كلام رائع جدا من اجمل الكلمات التي يفضلها الانسان فهي تاتي بتاثير جميل ومميز علي حياة البشر من تاثير ايجابي وفعال فانها الوقود الحقيقي لزيادة الحماس والتشجيع لتقديم افضل ما لدي الانسان فهي تجعله اكثر بهجة قويا تزداد ثقته بنفسه قد لا يصدق كثير من الناس او يقلل من. كلام مؤثر عن الحياة. 03032021 الفراق حزن كلهيب الشمس يبخر الذكريات من القلب ليسمو بها إلى عليائها فتجيبه العيون بنثر مائها لتطفئ لهيب الذكريات. There is no God but You Glory be to You I have been of the wrongdoers. لا بد لي أن أنام. كنت دائمة الانشغال عنه بكتابة ما يفوقه شاعرية. الأم شمعة مقدسة تضيء ليل الحياة بتواضع ورقة وفائدة. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. على مدى عمر خنت الشعر. كلام مؤثر جدا عن الحياة. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. كلمات مؤثرة عن الحياة. الأم في كل حقل من حقول الحياة وفي كل بستان كبير من بساتين المحبة والحنان تسكنها نسائم الأمل وعبق الحنان يحيط بها ورائحة عطر العطف تفوح منها وانبعاثات النور تضيئها أهديك زهرة الحب والوفاء.
- كلام مؤثر عن حياة البرزخ اسمع ذلك 🥺 - YouTube
- اقتباسات عن الام 2018 كلام عن الام مؤثر
- كلام مؤثر جدا عن الحياة
- ماذا يُقال عند الإغتسال من الدورة الشهرية وكيفية الإغتسال بالتفصيل | بيتى مملكتى
- دعاء الدورة الشهرية المتأخرة أو المنقطعة ومعلومات مهمة أخرى - موقع وصفاتي
- خطوات الغسل من الدورة الشهرية ودعاء الطهارة - الاحلام بوست
كلام مؤثر عن حياة البرزخ اسمع ذلك 🥺 - Youtube
الحياة و الدنيا زي الطريق بالضبط بنفضل ما شين فيه
وممكن نقابل به مطبات و صعوبات بس بالتاكيد لازم نعديها عشان نقدر نكمل حياتنا
والحياة هي حقل تجارب لازم تجرب بها جميع حاجة
كلام مؤثر عن الحياة, حكم مؤثرة عن الدنيا
كلمة مؤثرة عن الحياة
كلام مؤثر حكم مؤثرة عن الدنيا كلام مؤثر جدا عن الحياة كلام حكماء كلام مؤثر عن الحياة منوعات ومؤثرة جداً عن الدنيا صور كلام مؤثر صور عن الدنيا والحياة قصيرة شعر حكم مؤثر جدا حكم عن الدنيا 2٬351 مشاهدة
من تتأمله وتراه بقلبك أنه أفسد حياته ، حتي ولو أبواك..
ولا ترغب بأن تعيش مثل حياته ولا تعيش حياة شبيه بعض الشيء بحياته..
لا تسمح له بإفساد حياتك ، حتى ولو كان أبواك..
حياتك هى رحلتك المقدسة التي أنعم الله بها عليك ، وفي حياتك أنت تتعامل مع قلبك ومع الله ولا يوجد طرف آخر. فقط قلبك والله ، وإن تعاملت مع آخر ومنحته القداسة سيموت قلبك وسيخرج الله من حياتك ولن يبقي معك سوى هذا الصنم الذي منحته القداسة ، والنتيجة لا توصف بالكلمات فهي أصعب من الوصف لأنها الخسارة في كل جوانب الحياة. ما رأيك بحياة القطيع من حولك في مجتمعك! ؟
حياتك ستكون نسخة مكررة تحمل نفس قذارة حياتهم ولكن قذارة بشكل مختلف..! مالكم ومالي.. دعوني وربي.. فأنا لا أعبد ما تعبدون! فلا تحاول أن تدخل بيني وبين ربي ؛ لأنني لن أسمح لك بهذا..
