السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بناااات ر بي يسعدكم ويسهل ولاده كل وحده منكن
بنات حبيت اسالكن الاسبوع 35 من الحمل يعتبر اول اسبوع من الشهر التاااااسع او اخر اسبوع من الثامن وربي محتاااره
ا
مدري مين اصدق كل دكتوره تقولي راي
وهل نزول بعض من الافرزات الغليظه نوعا ما دليل على قرب الولاده
وجزااكم الله خيرا انتظركم
"إليكِ حواء" أغذية لتنشيط المبايض - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
جدولك حسابه مثل حساب شريط الحمل سويت مقارنة و طلعت نفس الشي..
مشكووووووورة
بنت سدير..
جزاك الله خيير.. وتسلمين
مشكورة بنت سدير
بس سوري ماعرفت اعرف انا بأي اسبوع على حسابك
اخر دورة لي 10-3-2006
ممكن اعرف باي اسبوع.. ؟؟
الله يعطيكي العافية
بس عندي سؤالين اذا ممكن
اول شي لو سمحتي احسبيلي حملي بالاشهر اخر دورة 28-3-2006
وثاني شي ممكن افهم ليش بالجدول اشهر فيها 4 اسابيع واشهر فيها 5 اسابيع
الله يجزيكي الخير
تسلمين على الجدول الرائع
كيف تعرفين انتي بأي اسبوووووووع وبأي شهر من الحمل جديد بنت سدير - عالم حواء
الكبد يعتبر الكبد ، وخاصة كبد البقر، أحد أكثر الأطعمة المليئة بالفيتامينات بما في ذلك فيتامين أ، الذي يصعب الحصول عليه في أي أغذية أخرى. كما أن الكبد مليء بالحديد عالي الامتصاص وأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك. كيف تأكلينه يمكنك اختيار وصفة بسيطة للكبد والبصل، ويمكنك إضافته إلى رغيف اللحم أو فطيرة الراعي أو حتى كرات اللحم. طماطم مطبوخة الطماطم غنية بالليكوبين، وهي إحدى مضادات الأكسدة القوية، والتي يمكن أن تساعد في زيادة خصوبتك. ووجدت إحدى الدراسات أن تناول 4 مجم إلى 8 مجم من اللايكوبين يومياً لمدة 8 إلى 12 شهراً أدى إلى زيادة معدلات الحمل. كيف تأكلينه؟ يحتوي كوب واحد من الطماطم المطبوخة على ضعف كمية الليكوبين الموجودة في كوب واحد من الطماطم النيئة. لذلك اختاري وصفات الطماطم المطبوخة مثل حساء الطماطم واليخنات وصلصات الطماطم وحتى الطماطم المشوية فقط.. الفول والعدس تعد الفاصوليا والعدس مصدراً ممتازاً للألياف وحمض الفوليك، وكلاهما ضروري للحفاظ على التوازن الهرموني الصحي. الأسبوع 35 من الحمل - عالم حواء. العدس والفاصوليا غنيان أيضاً بالبروتين، الذي يساعد في تعزيز صحة التبويض. كيف تأكلينه ضعي في اعتبارك استبدال وجبة أو وجبتين من وجبات اللحوم بالعدس أو الفول.
الاسبوع 36من الحمل اول التاسع - عالم حواء
يمكنك أيضاً محاولة وضع بعض الفاصوليا في سلطتك بدلاً من الجبن أو اللحم. إذا اخترت نوعاً معلباً، فتأكدي من خلو العلب من مادة BPA ، وهي مادة كيميائية يمكن أن تؤثر سلباً على مستويات هرمون الأستروجين لدى النساء. نبات الهليون الهليون هو طعام مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للخصوبة المنخفضة السعرات الحرارية، من كوب واحد ستحصلين على القيمة اليومية الكاملة لفيتامين K، و 60٪ من القيمة اليومية لحمض الفوليك، وأكثر من 20٪ من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب الثيامين. كيف تأكلينه كلما أمكن، تناولي الهليون الطازج أو المجمد، استمتعي به كطبق جانبي نباتي سواء مشوياً أو مضافاً إلى وصفات مثل البطاطس المقلية. الهليون المعلب غالباً ما يكون مليئاً بالصوديوم المضاف، فاختاري منخفض الصوديوم واشطفي الهليون تحت الماء الجاري قبل استخدامه. الرمان لطالما ارتبط الرمان بالخصوبة والولادة فإنه مليء بمضادات الأكسدة. كيف تأكلينه تُعد بذور الرمان وجبة خفيفة لذيذة وصحية من تلقاء نفسها، ولكنها أيضاً تعد بمثابة طبق رائع مع الزبادي ودقيق الشوفان وحتى السلطات والكينوا. كيف تعرفين انتي بأي اسبوووووووع وبأي شهر من الحمل جديد بنت سدير - عالم حواء. صفار البيض يمد صفار البيض بالحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك وفيتامين ب 12.
