6 ملم (5. 38 بوصة)
- العرض 70. 6 ملم (2. 78 بوصة)
- السُمك 8. طريقة تحديث الجالكسي إلى آخر إصدار ..طريقة سهلة - YouTube. 6 ملم (0. 34 بوصة) [2] الوزن
133 جم (4. 7 أوقية) الإصدارات السلسلة
سلسلة سامسونج جالكسي إس سامسونج جالكسي إس 2 سامسونج جالكسي إس 4 تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
سامسونج جالكسي إس 3 (GT-i9300) هو الهاتف الذكي الذي أعلن عنه من قبل شركة سامسونج في 3 مايو 2012 في لندن. ويعتبر خلفاً لجهاز سامسونج جالكسي إس 2. الجهاز صدر في أوروبا في 29 مايو عام 2012 ، وفي الولايات المتحدة في يونيو حزيران. الجهاز متوفر بلونين الأزرق (الحصاة الزرقاء) والأبيض ( الرخام الأبيض) بالإضافة إلى العديد من الميزات البرمجية وإكسسوارات الأجهزة. وهذه الميزات تشمل خاصية (سمارت ستاي Smart Stay) وتعني السكون الذكي وتكون عن طريق تعقب عيني المستخدم عبر الكاميرا الأمامية وتعدل شدة الضوء على هذا الأساس وخاصية (الاتصال المباشر Direct Call) التي تمكن المستخدم من استدعاء الشخص الذي نص الرسالة وتكون رسالته على الشاشة وذلك عن طريق رفع الهاتف إلى الأذن)، وخاصية (بوب اب بلاي Pop up Play) التي تسمح للفيديو وغيره من الأنشطة مواصلة العمل على الشاشة في نفس وقت استخدام الهاتف.
طريقة تحديث الجالكسي إلى آخر إصدار ..طريقة سهلة - Youtube
(تعتبر بنتايل علامة تجارية خاصة بشركة سامسونج)
يمتلك الجهازكامرتين أمامية وخلفية. كاميرا خلفية 8 ميجابكسل قادرة على إلتقاط صور بدقة 3, 264×2, 448 بكسل وتصوير فيديو بوضح 1920 في 1080 (1080p) وكاميرا أمامية بوضوح 1. 9 ميجا بكسل. كما أن الهاتف قادر على إلتقاط صور أثناء تصوير الفيديو. البطارية من نوع li-ion بسعة 2100 Mah وتزعم الشركة أن الهاتف قادر على الاستمرار في العمل لمدة 7 ساعة في وضع الإنتظار عند استخدام الجيل الثالث و 9 ساعة في وضع الإنتظار عند استخدام تقنية الجيل الثاني. الالوان المتوفرة لهاتف جالكسي اس3 [ عدل]
الأبيض
الأزرق
الأسود
الأحمر
أصفر
أخضر
برتقالي
الذاكرة [ عدل]
ذاكرة داخلية: الهاتف يأتي بعدة سعات 16/32/64 GB
ذاكرة خارجية حتى 64 GB جيجابايت
الذاكرة العشوائية 1 GB RAM جيجابايت (النسخة العالمية)، 2 GB RAM (نسخة LTE في أسواق محددة). الكاميرا [ عدل]
كاميرا خلفية 8 ميجابايت
تركيز تلقائي
فلاش LED
تصوير فيديو HD بدقة 1080p
امكانية التقاط صور أثناء تصوير فيديو
تركيز باللمس
تتيع الوجه والابتسامة
كاميرا أمامية 1. 9 MP ولديها إمكانية تصوير فيديو بجودة 720p
الشاشة [ عدل]
يأتي Samsung Galaxy S3 بشاشة HD Super AMOLED بدقة pixels 1280×720
بحجم 4.
