من ابداعاتي💚..
تارت البستاشيو ( الفستق) ~.
- فن الطبخ
- عجينه السكر من ملتقى الخبازين - عالم حواء
- شيف نونا
- تعرف على فوائد تناول لبن الأغنام.. يقوى العضلات ويقى من السرطان - اليوم السابع
- لبأ الغنم فائدته وطريقة اعداده
- فوائد حليب الماعز - الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر - مجلة رجيم
- دراسة علمية : زبادي لبن الماعز يخلصك من الوزن الزائد | المرسال
فن الطبخ
BB2 Al-ali
البشاير
التوصيل سرررررريع جداً جاني اليوم الثاني على طول وجودة الأغراض جدداً ممتازة عكس باقي المواقع صدق ،، أنصح فيه وبقوووة?????? عجينه السكر من ملتقى الخبازين - عالم حواء. هنادي علي
المدينة المنورة
حبيت التعامل وسرعة التوصيل
غاده تركي الثبيتي
المتجر ممتاز وخدمه العملاء ممتازين الله يوفقهم
نوال الفقيه
جدة
ممتاز والتوصيل سريع شكرا ولي تعامل معهم مره ثانية
Heba? الجبيل
الطلب يجي كامل ويوصل بسرعه.. الله يوفقكم 💐
محمد الزهراني الزهراني
تبوك
رووووعه وتعامل ممتاز جدا👌🏻
أثير علي
وصلتني الاشياء وبجوده ممتازه شكرا لكم 🤍
abeer ali
جازان
يجججججججنننن وحبيت كل التفاصيل
Saad Alasmary
رائع جداً
مشاعل م
الدمام
ممتاز وسريع👍🏻
عجينه السكر من ملتقى الخبازين - عالم حواء
الطحين والجلوتين
الغلوتين هو مركب بروتيني عبارة عن خليط من مادتي الغلوتنين والغليادين، وهي تشكل 80% من البروتين المحتوى في بذرة القمح. يتواجد بنسب معينة في دقيق القمح. هي مادة غير محلولة في الماء، يتم استخراج الغلوتين بطرق منها تمرير النشا في كيس قماشي يحتوي على القمح، ثم يتم عجنه تحت الماء فيترك مادة الغلوتين.
شيف نونا
تارت تشيز الفرآوله ~ 🍓. كوب ونصف دقيق
م ك بكنج باودر
م ص فانيلا
نصف كوب سكر
نصف كوب حليب سايل
نصف كوب زيت
ربع كوب ماء
٣ بيضات
كوب ونصف فراوله مقصصه صغار. خلطة التشيز:
علبة حليب نستله المكثف الكبيره
ظرف دريم ويب.
٣ كاسات دقيق بر
كوب سكر بني
ثلاثة ارباع كاس زيت زيتون
ملعقه كبيره بكنج باودر
شوي فانيلا
م ص هيل مطحون + يانسون + شمر + سمسم + حبة البركه
يخلط المقادير السايله مع بعض وننخل الدقيق مع البكنج باودر مع المنكهات اللي هيل ويانسون وشمر وسمسم وحبة البركه ونضيف السايله عليهم ونعجنهم باليد ونحطها بصينية مفروشها بورق زبده
ونبدا نساويها بالطول ونمسح عليها حليب سايل ونرش سمسم وحبة بركه على الوجه بعدها نبدا نقطعها بشويش ونصفها بالصينيه وتدخل الفرن من تحت حتى تتحمر ثم من فوق
/ 4 notes
معمول الوافل ~.
خسارة الوزن الزائد يحتوى حليب الغنم على حمض يسمي "اللينوليك" وهو مسئول عن انخفاض وزن الجسم، ويجعله أكثر صحة ورشاقة مما كان عليه. واللينوليك يعد دهون صحية تفيد الجسم ولا تضره أبدًا، بالإضافة إلى أن هذه الحمض يعمل على تقليل ضغط الدم. كما أنه يساعد على حماية الجسم من الإصابة بمرض السكر. الحماية من الإصابة بمرض السرطان أُكتشف طبيًا أن حليب الأغنام تحتوى على مادتي النيوكليوتيدات و النوكليوسدس وهما مهمان للغاية في محاربة الأمراض السرطانية فور بدء ظهورها. كما أنهما يعملان على تقوية الخلايا وحمايتها من الأكسدة حتى لا تتحول فيما بعد لخلايا سرطانية مميتة. ويقال أن هاتين المادتين موجودتان بنسبة 50 مرة أكثر من تلك الموجودة في حليب البقر، لذلك نستطيع أن نخمن بالطبع مدى فوائد لبن الغنم. صحة العظام كعادة جميع منتجات الألبان فإن حليب الغنم يعد مصدر هام للكالسيوم وكذلك لفيتامين د، وهي عناصر هامة للغاية لتكوين وتقوية عظام الجسم. وتناوله بانتظام بكميات معتدلة يحمي عظام الجسم من الإصابة بمرض الهشاشة المعروف بـ "Osteoporosis". تعرف على فوائد تناول لبن الأغنام.. يقوى العضلات ويقى من السرطان - اليوم السابع. والدراسات الطبية في طريقها لإثبات ذلك فعليًا وبالإدلة. تقوية الدماغ يحتوى هذا النوع من اللبن على مادة ببتيد الجلوتاثيون وهي من مضادات الأكسدة داخل دماغ الإنسان.
