احتفل العالم، أمس، باليوم العالمي للصحة النفسية ، وهو يوم تستغله المنظمات والحكومات لزيادة وعي الأفراد وتثقيفهم وتقليل وصمة العار حول أمراض الصحة العقلية، وتوفير الأموال حتى تتمكن من الوصول إلى شخص آخر مصاب وتغيير حياته للأفضل. ويحمل اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يصادف 10 تشرين الأول (أكتوبر) من كل عام، شعار "الرعاية الصحية النفسية للجميع: لنجعل هذا الشعار واقعاً"، أما موضوع احتفالية هذا العام فهو "الصحة العقلية في عالم غير متكافئ"، ويهدف إلى معالجة التفاوتات العميقة في مجتمعاتنا. اقرأ أيضاً: "ميريت الثقافية": الدراسة النفسية للأدب
ووفقاً لموقع الاتحاد العالمي للصحة العقلية فإنّ "عام 2020 سلط الضوء على عدم المساواة واحترام حقوق الإنسان في العديد من البلدان"، لذا كان اختيار موضوع "الصحة العقلية في عالم غير متكافئ" ضرورياً. قانون الصحة النفسية الجديد رقم 14 لسنة 2019. ويسلط هذا الموضوع الضوء على أنّ الوصول إلى خدمات الصحة النفسية لا يزال غير متكافئ في مختلف دول العالم، فهناك نحو 75 - 95 بالمائة من المصابين باضطرابات نفسية غير قادرين على الوصول إلى خدمات الصحة النفسية على الإطلاق. كما أنّ وصمة العار والتمييز التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص لا تؤثر فقط على صحتهم الجسدية والعقلية، بل أيضاً على فرصهم التعليمية وآفاق العمل وتمتد إلى أسرهم وأحبائهم.
- حوار الإنترنت رقم 5: جودة الصحة النفسية والدعم النفسي للجميع - Qudra 2: Resilience Dialogues
- قانون رقم (14) لسنة 2019 في شأن الصحة النفسية
- دليل مستشفيات الطب النفسى وعلاج الادمان
- ما هو سكر الشعير
حوار الإنترنت رقم 5: جودة الصحة النفسية والدعم النفسي للجميع - Qudra 2: Resilience Dialogues
ما أهمية الصحة النفسية؟
يعتقد كثيرون أنّ الصحة النفسية رفاهية، ومسألة جانبية والأولى الاهتمام بالأمراض العضوية التي يعاني منها البشر، إلا أنّ الحقيقة التي كشفتها العديد من الدراسات هي أنّ المرض النفسي واحد من الأمراض الخطيرة والقاتلة. دليل مستشفيات الطب النفسى وعلاج الادمان. لذلك تعمل الأمم المتحدة على إحياء اليوم العالمي للصحة النفسية، لزيادة الوعي حول أمراض الصحة العقلية، وتثقيف الأفراد والمجتمعات بأهمية التعامل مع الصحة النفسية كضرورة، وأنه كأي مرض يحتاج إلى علاج، ولا يمكن استمرار التعامل معه باعتباره وصمة عار. تعمل الأمم المتحدة على إحياء اليوم العالمي للصحة النفسية، لزيادة الوعي حول أمراض الصحة العقلية، وتثقيف الأفراد والمجتمعات بأهمية التعامل مع الصحة النفسية كضرورة
بل وجاء دستور منظمة الصحة العالمية ليؤكد أنّ "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز"، لذلك تعد الصحة النفسية ركيزة أساسية للتعايش بين البشر والتفاعل بين بعضهم البعض، بل والعمل والتمتع بالحياة. وعليه يمكن اعتبار الاضطرابات النفسية خللاً ما يحدث للإنسان وله أعراض مختلفة، غالباً ما تظهر بوجود أفكار وتصورات وسلوكيات شاذة وعلاقات غير طبيعية مع الآخرين.