ثلاثة لا تحاول أن تقحم نفسك وتقحم أفكارك وقناعاتك فيها..
علاقتي بقلبي ، وعلاقتي بربي ، وعلاقتي بشريك حياتي..
لماذا تعاني شعوبنا رغم أنهم يؤدون طقوسهم وعاداتهم علي كمل وجه! ؟
بل ويورثونها جيلاً بعد جيل ، وكأنهم يورثون كنوز سحر خلق المعاناة!! اقتباسات عن الام 2018 كلام عن الام مؤثر. – لأن الطقوس لا قيمة لها ولا فائدة لها تذكر بدون قلب حي ، فالله لم يخلقنا لنفعل طقوساً كالآلات.
اقتباسات عن الام 2018 كلام عن الام مؤثر
إن علي المرء حماية حياته. أي حماية حريته وكرامته وإختياراته وأحلامه..
وإن لم يستطع أن يحميها فالموت أفضل له ؛ لأن الألم سيكون شريك حياته. – – – – – – – –
تأتي عليك لحظات أشبه بلحظات الغريق قبل أن تخرج روحه من جسده..
فأما أن تبقي صامتاً فتموت وأما أن ترفع صوتك وتصرخ فتنجو. أناس لم يكتشفوا من الحياة إلا الألم وفن التلذذ به..
وأدخلوه في طقوسهم وعاداتهم الدينية..
فأصبح الألم عندهم فن وعبادة! لا يعرفون عن الدين سوى الطقوس الميتة ومن سيدخل النار ومن سيدخل الجنة حسب مذاهبهم! ، وأي شيء آخر سيعرفونه غير ذلك! ؟.. هل حياتهم طبيعية حتي تعتقد أنهم يمكنهم أن يعرفوا أي شيء آخر له قيمة حقيقية! ؟
تجاهلهم فحسب.. دعهم وشأنهم ، هذا أفضل لك. إنهم لا يهتمون بالإيمان بل بالطقوس والعادات..
إنهم لا يهتمون بالحياة ، لذلك فهم في ضيق طقوسهم وعاداتهم يعمهون ويعانون. تقول ملالا يوسف ، أنه عندما كان أصدقائها في سيارة أوقفهم رجال طالبان وكانوا يمسكون برأس إنسان ذبحوه ، وقالوا لهم: إن لم تتبعوا الإسلام الحق الذي نقدمه لكم ، سينتهي بكم المطاف مثل هذا الرجل!! كل الطرق المؤدية للسعادة والحرية والحب موجودة في كل مكان ومتوفرة للجميع..
ولكن البؤساء يرفضونها ويحاربونها كل يوم ، وكل يوم يتغنون بمعاناتهم وأنهم لا يعيشون في السعادة ولا الحرية ولا يشعرون بأي حب ، فقط الكراهية والضجر تملأن حياتهم.
لماذا يبكي الشيخ على شبابه ولا يضحك الشاب لصباه؟
وليست الحياة بعدد السنين ولكنها بعدد المشاعر، لأن الحياة ليست شيئاً آخر غير شعور الإنسان بالحياة. لا يغرنك إرتقاء السهل، إذا كان المنحدر وعراً. الدين هو البوصلة التي تساعد الإنسان على الحفاظ على اتجاهاته السليمة في هذه الحياة، وتحول بينه وبين الهيام على وجهه دون هدف، مما قد يعرضه إلى السقوط في براثن الشر. ستتعلم الكثير من دروس الحياة، إذا لاحظت أن رجال الإطفاء لا يكافحون النار بالنار. عندما نعيش لذواتنا فحسب، تبدو لنا الحياة قصيرة ضئيلة، تبدأ من حيث بدأنا نعي، وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود، أما عندما نعيش لغيرنا نشعر بالحياة طويلة وتستحق العيش. بورك من ملأ حياته بعمل الخير لأنه أدرك أنها أقصر من أن يضيعها بعمل الشر. عندما لا ندري ما هي الحياة، كيف يمكننا أن نعرف ما هو الموت. أنتم تريدون أجوبة جاهزة والحياة ليست هكذا وإنما سر الحياة هو أن تبذل في سبيل غاية. الحياة أمانة يعهد لك بها لايحق لك يوم تُسترد منك أن تحتج لأنها في الحقيقة ليست ملكك. أنا أعشق المصعد، لا أستعمله بدافع الكسل وانما من أجل التأمل، تضع اصبعك على الزر دون أي جهد، تصعد للأعلى أو تنزل إلى الأسفل، قد يتعطل وانت قابع فيه، انه كالحياة تماماً لا تخلو من العطب، تارة أنت في الأعلى وتارة أنت في الأسفل.