تعرف على فوائد تناول لبن الأغنام.. يقوى العضلات ويقى من السرطان - اليوم السابع
وذلك لأن هذا النوع من…
لبأ الغنم فائدته وطريقة اعداده
مثل حليب البقر، لا تحتوي أنواع هذا الحليب على التوازن الغذائي المطلوب له. على سبيل المثال، تحتوي على نسبة منخفضة جداً من الحديد الذي يتطلّبه جسمه. فهو يحتاج إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي حتى يصل إلى عمر السنة. في حال كانت الرضاعة الطبيعية تسير على ما يرام معك ومع صغيرك، لا بأس بالاستمرار فيها بعد العام الأول. وفي الحال المعاكس، لو لم تكن الرضاعة الطبيعية جيدة لك ولطفلك، يمكنك إعطاءه حليب الغنم أو الماعز بعد السنة الأولى من عمره. لو اخترت إعطاء طفلك حليب الماعز أو الغنم وهو في عامه الأول، ضعي في بالك الأمور التالية: تأكدي من أن الحليب مبستر. دراسة علمية : زبادي لبن الماعز يخلصك من الوزن الزائد | المرسال. قد يصاب الأطفال الصغار والرضّع بتسمم غذائي بسهولة من الحليب غير المبستر. اختاري حليب الغنم أو الماعز كامل الدسم. يحتاج صغيرك إلى السعرات الحرارية والفيتامينات الإضافية الموجودة فيه. يمكنه تناول الحليب نصف المقشود (نصف قليل الدسم) بدءاً من عمر السنتين ، والحليب قليل الدسم أو المقشود بدءاً من عمر الخمس سنوات. بعد عيد ميلاده الأول، شجّعيه على الشرب من الكوب بدل زجاجة الرضاعة أو الببرونة. هذا الأمر أفضل لأسنانه. المزيد من المعلومات: اعرفي متى يمكنك إعطاء صغيرك الحليب أو اللبن البقري
تعرّفي على السوائل والمشروبات التي لا تناسب الأطفال.
فوائد حليب الماعز - الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر - مجلة رجيم
يحتوي حليب البقر على (3. 2 غرام) من البروتين لكل 100 غرام. القيمة الغذائية لحليب البقر وحليب الغنم: عندما يتعلّق الأمر بمحتوى البروتين، فإن أنواع الحليب غير البشرية هي مصادر ممتازة، لكن حليب الأغنام يعتبر الأفضل. مع وجود (5. 4 غرام) من البروتين لكل 100 غرام من الحليب، فإن حليب الأغنام أفضل من حليب البقر الذي يحتوي على (3. 2 غرام) ، حليب الماعز يحتوي على (3. 1 غرام) وحليب الجاموس (4. 5 غرام). فوائد حليب الماعز - الفرق بين حليب الماعز وحليب البقر - مجلة رجيم. هذا يجعل حليب الغنم مهماً جداً للنمو والتطور، حيث أن البروتينات الكاملة ضرورية لإنتاج الأنسجة والخلايا والعظام في الجسم. علاوة على ذلك، يُعدّ البروتين شكلاً رائعاً من الطاقة القابلة للاستخدام والتي يمكن الوصول إليها بسهولة والتي تبقيك نشيطاً وتعمل بشكل طبيعي. أقرأ التالي منذ ساعة واحدة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأستروجين منذ ساعة واحدة هل يمكن تناول البيض نيء منذ 5 ساعات ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ 8 ساعات أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ 9 ساعات فوائد العسل الأسود منذ يومين فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ 3 أيام التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ 3 أيام أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ 6 أيام الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا منذ 6 أيام أهم أنواع البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن
دراسة علمية : زبادي لبن الماعز يخلصك من الوزن الزائد | المرسال
