للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
01-06-2006, 06:43 PM
#1
احذري!!!
- الملوخيه وقت الدوره بعد
- طريقة إنشاء متجر الكتروني من الصفر بالداريجة المغربية، الدفع عند الاستلام / و فرصة عمل مربحة أيظا - YouTube
- طريقة انشاء متجر الكتروني احترافي مجاني والربح منه 2022 - بوستات
- طريقة انشاء متجر الكتروني مجاني💳💲 مع احد افضل بوابة دفع الكتروني عربية مع منصة زبوني Zbooni مجاناً - YouTube
- افضل 5 مواقع تتيح لك انشاء متجر الكتروني مجاني 2022
الملوخيه وقت الدوره بعد
تاريخ النشر: 2015-10-01 01:32:24
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
هل هناك طعام محدد وقت الدورة؟ فقد سمعت أن اللبن والملوخية والموز أطعمة مضرة وقت الدورة، فهل هذا صحيح؟ وهل الاستحمام مضر؟ وإذا تلطخت ملابسي الداخلية فهل هناك ضرر إن قمت بغسلها ولبسها مرة أخرى؟
كما أن الدورة نزلت علي منذ 3 سنوات، ولم تنتظم بعد، فما سبب ذلك؟
وهل المشي حافية، وتعرضي لتيار هوائي مضر أيضا؟ لأني أشعر بالحر الشديد، وأحب الجلوس أمام المكيف. وشكرا جزيلا. الملوخيه وقت الدوره الرئويه. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مجهول حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الطعام عموما لا يؤثر في الدورة تأثيرا سلبيا ضارا، ولا علاقة بين اللبن ومنتجات الألبان عموما، والملوخية والموز، وبين الدورة، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لها بعض الخصائص الهرمونية، وبالتالي فإن تناولها قد يفيد في تنظيم الدورة، وليس فيها ضرر، ولذلك يمكنك تناول الفواكه والخضروات بشكل يومي، وتناول مشروب أعشاب البردقوش والمرمية والقرفة وحليب الصويا، حيث أن لها بعض الخصائص الهرمونية التي تساعد في ضبط الدورة، ولكن لا تعتبر علاجا يمكن الاعتماد عليه.
سؤال من أنثى سنة
صحة المرأة
هل اي اضرار من تناول الباميا والملوخية اثناء الدورة الشهرية
3 يوليو 2015
23163
هل هناك أي أضرار من تناول الباميا والملوخية أثناء الدورة الشهرية؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
طبعا لا.... باذن الله ليس لها ضرر
2
2015-07-04 13:55:18
د.
طريقة سريعة وسهلة لإنشاء متجر الكتروني مجاني تتمثل الطريقة الأسرع والأسهل لإنشاء متجر الكتروني مجاني في إستخدام أدوات ووردبريس التالية: قالب ووردبريس Astra المجاني. إضافة WooCommerce المجانية (لإضافة وظائف التجارة الإلكترونية) إضافة Elementor المجانية (لإنشاء الصفحات في ووردبريس) إضافة Astra Starter Templates المجانية. سنرى الأن طريقة إنشاء متجر الكتروني مجاني بإستخدام هذه الأدوات. كما ذكرت من قبل هناك العديد من القوالب والإضافات المجانية في ووردبريس، لكن الإستفادة الكاملة منها تستغرق بعض الوقت للتعلم أولاً. كمبتدئ لا تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت لإطلاق متجر إلكتروني بإستخدام الأدوات المذكورة أعلاه. طريقه عمل متجر الكتروني مجاني بلوجر. فقط قم بإتباع الخطوات التالية.. الخطوة الأولي: تثبيت قالب Astra أول شيء عليك القيام به هو تثبيت القالب الذي تريده لأنه يحدد المظهر العام لمتجرك الإلكتروني. لتثبيت قالب Astra المجاني إتبع الخطوات التالية: من لوحة التحكم في موقع ووردبريس الخاص بك، إنتقل إلي قائمة "مظهر" وتحت هذه القائمة اضغط علي خيار "قوالب". سيتم فتح صفحة مع قالب افتراضي مثبت مسبقاً سوف نقوم بتغييره. اضغط علي زر "إضافة جديد" الموجود في أعلى الصفحة.