كلام مؤثر جدا عن الحياة
كن مع الله يكن معك كل شيء. قبل أن تولد الفيزياء و البسيكولوجيا بكثير كان الألم يفتت المادة و كان الحزن يفتت الروح. علمتنا الحياة أن نتفائل فمهما طالت رحلتكم على متن قطار الأحزان إلا أنه سيقف ذات يوم في محطة السعادة. لا حياة مع اليأس. عن الكلام وعن سماع. لم يعد للقلب من هم يحمله منذ دفن في التراب أعز. – اليزابيث كوبلر روس. التشاؤم هو تسوس الحياة.
الرجل الضعيف هو من يحب إمرأة ضعيفة ، لأنه يخاف القوية..
فالقوية تدعوه أن يصبح قوي ، وهو واقع داخله الضعف والإنهزام..
هو يحب المرأة الضعيفة حتي يخرج عليها ضعفه ويجد شيء يجعله يشعر بالقوة..
بينما القوية ستجرده من غروره وكبرياءه وتظهره علي حقيقته ، وهذا ما يرعبه. الرجل القوى يحب المرأة القوية ؛ لأنه يخاف الضعيفة..
فالضعيفة تضعفه إن كان قوياً ، والقوية تزيده قوة وحياة..
هو يحب المرأة القوية حتي تشاركه الحياة بقوة ، فهو لا يريد وجود كائن يعيش عالة عليه أو يكون حمل ثقيل فوق أكتافه ، وهو لا يحمل بداخله ضعف ولا أمراض نفسية يريد أن يخرجها في المرأة الضعيفة المنكسرة ، وإنما يريد شريكة حياة قوية وسعيدة ، وهذا لا يتوقف علي شريكة حياته بل كل الناس الذين يحوطونه. دائماً ستجد القوي يبحث عن الأقوياء ويتقرب إليهم..
والضعيف يبحث عن الضعفاء ويتقرب إليهم..
الحمقى فقط يريدون التغيير الغير موجود في حياتهم..
يريدون السعادة والحرية والحب والنجاح الغير موجود في حياتهم..
يريدون كل ذلك ولكنهم لا يريدون تغيير أي شيء قديم يعرفونه!!! يريدون الحصول علي كل شيء في الحياة وهم يحملون فوق أكتافهم جبال من الأفكار البالية التي لن تجلب لهم سوى الأشياء البالية ، وهذا ما يحدث حقاً..
فهم يحصلون علي سعادة مزيفة ، وحب فاسد ، وحياة مريضة بالكامل..
فهم يعيشون حياة منتهية الصلاحية..!