الأسبوع 35 من الحمل - عالم حواء
بطاطه مشكورة يا عمري الله يطمئن قلبك
شموع تبكي الله يخليلك ولدك ان شاء الله ويبارك فيه انا ولدي الحين عمره سنتين وثمانية شهور ما شاء الله عليه يروح الروضة وذكي ويحفظ بسرعة بس ضعفان وأكله قليل مرة يمكن يجلس يوم بطوله ما يأكل ولا يشرب شي والحين انا حامل ببداية الشهر الخامس وأخاف تتكرر معي ولادة مبكرة الله يستر بس ويكملي الشهر التاسع
شموع تبكي الله يخليلك ولدك ان شاء الله ويبارك فيه انا...
كما أنه يحتوي على 100٪ من فيتامين أ، وصفار البيض من الدجاج المربى في المراعي غني للغاية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المعززة للخصوبة EPA و DHA والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E وفيتامين K2. سبب وجيه آخر لتناول البيض، فهو مصدر غير مكلف للبروتين الخالي من الدهون، والذي وجد أيضاً أنه مفيد للخصوبة لدى كل من الرجال والنساء. كيف تأكلينه البيض متعدد الاستخدامات للغاية. سواء كنت تستمتعين بسلق البيضة أو خفقها وقليها. الأناناس هناك اعتقاد شائع أن تناول لب الأناناس لمدة خمسة أيام بعد الإباضة أو نقل الأجنة (أثناء التلقيح الاصطناعي) سيساعد في الزرع. كما أن الأناناس مصدر رائع لفيتامين سي. وسيمنحك تناول كوب واحد 46٪ من القيمة اليومية الموصى بها يومياً حيث ارتبط انخفاض مستويات فيتامين سي بمتلازمة تكيس المبايض يحتوي الأناناس أيضاً على البروميلين، وهو إنزيم مضاد للالتهابات التي تعيق خصوبتك وتمنع الإباضة. كيف تأكلينه. اختاري الأناناس الطازج كلما أمكن ذلك؛ لأن معظم البروميلين الموجود في الأناناس المعلب يتم إتلافه بسبب الحرارة المستخدمة في عملية التعليب. تناوليه وحده أو أضيفيه إلى السلطة مشوياً. القرفة يمكن أن يساعد تناول مكملات القرفة على تنشيط دورات الحيض غير المنتظمة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، وهو سبب شائع لعقم النساء.
لا يُستخدم للبشرة الحساسة. افضل كريم تفتيح للوجه الداكن
كريم فيد اوت fade out cream
يحتوي على العرقسوس الذي يخفف من إفراز صبغة الميلانين. يدخل في تكوينه نبات التوت الذي يعتبر مضاد للأكسدة ملائم لتفتيح لون الوجه. كما يحتوي على زبدة الشيا التي تُعتبر مرطب طبيعي، بالإضافة إلى جل الصبار الذي يقضي على الالتهابات. يتوفر في الأسواق بأنواع متعددة بأشكالٍ مختلفة، ومن أهمها:
النوع الأول لتوحيد لون البشرة الغامقة. النوع الثاني كريم فيد اوت ادفانس الذي يُستخدم لحماية البشرة وتفتيحها وحمايتها من الشمس. اقرأ ايضاً: خلطات لتفتيح البشرة بالوصفات الطبيعية في المنزل
افضل كريم لترطيب الوجه مجرب
يوجد عدد من كريمات التفتيح التي حازت على إعجاب الكثير من الأشخاص، بسبب نتائجها الإيجابية المبهرة، والتي من أهمها:
كريم رومكس romix cream
يحتوي هذا الكريم على التالي:
الريتينول الذي يعمل تقشير البشرة الغامقة، مما يساعد على تفتيحها. فيتامين ج الذي يخفض يقلل إفراز صبغة الجلد التي تسبب اسمرار. كريم بوبانا
يُعتبر افضل كريم تفتيح الوجه على الإطلاق، حيث يُساهم في تفتيح الجلد الداكن، كونها يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التى تُعطي للبشرة نضارة وحيويةً.