قانون رقم (14) لسنة 2019 في شأن الصحة النفسية
وكانت دراسة أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في موقع " ourworldindata "، قد كشفت أنّ هناك 792 مليوناً (واحد من كل عشرة) يعيشون مع اضطراب في الصحة العقلية. الصحة النفسية وجائحة كورونا
ويكتسب اليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام أهميةً بالغة وذلك بسبب وجود فيروس كورونا الذي جعل العالم في حالة من العزلة، وسادت مشاعر الخوف والقلق وعدم الاستقرار بسبب موجات الإغلاق المتكررة وطويلة الأمد. اقرأ أيضاً: من أقلّ شعوب العالم سعادة.... الأمراض النفسيّة تعصف بالتّونسيين
وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أنّ وباء كورونا كان له 3 تأثيرات رئيسية على الصحة العقلية للناس، ما يضاعف أهمية تسليط الضوء على اليوم العالمي للصحة النفسية ويفاقم أهميته. قانون رقم 14 لسنة 2019 بشأن الصحة النفسية. ووفقاً للمنظمة العالمية، فإنّ الجائحة ألحقت أثراً فادحاً بالصحة النفسية لدى الجميع وإن كانت بعض الفئات تضررت بشكل خاص، من بينها العاملون الصحيون والطلاب ومن يعيشون بمفردهم والمصابون بحالات صحية نفسية. وأظهر المسح الذي أجرته منظمة الصحة منتصف عام 2020 أنّ خدمات الصحة النفسية والعصبية وخدمات اضطرابات تعاطي مواد الإدمان قد تعطلت بشدة أثناء الجائحة. اقرأ أيضاً: هل الاغتراب النفسي طارئ على حياة أطفالنا؟
وأثر الوباء على الناس من جميع الأعمار بطرق عديدة: من خلال العدوى والمرض ما يؤدي إلى الوفاة أحياناً التي تسبب الفجيعة للأفراد الباقين على قيد الحياة، ومن خلال التأثير الاقتصادي مع فقدان الوظائف واستمرار انعدام الأمن الوظيفي؛ فضلاً عن التباعد الجسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية.
دليل مستشفيات الطب النفسى وعلاج الادمان
سيركز هذا الحوار الخامس حول الصمود على الأسئلة التالية: ما هي نقاط النجاح وأوجه القصور في تدخلات الصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي الشائعة؟ ما هي الدروس المستفادة أثناء حشد موارد المجتمعات المحلية؟ ما هي التحديات والنجاحات في دمج نظم الصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي في نظم تقديم الخدمات المحلية؟ ما مدى نجاح المشاريع الإنمائية في دعم النظم المحلية والجهود التي يقودها المجتمع؟ ماذا ينقصنا؟
وفقاً لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية، فإن شخصاً 1 من كل 5 أشخاص متأثرين بالنزوح القسري يعاني من مرض نفسي. ويعاني عدد أكثر من ذلك من أشكال أخرى من الإجهاد النفسي الناجم عن الصدمة، والإجهاد الشديد، والاستضعاف. ولقد تفاقم هذا أيضاً بسبب الأحوال الاقتصادية وكوفيد-19 الأمر الذي أدى من بين أمور أخرى، إلى زيادة معدلات العنف المنزلي. تسعى تدخلات الصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي إلى تلبية احتياجات الأفراد والمجتمعات المتضررة. حوار الإنترنت رقم 5: جودة الصحة النفسية والدعم النفسي للجميع - Qudra 2: Resilience Dialogues. غير أن الصحة النفسية والدعم النفسي والاجتماعي تغطي مجموعة واسعة جداً من التدخلات، بدءاً من التدخلات ذات العتبة المنخفضة مثل الرياضة والفنون والحرف اليدوية، وصولاً إلى خدمات الصحة النفسية السريرية. لا تزال الخدمات المتخصصة التي يمكن الوصول إليها تعاني من القصور الشديد في البلدان المتضررة من الأزمات في سوريا والعراق. لذا، ينبغي لصانعي السياسات والممارسين العمل من خلال موارد النظم المحلية والمجتمعات المحلية، والتعاون مع المؤسسات غير المتخصصة والمتطوعين المجتمعيين للوصول إلى المحتاجين. وفي حين أن هذا يوفر إمكانات كبيرة لزيادة الدعم، الا أنه يجب إدارة المفاضلات من خلال الإشراف المتخصص ونظم الإحالة الكافية لضمان جودة الرعاية.