Samsung Galaxy S9 Plus Samsung Galaxy S9 Plus هو أحد أهم اصدارات شركة سامسونج شركة سامسونج رائدة صناعة الهواتف الذكية أيضا تحتل شركة سامسونج المركز الأول فى التسويق للهواتف الذكية [accordions] [accordion title="لمشاهدة امكانيات موبايل Samsung Galaxy S9 Plus اضغط هنا" load="hide"] إمكانيات S9 plus التصميم تصميم جميل وجذاب يتميز بالاناقة ومواكب للعصر الحديث. متوفر Samsung Galaxy S9 Plus بعده ألوان مختلفة وجميلة تناسب مع جميع الاذواق. منها الأزرق والأسود والنبيتى والرمادى. الهاتف مصنوع من الزجاج من الإمام ومن الخلف بينما صنعت اطاراته من معدن الألومنيوم. الشاشة شاشة Samsung Galaxy S9 Plus كبيرة بقياس 6. 2 بوصة بجودة عالية 2960×1440 بكسل. الشاشة تدعم اللمس. الشاشة بها 16مليون لون. الوزن وزن Samsung Galaxy S9 Plus 189 جرام. أبعاد جلاكسي S9 بلس ارتفاع Samsung Galaxy S9 Plus 158. 1 مم عرض Samsung Galaxy S9 Plus 73. 8 مم. سمك Samsung Galaxy S9 Plus 8. 5 مم. نظام التشغيل نظام تشغيل Samsung Galaxy S9 Plus أندرويد اوريو 8. 0. الكاميرا الكاميرا الخلفية ل سامسونج جلاكسي S 9 بلس مزدوجة بدقة 12 ميجا بكسل التقاط صور رائعة وبجودة عالية وتركيز تلقائي على اللقطة الجيدة بالاضافة فلاش مزدوج تصوير فيديو عالى النقاء وبدقة عالية الكاميرا الإمامية بدقة 8 ميجا بكسل لتصوير أجمل سليفى وفيديو بجودة كبيرة.
المشروبات الغازية: مثل مشروبات الصودا، ومشروبات الطاقة. الأطعمة المصنعة: عبوات اللحوم المصنعة. تقليل السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
يتجه بعض الأشخاص إلى إنقاص وزنهم بتقليل مقدار السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم خلال اليوم. حيث يرى الأطباء أن من يحتاج لإنقاص وزنه مقدار نصف كيلو جرام أسبوعيًا، فلا بد أن يقلل مقدار السعرات الحرارية التي يتناولها يوميًا بقيمة 500 سعر حراري. أما إن كان يريد إنقاص وزنه بمقدار كيلو جرام أسبوعيًا، فيقلل مقدار السعرات التي يتناولها يوميًا بقيمة 1000 سعر حراري. إذا أردت إنقاص وزنك ومارست التمارين الرياضية بالإضافة إلى تقليل السعرات الحرارية، فبالإضافة لتقليل الوزن ستتخلص من الدهون الداخلية. نصائح لإنقاص الوزن
تناول البروتينات بكثرة فهي مفيدة لبناء عضلات الجسم، وتحفز عملية الهضم، كما أنها تُشعرك بالامتلاء فتقلل من شهيتك للطعام. استبعاد السكريات، ومشروبات الصودا، والعصائرالمحلاة. السعرات الحرارية.. ما هي؟ وإلى كم نحتاج يوميًّا منها؟ - أنا أصدق العلم. ينُصح بتناول كَمية لا تقل عن 2 لتر من الماء خلال اليوم، إذ إن تناول الماء بكثرة يحفز من عملية حرق السعرات بالجسم. ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي، أو على الأقل ثلاث مرات أسبوعيًا. فهي تساعد على حرق الدهون وتقوية العضلات.
ما هو السعر الحراري (كيلو كالوري)؟ - وقايتي
ويختلف احتياج الناس لها.. فالذى يقوم بمجهود وحركة فى يومه يحتاج إلى سعرات حرارية أكثر من الذى لا يبذل جهداً جسمانياً، ولكى يبقى الإنسان فى صحة جيدة يجب أن يكون تمثيله القاعدى منتظماً، بمعنى أن يكون هناك توازن بين الطاقة المستهلكة "والتى تقاس بمقدار إفراز الفضلات الناتجة عن العمل الداخلى" وبين الأغذية المولدة للطاقة التى يتناولها. وكلما كان النشاط الجسمانى كبيراً فقد الإنسان حرارة وأصبح فى حاجة لمزيد من السعرات الحرارية. فمثلاً.. ترجمة 'سُعرات حَراريّة' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. - الرجل البالغ الذى يعمل فى جو بارد يحتاج إلى 6000 سعر يومياً. - والرجل البالغ الذى يعمل عملاً عنيفاً يحتاج إلى 4500 سعر يومياً. - والرجل البالغ الذى يؤدى نشاطاً جسمانياً متوسطاً يحتاج إلى 3000 سعر يومياً. - والرجل البالغ الذى يؤدى عملاً يتطلب الجلوس يحتاج إلى 2500 سعر يومياً. - والرجل البالغ الذى فى حالة راحة تامة يحتاج إلى 1600 سعر يومياً. وإذا قلت السعرات الحرارية عن هذا العدد اضطر إلى استخدام المخزون فيقل وزنه، وإذا زادت على حد معين تحولت إلى مخزون أى زيادة فى الوزن