دعاء لتنزيل الدورة الشهرية المتاخرة
بسم الله الرحمن الرحيم
قال تعالى " ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاء وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللّهِ وَمَا اللّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ. تقرأ ثلاث مرات. قال تعالى " فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مُّنْهَمِر وَفَجَّرْنَا الْأَرْضَ عُيُونًا فَالْتَقَى الْمَاء عَلَى أَمْرٍ قَدْ قُدِرَ. تقرأ سبع مرات. قال تعالى " قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْؤُومًا مَّدْحُورًا لَّمَن تَبِعَكَ مِنْهُمْ لأَمْلأنَّ جَهَنَّمَ مِنكُمْ أَجْمَعِينَ. خطوات الغسل من الدورة الشهرية ودعاء الطهارة - الاحلام بوست. تقرأ مرة واحدة. قال تعالى " قَالَ فَاخْرُجْ مِنْهَا فَإِنَّكَ رَجِيمٌ. تقرأ مرة واحدة. سورة الزلزلة. بسم الله الرحمن الرحيم "إذَا زُلْزِلَتِ الأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الإِنسَانُ مَا لَهَا يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ".
ماذا يُقال عند الإغتسال من الدورة الشهرية وكيفية الإغتسال بالتفصيل | بيتى مملكتى
آخر تحديث نوفمبر 18, 2021
0
الدورة الشهرية لها خطوات غسل مُعينة وكذلك دعاء الطهارة بناءً على تعليمات الشريعة الإسلامية السمحة، حيث أن الدورة الشهرية من الأمور التي تمنع المرأة أو الفتاة من أداء الصلاة لعدة أيام حتى نهايتها، والتأكد من ذلك من خلال توقف النزف أو ظهور علامة الطهر، وهي تكون عبارة عن إفرازات بيضاء اللون، والتي يَتبعها غسل المرأة لمعاودة ممارسة الصلاة والعبادات مرة أخرى على مدار الشهر، وإليكم كافة التفاصيل من خلال موقع الاحلام بوست. الغسل من الدورة الشهربة
خطوات الغسل من الدورة الشهرية
هناك بعض خطوات للغسل من الدورة الشهرية التي يجب على السيدة أو الفتاة اتباعها بعد انتهاء العادة الشهرية حتى تصبح طاهرة تمامًا ويكون ذلك بخطوتين وهما..
الغسل المجزئ
هو يكون عبارة عن الغسل الذي لا يحتوي على أي زيادات مثل غسل القدمين أو المضمضة أو الاستنشاق وغيرها. ماذا يُقال عند الإغتسال من الدورة الشهرية وكيفية الإغتسال بالتفصيل | بيتى مملكتى. وتكون خطوات الغسل من الدورة الشهرية ودعاء الطهارة كالآتي:
لابد أولًا من أن تنوي المغتسلة أن ترفع الحدث عن بدنها. ثم يفيض بعد ذلك الماء على رأسها مرة واحدة. يفيض الماء على جسدها بعد ذلك مرة واحدة وبهذا تتم عملية الطهارة. الغسل الكامل
يجب أولًا أن تكون النية موجودة للطهارة دون قول أي كلمات، حيث أن النية يكون مكانها في القلب فقط.
تطهير مناطق الدورة الشهرية بمسحة من المسك الطبيعي وهذا ليس من الخطوات ولكنه عادة من الصحابيات فقد اتبعتها نساء الرسول صلى الله عليه وسلم فالمسك يطهر الرحم من بقايا الدورة الشهرية وينظفه ويمنع تكون البكتيريا والجراثيم. عن عائشة ـ رضى الله عنها: أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا اغتسل من الجنابة يبدأ فيغسل يديه ثم يفرغ بيمينه على شماله فيغسل فرجه ثم يتوضأ وضوءه للصلاة، ثم يأخذ الماء ويدخل أصابعه في أصول الشعر حتى إذا رأى أن قد استبرأ، حفن على رأسه ثلاث حفنات ثم أفاض على سائر جسده ثم غسل رجليه. دعاء الطهارة من الدورة الشهرية. ولا يوجد هناك أي أذكار أثناء القيام بهذا النوع من الغسل وإنما تقال الأذكار أثناء الوضوء وهي أذكار الوضوء المتعارف عليها وهي عقب الوضوء، حيث تقول:-
"أشهد أن لاإله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين". هل يجب الترتيب بين الأعضاء في الغسل
ورد هذا السؤال لموقع إسلام ويب، وكانت الإجابه أن الترتيب بين الأعضاء ليس من واجبات الغسل، فالشرط الاساسي هو وصول الماء لجميع البدن ووجود النية، فأساسيات الغسل أو أركانه هما "النية ووصول الماء لجميع البدن" ولكن الاولى هو إتباع السنه في الغسل فهو الافضل والاكمل.