افضل كريم لتبييض الوجه مجرب لفك السحر
كريم التفتيح أولاي: يقوم بتغذية البشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والتي من أهمها فيتامين e، يعطي تفتيح ونضارة بوقت قصير من استخدامه. كريم التفتيح لاكمي: يمنح البشرة ترطيب ونعومة ولامعاً، يعمل على تنقية البشرة وإزالة البقع الداكنة. كريم كلين أند كلير: يعطي ملمس ناعم، ويحمي البشرة من التعرض للشمس الفوق بنفسجية الضارة. كما ويرغب العديد في معرفة افضل كريم لتبييض الوجه مجرب، لكونه من المواضيع المهمة عند الفتيات خاصةً، حيت تلعب الكريمات دور فعال في تفتيح البشرة واكسابها النتائج المرضية إذ استخدمت بالشكل الصحيح.
افضل كريم لتبييض الوجه مجرب قوی حصار
كريم كليريفينج Clarifying Cream، يساعد هذا الكريم في توضيح وتفتيح مناطق الجلد المفرطة التصبغ مثل المفاصل والمرفقين والركبتين والقدمين للحصول على مظهر أكثر إشراقًا وتوحيد اللون. موصى به لكل أنواع البشرة. هل توجد بدائل لكريمات تفتيح البشرة الخطرة؟ هناك العديد من البدائل الطبيعية الآمنة لمنتجات تفتيح البشرة. يعتبر مستخلص جذر عرق السوس، وحمض الكوجيك، وحمض الأزيليك، والنياسيناميد، ومستخلصات الحمضيات، والليمون، والتوت، والعسل، والزبادي أحد أهم البدائل الطبيعية للهيدروكينون. خلاصة القول على الرغم من وجود العديد من كريمات التفتيح الخطرة في السوق، إلا أن هناك أيضًا العديد من كريمات التفتيح الطبيعية التي لا تحتوي على مكونات خطيرة. ومع ذلك ، من المهم حقًا البحث دائمًا عن احسن كريم مبيض للوجه مجرب ومصنوع من مكونات آمنة. يجب تجنب أي منتجات تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق، يمكنك استخدام الزبادي، الليمون، قشر البرتقال، خلاصة العرقسوس وعسل النحل كبدائل طبيعية لكريم تفتيح الوجه والبشرة.
حتى وقت قريب كان يُعتبر علاجًا آمنًا وفعالًا لفرط التصبغ بما في ذلك البقع العمرية والكلف وتلف أشعة الشمس وغيرها من تغيرات اللون. ومع ذلك، فقد أثبت العلم أنه خطير. يعمل الهيدروكينون عن طريق تقليل عدد الخلايا الصباغية الموجودة في بشرتك. الخلايا الصباغية هي خلايا تنتج الميلانين، وهو ما يجعل بشرتك وعينيك وشعرك أغمق. قلة الميلانين تعني لون بشرة أفتح وأكثر تناسقًا، ولكنه في نفس الوقت أحد أسلحة الجهاز المناعي في التصدي للملوثات وأشعة الشمس الضارة والإلتهابات. هل منتجات تفتيح البشرة تبيض بشرتك؟ منتجات تفتيح البشرة لا تبيض بشرتك. من المهم أن تفهم أن كريم تفتيح البشرة مصمم لإعادة بشرتك إلى اللون الذي ولدت به. هل سبق لك أن لاحظت كيف يتمتع الرضع والأطفال الصغار ببشرة ناعمة ومتساوية؟ كلنا ولدنا بهذه الطريقة. ومع ذلك! ، فإن العوامل البيئية مثل أضرار أشعة الشمس وعوامل أخرى تؤدي إلى فرط التصبغ. منتجات تفتيح البشرة العضوية هي الطريقة الآمنة لتفتيح البشرة. صُممت هذه المنتجات لمعالجة عيوب بشرتك واستعادة لون بشرتك الأصلي. إذا أردت أن تعرف لون بشرتك الأصلي؟ انظر فقط إلى الجلد تحت ذراعيك. لاحظي أنه أفتح من باقي بشرتك؟ هذا لأن الجلد الموجود تحت ذراعيك يتعرض لأشعة الشمس بشكل أقل.