الأربعاء, أبريل 27 2022
من نحن
إتصل بنا
سياسة الخصوصية
إضافة عمود جانبي
تسجيل الدخول
القائمة
عجائب وغرائب وطرائف حول العالم
الرئيسية
عجائب حول العالم
حيوانات
حيوانات منقرضة
حيوانات نادرة
أقوى الحيوانات
فنون الزراعة
قصص
قصص حقيقية
قصص حزينة
الصحة و العلاجات
علاج بالأعشاب
علاج طبي
مواضيع عامة
الرئيسية / قصتي مع سرطان الغدة الدرقية
د. خالد بنه
سبتمبر 9, 2021 0 33
سرطان الجلد " التشخيص, تحديد مراحل الورم, العلاج, إعادة الهيكلة والترميم "
التشخيص لتشخيص سرطان الجلد يتم الخطوات الأتية: فحص الجلد. النظر لحدوث أى تغييرات على سطح الجلد.
قصتي مع الغدة الدرقية الخاملة
الأربعاء, أبريل 27 2022
من نحن
إتصل بنا
سياسة الخصوصية
إضافة عمود جانبي
تسجيل الدخول
القائمة
عجائب وغرائب وطرائف حول العالم
الرئيسية
عجائب حول العالم
حيوانات
حيوانات منقرضة
حيوانات نادرة
أقوى الحيوانات
فنون الزراعة
قصص
قصص حقيقية
قصص حزينة
الصحة و العلاجات
علاج بالأعشاب
علاج طبي
مواضيع عامة
الرئيسية / قصتي مع ورم الغدة الدرقية
د. خالد بنه
سبتمبر 9, 2021 0 33
سرطان الجلد " التشخيص, تحديد مراحل الورم, العلاج, إعادة الهيكلة والترميم "
التشخيص لتشخيص سرطان الجلد يتم الخطوات الأتية: فحص الجلد. النظر لحدوث أى تغييرات على سطح الجلد.
قصتي مع الغدة الدرقية عند
إن تناول وجبات صحية أصغر و أكثر توازناً ( البروتينات عالية الجودة و الكربوهيدرات المعقدة و الدهون الصحية) يحافظ على توازن سكر الدم. و يساعد على تجنب ارتفاع أو انخفاض الوجبات الغذائية ذات الحجم الكبير. الانتباه إلى النظام الغذائي و تدوين كل ما تأكله:
هذا يساعدك على ضمان اتباع نظام غذائي متوازن ، و معرفة عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم. فالحفاظ على نظام غذائي، و تدوين كل ما تتناوله أمر مهم بالنسبة لشخص مصاب بقصور الغدة الدرقية، لتتبع و تحافظ على كمية كبيرة من القيم الغذائية. "إن اتباع نظام غذائي مرتفع في الدهون الصحية و البروتينات المعتدلة و الكربوهيدرات المتوسطة إلى المنخفضة هو الأفضل لوظيفة الغدة الدرقية". قصتي مع سرطان الغدة الدرقية عالم حواء Archives - عجائب وغرائب. ممارسة التمارين الرياضية:
التمارين الرياضية تُعتبر مكملاً هاماً لكل نظام غذائي صحي، من أجل المساعدة في حرق السعرات الحرارية. و لكن النظر في كل حالة فردية أمر ضروري. فمريض الغدة الدرقية إذا كان يعاني من تعب شديد، ستؤثر الرياضة سلباً عليه. أما إذا استطاع ضبط أمور الغدة لديه و إدارتها بالشكل الصحيح، فهذا سيعطيه نتائج رائعة، و يحفزه للعمل، و متابعة نشاطه و التزامه بخطة تخفيف الوزن.
قصتي مع الغدة الدرقية في
أعراض و علاج قصور الغدة الدرقية
بقلم ghader
أبريل 4, 2021
قصور الغدة الدرقيه يقصد بقصور الغدة الدرقية هو عدم قدرة الغدة علي القيام بانشطاتها او خمولها و هو عدم افراز الهرمونين الرئيسين و هما هرمون الثيروكسين و هرمون ثلاثي...