دعاء الدورة الشهرية المتأخرة أو المنقطعة ومعلومات مهمة أخرى - موقع وصفاتي
تناول موانع الحمل
هناك أنواع عديدة من موانع الحمل تؤدي إلى منع نزول الدورة الشهرية. وهي الأنواع التي تحتوي على هرمون الاستروجين وهرمون البروجيسترون. وتساعد هذه الحبوب في انقطاع الدورة الشهرية لوقت طويل قد يصل إلى 6 أشهر. الإصابة بالأمراض المزمنة
قد تؤدي الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الإصابة بمرض السكر أو أمراض الجهاز الهضمي إلى تأخر الدورة الشهرية أو عدم نزولها. وذلك بسبب حدوث اضطرابات في هرمونات الجسم مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في الإباضة. الوصول إلى سن اليأس
يعتبر سن اليأس من أشهر الأشياء التي تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية. وتصاب هذه الفترة النساء اللواتي يبلغن من العمر 50 عام أو أكثر. ويصبن بهذه الحالة بسبب عدم حدوث عملية الإباضة أي عدم إفراز أي بويضات على مدار الشهر. الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية
تعاني النساء المصابات بمشاكل في الغدة الدرقية بحسب إذا كانت نشطة أو خاملة بعدم نزول الدورة الشهرية. دعاء الدورة الشهرية المتأخرة أو المنقطعة ومعلومات مهمة أخرى - موقع وصفاتي. وذلك بسبب حدوث مشاكل في عملية الأيض التي تؤثر بشكل كبير على إفراز الهرمونات في الجسم. لذا إذا كنتِ تعاني من هذه المشكلة يجب عليكِ استشارة الطبيب على الفور لحل هذه المشكلة حتى تنزل الدورة الشهرية مرة أخرى.
لتسكين الآلام ونزول دم الحيض. – وماذا قال (بسم الله الرحمن الرحيم): لُوم من جاء بعدك ، فاخرج منه ، واملأ جهنم جميعًا. طريقتي لتنزيل الدورة
تعاني العديد من النساء من احتباس دم الحيض في الرحم ، مما يجعلهن يشعرن بتوعك في حالتهن الصحية والنفسية ، وذلك لأن الجسم يجب أن يتخلص من الدم الفاسد بشكل دوري ، وبالتالي قد يكون تأخر النزيف بسبب:
أسباب نفسية: إن التغيير في تنظيم هرمونات الجسم بسبب بعض الصدمات النفسية والمشاكل التي تتعرض لها المرأة ، والتغيرات في المزاج ، يؤدي إلى احتباس دم الحيض. أسباب صحية: بعض الأدوية التي تؤخر نزول الحيض أو تسبب احتباس الدم لفترة طويلة لها بعض الأمراض والعمليات الجراحية وحتى بعض الآثار الجانبية وتحتاج إلى العلاج لذلك ، وهنا يجب استشارة الطبيب والحصول على العلاج لحل هذه المشكلة. أسباب روحية: هناك بعض حالات اللمس والسحر تؤدي إلى احتباس دم الحيض وتحتاج إلى علاج روحي لمعالجتها. الحل لهذه المشكلة هو أن تشرب المرأة 2 لتر من الماء على مدار اليوم وتمسح بطنها بزيت الزيتون ثلاث مرات في اليوم ، وتقرأ بعض آيات القرآن من أجل تخفيف الألم والبقاء وفية له. دعاء الطهاره من الدوره الشهريه. لمدة ثلاثة أيام. ترغب في تحميل الدورة الشهرية
دعاء لخفض الدورة الشهرية ليس في الإسلام صلاة محددة على نزول دم الحيض ، ولكن هناك بعض الدعاء للتخفيف من المعاناة.