طريقة إنشاء متجر الكتروني من الصفر بالداريجة المغربية، الدفع عند الاستلام / و فرصة عمل مربحة أيظا - Youtube
طريقة انشاء متجر الكتروني مجاني💳💲 مع احد افضل بوابة دفع الكتروني عربية مع منصة زبوني Zbooni مجاناً - YouTube
طريقة انشاء متجر الكتروني احترافي مجاني والربح منه 2022 - بوستات
إعدادت الشحن: يجب تحديد طريقة توصيل المنتجات إلى المشترين واختيار طريقة شحن آمنة وبسيطة وتختلف طريقة اختيارك لنوع الشحن حسب الرسوم التي سوف تقوم بوضعها على شحن المنتجات، وقد يفيدك توفير ميزة الشحن المجاني عند وصول قيمة المشتريات لمبلغ معين، ويجب التعامل مع شركات شحن مضمونة وبأسعار معقولة لضمان الربح. طرق الدفع: تتعدد طرق الدفع الإلكتروني مما يوفر الراحة لمختلف أنواع العملاء، فهناك الدفع ببطاقات الائتمان أو البايبال أو الدفع عند الاستلام. طريقة عمل متجر الكتروني مجانية. التسويق: على الرغم أن هذه آخر خطوة في انشاء متجر الكتروني إلا أنها أهم خطوة لنجاح المشروع وتحقيق الربح منه، فالتسويق الجيد للمتجر يساعدك في توصيل المنتجات للجمهور والحصول على عملاء لرفع معدلات البيع ويتم ذلك من خلال عدة طرق كما يلي: تحسين السيو ليتم تصدر أعلى محركات البحث مع اختيار الكلمات الرئيسية التي يبحث عنها المستخدمين مما يجلب عدد كبير من الزوار للمتجر. كتابة محتوى مميز لجذب عدد من الجمهور المستهدف ومن المفيد إنشاء محتوى مفيد يتعلق بالمنتجات التي تقوم ببيعها. استخدام مواقع السوشيال ميديا للترويج ونشر علامتك التجارية وتجميع عدد كبير من الجمهور الخاص بك مما يرفع حركة المرور بالمتجر.
طريقة انشاء متجر الكتروني مجاني💳💲 مع احد افضل بوابة دفع الكتروني عربية مع منصة زبوني Zbooni مجاناً - Youtube
التأكد من اختيار الأسماء البسيطة التي يسهل كتابتها. اختر اسم النطاق للمتجر الإلكتروني الخاص بك: تأتي الخطوة التي يجب أن تجد بها نطاق خاص بمتجرك وهناك عدد من المواقع التي تختص ببيع النطاقات المميزة ولكن هناك أمور يجب الانتباه لها عند البحث عن الاسم وهي: تضمين رمز البلد التي سوف تقوم ببيع المنتجات بها. اختيار الكلمات التي ترمز للخدمة المقدمة. الابتعاد عن استغلال العلامات التجارية الشهيرة لتجنب المساءلة القانونية. انشاء متجر الكتروني والربح منه هناك عدة طرق للقيام بتصميم متجرك الإلكتروني عبر الأدوات المخصصة للقيام بذلك، أو يمكنك الاكتفاء بتوظيف شخص محترف لبناء المتجر ولكن يجب الوضع في الاعتبار أن تكلفة المطور أعلى بكثير من الاستعانة بهذه الأدوات التي تتمثل فيما يلي: منصات إنشاء المتاجر: وهي عبارة عن أداة تقوم بربط النطاق الذي اخترته مع استضافة الموقع الإلكتروني وتوفير الأمان للبيانات والمعاملات المالية بجانب تحليل المنتجات وتصنيفها وتوفير طرق لترويج المنتجات ولكن يجب الانتباه إلى ما يلي: إختيار المنصة التي تدعم قواعد تحسين محركات البحث (السيو) مثل سرعة تحميل الموقع والتصفح بسهولة. افضل 5 مواقع تتيح لك انشاء متجر الكتروني مجاني 2022. توفير إمكانية التعديل على المتجر وتخصيص المتجر حسب المنتجات والخدمات المقدمة من خلاله.
