثناء وجودك فيها تجنَّبْ جَعْلَ الأمور التي هي غاية في الأهمية تحتَ رحمة ما هو أقل منها أهمية.
والتقييم الذاتى يمنح الشخص المعلومات اللازمة لوضع خطة تطوير فعالة، تتضمن أهدافا ومعايير تساعد فى تحديد المسار الذى ينوى اتباعه، من خلال معرفة المهارات المحددة التى يحتاج إلى تطويرها أو العمل عليها، ويمكنه تركيز انتباهه على تلك المهارات، وجعل نفسه أكثر كفاءة فيها، ومن ثمّ تتحقق ثقته بنفسه، مما يساعده على الرضا، فيعيش فى هدوء وسعادة. د. رجب إسماعيل مراد
أستاذ التحكم البيئى بجامعة مطروح
رابط دائم:
من هو جحا؟ ومن منا لا يعرف قصصه وأحاجيه - YouTube
من هو حاتم الطائي
لطالما ارتبط اسم جحا بالفكاهة والرغبة بالضحك، حيث تأتي نهاية النكتة على غير ما يقود إليه العقل؛ لكن هل تساءلت يومًا من هم جحا وحماره؟ 4 إجابات شخصية جحا هي في الواقع واحدةٌ من الشخصيات الطريفة المسلية التي عاشت في مجتمعات قديمة جدًّا، وَنُسبت إلى هذه الشخصية العديد من النكت المسلية، والمواقف المضحكة، ويوجد العديد من الشخصيات التي نسبت شخصية جحا إليها مثل أبو الغصن دُجين الفزاري في الدولة الأموية، والشيخ نصر الدين خوخة الرومي في الأدب التركي، وأرتين أرمينيا ذو اللسان السليط، وابن الجصاص وغيرهم الكثير. تتسم شخصية جحا بأنها ذكية وتتخذ في نفس الوقت طابع البساطة والعفوية؛ لتتلائم مع فقر الحال، والجدير بالذكر أن جحا امتلك حمارًا رافقه في العديد من قصصه ونوادره، وهذا الحمار كان ذاته لم يبدله يومًا وكانت تجمعه به علاقة خاصة. من نوادر جحا: سار جحا في يوم من الأيام على حماره، ومرّ بقوم، وإذا برجلٍ من هذا القوم يريد أن يلقي دعابة ويمازح جحا، فقال له: لقد استطعت أن أتعرف على هذا الحمار، لكني لم أستطع أن أعرف من أنت، فقال له جحا من الطبيعي أن تنتبه الحمير لبعضها البعض. أكمل القراءة يُعتبر جحا شخصيةً فُكاهيةً توازن بين الحكمة والتسلية، وظهرت في العديد من القصص والثقافات بأسماءٍ مختلفةٍ، حتى اعتُقِدَ بأنه ليس اسماً لشخصيةٍ واحدةٍ لأن بعض قصصه كانت تُروى عن أناسٍ وحوادثَ جرت في بداية العصر الإسلامي وبعضها الآخر في العهد العباسي وغيرها من العصور، وتُصوِّرُ بعض هذه القصص جحا كإنسانٍ غبيٍّ أو مغفلٍ، وتُلبسه بعضها الآخر ثوب الذكاء والحكمة.
وقال الحافظ ابن عساكر أنه عاش أكثر من مائة سنه. وذكر أن جُحا هو تابعي، وكانت أمه خادمة لأنس بن مالك، وكان الغالب عليه السماحة، وصفاء السريرة، فلا ينبغي لأحد أن يسخر به. وذكر جحا هذا في كتب الجلال السيوطي، والذهبي، والحافظ ابن الجوزي الذي قال: "... ومنهم (جُحا) ويُكنى أبا الغصن، وقد روي عنه ما يدل على فطنةٍ وذكاء. إلا أن الغالب عليه التَّغفيل، وقد قيل إنَّ بعض من كان يعاديه وضع له حكايات. من نوادر جحا العربي
وقال الميداني: "هو رجل من فزارة. وكان يكنى أبا الغصن. فمن حمقه أن عيسى بن موسى الهاشمي مر به وهو يحفر بظهر الكوفة موضعاً فقال له: مالك يا أبا الغصن؟ قال: إني قد دفنت في هذه الصحراء دراهم ولست أهتدي إلى مكانها. فقال عيسى: كان يجب أن تجعل عليها علامة. قال: قد فعلت. قال ماذا؟ قال: سحابة في السماء كانت تظلها ولست أرى العلامة. ومن حمقه أيضاً أنه خرج من منزله يوماً فعثر في دهليز منزله على قتيل فضجر به، وجره إلى بئر منزله فألقاه فيها، فنذر به أبوه فأخرجه وغيبه وخنق كبشاً حتى قتله وألقاه في البئر. ثم إن أهل القتيل طافوا في سكك الكوفة يبحثون عنه فتلقاهم جحا فقال: في دارنا رجل مقتول فانظروا أهو صاحبكم.