ملعقتان صغيرتان من مطحون أوراق النعناع الطازجة. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. طريقة التحضير:
نمزج المواد معاً في طبق صغير، ونضعها على البشرة مدة ثلاثين دقيقة على الأقل. نغسل البشرة بالماء البارد، ونكرر استعمال الوصفة حتى تختفي بقع النمش. وصفة الشعير للعناية بالشعر
كوب من الشعير. لتر من الماء. ما هو سكر الشعير. طريقة التحضير:
نغلي الماء، ونضيف إليه الشعير، ونتركه منقوعاً حتى يبرد. نغسل الشعر بالماء المغلي ونتركه نصف ساعة قبل أن نغسله بالماء الفاتر والشامبو.
ما هو سكر الشعير
تنجح المحاصيل المزروعة في الربيع بشكل خاص في المناطق الباردة والرطبة في أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية، ومن أكبر الدول التي تزرع وتنتج الشعير حسب إحصائيّات عام 2007م هي: فرنسا، وأستراليا، وإسبانيا، وتركيا، وألمانيا، والمملكة المتحدة بريطانيا، وكندا، والولايات المتحدة الأمريكيّة، وروسيا، وأوكرانيا. أقرأ التالي منذ 4 ساعات استخدام بذور البريلا في تغذية الطيور منذ 4 ساعات طرق جديدة في تربية الطيور للمبتدئين منذ 5 ساعات رعاية طيور الجاوا المنزلية منذ 5 ساعات رعاية طائر التوراكو منذ 5 ساعات رعاية الطائر الطنان منذ 5 ساعات ما هي أهم المشاكل التي يواجهها مربي طائر الكوكتيل منذ 5 ساعات ما هي أسرع أنواع الطيور منذ 5 ساعات فوائد بذور الشيا للطيور منذ 5 ساعات رعاية طائر الطيطوي منذ 6 ساعات هل يمكن أن تعيش الطيور مع حيوانات أخرى في المنزل
وقال الباحثون إن الحبوب الكاملة للشعير والشعير المطحون الجاف ومنتجاته مثل رقائق الشعير والطحين والشعير المقشور الذي يحتوي على الأقل 75. 0 جم من الألياف الذائبة في الماء لكل مقدار واحد تحمى سلامة القلب. وأضافوا أن حبوب الشعير تحتوى على مشابهات فيتامينات "ه" التي لها القدرة على تثبيط إنزيمات التخليق الحيوي للكولسترول ، ولهذا السبب تشير الدلائل العلمية إلى أهمية فيتامين "ه" الذي طالما عرفت قيمته لصحة القلوب إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وعلى هذا النحو يسهم العلاج من مادة مصنوعة من الشعير الخالص في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية ؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب خاصة شرايين القلب التاجية فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية، واحتشاء عضلة القلب. أما المصابون فعليا بهذه العلل الوعائية والقلبية فتساهم المادة المصنوعة من الشعير بما تحمله من فوائد صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية. ملت - ويكيبيديا. الشعير المقشر أو الحبوب الكاملة تقلل الإصابة بمرض السكري
أشارت دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون "الشعير" غير المقشر أو "الحبوب الكاملة" الأخرى قد يكونون أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض البول "السكري" من أولئك الذين يأكلون "الأرز الأبيض" المقشر.