و ستلاقي نتائج بدون المجهود الكبير الذي ستقوم به، فيما لو لم تكن الأمور مضبوطة عندك، من الصعب جداً تخفيف الوزن دون التركيز على هذه الخطوة. تناول الكربوهيدرات الصحية:
تجنب الحلويات و الأطعمة الحاوية على الكثير من السكر المصنع. و ركّز على الكربوهيدرات التي تأتي من المصادر الطبيعية كالخضار و الفواكه. وفقاً لهارفرد كلية الطب، تناول الكربوهيدرات المعقدة و تجنب الكربوهيدرات البسيطة، يمكن أن يساعد في الحد من إنتاج السيتوكينات. قصتي مع الغدة الدرقية الخاملة. والتي هي بروتينات صغيرة يمكن أن تؤثر على التهاب في الجسم. و لكن أكدت الدراسات على أهمية تناول السعرات الحرارية بما فيه الكفاية. لأن السعرات الحرارية المنخفضة يمكن أن تسبب استجابة الإجهاد و التعب ، و تؤدي إلى انخفاض إنتاج T3. أكثر من تناول الأطعمة الصحية المضادة للالتهابات:
الخضار الخضراء و الطماطم و الأسماك الدهنية و المكسرات و الفواكه و زيت الزيتون ، كلها أطعمة جيدة لمحاربة الالتهابات، و تعطي مناعة و طاقة أكبر للجسم. هذه الأطعمة تساعد في تخفيف آلام المفاصل و الاكتئاب التي تنتج عن قصور الغدة الدرقية. فهي تساعد في تهدئة الجهاز المناعي و الالتهابات المفرطة. حافظ على وجبات صغيرة و متعددة:
الغدة الدرقية تبطئ وظيفة الجهاز الهضمي.
وأما العملية: فعلى المكلَّف فى مثل هذه الحالات أن يضع فى اعتباره أمرين: الأول: أن لا يزيد شهر صومه على ثلاثين يومًا ولا يقل عن تسعة وعشرين يومًا، الثاني: أن لا يتعارض ذلك مع الحساب الفلكى القطعي، وأما إذا رُؤِى مثلاً هلالُ شوال فى مصر ولم يُرَ فى البلد الأخرى، أو بالعكس، مع كون الرؤيتين داخلتين فى نطاق الإمكان الفلكى ومع صحة عدد أيام الشهر، فإن الصائم يتبع حينئذٍ هلال البلد الذى هو فيها؛ صيامًا أو إفطارًا؛ إذ لا محظور حينئذ من زيادةٍ على الشهر أو نقصٍ فيه أو مخالفةٍ للحساب القطعي. وبناءً على ذلك: فيجب على كُلِّ أهل بلدٍ متابعةُ إمامهم فى رؤية الهلال من عدمها؛ وذلك بشرط إمكان الرؤية بالحساب الفلكي.
دار الإفتاء تنهى استعداداتها لحفل إعلان نتيجة رؤية هلال شهر رمضان - اليوم السابع
ثم قال بعد ذلك: قَدْ يَحْصُلُ لِبَعْضِ الأَغْمَارِ وَالْجُهَّالِ تَوَقُّفٌ فِيمَا قُلْنَاهُ، وَيَسْتَنْكِرُ الرُّجُوعَ إلى الْحِسَابِ جُمْلَةً وَتَفْصِيلاً، وَيَجْمُدُ عَلَى أن كُلَّ مَا شَهِدَ بِهِ شَاهِدَانِ يَثْبُتُ، وَمَنْ كَانَ كَذَلِكَ لا خِطَابَ مَعَهُ، وَنَحْنُ إنَّمَا نَتَكَلَّمُ مَعَ مَنْ لَهُ أَدْنَى تَبَصُّرٍ، وَالْجَاهِلُ لا كَلامَ مَعَهُ] اهـ. فإذا نفى الحساب القطعى طلوع الهلال فلا عبرة بقول من يَدَّعِيه، وإذا لم ينفِ ذلك فالاعتماد حينئذٍ على الرؤية البصرية فى إثبات طلوعه من عدمه. الطقس لمدة 14 يوما بُرَيدَة - meteoblue. ومن القطعى أيضًا أن شهر رمضان لا يكون أبدًا ثمانية وعشرين يومًا، ولا يكون كذلك واحدًا وثلاثين يومًا، بل هو كبقية الشهور القمرية: إما ثلاثون يومًا أو تسعة وعشرون يومًا؛ فعن ابن عمر رضى الله عنهما قال: قال النبى صلى الله عليه وآله وسلم: «الشَّهْرُ هَكَذَا وَهَكَذَا وَهَكَذَا» يَعْنِى ثَلاَثِينَ، ثُمَّ قَالَ: «وَهَكَذَا وَهَكَذَا وَهَكَذَا» يَعْنِى تِسْعًا وَعِشْرِينَ؛ يَقُولُ مَرَّةً ثَلاَثِينَ، وَمَرَّةً تِسْعًا وَعِشْرِينَ. متفق عليه، وفى روايةٍ رواها ابن خزيمة فى "صحيحه" والحاكمُ فى "المستدرك" وصححها على شرط الشيخين: «إنّ اللهَ قَدْ جَعَلَ الأَهِلَّةَ مَوَاقِيتَ؛ فَإِذَا رَأَيْتُمُوهُ فَصُومُوا، وَإِذَا رَأَيْتُمُوهُ فَأَفْطِرُوا، فَإِنْ غُمَّ عَلَيْكُمْ فَاقْدُرُوا لَهُ، وَاعْلَمُوا أن الأَشْهُرَ لا تَزِيدُ عَلَى ثَلاثِينَ.