خطوات الغسل من الدورة الشهرية ودعاء الطهارة - الاحلام بوست
لضيق الصدر ووجعه إقرأ سورة ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ) 17 مرة صباحاً و17 مرة مساءً. لوجع القلب تقرأ على ماء الآيات التالية ثم تشرب الماء تشفى بإذن الله تعالى لَئِنْ أَنْجَيْتَنَا مِنْ هَذِهِ لَنَكُونَنَّ مِنَ الشَّاكِرِينَ 22 يونس. سَيُهْزَمُ الْجَمْعُ وَيُوَلُّونَ الدُّبُرَ (45) بَلِ السَّاعَةُ مَوْعِدُهُمْ وَالسَّاعَةُ أَدْهَى وَأَمَرُّ 45ـ 46 القمر. إِنَّ اللهَ يُمْسِكُ السَّمَوَاتِ وَالأرْضَ أَنْ تَزُولاَ وَلَئِنْ زَالَتَا إِنْ أَمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ كَانَ حَلِيماً غَفُوراً 41 غافر. لوجع الظهر ضع يدك موضع الوجع واقرأ 3 مرات ( وَمَا كَانَ لِنَفْسٍ أَنْ تَمُوتَ إِلاَ بِإِذْنِ اللهِ كِتَاباً مُؤَجَّلاً وَمَنْ يُرِدْ ثَوَابَ الدُّنْيَا نُؤْتِهِ مِنْهَا وَمَنْ يُرِدْ ثَوَابَ الآَخِرَةِ نُؤْتِهِ مِنْهَا وَسَنَجْزِي الشَّاكِرِينَ) 145 آل عمران. واقرأ 7 مرات سورة القدر، فإنك تشفى بإذن الله كما ورد عن أمير المؤمنين عليه السلام. لوجع الأقدام ولتقويتها على المشي إقرأ عليها الآيات السبع الأولى من سورة الفتح كما ورد عن الإمام الحسين عليه السلام. لوجع البطن إقرأ الفاتحة 7 مرات ثم الآية الكريمة ( وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِباً فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ).
أسباب تأخر الدورة الشهرية
أسباب نفسية: قد تحدث بسبب مشكلة نفسية تغير هرمونات الجسم ، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية عن النزول. وأسباب مرضية: تحدث نتيجة مرض أو نتيجة تناول بعض الأدوية التي جعلت الدورة الشهرية صعبة ، وهنا تستدعي الحالة
استشارة الطبيب لإعطاء بعض الأدوية لتنزيلها. أسباب روحية: يمكن إرجاعها إلى الحسد واللمس ، وتحتاج إلى قراءة القرآن والرقية الشرعية أثناء شرب الكثير من الماء. الحمل: وهذا أقوى سبب لغياب الدورة الشهرية. التعب والإرهاق. زيادة الوزن ، حيث تؤثر على الهرمون الأنثوي وتجعله غير منتظم. شاهد ايضا: أسباب تأخّر الدورة الشهرية
طرق انزال الدورة الشهرية
يجب على الفتاة أو المرأة أن تستريح خلال الأيام القليلة التي تسبق موعدها بسبب التوتر والقلق اللذين يؤديان إلى منعها. الحصول على حمام دافئ ، مما يساعد على نزوله ، ويقلل من الآلام المصاحبة له. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مما يساعد على إنزاله بسهولة ، مثل البرتقال والليمون ، لأن هذه الأطعمة تفرز الهرمون الأنثوي ، الذي يعمل على زيادة بناء بطانة الرحم ، لتتناول الكاتبة أطعمة غنية بالكاروتين ، مثل مثل الجزر ، لأنهم يفعلون نفس الشيء.