لحم الغنم من أجود أنواع اللحوم ذات المذاق الرائع.. تعرفوا على فوائده وأشهى طريقة لطهيه. فوائد لحم الغنم كثيرة، والغنم من الثدييات المدجنة والنباتية، ولحمه ذو مذاق متميز محبب للكثير من الناس، وله الكثير من الفوائد الصحية المختلفة المفيدة للجسم، فما فوائد لحم الغنم؟ وما القيمة الغذائية التي يحويها لحمه؟ وما هي أشهى طريقة لطهيه.. هذا ما نتعرف عليه فيما يلي. فوائد لحم الغنم أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن لحم الغنم يساعد على تقوية الأعصاب وشدها. مفيد في القضاء على مشكلة الإمساك، فهو يعمل على إدرار البول، كما أنه يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة. يساعد على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع لغير المصابين بالمرض المزمن. يعمل لحم الغنم على تحسين معدلات الخصوبة بالنسبة للنساء والرجال. لحم الغنم مفيد في تقوية عضلات القلب، والحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة وتصلب الشرايين. يحتوي لحم الغنم على نسبة كبيرة من مادة الجلكوبين، التي تتحول إلى مادة الجلوكوز المفيد في الجسم. لحم الغنم يمنح الجسم الطاقة، ويعمل على تنشيط المخ والخلايا العصبية، ويساعد على إمداد الجسم بنسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم. يحتوي لحم الغنم على كل من الكالسيوم والفوسفور بنسبة كبيرة، وهذا يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة الأسنان.
أفادت دراسة علمية، أجريت عام 2017، أن تناول وجبة إفطار من حليب الماعز وتحتوي على جبن الماعز تقلل بشكل كبير من الشعور بالجوع مقارنة بوجبة الإفطار التي تتضمن منتجات من الحليب البقري. وبالتالي يمكن أن يساعد الشعور المتزايد بالامتلاء وتقليل الجوع في تعزيز فقدان الوزن. فيما أظهرت دراسة أخرى أن جبن الماعز كان فعالاً في تقليل وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر بين أشخاص كانوا يعانون من زيادة الوزن والسمنة. تقوية العظام يتميز جبن الماعز بأنه مصدر جيد للمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور والنحاس التي يحتاجها الجسم لبناء عظام قوية وصحية. يساعد جبن الماعز من خلال الكالسيوم والفوسفور والنحاس على بناء عظام صحية ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. تحسين صحة الأمعاء تم ربط استهلاك جبن الماعز بالأمعاء الصحية، لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من البروبيوتيك، وهي البكتيريا الجيدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتمنح وقاية من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي. تقليل حب الشباب يحتوي جبن الماعز على حمض الكابريك الذي ثبت أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات ودراسات أنابيب الاختبار أن حمض الكابريك فعال في محاربة البكتيريا التي تسبب حب الشباب على الجلد.
يستخدم حليب الماعز في صناعة الحلويات والمنتجات ذات التخمير مثل الجبن والمخيض ويستخدم أيضاً في المجمدات مثل المواد المثلجة والزبادي المجمد. وقد تم استخدام حليب الغنم في انتاج مستحضرات العناية بالبشرة والشعر نظراً لفوائده لكلاهما، فتعمل المنتجات المصنعة منه على تفتيح البشرة وإزالة البثور وحب الشباب وغيرها من مشكلات البشرة. القيمة الغذائية لحليب الغنم
يمكن أن نذكر العديد من القيم الغذائية لحليب الماعز والموجودة في كوب واحد فقط، والتي تتمثل في:
يحتوي حليب الغنم على الماء بنسبة مائتان واثنى عشر ملي جرام. يحتوي على السعرات الحرارية بنسبة مائة وثمانية وستون سعرة حرارية. البروتين في حليب الأغنام بنسبة ثمانية ونصف جرامات على الأقل. يتكون من الدهون أيضاً بنسبة عشرة جرامات على الأقل
يحتوي حليب الماعز على الكربوهيدرات بنسبة إحدى عشر جرامات على الأقل. يحتوي على السكريات بنسبة إحدى عشر جرام. حليب الماعز يحتوي على الفسفور بنسبة مائتان وواحد وسبعون ملي جرام. يحتوي على البوتاسيوم بنسبة أربعمائة وثمانية وتسعون ملي جراماً. الماغنسيوم بنسبة أربعة وثلاثون ملي جرام. الكالسيوم بنسبة ثلاثمائة وسبعة وعشرون ملي جرام.