ترجمة 'سُعرات حَراريّة' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
سينقرض حساب السعرات الحرارية بنظام الكالوري ويحل محلة الجول. الفرق بين الاثنين هو كيفية حساب الطاقة ولكن التحويل بين الاثنين سهل. اغلب الجامعات والمراجع العلمية اعتمدت الجول لانه اكثر دقة من الكالوري. انا اعتقد ان نظام الكالوري سيبقى لفترة طويلة جدا لان الناس تعودت عليه. ما معنى سعرة حرارية؟ السعرة الحرارية هي الطاقة اللازمة لرفع جرام واحد من الماء درجة واحدة سيليزية. هذا التعريف يعتبر علمي وليس من اللازم معرفته لكن يجب ان تعلموا ان السعرة الحرارية هي اداة لحساب الطاقة. النظام الجديد لحساب الطاقة هو كيلوجول. الكيلو كالوري = ٤. ١٨ كيلوجول. كيف تحسب السعرات الحرارية؟ جرام واحد من البروتين او الكربوهيدرات يساوي ٤ سعرة حرارية. جرام الدهن يساوي ٩ سعرة حرارية. كم سعرة حرارية نحتاج في اليوم؟ لمعرفة الاجابة يتطلب منا عمل عدة عمليات حسابية وتعتمد الاجابة على الجنس والعمر والوزن ونوعية الحركة اليومية. ما هو السعر الحراري (كيلو كالوري)؟ - وقايتي. هل استطيع حساب ذلك الان؟ نعم وسأضع لكم المعادلة هنا. الاجابة في النهاية هي كمية الطاقة التي يحتاجها جسدك يوميا واذا وفيت تلك الكمية لن يزيد لديك الوزن او ينقص. أي الاجابة التي ستظهر لكم هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك يوميا حتى تحافظ على وزنك الرجال السن بين ١٨-٢٩ = 0.
السعرات الحرارية.. ما هي؟ وإلى كم نحتاج يوميًّا منها؟ - أنا أصدق العلم
Poor people ensured a minimum of 2, 122 kilocalories of food. للحد من 1 كيلو جرام من الوزن هناك حاجة إلى حوالي 7000 من السعرات الحرارية. To reduce 1 kg of weight, about 7000 Kcal deficit is required. WikiMatrix
وليس هناك في لبنان مشكلة حقيقية تتعلـق بعدم توفر الكمية اللازمة من السعرات الحرارية
In Lebanon, lack of the required amount of calories poses no real problem
ويمكن اعتبار النظام الغذائي الذي يفتقر إلى السعرات الحرارية الأساسية والمعادن والسوائل والفيتامينات غذاء "سيئ". A diet lacking essential calories, minerals, fluid and vitamins could be considered 'bad' nutrition. كشف الميزانية الغذائية: السعرات الحرارية والمغذيات محسوبة للفرد الواحد في اليوم الواحد
The Food Balance Sheet: calories and nutrients per capita per day
وهو يعرف بأنه نظام غذائي قدره 800 سعر حراري (300 3 كيلوجول) في اليوم أو أقل. It is defined as a diet of 800 kilocalories (3, 300 kJ) per day or less. كلها سعرات حرارية عالية! A year worth of calories...
وينبغي ان تزيد الحوامل والمرضعات من استهلاك السُّعرات الحرارية والپروتينات.
ما هو توازن الطاقة؟ إذا كانت الطاقة المتناولة تساوي الطاقة المستهلكة فإن الجسم يكون في حالة توازن للطاقة وعند اختلال هذا التوازن فإن الجسم يخزن الطاقة على هيئة دهون مسبباً السمنة.. لذلك من المهم تحقيق معادلة متوازنة في الطاقة. ما هو دور النشاط البدني؟ وكم هي المدة التي يجب أن يقوم فيها الجسم بهذا النشاط؟ يقوم النشاط البدني بالمساهمة في حرق الغذاء وإنتاج واستهلاك الطاقة وإذابة الشحوم وتقوية العضلات للتقليل من الترهل، وعلى الشخص أن يقوم بمجهود حركي يتراوح من نصف ساعة إلى ساعة أربع مرات في الأسبوع، وهذه المدة تعتبر كافية للمساعدة في تخفيف الوزن مع النظام الغذائي ولا يشترط نشاط بدني معين وإنما ما يرتاح له الشخص ويمكن الاستمرار فيه. لــذلـك فـإن... اتباع أى نوع من الريجيم الغذائى سواء كان ضبط وزن أو زيادة أو نقصاً يتطلب معرفة ما هو الريجيم؟ وكيف تطبقه؟ وما هى الإرشادات التى يجب مراعاتها عند اتباع أسلوب السعرات الحرارية؟ ونجد انه عند احتراق الطعام فى البدن تتولد طاقة وهذا ما يجعله ذا قيمة للبدن، ومنه يقاس الطعام باصطلاح "قوة الحرارة" التى يحدثها وهى ما يسمى بالسعر الحراري وتعنى "مقدار الطاقة الموجودة فى غذاء ما".