افضل 5 مواقع تتيح لك انشاء متجر الكتروني مجاني 2022
بعد ذلك ستنتقل إلى صفحة بها بعض قوالب ووردبريس الشائعة. إستخدم شريط البحث في هذه الصفحة وابحث عن قالب Astra.. اضغط علي زر "تنصيب" الموجود على القالب، وسوف يتم تثبيت القالب في موقعك. ثم اضغط علي زر "تفعيل" وسيصبح قالب Astra هو القالب النشط والخاص بمتجرك الإلكتروني. الخطوة الثانية: تثبيت إضافة Astra Starter Templates بعد أن قمنا بتثبيت قالب مناسب لمتجرك الإلكتروني، حان الوقت للبدأ في تثبيت الإضافات المناسبة. الإضافة التي نحتاجها الآن هي Starter Templates.. تمنحنا هذه الإضافة عدد من القوالب الجاهزة لأنواع مختلفة من المواقع الإلكترونية التي يمكن إستيرادها والتعديل عليها بسهولة. سوف نقوم بإختيار قالب جاهز مناسب للتجارة الإلكترونية حتى لا نضطر إلى تصميم متجر الكتروني من البداية. لتثبيت هذه الإضافة إنتقل إلى قائمة "إضافات" في لوحة التحكم في موقعك. تحت قائمة "إضافات" اضغط على خيار "أضف جديد" وستنتقل إلى صفحة تعرض جميع إضافات ووردبريس المجانية الشائعة. إستخدم شريط البحث في هذه الصفحة للبحث عن إضافة Starter Templates ستبدو كما هو موضح في الصورة أدناه.. طريقه عمل متجر الكتروني مجاني علي جوجل. الأن إضغط علي زر " التنصيب الآن " وقم بتثبيت الإضافة في متجرك الإلكتروني، بعد ذلك اضغط علي زر " تفعيل " لتنشيط عمل الإضافة في موقعك.
البحث عن المنتجات الأكثر طلبًا بين عدد كبير من الجمهور. اكتشاف الثغرات التي قد تتعثر بها عند اختيارك لمنتج ما مثل قيود الشحن. استخدام أدوات البحث التي تساعد في تحديد معدلات الطلب وتوافر المنتجات والتي تتمثل في ما يلي: Trend Hunter: توفر إمكانية التعرف على المنتجات الأكثر طلبًا حول العالم لاختيار الأكثر رواجًا حسب المجال الذي قمت باختياره. Google Trends: تساعدك في معرفة مقدار الطلب على المنتج باستخدام طريقة البحث بالكلمة الرئيسية التي يبحث بها المستخدمين. البحث عن المفقود في التجارة الإلكترونية: ويتم ذلك من خلال الإطلاع على شكاوى الجمهور وتحليل طلباتهم عبر وسائل التواصل الإجتماعي وتقييمات المشترين على المتاجر المشهورة لمعرفة ما يفقده المتشوقون ويبحثون عنه بين عدد ضخم من المنتجات المعروضة بالفعل. طريقة انشاء متجر الكتروني مجاني💳💲 مع احد افضل بوابة دفع الكتروني عربية مع منصة زبوني Zbooni مجاناً - YouTube. حلل شخصية الجمهور المستهدف: يتم تحليل المستهدفين حسب الفئة العمرية والموقع الجغرافي والمهنة والاهتمامات والدخل الشهري والتوقعات التي يبحثون عنها في المنتج، وبتحديد الجمهور المستهدف يمكنك إيجاد المنتج المناسب لبدء المتجر الإلكتروني والربح منه. اختر اسم العلامة التجارية الخاصة بك: اسم المتجر الإلكتروني لا يقل أهمية عن اختيار المنتج فهو العنوان الذي سيجلب لك المتسوقين، ومن أهم العوامل التي يجب الانتباه لها عند اختيار اسم المتجر ما يلي: البحث عن الأسماء الفريدة التي تترك طابعًا عند سماعها.