الطقس لمدة 14 يوما بُرَيدَة - Meteoblue
فى ثالث أيام رمضان وفى اليوم الـ20 منذ إطلاق المرحلة الـ22 من "كلنا واحد"، واصلت وزارة الداخلية، فعاليات المرحلة الـ22 من المبادرة لتوفير السلع الغذائية وغير الغذائية للجمهور بأسعار مخفضة بنسبة تصل إلى 60%. وتستمر المرحلة 22 من المبادرة لمدة 30 يوماً اعتباراً من يوم الثلاثاء الموافق 15/3/2022 وحتى يوم 13/4/2022، بالتنسيق مع مختلف قطاعات الوزارة ومديريات الأمن على مستوى الجمهورية، وبالتنسيق مع كبرى السلاسل التجارية بجميع أنحاء الجمهورية، بعدد من فروع تلك السلاسل بإجمالى 993 فرعا على مستوى الجمهورية، بالإضافة إلى عدد من السرادقات بالميادين والشوارع الرئيسية وقوافل السيارات بالمناطق الأكثر احتياجاً التى لا تتوافر بها أفرع للسلاسل التجارية، إلى جانب مشاركة منافذ أمان التابعة لوزارة الداخلية فى المبادرة. على أن تتوافر السلع بجودة عالية وأسعار مخفضة عن مثيلاتها بالأسواق بنسبة تتراوح بين 25% إلى 60%، وذلك بالمنافذ والسرادقات الموضحة على الموقع الرسمى لوزارة الداخلية ()، بالإضافة إلى الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك" ().
اتبع الخطوات الثلاث البسيطة أدناه لاستيفاء متطلبات الدخول إلى المملكة العربية السعودية. هل أنت مستعد للتعرف على حفاوة وكرم ضيافة الشعب السعودي، واستكشاف تراث المملكة العربية السعودية الغني وثقافتها النابضة بالحياة ومناظرها الطبيعية الخلابة؟ "روح السعودية" وجرّب كل شيء - من جبال أبها إلى شواطئ البحر الأحمر وأخيراً الرمال المتحركة في الربع الخالي. ستجد أدناه ما تحتاج معرفته. الخطوة 1 - تأكد من حاجتك لتأشيرة لزيارة السعودية
ترحب السعودية بجميع زوارها. عليك أولاً، أن تتحقق من الفئة التي تنتسب إليها، ثم اتبع الإجراء المطلوب. إذا كنت من مواطني دول مجلس التعاون الخليجي، فأنت لا تحتاج إلى تأشيرة، وإنما فقط جواز سفر ساري المفعول. بإمكانك استخراج تأشيرة سياحية سارية الصلاحية لمدة 12 شهر عند الوصول للمطار في السعودية دون الحاجة إلى التقديم المسبق في حال استيفاء الشروط التالية:
السفر إلى السعودية من خلال إحدى شركات الطيران الوطنية للدولة: الخطوط السعودية أو طيران ناس أو طيران أديل. وجود تأشيرة الولايات المتحدة الأمريكية أو المملكة المتحدة أو شنغن سارية الصلاحية وتم استخدامها مرة واحدة على الأقل لدخول البلد أو المنطقة المصدّرة للتأشيرة.